第141章 射箭教學
假千金被影帝死纏爛打 作者:悠悠江上 投票推薦 加入書簽 留言反饋
射箭場在室外,教練教學的時候,給嘉賓們安排在比較近的地方,十米左右的距離。
甜甜看到靶子後就跟導演說太遠了,都看不到靶心了。
導演說其實我也看不清,“不過已經給你們安排近了好多了,正式比賽都要七十米,我們節目組明天比賽是四十米的距離,現在這個距離大概是十米。”
“你們要好好練習啊,適應就好了。”
嘉賓們都張大了嘴巴,甜甜也喊著,“四十米!現在都看不到,四十米怎麽搞!”
「哈哈,從十米開始你們的成神之路吧,雖然我五米之外就人畜不分。」
「可以降低點難度吧,四十米之外視力正常的也看不清靶心吧,感覺看靶子都費勁。」
「這已經比正規比賽近不少了,嘉賓們還是加油吧,而且anry代言哎,太近了也不好看。」
「射箭更多比的是身體穩定性和心理的專注能力,對體力要求也高,感覺女嘉賓更難。」
宋知也還真沒學過箭,她在美國的時候倒是學過使槍,偶爾也會去射擊場練習,發槍和射箭真的區別很大。
節目組給每位嘉賓都安排了教練,宋知看著教練的演示,跟著模仿。
背部挺直,左手持弓,右手拉弓,箭尾杆搭在食指和中指間,宋知模仿了個大概,教練看她有什麽不標準的地方,一點點給她糾正。
這一套動作看起來簡單,但做起來,想著動作細節,就發現並不簡單。
場上傳來叫好聲,宋知轉頭看過去,原來謝鈞已經射中了靶心,射箭的姿勢還未收回,看起來輕鬆肆意。
「不愧是謝影帝啊,姿勢挺帥。」
「帥還需要你們誇,是說那種感覺,感覺你們懂嗎!」
「我知道我知道,是不是拉弓搭箭時那種專注的眼神,繃緊的手臂上那明顯的肌肉線條,還有那看似隨意但好像隨時爆發力量的站姿,那性張力,撲麵而來!」
「哈哈哈哈,集美你懂我,真是羨慕謝影帝以後的女朋友,跟謝影帝談戀愛是不是很爽。」
「集美,我們也就心裏想想,你怎麽還發出來了,趕緊撤回,小心直播被你搞封了。」
宋知嘖嘖了幾聲,轉回身,繼續練習,糾正姿勢,拈弓搭箭,一下午下來,感覺胳膊都要廢掉了,好在成果不錯,在教練的指導和她的勤學苦練下,她每箭基本能有個八九環的成績。
這個成績在女嘉賓裏還可以,但不是最好,最好的是趙心寧。
她應該是以前也學過,大概他們這些家族有些背景的,從小到大除了正常課業,什麽體育,什麽聲樂還有藝術,大體都學習過,而且要精通起碼一兩樣,趙心寧可能精通的就是射箭。
趙心寧確實信心滿滿,她小時候就開始學射箭了,現在有空也偶爾去射箭場練習,從今天練習來看,她沒有退步,她自信起碼可以在女嘉賓裏拿到第一,這個代言她勢在必得。
早上六點,宋知起身洗漱,換了身衣服,走出蒙古包。
一掀開門簾,就被外麵的寒氣凍的一個哆嗦。
她把拿在手中的針織帽戴在頭上,昨天晚上牧場主妻子看她冷拿給她,很可愛的帽子,上麵還有小熊耳朵。
穿戴好護臂、戴好扳指,防止彈傷和擦傷,宋知走到了射箭場。
舉起弓箭,右手曲著,勾起弓弦,雙眸緊盯靶心,背部挺直,上臂與前臂連成直線,穩住全身,尤其是上臂與腕部,射出。
第一箭成績還不錯,九環。
宋知在原地跑跳了一會,讓身體暖和些,昨天酸痛的手臂經過一夜已經恢複過來,她想拿到第一的話還有差距,所以她早上又早點起來練習。
正好看到了早上的日出,從地平線躍出那刻,瞬間點燃了滿目綠色,生機勃勃的氣息充斥在空氣中。
宋知在那練習了一會,忽然感覺身後一個身影到了旁邊。
她轉過身,就看到了謝鈞和他身後的跟拍攝像。
“你的姿勢有點問題。”謝鈞直接說。
