他的話剛一說完，我們就笑了出來… 因為… 他剛才腳還抬著，沙袋晃回來後直接撞到了他的腳底，幾十斤重的沙袋加慣性把他撞得蹌踉了幾步，差點就摔倒了……
不過，很快意識到出糗後，程思林故意幹咳了一下，接著，突然叫喝了起來，“都給我站好，別他媽連個基本的站姿都不會，東倒西歪的… 鄙視你們。”
話說完，見我們還在笑個不停，程思林很火地拂到我們麵前，對我們一個一個進行了訓斥。我是排在最左邊的，所以，我成了他第一個“開涮”的人。隻見… 他像極了軍官咆哮新兵一樣，一上來就對我怒吼到，“笑，除了笑，你還會幹嘛？隻知道尋歡作樂，也不看看你的身板，估計都虛得跟被白蟻蛀過的木頭一樣了。”
程思林對我剛一罵完，猴子、老三和陳亮就笑了出來，特別是猴子和陳亮，好像把剛才的“痛”都忘記了。我也想反駁點什麽，可是，想到是我自己提出來要接受訓練的，也就沒有說什麽了。接著，程思林從我身邊走到老三麵前，看他低著頭在忍住笑的樣子，直接大聲怒罵了起來，“笑，給我憋著笑，小心憋死你。別以為你掛著一副眼鏡，就認為你‘從良’了。說不定，斯文敗類，最色的就是你了。還有，就你這體格，軟趴趴得跟條腸粉似的，給我站好準備訓練了。”
老三被程思林罵完，頭也沒有抬，典型的敢怒不敢言，我看著都覺得挺可憐的。隻不過，不知道他是不是還在憋著笑而已？老三被罵完後，輪到猴子了，隻見程思林站在猴子麵前，直接劈頭蓋臉地說：“最沒譜的就是你，身高上1米8，要體形沒體形，連追個女人都他媽扭扭捏捏的。被班裏人為難了，還不是這群兄弟給你搞定的？你說… 你說… 算了，我都不想說你了，就你這副身板簡直就是奇恥大辱。”
一被揭了傷疤，猴子張嘴就想辯駁，隻不過，被老三扯了一下手，算是忍住了。最後，陳亮更是幸免於難，簡直被他“叼”得飛了起來。我記得其中一句是，“玩，就知道玩，也不看看你的油肚都快垂到地上了。”
對於這一點，陳亮表示很冤，很誇張。可是，看到我對他搖搖頭和示意的眼神，他還是強忍下跟程思林鬥嘴的念頭了。
對我來說，現在的程思林早已把自己放到了“特種兵”教練官的位置上了。怎麽說呢？我想… 這隻有好，沒有壞吧？就如他剛才有意無意提到的一點，“我當時接受訓練的時候，比你們現在更慘，甚至是慘個十倍都不止。”這句話，足以證明程思林現在誇張到爆表的武力值絕對是跟他從小的訓練有關的。
就在我還想著的時候，程思林突然朝我們叫喝了一聲，“全部給我下樓集合，然後，跑步去海濱路。”
臥槽，海濱路？我有點傻眼了…...
