負重訓練自古就有,在冷兵器時代,士兵的體力,耐力,力量對於戰鬥的勝敗至關重要。


    再就是古代的戰甲隨隨便便就是幾十斤重,要是沒點體力耐力,上了戰場連路都走不動。


    周睢讚同:“好。”


    李粟父子知道他們可以跟著一起訓練的時候都很高興,昨天的戰鬥讓他們深刻知道這支隊伍的厲害。


    一個僅16人的隊伍就把100多的流民給全幹了,應該說主戰力僅薑瑾周睢謝南蕭幾人,他們這些都是輔助的,這是他們以前想都不敢想的事。


    他第一次見識到薑瑾幾人的厲害,就連看著就很弱很弱的風輕竹都敢上手砍人。


    同時他也很慶幸能賣身在這樣厲害的主家中,主家越厲害,自己和家人就越安全。


    昨天他其實是怕的,很怕,但隻能硬著頭皮上。


    他當時就想,要是自己也能這麽厲害就好了,就能保護自己保護家人,也保護隊伍。


    沒想到今天女郎就讓他們接受訓練,兩人自然高興,他們不怕苦不怕累,在這樣的亂世,隻要能吃飽穿暖家人平安,苦點累點算什麽。


    於是隊伍出發時,霜降和李粟父子跟著一起跑步前進。


    霜降頭上有傷,本來是讓她休息兩天的,不過她堅持現在就參加訓練,薑瑾就同意了。


    薑瑾跟著隊伍跑了2個小時就累的不行,加上天氣熱,她也不勉強自己,上馬車休息了一會,就又開始做拉力訓練等。


    霜降3人完全不需要休息,對於他們來說,吃飽喝足,又不用背沉重的行李,隻是跟上馬車的速度,完全沒問題。


    中午休息時,周睢讓謝南簫教他們基礎拳法和刀法。


    薑瑾則是拿了些麻布,簡單畫了圖讓風輕竹幾人縫製負重沙袋,為了耐用,麻布用了兩三層。


    她也問了周睢他們士兵日常怎麽負重訓練的。


    周睢回複:“一般通過舉重物,扛鼎、石鎖,石擔等,還有日常訓練,比如舞刀,拉硬弓等都可以提高身體力量和反應能力。”


    這些方法確實能提高力量,但都需要工具輔助,且要在特定的訓練環境才行,他們現在趕路的情況下,就不合適了。


    負重沙袋就方便多了,可以綁腿上,身上,手上,隨時隨地就地取材非常方便。


    這種負重沙袋製作簡單,可根據需求做大做小,一個中午就做了許多出來。


    薑瑾又帶人去小溪裏撈了不少幹淨的沙子晾幹備用。


    到下午出發時候,霜降3人就用上了負重沙袋。


    由於剛開始,薑瑾讓他們三人都隻上了總5公斤的重量,循序漸進。


    霜降年齡最小,又是女子,卻跑的最輕鬆。


    李粟父子勉強能跟上。


    周睢,姚稷,謝南簫3人對薑瑾搞出來的負重沙袋大為驚歎。


    都是戰場上拚殺過的,很清楚這種訓練方式將帶給士兵的改變。


    晚上休息時,謝南簫教學霜降3人練拳時,他自己就綁上了負重沙袋。


    翌日,不出意外的出意外了。


    路上碰到一支押送犯人的曲召士兵,他們竟看中了薑瑾的馬。


    “你們這馬是哪來的?準備送往哪裏?”領頭的是一個眼睛有些凸的曲召小頭領。


    薑瑾騎在馬上低眸看向他:“關你何事?”