宋知知道謝鈞挺專業,也沒說什麽,“是有什麽問題?”宋知也直接問。
宋知站在那看著他,等他說出自己的問題,但她沒等到謝鈞說出問題,而是等到了謝鈞直接站在她身後,幾乎貼到了身體,腳踩了踩,“雙腿分開,腳與肩同寬,你的腳得往外再拉一些。”
宋知有些不自在,想動一動,但一旦動起來身體總有些部分要貼靠在一起,她看了幾眼謝鈞,謝鈞很坦然地聳聳肩,仿佛在說真的隻是教一下她,宋知見他神色自然,自己也漸漸放下了疑惑和不自在,既然他教,就好好學學,昨天看他練習確實比教練都專業。
宋知如言按照謝鈞說的將雙腳往外挪了些。
接著,謝鈞俯身,雙手虛虛靠在宋知手上,“右手握住弓把的末端,食指和拇指形成一個環,讓手指環繞在弓背上方,左手放在弓把的右側,手指環繞在弓把左側。”
又扶著她肩膀,在她拉開弓後,說,“雙肩打開,自然下沉,眼睛盯著箭靶。”
在她手指上點了兩下,“手指,握箭的手指再放鬆些,讓箭自然出去。”
這種手把手的姿勢,顯得極為親密,大清早彈幕都炸出了不少人。
「靠,發生了什麽,什麽忽然這兩人靠那麽近了,要不是昨天晚上還在看,我都要以為這是哪來的情侶了。」
「謝影帝在教宋知練箭。」
「這需要這麽近嗎?我見識少,你們不要騙我。」
「肯定是手把手教的效果好啊,你想想你以前什麽廣播體操比賽,老師是不是看你動作不對都直接上手糾正的。」
「好像不對,我老師那是萬分嫌棄又十分粗暴地糾正我,謝影帝這也太溫柔了吧。」
「你們沒發現嗎?謝影帝對宋知一向和別人不一樣,簡中有個很形象的詞,雙標。」
「當然了,又不是瞎的,要不是謝影帝,我早就造謠謝影帝是不是喜歡宋知了,你們好好看看,我們是不是不一定能在謝影帝的直播間看到他,這時候就去宋知的直播間,保準的。」
「偷摸說一句,他們的cp粉又去剪素材去了。」
「這我也得磕一口,太好磕了。」
「磕吧磕吧,磕個cp還能打死我不成。」
甜甜看到靶子後就跟導演說太遠了,都看不到靶心了。
導演說其實我也看不清,“不過已經給你們安排近了好多了,正式比賽都要七十米,我們節目組明天比賽是四十米的距離,現在這個距離大概是十米。”
“你們要好好練習啊,適應就好了。”
嘉賓們都張大了嘴巴,甜甜也喊著,“四十米!現在都看不到,四十米怎麽搞!”
「哈哈,從十米開始你們的成神之路吧,雖然我五米之外就人畜不分。」
「可以降低點難度吧,四十米之外視力正常的也看不清靶心吧,感覺看靶子都費勁。」
「這已經比正規比賽近不少了,嘉賓們還是加油吧,而且anry代言哎,太近了也不好看。」
「射箭更多比的是身體穩定性和心理的專注能力,對體力要求也高,感覺女嘉賓更難。」
宋知也還真沒學過箭,她在美國的時候倒是學過使槍,偶爾也會去射擊場練習,發槍和射箭真的區別很大。
節目組給每位嘉賓都安排了教練,宋知看著教練的演示,跟著模仿。
背部挺直,左手持弓,右手拉弓,箭尾杆搭在食指和中指間,宋知模仿了個大概,教練看她有什麽不標準的地方,一點點給她糾正。
這一套動作看起來簡單,但做起來,想著動作細節,就發現並不簡單。
場上傳來叫好聲,宋知轉頭看過去,原來謝鈞已經射中了靶心,射箭的姿勢還未收回,看起來輕鬆肆意。
「不愧是謝影帝啊,姿勢挺帥。」
「帥還需要你們誇,是說那種感覺,感覺你們懂嗎!」
「我知道我知道,是不是拉弓搭箭時那種專注的眼神,繃緊的手臂上那明顯的肌肉線條,還有那看似隨意但好像隨時爆發力量的站姿,那性張力,撲麵而來!」
「哈哈哈哈,集美你懂我,真是羨慕謝影帝以後的女朋友,跟謝影帝談戀愛是不是很爽。」
