童軍要進行訓練的。
什麽是訓練啊？
大家很快就知道什麽是訓練！
在幽深的山間小平原裏上，晨曦剛剛劃破地平線，露珠還在在草尖上閃爍，烏孫馬場的營地就開始蘇醒了。
孩子們被召集到營地中央的空地上。他們穿著簡單的作訓皮衣和草鞋，稚嫩的臉龐上寫滿了期待和緊張。太子等一眾高層站在一塊大石頭上，俯視著這些年輕的生命，心中充滿了希望和責任。
“孩子們，今天是你們成為勇士的第一步。”負責管理的趣靡粗獷的聲音在晨風中回蕩，“你們要學會戰鬥、狩獵、生存，成為我們部族的驕傲。”
具體的訓練由部族久經戰場的為之靡和武藝高強的念受靡擔任。今天上課的是為之靡，他站在孩子們麵前，神情嚴肅，目光如炬。他臉上一道深深的疤痕，那是匈奴人留下的印記，讓孩子們充滿敬畏。
“首先，我們學習的是體能訓練。”念受靡大聲說道，“在草原上生存，需要強健的體魄和頑強的意誌。”
孩子們排成一列，開始繞著營地跑步。山穀中的清晨氣溫較低，念受靡不讓快，但孩子們很快就跑得滿頭大汗。他們喘著粗氣，但沒有人停下腳步。
漸漸地，孩子們覺得平常很小的操場，這次居然這麽漫長，好在不太久就停下來——這隻是念受靡的開胃菜，熱身而已。而這些孩子都是草原上奔跑出來的孩子，還受得住。
接下來，每人拿起一根準備好的木杆，散開隊形。教官念受靡做了一次刺殺的示範，然後所有人就開始，“哼”“哈”地做重複做著這個動作。
這也太簡單了吧，百十次的重複，孩子們終於感受到“力量”，手臂開始發抖，手心發燙，感覺皮都要磨掉。
好不容易熬完一組，稍事休息後，念受靡教官吹響集合的竹哨，讓大家再散開隊形，小朋友開始頭有點大了。
這次比上一次上難度了，念受靡把隊伍拉到太陽底下，對著太陽，哼哈哼哈。看著大家避開太陽，念受靡一聲大吼：“這一次的敵人就是從東邊來，它們不會因為你們對著太陽就不砍你們，不殺你們！”然後爆出丹田之力，大吼道：“衝啊！殺啊！”
小夥伴被吼的一激靈，條件反射地跟著大吼“衝啊！殺啊！”“衝啊！殺啊！”
終於又熬過一節，也到午飯時間。孩子們都餓了，這個年齡的孩子更是會吃，風卷殘雲，狼吞虎咽，好在基地準備充足，頂過了這一波衝擊。
中午孩子們被要求午休，幾個精力過剩的孩子很快就見識到了“教訓”。
下午的課仍然是念受靡執教，這個頭發花白的老頭子一早上的折騰後居然還是精神抖擻。慣例的跑圈開胃菜後，活動開基礎，隊伍被帶到石場。
這裏有礦工開鑿出大大小小的石頭，然後用牛車運到各個地方砌牆壘坡，或是建設溝渠、擋水牆，也建箭垛、了望塔，而這些石頭集中出來再到牛車上，需要大量的人工。
“訓練就是生活，生活就是訓練。”念受靡的話簡短但實用，因為搬運的石頭數量算工錢，隻不過現在是強製賺錢——搬不夠任務不能收工。
“記住，力量不僅僅是肌肉，更是意誌。”當精疲力盡的孩子聽到這話，多少又鼓起勇氣，畢竟任務量是念受靡和礦場工人等認真估算過的——能完成，但要努力地完成。
一天的訓練在夕陽的餘暉中結束。孩子們雖然疲憊不堪，躺在草地上，看著天邊的晚霞，心中卻充滿了成就感和滿足感。
