第89章 扁鵲長壽秘訣，五穴安眠法
我家醫館通古代，朱元璋上門求醫 作者：邢雲劉水 投票推薦 加入書簽 留言反饋
作為醫生，夏景天知道，在秦朝這個時代，能活到九十八歲的人，非常的稀少。
“我之所以能長壽，那是有充足的睡眠。人隻要睡好了覺便可以長壽。
我原本睡眠不好，後來研究了五穴睡眠法，按壓五處穴位很快便可以入睡。”扁鵲笑著說道。
睡眠！
夏景天一臉的詫異，想不到扁鵲的長壽秘訣居然是靠的是睡覺。
“扁鵲前輩，我父親他多年來編寫醫書，經常是廢寢忘食，總是失眠，越來越差。
能告訴我們一下，你的五穴睡眠法嗎，還讓我父親也能睡到覺！”李紫萱好奇地詢問。
於是扁鵲，給李紫萱講解五穴安眠法，夏景天也在一旁靜靜的聽著，並且偷偷的記錄了下來。
第一個穴位是安眠穴
位置：位於後頸部，風池穴與翳風穴連線的中點。
按摩方法：用同側食指按揉同側安眠穴，由輕到重，至指壓處產生酸麻重脹感為佳。左右交換，每天睡前1次。
功效：安神定誌，促進睡眠。
第二個穴位、神庭穴
位置：位於頭部，當前發際正中直上0.5寸。
按摩方法：用拇指指腹按揉50次，每天睡前按揉數次。
功效：寧神醒腦，緩解頭痛、失眠等症狀。
第三個穴位、內關穴
位置：位於腕橫紋上2寸，前臂尺橈骨之間。
按摩方法：左右手交替用大拇指點按內關穴各30次，以按揉時不感到酸痛為佳。每天睡前按1次。
功效：寧心安神，寬胸理氣。
第四個穴位、神門穴
位置：位於腕部腕橫紋小指側掌後銳骨凹陷處。
按摩方法：用食指、中指指腹按揉神門穴50次，每天睡前按揉數次。
功效：養心安神，緩解失眠、健忘等症狀。
第五個穴位、足三裏穴
位置：位於小腿外側，外膝眼穴下3寸，距脛骨前緣一橫指。
按摩方法：用大拇指或中指按壓足三裏穴，每次每穴按壓5-10分鍾，每分鍾按壓15-20次，注意每次按壓要使足三裏穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。
功效：調理脾胃，補中益氣，通經活絡，疏風化濕，扶正祛邪。
“扁鵲前輩，我全都記下來了。到時候，我就給父親按試試。”李紫萱拿著筆感激地說道。
“紫萱，我的睡眠也不好。你也幫我按按唄!”夏景天笑著說道。
李紫萱白了夏景天一眼，沒有好奇的說道：“我才不會給你按呢，你自己按吧。”
“扁鵲前輩，你剛剛做完手術，還是好好休息吧，我們就不打擾你了。”李時珍說道。
於是李時珍三人，一起離開了扁鵲的病房。
“我真不敢相信，我們會給扁鵲治病。她可是傳說中的醫祖呀，我父親從小就跟我跟他說過很多他的故事。”李紫萱激動地說道。
“景天，扁鵲前輩被稱為醫祖，他的望聞問切，四診法沿用了兩千多年。
不但如此，而且他還精通針灸、藥劑，各種疑難雜症，他全都會治療。
他現在受傷住進了，怎麽的醫館，這可是難得好機會，以後要多向他請教。”李時珍苦口婆心地說道。
夏景天看得出來，李時珍和李紫萱父女兩個人，對於扁鵲無比的尊敬。
“四大神醫之首的扁鵲，能有機會跟他接觸，怎麽能放過這麽好的機會。
我準備想辦法，將他給留在醫館裏麵。讓他做醫館的醫生！”夏景天笑著說道。
“什麽！你居然想要讓醫祖，在你的小小的醫館當醫生，你可真是夠敢想的。”李紫萱毫不客氣地嘲諷道。
“我這個醫館怎麽了，可是獨一無二的。我的醫館可以連接不同時空，會有不同朝代，不同的名人過來就診。
而且不但如此，我還掌握了，兩千多年的醫術，還有最先進的醫療設備。
他的醫術，能在我這個醫館裏麵得到最大的發揮。
這可是他從來都沒有過的，扁鵲前輩，都這麽大年紀了，而且還差點被人給暗殺。
他要是在外麵會非常的危險的，不如留在醫館裏麵做醫生。”夏景天說道。