「集美,我們也就心裏想想,你怎麽還發出來了,趕緊撤回,小心直播被你搞封了。」
宋知嘖嘖了幾聲,轉回身,繼續練習,糾正姿勢,拈弓搭箭,一下午下來,感覺胳膊都要廢掉了,好在成果不錯,在教練的指導和她的勤學苦練下,她每箭基本能有個八九環的成績。
這個成績在女嘉賓裏還可以,但不是最好,最好的是趙心寧。
她應該是以前也學過,大概他們這些家族有些背景的,從小到大除了正常課業,什麽體育,什麽聲樂還有藝術,大體都學習過,而且要精通起碼一兩樣,趙心寧可能精通的就是射箭。
趙心寧確實信心滿滿,她小時候就開始學射箭了,現在有空也偶爾去射箭場練習,從今天練習來看,她沒有退步,她自信起碼可以在女嘉賓裏拿到第一,這個代言她勢在必得。
早上六點,宋知起身洗漱,換了身衣服,走出蒙古包。
一掀開門簾,就被外麵的寒氣凍的一個哆嗦。
她把拿在手中的針織帽戴在頭上,昨天晚上牧場主妻子看她冷拿給她,很可愛的帽子,上麵還有小熊耳朵。
穿戴好護臂、戴好扳指,防止彈傷和擦傷,宋知走到了射箭場。
舉起弓箭,右手曲著,勾起弓弦,雙眸緊盯靶心,背部挺直,上臂與前臂連成直線,穩住全身,尤其是上臂與腕部,射出。
第一箭成績還不錯,九環。
宋知在原地跑跳了一會,讓身體暖和些,昨天酸痛的手臂經過一夜已經恢複過來,她想拿到第一的話還有差距,所以她早上又早點起來練習。
正好看到了早上的日出,從地平線躍出那刻,瞬間點燃了滿目綠色,生機勃勃的氣息充斥在空氣中。
宋知在那練習了一會,忽然感覺身後一個身影到了旁邊。
她轉過身,就看到了謝鈞和他身後的跟拍攝像。
“你的姿勢有點問題。”謝鈞直接說。
宋知知道謝鈞挺專業,也沒說什麽,“是有什麽問題?”宋知也直接問。
宋知站在那看著他,等他說出自己的問題,但她沒等到謝鈞說出問題,而是等到了謝鈞直接站在她身後,幾乎貼到了身體,腳踩了踩,“雙腿分開,腳與肩同寬,你的腳得往外再拉一些。”
宋知有些不自在,想動一動,但一旦動起來身體總有些部分要貼靠在一起,她看了幾眼謝鈞,謝鈞很坦然地聳聳肩,仿佛在說真的隻是教一下她,宋知見他神色自然,自己也漸漸放下了疑惑和不自在,既然他教,就好好學學,昨天看他練習確實比教練都專業。
宋知如言按照謝鈞說的將雙腳往外挪了些。
接著,謝鈞俯身,雙手虛虛靠在宋知手上,“右手握住弓把的末端,食指和拇指形成一個環,讓手指環繞在弓背上方,左手放在弓把的右側,手指環繞在弓把左側。”
又扶著她肩膀,在她拉開弓後,說,“雙肩打開,自然下沉,眼睛盯著箭靶。”
在她手指上點了兩下,“手指,握箭的手指再放鬆些,讓箭自然出去。”
這種手把手的姿勢,顯得極為親密,大清早彈幕都炸出了不少人。
「靠,發生了什麽,什麽忽然這兩人靠那麽近了,要不是昨天晚上還在看,我都要以為這是哪來的情侶了。」
「謝影帝在教宋知練箭。」
「這需要這麽近嗎?我見識少,你們不要騙我。」
「肯定是手把手教的效果好啊,你想想你以前什麽廣播體操比賽,老師是不是看你動作不對都直接上手糾正的。」
「好像不對,我老師那是萬分嫌棄又十分粗暴地糾正我,謝影帝這也太溫柔了吧。」
「你們沒發現嗎?謝影帝對宋知一向和別人不一樣,簡中有個很形象的詞,雙標。」
「當然了,又不是瞎的,要不是謝影帝,我早就造謠謝影帝是不是喜歡宋知了,你們好好看看,我們是不是不一定能在謝影帝的直播間看到他,這時候就去宋知的直播間,保準的。」
「偷摸說一句,他們的cp粉又去剪素材去了。」
「這我也得磕一口,太好磕了。」
「磕吧磕吧,磕個cp還能打死我不成。」