同時內心裏充滿忐忑，明天的訓練又是什麽？還是這樣的嗎？
清晨的薄霧尚未散去，訓練場上已經傳來了陣陣喧鬧聲。今天是念受靡教練負責的基礎訓練課。
“小家夥們，今天我們來點不一樣的。“念受靡很快把童軍們分成兩路縱隊相對站立，在大樹底下左右放了兩牛奶桶，然後說明了規則。
念受靡發令後，每隊第一人手持馬鞭子迅速向大樹跑去，繞過牛奶桶將馬鞭子傳遞給自己組的待跑第一人，自己站到排尾。依次進行，以先跑完的隊為勝?。跑的人盡心盡力，沒輪到的興奮加油，一時間，訓練場上充滿了歡聲笑語，童軍們的身影如同跳躍的精靈，馬鞭子在空中擺出一道道急促的弧線。
接力遊戲結束，不管贏了還是這次輸的，大家都興高采烈。紛紛圍攏過來，期待著今天的訓練內容。
念受靡拍了拍手，示意大家安靜，然後指著場邊布置好的障礙賽道說道：“第一項，障礙賽跑。不過，這可不是普通的賽跑。”然後在障礙物之間隨機放一些靶子，人在跑動過程中，必須用手中的石子擊中這些標靶。記住，速度和準確性同樣重要。
學員們麵麵相覷，這項訓練不僅考驗他們的速度和體能，還需要他們在高速移動中保持精準的判斷和反應。
“開始！”念受靡一聲令下，學員們紛紛衝入賽道。
賽道上，學員們飛奔而過，手中的石頭在空中劃出一道道流光。有的學員身手敏捷，精準地命中了標靶；有的則顯得有些手忙腳亂，標靶沒擊中，反而差點被障礙物絆倒。
念受靡站在一旁，不時發出點評：“不錯，速度很快，但準頭差了點。”“這位學員，注意腳下，別光顧著看標靶。””咦，這個小子準頭很好。“
障礙賽跑結束後，念受靡不禁對小小個子的晁釗多看了幾眼。
“接下來，我們來玩一個遊戲。”念受靡笑著說道。“這個遊戲叫做‘奪旗大戰’。你們分成兩隊，每隊需要保護自己的旗幟，同時想辦法奪取對方的旗幟。”
學員們立刻分成兩隊，開始商量戰術。念受靡則在一旁觀察，不時給出一些建議。
“記住，團隊協作是關鍵。不要單打獨鬥，要利用地形和隊友的掩護。”念受靡提醒道。
比賽開始，兩隊學員在場上展開了激烈的爭奪。有的負責掩護，有的負責突襲，還有的負責防守旗幟。場上一時間人聲鼎沸，熱鬧非凡。
念受靡在場邊看著，不時點頭：“很好，這個戰術不錯。”“注意防守，別讓對方輕易得手。”
半天就這樣在強烈的對抗中悄悄過去……
下午，念受靡教練安排了一個耐力與意誌力訓練。他讓學員們進行了一係列高強度的間歇性訓練，比如鐵牛耕地——現代俗稱”俯臥撐“，可以提高上臂力量，練多了手臂可以這樣，胸肌會這樣鼓起來，念受靡演示了兩個堪稱完美的肌肉展示動作，看得小朋友們荷爾蒙爆表。
還有元寶和反元寶，前者又叫仰臥打腿。人從仰臥位開始，腰腹用力同時舉起伸直手臂和腿部，用手拍擊腳麵，這個人側麵看去像一個大元寶，對訓練腹部肌肉、腿部力量最是管用！而”反元寶“則反過來，人俯臥著，讓同伴壓住腿，上身盡量往上撅起，對訓練腰部力量那是嘎嘎頂用。
在訓練中，他不斷鼓勵學員們挑戰自己的極限，同時也強調了休息和恢複的重要性。看著小朋友熱火朝天地練，念受靡賊賊地笑，活像一個偷到了油的老鼠，還不忘不時煽風點火，加油打氣！