我以前有跟陳柔去過的，那時候跟她先去了超市，再徒步走過去的。我記得，陳柔當時不想打車，我們從超市出發，光走路就走了快半個小時。現在，從這裏出發，小跑的話，估計也差不多要30分鍾左右吧？
完蛋了，不管是我，還是猴子他們，大家都在叫苦連天了。可是，程思林把他給我們下的套拿了出來，他說：“隻要不服從指揮的，那ed加不孕不育的毒誓還是存在的。”後來，一咬牙，我帶著猴子他們快速地向樓下跑了下去。
到了樓下，陳亮就憤憤不平地說：“老程，總不能我們訓練，你就不加入進來吧？這樣，太顯得你沒有義氣了。”
聽陳亮這麽一說，猴子頓時醒悟，也跟著起哄到，“就是，就是，是兄弟就一起來。”
程思林走到我們麵前，很認真地說：“我沒有說我不訓練啊！而且，還是不辭辛苦跟你們“陪訓”的，這夠兄弟了吧？所以，別廢話了，都給老子跑… 起……”
聽程思林這麽說了，猴子和陳亮這才滿意地邁開雙腿跑了起來。經過我和老三身邊的時候，他們還拋來了成功和得意的眼神。接著，很快的… 他們兩個又罵了起來，還對程思林豎起了中指。
隻見… 程思林從部長那裏借了一輛電單車，慢悠悠地騎在了我們後麵…… 臥槽！！
從起床到現在，時間也隻是晨早6點多，現在，跑在這條接近原始的黃土小路上… 再聞著兩邊草叢間吐露而出的淡淡露水味，感覺… 真的挺神清氣爽的。
跑著… 跑著，個頭最高的猴子就漸漸放慢了腳步，而且是… 隻見屁股扭，不叫腳步移。最後，連陳亮也慢了下來…… 然後，程思林又給我和老三變了戲法，不知道他什麽時候？又從哪裏？突然間就抽了一條短鞭出來，趁猴子和陳亮不注意的時候，對著他們的屁股就狠狠抽了下去。
這一抽，直接疼得他們捂住屁股就跳了起來，接著，就像是要命不要錢似的隻顧往前跑了起來……
後來，程思林騎車電單車經過我和老三身邊，故意放慢了一下，算是很滿意地對我們說：“嗯，不錯，你們兩個看似軟趴趴的，耐力還不錯，努力加把勁，別學猴子和陳亮找抽啊！哈… 哈哈… 哈哈哈......”
我和老三斜眼一看，程思林手上還握著辮子，知道他不是開玩笑的。所以，咬了咬牙，腳步慢慢放快，跑過了他的電單車追上了前麵的猴子和陳亮......
過了很漫長、很漫長、很漫長的一段時間，我不知道是多久？因為累… 感覺時間很久，感覺跑的路很長，還有著一種追日看海的感覺...... 最後，原以為隻能跑到海濱路上的我們，又被程思林神奇地帶到了沙灘上.......
一接觸到海灘，除了程思林，我們全部都跪倒在了鬆軟的沙灘上，一個一個就像let’s go（累死狗）一樣地喘著大氣。
到了現在，我們終於明白了，程思林昨晚說：“到了明天，你們就知道了，不要怪我哦！”
原來，程思林在聽到我們集體讚同後，他就已經想好了“折磨”我們的訓練方法。怪不得，他還要我們發毒誓，主要就是為了牽製我們。特別是猴子和陳亮這兩個傻屌，一個是打包票，一個說的是信誓旦旦。現在，吃了虧，受了辱，兩個人更是不敢在我和老三麵前吐槽半句，隻知道“哎喲喂”的對著天空說......
然後，好慘的事… 在我們坐下不到兩分鍾的時間裏就接踵而來了。隻見，程思林拿著鞭子衝我們叫吼到，“怎麽？怎麽？才跑了這j8一點路就累得跟狗一樣啦？你們可不可以不要讓我瞧不起你們啊？剛才，我說要你們做100個俯臥撐，別他媽以為我忘記了。
現在，我數到三，如果不立即做100個俯臥撐，別怪我鞭子抽下來。還有，有怨言可以，別忘了自己發過的毒誓哦！”
“老程，我們怎麽就沒有發現你還有這麽變態的一麵呢？”
“是啊！青哥，猴子說得多，我們是交友不慎啊！你說呢？老三....... 你倒是說句公道話啊！”
“臥槽，高中時，我們打架怕誰過？現在，都到這個份上了，我們還抱怨個j8。我就不信，老程再魔鬼，還能把我們給訓殘了？”說完，我率先反趴過來，開始做起了俯臥撐。
“看到沒有，這就是有紀律觀和政治覺悟的人。這也是我喜歡這小夥子的原因，你們都看著幹嘛？想挨鞭子是吧？”
看程思林拿著鞭子要抽下來的手勢，陳亮和猴子不敢怠慢，在老三也跟著做起了俯臥撐後，快速地對著地麵打起了洞洞.......