    曲召人並不多,約莫20多人,對於薑瑾來說真算不上威脅,所以也就沒避讓。


    當初她剛從這個世界醒來時一把匕首就敢硬剛10多名蛟人士兵,何況她現在有了隊伍。


    不惹她便罷她也懶得找麻煩,如果敢打她主意,她不介意滅了他們。


    再看這支隊伍押送的犯人有些奇特,一共5人,全是男子,也全都戴著腳鐐手撩,且串成了一串。


    其中一名頭發花白的瘦削老者正一動不動的被一名犯人背在身上。


    老者的褲腿破損不堪,露出的小腿血肉模糊,血跡斑斑,還散發著一股惡臭,甚至有蒼蠅在周圍飛舞。


    背著他男子身形高大,隻是同樣很瘦,低著頭,喘著氣,顯然並不好受。


    聽了薑瑾的話,曲召人都滿臉愕然,就連犯人都抬頭看向她。


    隻見一個小女子騎在馬上,身後跟著幾輛馬車,後麵還有一大群馬群。


    馬群的周圍有3名騎馬的男子,以及3個身上綁著奇怪麻布袋的男女。


    背著老者的高大犯人猶豫了一下,終是不忍,聲音沙啞提醒:“你們有馬,快逃吧!”


    他話音剛落鞭子就落在他的身上,啪的一聲,他的胳膊上立刻顯出一道血痕。


    揮鞭的曲召士兵冷嗤:“再敢說話把你舌頭割了,嗬,自身都難保了還想救人?就憑他們幾個漢人跑的了嗎?”


    “你……”最矮小的犯人是個看著隻有12,3歲的少年,他向前一步,胸口起伏,正要怒罵,就被他身邊犯人拉住。


    少年咬了咬牙,低下頭掩去眼裏的憤恨,沒再說話。


    小頭領沒有理犯人這邊的爭執,他眼神灼灼看著薑瑾,笑了。


    這隊伍他們能輕易拿下,畢竟一眼看過去真有戰鬥力的不過就三四個青壯年。


    而且漢人都弱,這幾個青壯年他隨便派兩人就能幹掉他們。


    幾十匹戰馬,那都是功勞!


    他們雖然都是北地草原來的,但戰馬也是很珍貴的。


    何況,這隊伍好幾個女子都長的好,特別騎在馬上的這女子長相嬌美。


    他喜歡漢人的女子,柔軟纖弱,看著,就有肆虐的衝動。


    小頭領舔了舔嘴唇,好久沒碰到這麽有意思的事了。


    在豐州,他們曲召人的天下,一個小小的漢人女子竟敢這樣和他說話,不知等下會不會哭著求饒!


    他嗤笑:“本來還想留你們一命,沒想到你竟然如此不識抬舉,兄弟們上,女的留著咱們路上慢慢玩,男的都殺……”


    噗。


    他話還沒說完,胸口已插著一根箭矢。


    董斯站在馬車上,居高臨下的看著滿臉驚愕的眾人:“膽敢這樣侮辱我們女郎,死!”


    薑瑾忍不住抽了抽嘴角,不是,這個小太監啥時候變的這麽凶殘了?


    小頭領不可置信的看著自己胸口插著的箭矢:“你,你們,竟敢……”


    薑瑾也不廢話,手一揮:“殺!”


    話音剛落周睢已一刀砍向曲召人,一顆頭顱高高飛起……


    謝南簫反應也不慢,策馬上前手裏長槍刺出。


    薑瑾手裏的刀同樣砍出,收割一條性命。


    她空間裏有後世仿製的陌刀,那才是真正的殺器,可惜她現在的力氣還沒練到火候,舞不動,隻能用唐刀。


    曲召人此時才反應過來,怒不可遏對著幾人衝了過來:“你們找死!”


    薑瑾3人打前鋒,董斯和陳熙兩人弓箭輔助。


    洛傾辭同樣拉弓上箭,不過她不敢往戰鬥中心射,畢竟她的箭術有些一言難盡,很容易誤傷自家人。


    所以她對準了靠近邊緣地區的曲召士兵,一箭射出,箭矢擦著一個曲召人的臉龐飛過,直往犯人那邊而去。

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