這一日臨近飯點，廚房外熱鬧起來，眾多弟子紛至遝來，有的神色疲憊，有的滿懷期待。
廚房內，光線明亮，牆壁被煙火熏得微微發黑。木製的櫥櫃中擺放著各種炊具和調料，琳琅滿目。馬德主廚忙得不可開交，灶火熊熊，鍋中熱氣騰騰，奇異食材在其操作下變成美味。
旭坤在旁手忙腳亂打下手，額頭滿是汗珠，臉漲得通紅，眼神專注，動作雖笨拙但熱情滿滿。廚房的角落裏，擺放著一筐新鮮采摘的靈果，散發著誘人的香氣。隨著熱氣的升騰微微晃動，灑下溫暖的光。
“開飯啦！”馬德高呼。旭坤趕忙端著一盤盤佳肴往桌上送，一位心急的弟子喊道：“小師弟，先給我這邊！”旭坤笑著回應：“別急別急，都有都有。”
弟子們魚貫而入，迅速坐下盯著美食。
有的弟子迫不及待拿起碗筷大口吃，一位年輕弟子吃了靈肉，滿足說道：“這靈肉絕了，疲憊一掃而空，入口即化，馬德廚藝出神入化！”女弟子品著仙湯讚歎：“湯蘊含靈氣，滋養經脈，通體舒暢。”
另一弟子指著糕點說：“這糕點精致，還有靈霧繚繞。”旁邊弟子嚐後讚道：“口感軟糯，甜而不膩，清香散開，好吃！”
還有弟子邊吃邊交流修煉心得，一人說：“今日修煉遇瓶頸，望美食助突破。”另一人接話：“每次吃完都充滿力量，美食讓心情愉悅，修煉更有信心。”
一位資深弟子道：“廚房美食不僅滿足口腹，食材搭配和烹飪方法有獨特功效，這靈筍鮮美，對修煉或有影響。”
大家紛紛點頭，廚房充滿歡聲笑語和咀嚼聲，弟子們暫時忘卻修仙艱辛，享受寧靜。
忙吧！旭坤坐在後院的崖邊發呆，他想起了自己的家人，想起了父母，他原本來自當地比較大的一個村子，家裏也算是眾多小世家中的一員，有著幾百畝地，隻因鬧了一場天災大水，家裏人都躲到了山裏，聽說雲蒙宗收徒，又聽祖太爺爺說千年前村裏也曾經出現過修仙的仙人，啟初還對村裏多有招服，父母帶他來到了沂州裏，不知他們怎麽了。
想到此處，旭坤的眼眶不禁濕潤起來。他不知道父母在山裏是否安好，有沒有足夠的食物果腹，有沒有遮風擋雨的地方。那幾百畝地，想必也都被大水衝毀，曾經的家如今已麵目全非。
旭坤暗暗發誓，一定要在雲蒙宗好好修煉，早日有所成就，能夠回去找到父母，讓他們過上安穩的日子。他抬頭望向天空，仿佛想從那無盡的蒼穹中找到一絲希望和力量。
此時，一陣微風吹過，撩動著他的發絲。旭坤深吸一口氣，平複了一下心情，起身向著自己的住處走去，他知道，此刻的傷感無濟於事，唯有努力修煉，才能實現心中的願望。
旭坤回到住處，開始修煉淨心訣。他盤坐在榻上，緊閉雙眼，調整呼吸，試圖讓自己的心境平靜下來。
隨著修煉的深入，旭坤周圍的氣息逐漸變得平穩而寧靜。他的心神沉浸在功法之中，腦海中不斷清晰地浮現出淨心決的口訣：“心若靜水，靈如清風，意守丹田，氣貫周天……”一句句口訣猶如古老的梵音，在他的意識深處不斷回響。
同時，那複雜而精妙的靈力運行路線也如同一幅閃耀著光芒的神秘地圖，在他的腦海中徐徐展開。從丹田起始，靈力如潺潺溪流，沿著經脈緩緩流淌，經過會陰，上行至尾閭，再沿著脊椎直衝頭頂百會穴，而後分作兩路，一路沿麵部下行至膻中，歸入丹田；另一路則沿雙臂外側下行，經手指尖回流至肩膀，再歸入丹田。每一條路線都清晰可見，每一個節點都閃爍著微弱的光芒，仿佛在指引著靈力前進的方向。
然而，起初的進展並不順利，雜念時不時地闖入他的腦海，讓他難以集中精神。但旭坤沒有放棄，他努力摒棄這些幹擾，一次次重新調整狀態。
終於，在不斷地嚐試和堅持下，旭坤漸漸進入了一種空靈的狀態，體內的靈力開始按照淨心訣的路線緩緩流轉。每流轉一周，他都能感覺到身心的疲憊減輕一分，靈力也愈發純淨和凝實。
此時的旭坤，額頭布滿細密的汗珠，臉色微微泛紅，但他的神情卻越發堅毅。他緊守心神，不敢有絲毫懈怠，引導著靈力在經脈中不斷運行、拓展。
漸漸地，旭坤仿佛與周圍的環境融為一體，外界的喧囂再也無法影響到他。他的身體散發出一層淡淡的靈光，體內的經脈在靈力的滋養下愈發堅韌寬闊。
修煉中的時間總是過得飛快，不知不覺，旭坤已經修煉了數個時辰。當他緩緩睜開雙眼時，眼中閃過一絲精芒，整個人的氣息都變得更加沉穩內斂。