過了一會，陳亮又開始抱怨了，“臥槽，老程真血腥，不能先做20個嗎？然後… 然後... 再慢慢增加啊！這真的是讓我快要廢掉的節奏呀！”
“j8，不就是100個嗎？幸虧我平時有堅持50個，還好… 還好… 我勉強可以撐起來。就是老大，會不會像老程說的被掏空了身子啊！我看，100個對他挺… 挺艱難的…哈…哈…哈哈...... ”
“笑，我讓你笑，笑得挺爽的，是吧？”程思林一句話突然冒出來，很快地… 他的話音一落，猴子的慘叫聲就叫了起來，“啊、啊啊！！”接著，猴子就直接趴在了地上，再接著，他仰起粘著沙子的臉問程思林，“你個j8，你要100個俯臥撐，老子沒有在做嗎？你還抽我......”
“剛才你說，你平時能堅持50個，你告訴我，你那個叫做俯臥撐嗎？他媽的，屁股都拱得跟月半彎一樣了。不想繼續挨抽，就給我老老實實標準的做完這100個俯臥撐。”
程思林剛一說完，我和老三、陳亮都集體笑了出來...... 什麽叫做no zuo, no die ？猴子這個就是最典型的例子了，哈哈哈……
不過，笑歸笑，平時我也沒有天天做俯臥撐的習慣，而且… 偶爾做個一、兩次，一次也隻是20來個而已。現在，超越極限的要做100個，我和老三真的是都快頂不住了… 所以，一不注意的時候，我和老三、陳亮都被程思林穿著軍靴的腳給踹了一下屁股。
而在我們叫苦連天的時候，程思林卻眼睛興奮地望著不遠處正在解開竹筏準備出海的漁民。然後，回過頭對我們說：“今天，你們到這裏跑了將近38分鍾，明天，我要你們提前8分鍾到。所以，不要說我對你們苛刻，我已經夠放寬的了。還有，每個早晨5點必須到樓下集合，有意見沒？”
“沒......”100個俯臥撐做完後，我們集體趴在了濕軟的沙子上，真的是連動都不想了......
“這麽小聲，有意見嗎？沒死的，都他媽給我大聲點。”
“沒........”這一次，我們算是連吃奶的的力氣都喊出來了。
接著，原以為我們可以慢慢地走回去。誰知道？程思林又拿著鞭子把我們趕回了會所…… 這一路下來，早餐又沒吃，我們每個人都有相同的感覺，就是… 胃裏像排山倒海一樣，讓我們原本就酸軟的腳更加的乏力了。特別是老三，到了會所樓下直接是扶著牆，跑到他都快要把胃酸給吐出來了。
程思林鎖好單車後，看到我們個個臉色發青的樣子，聲音冷漠地說了一句，“菜鳥，就這點耐力而已嗎？如果我讓你們從樓下用青蛙跳一直跳到宿舍區，你們敢嗎？”
“老程，你就放過我們吧？隻要我們還活著，明天再接著練，不就好嗎？”說話的時候，陳亮靠著牆仍然在喘息著。
“我如果跳，你們會跟著嗎？不要讓我看不起你們，你們這幾個菜鳥。今天才第一天，你們就這一副龜樣，我看了都覺得害臊，都他媽是一群大男人嗎？陳亮，你還別說，昨晚是誰說‘娘炮’兩個字的？我看，你最愛討價還價，也就屬你最娘了。”說完，程思林雙手交疊放在身後，用青蛙跳一步一步地跳上樓了。
看著老程有意引導我們的樣子，我用手拍著老三的肩膀，對猴子和陳亮說：“都別說了，我們是被訓練的苦，程思林跟著我們就不辛苦嗎？他花時間做這些，不也是想把我們的極限給鍛煉出來嗎？”說到這裏，我慢慢地蹲了下來，然後，回過頭對他們說：“不想被叫做菜鳥就全部跟上。”
看我已經跳上了樓梯，身後，猴子爆發了一句，“媽的，豁出去了.......”
