第14章 健康管理師王一茗上線
女穿男之領導是我女朋友 作者:抓狂的耗子 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“既然你這麽有信心,我也就信你一回。”
“嗯嗯。”信我能瘦。
“餅畫的不錯,但是別光說不做。”
陸婉婉看著對方探究的小眼神,隨即交給了他一個光榮而艱巨的任務,
“以後我的一日三餐就教給你吧。”
“啊?”
“我也不白讓你做,就按照你的計劃來,我瘦下去一斤就給你100塊的獎金,每月初我會測量一次體重,隻要體重下去了,我就給你錢。”
“也不用給這麽多吧?”
“你是覺得,我不值錢?”
“哪有,怎麽會,誰說的,您絕對是價值連城。”
“行了,你那一張嘴,說話聽著就不像是好話,我的目標是瘦到100斤以下,你做好你那個什麽卡的計劃。”
“不是,您為什麽要瘦到100斤啊?”下一句不能說出口的話,這是多麽不現實的要求。
“苗條,文工團的那些人都是這個身材體重。”
“她們是為了表演不得不控製飲食和身材,那是她們的工作性質,如果不控製那就沒有工作了,但咱們是普通人,不用那樣,而且您身高就168cm了,還有句老話您沒聽過嗎?”
“什麽?”
“美女不過百,不是平胸就是矮。”
這個美女喊得,還挺真誠的,陸婉婉的心情更是不錯,說話聲音都沒有那麽冷了。
“那你覺得應該瘦到多少斤?”
“按照您的身高,體重控製在120斤到130斤就是非常健康的完美身材了,我們要瘦,但是更要健康。”
“有點道理,那就定在120斤吧,需要多長時間能達到?”
王一茗,豎起了兩根手指頭,陸婉婉嚴重表示懷疑,
“2個月?”
???怎麽可能,這年代又沒有抽脂和切皮。
“不是,是2年。”
聽到答案的陸婉婉冷下了臉,微怒,
“你玩我?”
“沒有,沒有,是瘦的太快對身體不好,要一點點瘦下去皮膚才會收縮回去,如果瘦的太快脂肪斷層太嚴重,身體外麵的皮膚緩不過來,就容易變成墜皮耷拉下來,很不好看的,而且最好的減脂速度是每周瘦百分之一的體重就可以了。”
這個後遺症確實有點嚴重,陸婉婉提出她的計劃要求,
“那時間也太長了,最多一年。”
會員的要求不能無腦滿足,答應了但是做不到,結局一定很悲慘,於是王一茗開始討價還價,“一年9個月。”
“一年3個月。”
“一年6個月,美女,不能再少了,要不對你身體不好。”
“好吧,那就一年6個月。”
看著對方鬆口氣的樣子,陸婉婉準備再逗逗他,“體重和時長都已經確定了,希望你不要讓我失望,瘦下來了,你收錢走人,瘦不下來,我差多少斤,你就出多少斤。”
???
“怎麽出?”
“剁了上稱。”
“……,我一定努力。”
剛才被1斤100塊迷了眼睛,現在他反應過來了,一日三餐,他怎麽給她做啊?
“領導,做飯這個事兒?”
“你有意見?”
“不是,主要是我沒地方做飯,而且我還得下鄉采購,好像也沒有時間弄,不能因為我就耽誤您用飯啊。”
“所以?”
所以王一茗想拒絕,但是這個反問讓他不敢開口,
“所以,咱們能不能換個辦法?”
“總是吞吞吐吐的幹嘛,直說。”
“我給您出菜單,寫上一日三餐的菜色,重量也標注好,您看行嗎?”
【等待,永久地等待,樹葉綠了又黃,你還沒答複……】
“……可以。”
“您有什麽菜是不愛吃的嗎?”
“沒有。”
“……好的。”
20分鍾後,王一茗提供的本周菜譜出爐,陸婉婉看了一眼,還可以,能夠接受。
“有什麽需要補充的嗎?”
“有,您一定要按照食譜定量食用啊,不要多吃,餓了就喝水,盡量控製一下,就您麵前的這個搪瓷杯,每天至少要喝8杯水,早起就來一杯,不要太燙,溫的就好。”
“嗯。”
“然後,還要保證充足的睡眠,不要熬夜,11點以前一定要睡覺,睡足6-8個小時。”
“嗯。”
“生活中和工作上,不要有太多的壓力,壓力上來了也不好瘦。”
“還有其他的嗎?”
“沒有了。”王一茗波浪搖頭。
“行吧,菜譜留下,你可以走了。”
“好嘞。”
“想到要出去,這麽開心?”
“沒有沒有,我還有點不舍呢,和領導直接會談多不容易啊。”
“既然不舍,那就多留會兒,繼續坐著去。”
“啊?”
讓你自掘墳墓,該不該。
不再有回複,陸婉婉低頭繼續看文件了,悲催的王一茗在椅子上硬是陪坐半小時,雙手十指緊扣,大拇指不停地畫圈圈運動著,減緩自己尷尬和緊張的情緒。
……懲罰時間到,
“還有不舍嗎?”
有還是沒有啊?這回他不知道咋回答了,隻能用沉默代替訴說——如今人方為刀俎,我為魚肉,何辭為,總結一下,你看著辦吧,愛咋地咋地。
“出去吧。”
“謝謝領導,我就不打擾您了。”
王一茗趕緊邁著正常的步伐走向辦公室門口,不敢走太快,也不敢走太慢,萬一領導又抽風了呢。
出了辦公室,咽口唾沫壓壓驚,這個女煞神太嚇人了,動不動就威脅加恐嚇,還想要他的命。
小茗好怕,但是小茗不敢說。
“嗯嗯。”信我能瘦。
“餅畫的不錯,但是別光說不做。”
陸婉婉看著對方探究的小眼神,隨即交給了他一個光榮而艱巨的任務,
“以後我的一日三餐就教給你吧。”
“啊?”
