高樂聽沈卓然說的話,不住的連連點頭:“老大,你說的太對了!你說的這些症狀,我全有,可愁死我了。”
“你看我這麽胖,能沒有脂肪肝嗎?隻不過幸好還沒有達到中度,不過我也應該減減肥了。”
“膽結石我也有,隻不過也不算嚴重,現在我是偶爾也有大便稀溏的情況,這應該就是脾陽虛吧”
“嗯,是的,像你的體型偏胖,這樣的體型大多都會有脾陽虛的症狀。”
“老大,另外,你說的三高,我雖然沒有測過,但估計也會有。偶爾也會有頭痛,頭暈的症狀,吃完飯就犯困,好像老百姓管這叫血粘稠,是一個意思吧?”
沈卓然點點頭:“高樂,你這體重確實超標,像你這樣的體型,三高和脂肪肝是免不了的,脾陽虛基本也會有,要想改變這些症狀,你以後就得多運動鍛煉,並且控製住飲食,少吃葷的,少吃肉,把體重降下來。”
“老大,那我不用吃什麽藥嗎?”
高樂滿懷期待地問道。
沈卓然輕輕搖了搖頭,苦口婆心的勸道:“高樂,你才多大?這麽年輕,盡量不要吃藥,是藥三分毒,何況你現在的年齡,隻要靠運動和控製飲食,都能把體重降下來,這些症狀就會慢慢都消失的。”
“行,老大,我聽你的,我還不到20歲,以後給自己定個目標,每天最少鍛煉走路一小時,再練半小時站樁功,這樣行吧?”
“嗯,別著急,循序漸進,慢慢來,像你這個情況,起碼得鍛煉三個月到半年能有明顯效果,主要你身上的肉太多了。必須控製飲食,千萬別再發胖了。”
高樂不好意思臉紅了,尷尬的說道:“是呀,老大,我真得管住自己的嘴,主要是我太饞了,一天不吃肉都不行。”
沈卓然突然又想起一件事情,就問高樂:“高樂,我上次給你爸出的那個治療痛風的方,也挺長時間了,你爸用了效果怎麽樣?”
高樂一聽沈卓然問這個事情,立刻眉飛色舞的說道:“老大,還是你厲害呀!我爸用了半個多月,腳上的紅腫就消了,後來又吃了十來天,基本上紅腫啊,疼痛啊,這些不好的症狀全都沒有了。”
“我想起你說過,症狀小差不多了,就不能再吃,吃過多了容易傷到脾胃,所以我就讓我爸見好就收,沒再繼續吃藥。”
“嗯,那就這樣吧,見好就收,不用再吃那個藥了。而且你爸和你一樣的問題,一定要把體重降下來。”
“讓你爸每天都要適量運動,而且要控製飲食,高嘌呤的食物不要吃,隻有這樣才行。否則,雖然暫時沒事,以後還容易複發。”
“好的,老大,我回去一定叮囑我老爸的,就說老大你說的,我老爸應該能聽,他現在特別相信你。”
沈卓然和高樂,你言我一語的聊著。
這時候,其他的同學也都互相診完了脈,當然,大夥基本上都稀裏糊塗,沒診出個子午卯酉來。
看沈卓然和高樂聊的正歡,大夥也都圍攏過來。
“你們哥倆聊啥呢?讓我們也聽聽。”
“不會是聊什麽隱私吧?嘿嘿。”
“能聊的都不是什麽隱私,也不是什麽秘密,是不是,老大?”
沈卓然看了看大夥,微微一笑:“咱們兄弟都不外,大夥兒正好都拿高樂做一個試驗品,診一診他兩手脈象都怎麽回事。”
“然後一會兒兄弟們輪著都說說,都診出了什麽脈象,這也是大家一次實踐的好機會。”
“你看我這麽胖,能沒有脂肪肝嗎?隻不過幸好還沒有達到中度,不過我也應該減減肥了。”
“膽結石我也有,隻不過也不算嚴重,現在我是偶爾也有大便稀溏的情況,這應該就是脾陽虛吧”
“嗯,是的,像你的體型偏胖,這樣的體型大多都會有脾陽虛的症狀。”
“老大,另外,你說的三高,我雖然沒有測過,但估計也會有。偶爾也會有頭痛,頭暈的症狀,吃完飯就犯困,好像老百姓管這叫血粘稠,是一個意思吧?”
沈卓然點點頭:“高樂,你這體重確實超標,像你這樣的體型,三高和脂肪肝是免不了的,脾陽虛基本也會有,要想改變這些症狀,你以後就得多運動鍛煉,並且控製住飲食,少吃葷的,少吃肉,把體重降下來。”
“老大,那我不用吃什麽藥嗎?”
高樂滿懷期待地問道。
沈卓然輕輕搖了搖頭,苦口婆心的勸道:“高樂,你才多大?這麽年輕,盡量不要吃藥,是藥三分毒,何況你現在的年齡,隻要靠運動和控製飲食,都能把體重降下來,這些症狀就會慢慢都消失的。”
“行,老大,我聽你的,我還不到20歲,以後給自己定個目標,每天最少鍛煉走路一小時,再練半小時站樁功,這樣行吧?”
“嗯,別著急,循序漸進,慢慢來,像你這個情況,起碼得鍛煉三個月到半年能有明顯效果,主要你身上的肉太多了。必須控製飲食,千萬別再發胖了。”
高樂不好意思臉紅了,尷尬的說道:“是呀,老大,我真得管住自己的嘴,主要是我太饞了,一天不吃肉都不行。”
沈卓然突然又想起一件事情,就問高樂:“高樂,我上次給你爸出的那個治療痛風的方,也挺長時間了,你爸用了效果怎麽樣?”
高樂一聽沈卓然問這個事情,立刻眉飛色舞的說道:“老大,還是你厲害呀!我爸用了半個多月,腳上的紅腫就消了,後來又吃了十來天,基本上紅腫啊,疼痛啊,這些不好的症狀全都沒有了。”
“我想起你說過,症狀小差不多了,就不能再吃,吃過多了容易傷到脾胃,所以我就讓我爸見好就收,沒再繼續吃藥。”
“嗯,那就這樣吧,見好就收,不用再吃那個藥了。而且你爸和你一樣的問題,一定要把體重降下來。”
“讓你爸每天都要適量運動,而且要控製飲食,高嘌呤的食物不要吃,隻有這樣才行。否則,雖然暫時沒事,以後還容易複發。”
“好的,老大,我回去一定叮囑我老爸的,就說老大你說的,我老爸應該能聽,他現在特別相信你。”
沈卓然和高樂,你言我一語的聊著。
這時候,其他的同學也都互相診完了脈,當然,大夥基本上都稀裏糊塗,沒診出個子午卯酉來。
看沈卓然和高樂聊的正歡,大夥也都圍攏過來。
“你們哥倆聊啥呢?讓我們也聽聽。”
“不會是聊什麽隱私吧?嘿嘿。”
“能聊的都不是什麽隱私,也不是什麽秘密,是不是,老大?”
沈卓然看了看大夥,微微一笑:“咱們兄弟都不外,大夥兒正好都拿高樂做一個試驗品,診一診他兩手脈象都怎麽回事。”
“然後一會兒兄弟們輪著都說說,都診出了什麽脈象,這也是大家一次實踐的好機會。”