緊隨其後，陳亮、老三也慢慢地跳了上來，即便… 他們真的快頂不住了.....
不過，很快意識到出糗後，程思林故意幹咳了一下，接著，突然叫喝了起來，“都給我站好，別他媽連個基本的站姿都不會，東倒西歪的… 鄙視你們。”
話說完，見我們還在笑個不停，程思林很火地拂到我們麵前，對我們一個一個進行了訓斥。我是排在最左邊的，所以，我成了他第一個“開涮”的人。隻見… 他像極了軍官咆哮新兵一樣，一上來就對我怒吼到，“笑，除了笑，你還會幹嘛？隻知道尋歡作樂，也不看看你的身板，估計都虛得跟被白蟻蛀過的木頭一樣了。”
程思林對我剛一罵完，猴子、老三和陳亮就笑了出來，特別是猴子和陳亮，好像把剛才的“痛”都忘記了。我也想反駁點什麽，可是，想到是我自己提出來要接受訓練的，也就沒有說什麽了。接著，程思林從我身邊走到老三麵前，看他低著頭在忍住笑的樣子，直接大聲怒罵了起來，“笑，給我憋著笑，小心憋死你。別以為你掛著一副眼鏡，就認為你‘從良’了。說不定，斯文敗類，最色的就是你了。還有，就你這體格，軟趴趴得跟條腸粉似的，給我站好準備訓練了。”
老三被程思林罵完，頭也沒有抬，典型的敢怒不敢言，我看著都覺得挺可憐的。隻不過，不知道他是不是還在憋著笑而已？老三被罵完後，輪到猴子了，隻見程思林站在猴子麵前，直接劈頭蓋臉地說：“最沒譜的就是你，身高上1米8，要體形沒體形，連追個女人都他媽扭扭捏捏的。被班裏人為難了，還不是這群兄弟給你搞定的？你說… 你說… 算了，我都不想說你了，就你這副身板簡直就是奇恥大辱。”
一被揭了傷疤，猴子張嘴就想辯駁，隻不過，被老三扯了一下手，算是忍住了。最後，陳亮更是幸免於難，簡直被他“叼”得飛了起來。我記得其中一句是，“玩，就知道玩，也不看看你的油肚都快垂到地上了。”
對於這一點，陳亮表示很冤，很誇張。可是，看到我對他搖搖頭和示意的眼神，他還是強忍下跟程思林鬥嘴的念頭了。
對我來說，現在的程思林早已把自己放到了“特種兵”教練官的位置上了。怎麽說呢？我想… 這隻有好，沒有壞吧？就如他剛才有意無意提到的一點，“我當時接受訓練的時候，比你們現在更慘，甚至是慘個十倍都不止。”這句話，足以證明程思林現在誇張到爆表的武力值絕對是跟他從小的訓練有關的。
就在我還想著的時候，程思林突然朝我們叫喝了一聲，“全部給我下樓集合，然後，跑步去海濱路。”
臥槽，海濱路？我有點傻眼了…...