“我也不白讓你做,就按照你的計劃來,我瘦下去一斤就給你100塊的獎金,每月初我會測量一次體重,隻要體重下去了,我就給你錢。”
“也不用給這麽多吧?”
“你是覺得,我不值錢?”
“哪有,怎麽會,誰說的,您絕對是價值連城。”
“行了,你那一張嘴,說話聽著就不像是好話,我的目標是瘦到100斤以下,你做好你那個什麽卡的計劃。”
“不是,您為什麽要瘦到100斤啊?”下一句不能說出口的話,這是多麽不現實的要求。
“苗條,文工團的那些人都是這個身材體重。”
“她們是為了表演不得不控製飲食和身材,那是她們的工作性質,如果不控製那就沒有工作了,但咱們是普通人,不用那樣,而且您身高就168cm了,還有句老話您沒聽過嗎?”
“什麽?”
“美女不過百,不是平胸就是矮。”
這個美女喊得,還挺真誠的,陸婉婉的心情更是不錯,說話聲音都沒有那麽冷了。
“那你覺得應該瘦到多少斤?”
“按照您的身高,體重控製在120斤到130斤就是非常健康的完美身材了,我們要瘦,但是更要健康。”
“有點道理,那就定在120斤吧,需要多長時間能達到?”
王一茗,豎起了兩根手指頭,陸婉婉嚴重表示懷疑,
“2個月?”
???怎麽可能,這年代又沒有抽脂和切皮。
“不是,是2年。”
聽到答案的陸婉婉冷下了臉,微怒,
“你玩我?”
“沒有,沒有,是瘦的太快對身體不好,要一點點瘦下去皮膚才會收縮回去,如果瘦的太快脂肪斷層太嚴重,身體外麵的皮膚緩不過來,就容易變成墜皮耷拉下來,很不好看的,而且最好的減脂速度是每周瘦百分之一的體重就可以了。”
這個後遺症確實有點嚴重,陸婉婉提出她的計劃要求,
“那時間也太長了,最多一年。”
會員的要求不能無腦滿足,答應了但是做不到,結局一定很悲慘,於是王一茗開始討價還價,“一年9個月。”
“一年3個月。”
“一年6個月,美女,不能再少了,要不對你身體不好。”
“好吧,那就一年6個月。”
看著對方鬆口氣的樣子,陸婉婉準備再逗逗他,“體重和時長都已經確定了,希望你不要讓我失望,瘦下來了,你收錢走人,瘦不下來,我差多少斤,你就出多少斤。”
???
“怎麽出?”
“剁了上稱。”
“……,我一定努力。”
剛才被1斤100塊迷了眼睛,現在他反應過來了,一日三餐,他怎麽給她做啊?
“領導,做飯這個事兒?”
“你有意見?”
“不是,主要是我沒地方做飯,而且我還得下鄉采購,好像也沒有時間弄,不能因為我就耽誤您用飯啊。”
“所以?”
所以王一茗想拒絕,但是這個反問讓他不敢開口,
“所以,咱們能不能換個辦法?”
“總是吞吞吐吐的幹嘛,直說。”
“我給您出菜單,寫上一日三餐的菜色,重量也標注好,您看行嗎?”
【等待,永久地等待,樹葉綠了又黃,你還沒答複……】
“……可以。”
“您有什麽菜是不愛吃的嗎?”
“沒有。”
“……好的。”
20分鍾後,王一茗提供的本周菜譜出爐,陸婉婉看了一眼,還可以,能夠接受。
“有什麽需要補充的嗎?”
“有,您一定要按照食譜定量食用啊,不要多吃,餓了就喝水,盡量控製一下,就您麵前的這個搪瓷杯,每天至少要喝8杯水,早起就來一杯,不要太燙,溫的就好。”
“嗯。”
“然後,還要保證充足的睡眠,不要熬夜,11點以前一定要睡覺,睡足6-8個小時。”
“嗯。”
“生活中和工作上,不要有太多的壓力,壓力上來了也不好瘦。”
“還有其他的嗎?”
“沒有了。”王一茗波浪搖頭。
“行吧,菜譜留下,你可以走了。”
“好嘞。”
“想到要出去,這麽開心?”
“沒有沒有,我還有點不舍呢,和領導直接會談多不容易啊。”
“既然不舍,那就多留會兒,繼續坐著去。”
“啊?”
讓你自掘墳墓,該不該。
不再有回複,陸婉婉低頭繼續看文件了,悲催的王一茗在椅子上硬是陪坐半小時,雙手十指緊扣,大拇指不停地畫圈圈運動著,減緩自己尷尬和緊張的情緒。
……懲罰時間到,
“還有不舍嗎?”
有還是沒有啊?這回他不知道咋回答了,隻能用沉默代替訴說——如今人方為刀俎,我為魚肉,何辭為,總結一下,你看著辦吧,愛咋地咋地。
“出去吧。”
“謝謝領導,我就不打擾您了。”
王一茗趕緊邁著正常的步伐走向辦公室門口,不敢走太快,也不敢走太慢,萬一領導又抽風了呢。
出了辦公室,咽口唾沫壓壓驚,這個女煞神太嚇人了,動不動就威脅加恐嚇,還想要他的命。
小茗好怕,但是小茗不敢說。