第二天清晨，陽光柔和地灑在庭院中，微風輕拂，帶著絲絲清新的氣息。旭坤早早便起身，整理好衣衫，預備前往廚房幹活。他剛踏出房門，便正巧撞見藝萱馭劍而來。那劍身閃爍著淡淡的光芒，周圍還縈繞著一層若有若無的靈氣。
藝萱輕盈地落地，微笑著看向旭坤，說道：“聽聞你去了廚房，我給你帶來了一級修為的靈禽雞，我來給你講講練氣期的狀況。練氣期乃是修仙的基礎，在此階段，你需引導天地靈氣入體，讓其在經脈中流轉，從而強化自身。這靈禽雞於你益處頗多，它所蘊含的靈氣頗為純淨，能助你更好地體悟靈氣的運行。起初，需平心靜氣，意守丹田，感知周遭的靈氣。當你捕捉到靈氣後，緩緩將其引入體內，沿著特定的經脈路線運行周天。切不可操之過急，否則靈氣恐會失控。像這一級修為的靈禽，其肉亦可食用，能夠補充些許靈氣。不過，食用時要注意適度，不可過度依賴。修煉途中，保持心境平和安穩至關重要，不可被外界幹擾或心生妄念，否則極易走火入魔。另外，每個人的靈根資質各異，修煉速度也會有所差別，你切不可與他人過度比較，隻需專注於自身的修煉進程即可。還有，多與其他同門交流修煉心得，或許能從中獲取一些啟迪。”
藝萱頓了頓，接著更為詳細地說道：“練氣期通常可分為十三層。這十三層就如同登天之梯，層層遞進。導入周天靈氣入體後，在體內開辟出十二重樓，每一層樓的突破都意味著你對靈氣的掌控更進一步。達到練氣期第三層時，體內的靈氣會變得更為充沛，身體也比從前更為強健。此時，你能夠施展一些簡易的法術，比如小火球術，雖威力不大，但在關鍵時刻也能發揮作用。而當你修煉到第六層時，對靈氣的操控會愈發嫻熟，可以運用更繁雜的法術，像水幕護盾，能在危險來臨時為你抵擋一定的攻擊。與人切磋時，這些法術能讓你展現出一定的實力。等到突破到第九層，你的氣息會愈發深厚，丹田內的靈氣猶如泉湧般豐沛。這時，你已然能夠煉製一些簡單的丹藥，比如補氣丹，能在修煉疲憊時迅速補充靈力。而到了練氣期第十二層，在門派中的實力已不容小覷。你可以嚐試繪製高級符籙，像金剛符，能在短時間內強化你的身體防禦，在關鍵時刻能發揮出意想不到的效用。然而大多人十二層已是圓滿。練氣期的最後一層，也就是第十三層，突破起來極為艱難。這一層要求修煉者對靈氣的理解和掌控達到全新的高度，同時心境也要更為沉穩和堅毅。但一旦突破，丹田靈力會多於常人一半，為衝擊築基期奠定無比堅實的基礎。”
旭坤專注地聽著，眼睛一眨不眨，雙手不自覺地緊握成拳，仿佛在努力記住每一個字。
藝萱又道：“這是一本初級功法，名為《淨心訣》。此功法注重修煉者心境的打磨。你修煉時，它能讓你摒棄外界的一切雜念，保持內心的清明與寧靜。心境純淨，你便能更加專注地引導靈氣，使其在經脈中順暢運行，大大減少走火入魔的風險，從而加速修煉進程。你到達練氣三期後便可試著修煉。”
旭坤滿懷感激地說道：“多謝師姐指點，我定會牢記在心。”他的眼神中充滿了堅定和決心。
藝萱點了點頭，眼中流露出一絲讚許，鼓勵道：“好好修煉，相信你定能在練氣期築牢根基，早日實現突破。”說罷，藝萱輕輕拍了拍旭坤的肩膀，馭劍離去。旭坤趕忙躬身行禮，大聲道：“恭送前輩。”他望著藝萱遠去的身影，心中滿是對未來修仙之路的憧憬和期待。