李時珍點了點頭，回答道：“我雖然也是醫生，而且還當過太醫。
不過我更加精通的是藥草，還有各種方劑。在看病方麵我不擅長。
但是扁鵲前輩卻不一樣，他非常的全麵，不能能看病，而且還會各種方劑。
我們用四診法，還有各種方劑，全都是他傳下來的。不過確有很多已經失傳了。
以我的能力做一個藥劑師，開開藥，還可以，給人看病是不行的。
如果你真的能留住扁鵲前輩，在醫館裏麵當醫生，再好不過。他也有一個安全的地方。
不過他剛剛被同行太醫，雇傭的殺手劫殺，非常的謹慎。
我們還是先不要給他說，先好好的照顧他，讓他把病給養好，然後再真誠地邀請他留下來。
最後他願不願留下來，全都不要強求他。”李時珍說道。
夏景天感歎，自己的這個未來老丈人，還是想得周到穩當。
原本他還在盤算，怎麽忽悠讓扁鵲留下在醫館裏麵當醫生。
不過現在看來，自己的想法有些太沒有格局了，還是李時珍這個未來嶽父有格局。
“好的李老，就聽你的，我們先照顧好他，讓他先把傷給治療好。然後再邀請他，願不願留下來，我都不強求。”夏景天表示道。
扁鵲睡醒了之後，慢慢地睜開了眼睛，被香氣給深深的吸引了。
“扁鵲前輩你醒了，我們給你做好了飯菜。你嚐嚐！”
夏景天笑著說道。
為了照顧好扁鵲，夏景天下廚隔給扁鵲做了飯菜，番茄炒雞蛋、可樂雞翅、糖醋排骨、還有油燜大蝦等。
“多謝夏醫生，還麻煩你們給我做飯吃，真是太不好意思了。”扁鵲趕緊的說道。
吱嘎！
醫館的月亮門，悄悄地被人給打開。動靜非常的小，其他人沒有感覺到。
夏景天確感覺到有人偷偷的進來，於是在幾個說笑的時候。來到了窗戶旁。
就看到，一個獵戶打扮的人，悄悄的溜進了月亮門裏麵，看到這個人鬼鬼祟祟的樣子，而且還是一身獵人打扮，手裏拿著獵叉，身上背著弓箭，短刀，腰間用豹皮包裹著。
這讓夏景天想起，劫殺扁鵲的人殺手就是假扮獵戶！這個人很有可能就是劫殺扁鵲的那個殺手，居然追到醫館來了！
既然來了，就讓你有來無回！夏景天在心裏暗暗發誓！
“我之所以能長壽，那是有充足的睡眠。人隻要睡好了覺便可以長壽。
我原本睡眠不好，後來研究了五穴睡眠法，按壓五處穴位很快便可以入睡。”扁鵲笑著說道。
睡眠！
夏景天一臉的詫異，想不到扁鵲的長壽秘訣居然是靠的是睡覺。
“扁鵲前輩，我父親他多年來編寫醫書，經常是廢寢忘食，總是失眠，越來越差。
能告訴我們一下，你的五穴睡眠法嗎，還讓我父親也能睡到覺！”李紫萱好奇地詢問。
於是扁鵲，給李紫萱講解五穴安眠法，夏景天也在一旁靜靜的聽著，並且偷偷的記錄了下來。
第一個穴位是安眠穴
位置：位於後頸部，風池穴與翳風穴連線的中點。
按摩方法：用同側食指按揉同側安眠穴，由輕到重，至指壓處產生酸麻重脹感為佳。左右交換，每天睡前1次。
功效：安神定誌，促進睡眠。
第二個穴位、神庭穴
位置：位於頭部，當前發際正中直上0.5寸。
按摩方法：用拇指指腹按揉50次，每天睡前按揉數次。
功效：寧神醒腦，緩解頭痛、失眠等症狀。
第三個穴位、內關穴
位置：位於腕橫紋上2寸，前臂尺橈骨之間。
按摩方法：左右手交替用大拇指點按內關穴各30次，以按揉時不感到酸痛為佳。每天睡前按1次。
功效：寧心安神，寬胸理氣。
第四個穴位、神門穴
位置：位於腕部腕橫紋小指側掌後銳骨凹陷處。
按摩方法：用食指、中指指腹按揉神門穴50次，每天睡前按揉數次。
功效：養心安神，緩解失眠、健忘等症狀。
第五個穴位、足三裏穴
位置：位於小腿外側，外膝眼穴下3寸，距脛骨前緣一橫指。
按摩方法：用大拇指或中指按壓足三裏穴，每次每穴按壓5-10分鍾，每分鍾按壓15-20次，注意每次按壓要使足三裏穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。