什麽是訓練啊？
大家很快就知道什麽是訓練！
在幽深的山間小平原裏上，晨曦剛剛劃破地平線，露珠還在在草尖上閃爍，烏孫馬場的營地就開始蘇醒了。
孩子們被召集到營地中央的空地上。他們穿著簡單的作訓皮衣和草鞋，稚嫩的臉龐上寫滿了期待和緊張。太子等一眾高層站在一塊大石頭上，俯視著這些年輕的生命，心中充滿了希望和責任。
“孩子們，今天是你們成為勇士的第一步。”負責管理的趣靡粗獷的聲音在晨風中回蕩，“你們要學會戰鬥、狩獵、生存，成為我們部族的驕傲。”
具體的訓練由部族久經戰場的為之靡和武藝高強的念受靡擔任。今天上課的是為之靡，他站在孩子們麵前，神情嚴肅，目光如炬。他臉上一道深深的疤痕，那是匈奴人留下的印記，讓孩子們充滿敬畏。
“首先，我們學習的是體能訓練。”念受靡大聲說道，“在草原上生存，需要強健的體魄和頑強的意誌。”
孩子們排成一列，開始繞著營地跑步。山穀中的清晨氣溫較低，念受靡不讓快，但孩子們很快就跑得滿頭大汗。他們喘著粗氣，但沒有人停下腳步。
漸漸地，孩子們覺得平常很小的操場，這次居然這麽漫長，好在不太久就停下來——這隻是念受靡的開胃菜，熱身而已。而這些孩子都是草原上奔跑出來的孩子，還受得住。
接下來，每人拿起一根準備好的木杆，散開隊形。教官念受靡做了一次刺殺的示範，然後所有人就開始，“哼”“哈”地做重複做著這個動作。
這也太簡單了吧，百十次的重複，孩子們終於感受到“力量”，手臂開始發抖，手心發燙，感覺皮都要磨掉。
好不容易熬完一組，稍事休息後，念受靡教官吹響集合的竹哨，讓大家再散開隊形，小朋友開始頭有點大了。
這次比上一次上難度了，念受靡把隊伍拉到太陽底下，對著太陽，哼哈哼哈。看著大家避開太陽，念受靡一聲大吼：“這一次的敵人就是從東邊來，它們不會因為你們對著太陽就不砍你們，不殺你們！”然後爆出丹田之力，大吼道：“衝啊！殺啊！”
小夥伴被吼的一激靈，條件反射地跟著大吼“衝啊！殺啊！”“衝啊！殺啊！”
終於又熬過一節，也到午飯時間。孩子們都餓了，這個年齡的孩子更是會吃，風卷殘雲，狼吞虎咽，好在基地準備充足，頂過了這一波衝擊。
中午孩子們被要求午休，幾個精力過剩的孩子很快就見識到了“教訓”。
下午的課仍然是念受靡執教，這個頭發花白的老頭子一早上的折騰後居然還是精神抖擻。慣例的跑圈開胃菜後，活動開基礎，隊伍被帶到石場。
這裏有礦工開鑿出大大小小的石頭，然後用牛車運到各個地方砌牆壘坡，或是建設溝渠、擋水牆，也建箭垛、了望塔，而這些石頭集中出來再到牛車上，需要大量的人工。
“訓練就是生活，生活就是訓練。”念受靡的話簡短但實用，因為搬運的石頭數量算工錢，隻不過現在是強製賺錢——搬不夠任務不能收工。
“記住，力量不僅僅是肌肉，更是意誌。”當精疲力盡的孩子聽到這話，多少又鼓起勇氣，畢竟任務量是念受靡和礦場工人等認真估算過的——能完成，但要努力地完成。
一天的訓練在夕陽的餘暉中結束。孩子們雖然疲憊不堪，躺在草地上，看著天邊的晚霞，心中卻充滿了成就感和滿足感。