廚房內，光線明亮，牆壁被煙火熏得微微發黑。木製的櫥櫃中擺放著各種炊具和調料，琳琅滿目。馬德主廚忙得不可開交，灶火熊熊，鍋中熱氣騰騰，奇異食材在其操作下變成美味。
旭坤在旁手忙腳亂打下手，額頭滿是汗珠，臉漲得通紅，眼神專注，動作雖笨拙但熱情滿滿。廚房的角落裏，擺放著一筐新鮮采摘的靈果，散發著誘人的香氣。隨著熱氣的升騰微微晃動，灑下溫暖的光。
“開飯啦！”馬德高呼。旭坤趕忙端著一盤盤佳肴往桌上送，一位心急的弟子喊道：“小師弟，先給我這邊！”旭坤笑著回應：“別急別急，都有都有。”
弟子們魚貫而入，迅速坐下盯著美食。
有的弟子迫不及待拿起碗筷大口吃，一位年輕弟子吃了靈肉，滿足說道：“這靈肉絕了，疲憊一掃而空，入口即化，馬德廚藝出神入化！”女弟子品著仙湯讚歎：“湯蘊含靈氣，滋養經脈，通體舒暢。”
另一弟子指著糕點說：“這糕點精致，還有靈霧繚繞。”旁邊弟子嚐後讚道：“口感軟糯，甜而不膩，清香散開，好吃！”
還有弟子邊吃邊交流修煉心得，一人說：“今日修煉遇瓶頸，望美食助突破。”另一人接話：“每次吃完都充滿力量，美食讓心情愉悅，修煉更有信心。”
一位資深弟子道：“廚房美食不僅滿足口腹，食材搭配和烹飪方法有獨特功效，這靈筍鮮美，對修煉或有影響。”
大家紛紛點頭，廚房充滿歡聲笑語和咀嚼聲，弟子們暫時忘卻修仙艱辛，享受寧靜。
忙吧！旭坤坐在後院的崖邊發呆，他想起了自己的家人，想起了父母，他原本來自當地比較大的一個村子，家裏也算是眾多小世家中的一員，有著幾百畝地，隻因鬧了一場天災大水，家裏人都躲到了山裏，聽說雲蒙宗收徒，又聽祖太爺爺說千年前村裏也曾經出現過修仙的仙人，啟初還對村裏多有招服，父母帶他來到了沂州裏，不知他們怎麽了。
想到此處，旭坤的眼眶不禁濕潤起來。他不知道父母在山裏是否安好，有沒有足夠的食物果腹，有沒有遮風擋雨的地方。那幾百畝地，想必也都被大水衝毀，曾經的家如今已麵目全非。
旭坤暗暗發誓，一定要在雲蒙宗好好修煉，早日有所成就，能夠回去找到父母，讓他們過上安穩的日子。他抬頭望向天空，仿佛想從那無盡的蒼穹中找到一絲希望和力量。
此時，一陣微風吹過，撩動著他的發絲。旭坤深吸一口氣，平複了一下心情，起身向著自己的住處走去，他知道，此刻的傷感無濟於事，唯有努力修煉，才能實現心中的願望。
旭坤回到住處，開始修煉淨心訣。他盤坐在榻上，緊閉雙眼，調整呼吸，試圖讓自己的心境平靜下來。
隨著修煉的深入，旭坤周圍的氣息逐漸變得平穩而寧靜。他的心神沉浸在功法之中，腦海中不斷清晰地浮現出淨心決的口訣：“心若靜水，靈如清風，意守丹田，氣貫周天……”一句句口訣猶如古老的梵音，在他的意識深處不斷回響。
同時，那複雜而精妙的靈力運行路線也如同一幅閃耀著光芒的神秘地圖，在他的腦海中徐徐展開。從丹田起始，靈力如潺潺溪流，沿著經脈緩緩流淌，經過會陰，上行至尾閭，再沿著脊椎直衝頭頂百會穴，而後分作兩路，一路沿麵部下行至膻中，歸入丹田；另一路則沿雙臂外側下行，經手指尖回流至肩膀，再歸入丹田。每一條路線都清晰可見，每一個節點都閃爍著微弱的光芒，仿佛在指引著靈力前進的方向。
然而，起初的進展並不順利，雜念時不時地闖入他的腦海，讓他難以集中精神。但旭坤沒有放棄，他努力摒棄這些幹擾，一次次重新調整狀態。
終於，在不斷地嚐試和堅持下，旭坤漸漸進入了一種空靈的狀態，體內的靈力開始按照淨心訣的路線緩緩流轉。每流轉一周，他都能感覺到身心的疲憊減輕一分，靈力也愈發純淨和凝實。
此時的旭坤，額頭布滿細密的汗珠，臉色微微泛紅，但他的神情卻越發堅毅。他緊守心神，不敢有絲毫懈怠，引導著靈力在經脈中不斷運行、拓展。
漸漸地，旭坤仿佛與周圍的環境融為一體，外界的喧囂再也無法影響到他。他的身體散發出一層淡淡的靈光，體內的經脈在靈力的滋養下愈發堅韌寬闊。
修煉中的時間總是過得飛快，不知不覺，旭坤已經修煉了數個時辰。當他緩緩睜開雙眼時，眼中閃過一絲精芒，整個人的氣息都變得更加沉穩內斂。