功效：調理脾胃，補中益氣，通經活絡，疏風化濕，扶正祛邪。
“扁鵲前輩，我全都記下來了。到時候，我就給父親按試試。”李紫萱拿著筆感激地說道。
“紫萱，我的睡眠也不好。你也幫我按按唄!”夏景天笑著說道。
李紫萱白了夏景天一眼，沒有好奇的說道：“我才不會給你按呢，你自己按吧。”
“扁鵲前輩，你剛剛做完手術，還是好好休息吧，我們就不打擾你了。”李時珍說道。
於是李時珍三人，一起離開了扁鵲的病房。
“我真不敢相信，我們會給扁鵲治病。她可是傳說中的醫祖呀，我父親從小就跟我跟他說過很多他的故事。”李紫萱激動地說道。
“景天，扁鵲前輩被稱為醫祖，他的望聞問切，四診法沿用了兩千多年。
不但如此，而且他還精通針灸、藥劑，各種疑難雜症，他全都會治療。
他現在受傷住進了，怎麽的醫館，這可是難得好機會，以後要多向他請教。”李時珍苦口婆心地說道。
夏景天看得出來，李時珍和李紫萱父女兩個人，對於扁鵲無比的尊敬。
“四大神醫之首的扁鵲，能有機會跟他接觸，怎麽能放過這麽好的機會。
我準備想辦法，將他給留在醫館裏麵。讓他做醫館的醫生！”夏景天笑著說道。
“什麽！你居然想要讓醫祖，在你的小小的醫館當醫生，你可真是夠敢想的。”李紫萱毫不客氣地嘲諷道。
“我這個醫館怎麽了，可是獨一無二的。我的醫館可以連接不同時空，會有不同朝代，不同的名人過來就診。
而且不但如此，我還掌握了，兩千多年的醫術，還有最先進的醫療設備。
他的醫術，能在我這個醫館裏麵得到最大的發揮。
這可是他從來都沒有過的，扁鵲前輩，都這麽大年紀了，而且還差點被人給暗殺。
他要是在外麵會非常的危險的，不如留在醫館裏麵做醫生。”夏景天說道。
李時珍點了點頭，回答道：“我雖然也是醫生，而且還當過太醫。
不過我更加精通的是藥草，還有各種方劑。在看病方麵我不擅長。
但是扁鵲前輩卻不一樣，他非常的全麵，不能能看病，而且還會各種方劑。
我們用四診法，還有各種方劑，全都是他傳下來的。不過確有很多已經失傳了。
以我的能力做一個藥劑師，開開藥，還可以，給人看病是不行的。
如果你真的能留住扁鵲前輩，在醫館裏麵當醫生，再好不過。他也有一個安全的地方。
不過他剛剛被同行太醫，雇傭的殺手劫殺，非常的謹慎。
我們還是先不要給他說，先好好的照顧他，讓他把病給養好，然後再真誠地邀請他留下來。
最後他願不願留下來，全都不要強求他。”李時珍說道。
夏景天感歎，自己的這個未來老丈人，還是想得周到穩當。
原本他還在盤算，怎麽忽悠讓扁鵲留下在醫館裏麵當醫生。
不過現在看來，自己的想法有些太沒有格局了，還是李時珍這個未來嶽父有格局。
“好的李老，就聽你的，我們先照顧好他，讓他先把傷給治療好。然後再邀請他，願不願留下來，我都不強求。”夏景天表示道。
扁鵲睡醒了之後，慢慢地睜開了眼睛，被香氣給深深的吸引了。
“扁鵲前輩你醒了，我們給你做好了飯菜。你嚐嚐！”
夏景天笑著說道。
為了照顧好扁鵲，夏景天下廚隔給扁鵲做了飯菜，番茄炒雞蛋、可樂雞翅、糖醋排骨、還有油燜大蝦等。
“多謝夏醫生，還麻煩你們給我做飯吃，真是太不好意思了。”扁鵲趕緊的說道。
吱嘎！
醫館的月亮門，悄悄地被人給打開。動靜非常的小，其他人沒有感覺到。
夏景天確感覺到有人偷偷的進來，於是在幾個說笑的時候。來到了窗戶旁。
就看到，一個獵戶打扮的人，悄悄的溜進了月亮門裏麵，看到這個人鬼鬼祟祟的樣子，而且還是一身獵人打扮，手裏拿著獵叉，身上背著弓箭，短刀，腰間用豹皮包裹著。
這讓夏景天想起，劫殺扁鵲的人殺手就是假扮獵戶！這個人很有可能就是劫殺扁鵲的那個殺手，居然追到醫館來了！
既然來了，就讓你有來無回！夏景天在心裏暗暗發誓！