同時內心裏充滿忐忑，明天的訓練又是什麽？還是這樣的嗎？
清晨的薄霧尚未散去，訓練場上已經傳來了陣陣喧鬧聲。今天是念受靡教練負責的基礎訓練課。
“小家夥們，今天我們來點不一樣的。“念受靡很快把童軍們分成兩路縱隊相對站立，在大樹底下左右放了兩牛奶桶，然後說明了規則。
念受靡發令後，每隊第一人手持馬鞭子迅速向大樹跑去，繞過牛奶桶將馬鞭子傳遞給自己組的待跑第一人，自己站到排尾。依次進行，以先跑完的隊為勝?。跑的人盡心盡力，沒輪到的興奮加油，一時間，訓練場上充滿了歡聲笑語，童軍們的身影如同跳躍的精靈，馬鞭子在空中擺出一道道急促的弧線。
接力遊戲結束，不管贏了還是這次輸的，大家都興高采烈。紛紛圍攏過來，期待著今天的訓練內容。
念受靡拍了拍手，示意大家安靜，然後指著場邊布置好的障礙賽道說道：“第一項，障礙賽跑。不過，這可不是普通的賽跑。”然後在障礙物之間隨機放一些靶子，人在跑動過程中，必須用手中的石子擊中這些標靶。記住，速度和準確性同樣重要。
學員們麵麵相覷，這項訓練不僅考驗他們的速度和體能，還需要他們在高速移動中保持精準的判斷和反應。
“開始！”念受靡一聲令下，學員們紛紛衝入賽道。
賽道上，學員們飛奔而過，手中的石頭在空中劃出一道道流光。有的學員身手敏捷，精準地命中了標靶；有的則顯得有些手忙腳亂，標靶沒擊中，反而差點被障礙物絆倒。
念受靡站在一旁，不時發出點評：“不錯，速度很快，但準頭差了點。”“這位學員，注意腳下，別光顧著看標靶。””咦，這個小子準頭很好。“
障礙賽跑結束後，念受靡不禁對小小個子的晁釗多看了幾眼。
“接下來，我們來玩一個遊戲。”念受靡笑著說道。“這個遊戲叫做‘奪旗大戰’。你們分成兩隊，每隊需要保護自己的旗幟，同時想辦法奪取對方的旗幟。”
學員們立刻分成兩隊，開始商量戰術。念受靡則在一旁觀察，不時給出一些建議。
“記住，團隊協作是關鍵。不要單打獨鬥，要利用地形和隊友的掩護。”念受靡提醒道。
比賽開始，兩隊學員在場上展開了激烈的爭奪。有的負責掩護，有的負責突襲，還有的負責防守旗幟。場上一時間人聲鼎沸，熱鬧非凡。
念受靡在場邊看著，不時點頭：“很好，這個戰術不錯。”“注意防守，別讓對方輕易得手。”
半天就這樣在強烈的對抗中悄悄過去……
下午，念受靡教練安排了一個耐力與意誌力訓練。他讓學員們進行了一係列高強度的間歇性訓練，比如鐵牛耕地——現代俗稱”俯臥撐“，可以提高上臂力量，練多了手臂可以這樣，胸肌會這樣鼓起來，念受靡演示了兩個堪稱完美的肌肉展示動作，看得小朋友們荷爾蒙爆表。
還有元寶和反元寶，前者又叫仰臥打腿。人從仰臥位開始，腰腹用力同時舉起伸直手臂和腿部，用手拍擊腳麵，這個人側麵看去像一個大元寶，對訓練腹部肌肉、腿部力量最是管用！而”反元寶“則反過來，人俯臥著，讓同伴壓住腿，上身盡量往上撅起，對訓練腰部力量那是嘎嘎頂用。
在訓練中，他不斷鼓勵學員們挑戰自己的極限，同時也強調了休息和恢複的重要性。看著小朋友熱火朝天地練，念受靡賊賊地笑，活像一個偷到了油的老鼠，還不忘不時煽風點火，加油打氣！