我以前有跟陳柔去過的，那時候跟她先去了超市，再徒步走過去的。我記得，陳柔當時不想打車，我們從超市出發，光走路就走了快半個小時。現在，從這裏出發，小跑的話，估計也差不多要30分鍾左右吧？
完蛋了，不管是我，還是猴子他們，大家都在叫苦連天了。可是，程思林把他給我們下的套拿了出來，他說：“隻要不服從指揮的，那ed加不孕不育的毒誓還是存在的。”後來，一咬牙，我帶著猴子他們快速地向樓下跑了下去。
到了樓下，陳亮就憤憤不平地說：“老程，總不能我們訓練，你就不加入進來吧？這樣，太顯得你沒有義氣了。”
聽陳亮這麽一說，猴子頓時醒悟，也跟著起哄到，“就是，就是，是兄弟就一起來。”
程思林走到我們麵前，很認真地說：“我沒有說我不訓練啊！而且，還是不辭辛苦跟你們“陪訓”的，這夠兄弟了吧？所以，別廢話了，都給老子跑… 起……”
聽程思林這麽說了，猴子和陳亮這才滿意地邁開雙腿跑了起來。經過我和老三身邊的時候，他們還拋來了成功和得意的眼神。接著，很快的… 他們兩個又罵了起來，還對程思林豎起了中指。
隻見… 程思林從部長那裏借了一輛電單車，慢悠悠地騎在了我們後麵…… 臥槽！！
從起床到現在，時間也隻是晨早6點多，現在，跑在這條接近原始的黃土小路上… 再聞著兩邊草叢間吐露而出的淡淡露水味，感覺… 真的挺神清氣爽的。
跑著… 跑著，個頭最高的猴子就漸漸放慢了腳步，而且是… 隻見屁股扭，不叫腳步移。最後，連陳亮也慢了下來…… 然後，程思林又給我和老三變了戲法，不知道他什麽時候？又從哪裏？突然間就抽了一條短鞭出來，趁猴子和陳亮不注意的時候，對著他們的屁股就狠狠抽了下去。
這一抽，直接疼得他們捂住屁股就跳了起來，接著，就像是要命不要錢似的隻顧往前跑了起來……
後來，程思林騎車電單車經過我和老三身邊，故意放慢了一下，算是很滿意地對我們說：“嗯，不錯，你們兩個看似軟趴趴的，耐力還不錯，努力加把勁，別學猴子和陳亮找抽啊！哈… 哈哈… 哈哈哈......”
我和老三斜眼一看，程思林手上還握著辮子，知道他不是開玩笑的。所以，咬了咬牙，腳步慢慢放快，跑過了他的電單車追上了前麵的猴子和陳亮......
過了很漫長、很漫長、很漫長的一段時間，我不知道是多久？因為累… 感覺時間很久，感覺跑的路很長，還有著一種追日看海的感覺...... 最後，原以為隻能跑到海濱路上的我們，又被程思林神奇地帶到了沙灘上.......
一接觸到海灘，除了程思林，我們全部都跪倒在了鬆軟的沙灘上，一個一個就像let’s go（累死狗）一樣地喘著大氣。
到了現在，我們終於明白了，程思林昨晚說：“到了明天，你們就知道了，不要怪我哦！”
原來，程思林在聽到我們集體讚同後，他就已經想好了“折磨”我們的訓練方法。怪不得，他還要我們發毒誓，主要就是為了牽製我們。特別是猴子和陳亮這兩個傻屌，一個是打包票，一個說的是信誓旦旦。現在，吃了虧，受了辱，兩個人更是不敢在我和老三麵前吐槽半句，隻知道“哎喲喂”的對著天空說......
然後，好慘的事… 在我們坐下不到兩分鍾的時間裏就接踵而來了。隻見，程思林拿著鞭子衝我們叫吼到，“怎麽？怎麽？才跑了這j8一點路就累得跟狗一樣啦？你們可不可以不要讓我瞧不起你們啊？剛才，我說要你們做100個俯臥撐，別他媽以為我忘記了。
現在，我數到三，如果不立即做100個俯臥撐，別怪我鞭子抽下來。還有，有怨言可以，別忘了自己發過的毒誓哦！”
“老程，我們怎麽就沒有發現你還有這麽變態的一麵呢？”
“是啊！青哥，猴子說得多，我們是交友不慎啊！你說呢？老三....... 你倒是說句公道話啊！”
“臥槽，高中時，我們打架怕誰過？現在，都到這個份上了，我們還抱怨個j8。我就不信，老程再魔鬼，還能把我們給訓殘了？”說完，我率先反趴過來，開始做起了俯臥撐。
“看到沒有，這就是有紀律觀和政治覺悟的人。這也是我喜歡這小夥子的原因，你們都看著幹嘛？想挨鞭子是吧？”
看程思林拿著鞭子要抽下來的手勢，陳亮和猴子不敢怠慢，在老三也跟著做起了俯臥撐後，快速地對著地麵打起了洞洞.......