藝萱輕盈地落地，微笑著看向旭坤，說道：“聽聞你去了廚房，我給你帶來了一級修為的靈禽雞，我來給你講講練氣期的狀況。練氣期乃是修仙的基礎，在此階段，你需引導天地靈氣入體，讓其在經脈中流轉，從而強化自身。這靈禽雞於你益處頗多，它所蘊含的靈氣頗為純淨，能助你更好地體悟靈氣的運行。起初，需平心靜氣，意守丹田，感知周遭的靈氣。當你捕捉到靈氣後，緩緩將其引入體內，沿著特定的經脈路線運行周天。切不可操之過急，否則靈氣恐會失控。像這一級修為的靈禽，其肉亦可食用，能夠補充些許靈氣。不過，食用時要注意適度，不可過度依賴。修煉途中，保持心境平和安穩至關重要，不可被外界幹擾或心生妄念，否則極易走火入魔。另外，每個人的靈根資質各異，修煉速度也會有所差別，你切不可與他人過度比較，隻需專注於自身的修煉進程即可。還有，多與其他同門交流修煉心得，或許能從中獲取一些啟迪。”
藝萱頓了頓，接著更為詳細地說道：“練氣期通常可分為十三層。這十三層就如同登天之梯，層層遞進。導入周天靈氣入體後，在體內開辟出十二重樓，每一層樓的突破都意味著你對靈氣的掌控更進一步。達到練氣期第三層時，體內的靈氣會變得更為充沛，身體也比從前更為強健。此時，你能夠施展一些簡易的法術，比如小火球術，雖威力不大，但在關鍵時刻也能發揮作用。而當你修煉到第六層時，對靈氣的操控會愈發嫻熟，可以運用更繁雜的法術，像水幕護盾，能在危險來臨時為你抵擋一定的攻擊。與人切磋時，這些法術能讓你展現出一定的實力。等到突破到第九層，你的氣息會愈發深厚，丹田內的靈氣猶如泉湧般豐沛。這時，你已然能夠煉製一些簡單的丹藥，比如補氣丹，能在修煉疲憊時迅速補充靈力。而到了練氣期第十二層，在門派中的實力已不容小覷。你可以嚐試繪製高級符籙，像金剛符，能在短時間內強化你的身體防禦，在關鍵時刻能發揮出意想不到的效用。然而大多人十二層已是圓滿。練氣期的最後一層，也就是第十三層，突破起來極為艱難。這一層要求修煉者對靈氣的理解和掌控達到全新的高度，同時心境也要更為沉穩和堅毅。但一旦突破，丹田靈力會多於常人一半，為衝擊築基期奠定無比堅實的基礎。”
旭坤專注地聽著，眼睛一眨不眨，雙手不自覺地緊握成拳，仿佛在努力記住每一個字。
藝萱又道：“這是一本初級功法，名為《淨心訣》。此功法注重修煉者心境的打磨。你修煉時，它能讓你摒棄外界的一切雜念，保持內心的清明與寧靜。心境純淨，你便能更加專注地引導靈氣，使其在經脈中順暢運行，大大減少走火入魔的風險，從而加速修煉進程。你到達練氣三期後便可試著修煉。”
旭坤滿懷感激地說道：“多謝師姐指點，我定會牢記在心。”他的眼神中充滿了堅定和決心。
藝萱點了點頭，眼中流露出一絲讚許，鼓勵道：“好好修煉，相信你定能在練氣期築牢根基，早日實現突破。”說罷，藝萱輕輕拍了拍旭坤的肩膀，馭劍離去。旭坤趕忙躬身行禮，大聲道：“恭送前輩。”他望著藝萱遠去的身影，心中滿是對未來修仙之路的憧憬和期待。