過了一會，陳亮又開始抱怨了，“臥槽，老程真血腥，不能先做20個嗎？然後… 然後... 再慢慢增加啊！這真的是讓我快要廢掉的節奏呀！”
“j8，不就是100個嗎？幸虧我平時有堅持50個，還好… 還好… 我勉強可以撐起來。就是老大，會不會像老程說的被掏空了身子啊！我看，100個對他挺… 挺艱難的…哈…哈…哈哈...... ”
“笑，我讓你笑，笑得挺爽的，是吧？”程思林一句話突然冒出來，很快地… 他的話音一落，猴子的慘叫聲就叫了起來，“啊、啊啊！！”接著，猴子就直接趴在了地上，再接著，他仰起粘著沙子的臉問程思林，“你個j8，你要100個俯臥撐，老子沒有在做嗎？你還抽我......”
“剛才你說，你平時能堅持50個，你告訴我，你那個叫做俯臥撐嗎？他媽的，屁股都拱得跟月半彎一樣了。不想繼續挨抽，就給我老老實實標準的做完這100個俯臥撐。”
程思林剛一說完，我和老三、陳亮都集體笑了出來...... 什麽叫做no zuo, no die ？猴子這個就是最典型的例子了，哈哈哈……
不過，笑歸笑，平時我也沒有天天做俯臥撐的習慣，而且… 偶爾做個一、兩次，一次也隻是20來個而已。現在，超越極限的要做100個，我和老三真的是都快頂不住了… 所以，一不注意的時候，我和老三、陳亮都被程思林穿著軍靴的腳給踹了一下屁股。
而在我們叫苦連天的時候，程思林卻眼睛興奮地望著不遠處正在解開竹筏準備出海的漁民。然後，回過頭對我們說：“今天，你們到這裏跑了將近38分鍾，明天，我要你們提前8分鍾到。所以，不要說我對你們苛刻，我已經夠放寬的了。還有，每個早晨5點必須到樓下集合，有意見沒？”
“沒......”100個俯臥撐做完後，我們集體趴在了濕軟的沙子上，真的是連動都不想了......
“這麽小聲，有意見嗎？沒死的，都他媽給我大聲點。”
“沒........”這一次，我們算是連吃奶的的力氣都喊出來了。
接著，原以為我們可以慢慢地走回去。誰知道？程思林又拿著鞭子把我們趕回了會所…… 這一路下來，早餐又沒吃，我們每個人都有相同的感覺，就是… 胃裏像排山倒海一樣，讓我們原本就酸軟的腳更加的乏力了。特別是老三，到了會所樓下直接是扶著牆，跑到他都快要把胃酸給吐出來了。
程思林鎖好單車後，看到我們個個臉色發青的樣子，聲音冷漠地說了一句，“菜鳥，就這點耐力而已嗎？如果我讓你們從樓下用青蛙跳一直跳到宿舍區，你們敢嗎？”
“老程，你就放過我們吧？隻要我們還活著，明天再接著練，不就好嗎？”說話的時候，陳亮靠著牆仍然在喘息著。
“我如果跳，你們會跟著嗎？不要讓我看不起你們，你們這幾個菜鳥。今天才第一天，你們就這一副龜樣，我看了都覺得害臊，都他媽是一群大男人嗎？陳亮，你還別說，昨晚是誰說‘娘炮’兩個字的？我看，你最愛討價還價，也就屬你最娘了。”說完，程思林雙手交疊放在身後，用青蛙跳一步一步地跳上樓了。
看著老程有意引導我們的樣子，我用手拍著老三的肩膀，對猴子和陳亮說：“都別說了，我們是被訓練的苦，程思林跟著我們就不辛苦嗎？他花時間做這些，不也是想把我們的極限給鍛煉出來嗎？”說到這裏，我慢慢地蹲了下來，然後，回過頭對他們說：“不想被叫做菜鳥就全部跟上。”
看我已經跳上了樓梯，身後，猴子爆發了一句，“媽的，豁出去了.......”
緊隨其後，陳亮、老三也慢慢地跳了上來，即便… 他們真的快頂不住了.....