產後泌乳是自然的過程，從無到有，從少到多，隻要媽媽和寶寶密切配合，不需要其他太多幹預，乳汁自然會變多。
在寶寶出生後，媽媽可以把寶寶放在胸前進行肌膚接觸，並且在30分鍾內讓寶寶吸上媽媽的乳房，可以促進乳汁產生。
俗話說：生一個孩子兩桶血，如今遇上大出血，估計出血量更多，因此給阿娘補血和補充蛋白質才是最重要的滋補。
黃豆，花生，木瓜，豆腐，豬腳，鯽魚，紅糖薑，豬肚這幾樣，都可以給阿娘換著吃。
凡事都有兩麵性，月子期間也是如此。
月子坐得差，往後餘生都是月子病。
月子坐得好，產婦是可以把體質提升好幾階，可不能浪費如此寶貴的黃金時期。
我腦子裏，給阿娘的月子食譜重新做了一下調整，增加了蛋白質的攝入量。
正巧廚房側門響起，小姑跑去開門，沈嫂子在招呼，原來是豬肉鋪的李叔過來送貨，兩大桶的豬下水，還有一個紅色塑料袋。
“妹子，來看看，你叔給你送了什麽過來？”
傍晚的時候才見過，今天李叔就準時來送貨了。
沈嫂子跟李叔打了聲招呼，就熟悉地把兩大桶豬下水先提過去過稱，準備清洗，今天同樣要準備鹵肉餅和食堂的鹵肉，工作量不少的呢，清洗工作絲毫不能懈怠。
“叔，都給我帶了什麽過來？”我探探頭看了看，廚房側門的燈光有點暗，看不大清楚。
“你昨兒不是說，你家阿娘生了嗎？我回去問了一下我家婆娘，她說剛生孩子要排惡露什麽的，不能太過滋補，不能吃得太油膩，不過得給小寶貝喂母乳，得吃點好東西，豬腳最好了，用黃豆和花生燉一頓，管孩子吃得飽飽有餘。”
李叔家裏也生了幾個娃，昨晚確實跟自家婆娘商量過，這會說起喂母乳這回事，壓根就不覺得有什麽難為情，得虧我是一個過來人，不然一個小姑娘跟一個大叔討論這個，還不得尷尬死，不過臉蛋依然有點發燙，隻不過夜色黑乎乎，沒人看得見。
“我給你帶了兩個肉多的豬腿，還有一塊蜂蠟。這是我家婆娘坐月子剩下的，她叫一並拿過來給你們用，省得你們還得去買，趕明兒我給你帶個豬肚過來，正好可以用蜂蠟煮豬肚給你阿娘吃，以形補形，對恢複肚子有好處。”
是了，還有蜂蠟煮豬肚，我都差點忘了。
阿娘月子期間吃幾頓這個，有利於子宮複原，據說挺有效果的，祖祖輩輩流傳下來就是有這麽一道食療方，從中醫的角度，裏麵放點黨參紅棗枸杞之類的藥材，確實是一道對產婦很友好的食療藥膳。
三個臭皮匠，頂個諸葛亮！
這個年代，肉都賣得貴，做吃食成本高，除了小塊肉給家裏人加餐，我還沒買過肉這麽多的豬腿。
李叔送來的2個大新鮮豬腳，光給阿娘一個人吃不完，做給封家人吃阿奶肯定會批評浪費，有肉骨頭吃都很不錯了，還想著大口吃肉？
加上這個年代沒有冰箱不好存放，不過現在是秋涼天氣，可以鹵起來，或者吊起來風幹都行。
還有自家做的是吃食生意，實在不行，正好新增一個菜式，問題不大，多少都能接收得過來。
“妹子，豬腿肉多，價格貴些，還比較重，要是不要這麽多，我提一個回去不礙事，等會可以賣了。”
李叔賣豬肉十多年，很會察言觀色，他知道現在能一下子買整隻大肉豬腿的人屈指可數，還是不拿票的價格，所以他很理解我的猶豫，就一小會不說話，他一下子就猜到我的想法。
我想了想，李叔是真心為自家阿娘著想，2個豬腿這時候看著多，不過相對而言，錢真不是問題，努力賺了錢不就是為了家裏人過得更好嗎？
“叔，2個豬腿我都要了，不走公賬，你算算，加上蜂蠟，一起多少錢我給你付，我阿娘有點貧血，得多吃幾頓豬腳補補，我除了燉湯下奶，也給她弄些糖醋薑豬腳，放著慢慢吃。”
“妹子爽快，那叔按照也最優惠的價格給你算，3斤6兩，一共湊整7元錢，這個蜂蠟就不算錢了，這是自家剩下的，不值幾個錢。”
昨晚他才送了幾塊骨頭和一塊瘦肉，我可不指望他再大方給我送這個豬肉腿子。
人情歸人情，生意歸生意，相互不吃虧，生意才能做得長久。
李叔深諳此道，我也曉得這個尺度，所以我們近一年的合作都很愉快。
“那我就不客氣了，謝謝李叔，也幫忙謝謝李嫂子，你等下，我回房間去給你拿錢。”
李叔等會結完賬還得回去豬肉鋪賣豬肉，我今天也有很多事情要準備，就不閑聊，我一早起床身上沒帶錢，得趕緊回去拿錢。
合作久了，如今李叔跟我們財務結賬是按周核算，隻要對一下價格和數量，寫個條子就行，很快就完事，當我把7元錢拿過來時，他都在側門準備回去了。
趕到鎮上，天蒙蒙亮正好是早上集市最熱鬧的時候，生意最好，他也不耽擱時間，拿錢到手，道了謝提腳就走，他每天都是用他家的自行車帶貨過來，輕鬆回程，一點不耽誤事。
在跟豬肉鋪李叔交談的時候，三公也把今天打撈到的新鮮魚蝦送過來了，這會正在上秤跟財務核賬。
我把2個大豬腿擱在簸箕上，從沈嫂子在清洗的盆子裏挑了2個豬心裝袋，朝著三公走去。
“三公早啊，今天打撈也是大收獲呢。”
我走近三公身旁，輕聲地寒暄著。
“可不是嘛，秋天螃蟹肥，魚蝦也多了不少，每回下網都能撈上來不少，還是很痛快的，這不，都往你這邊送了。”
三公以前撈魚蝦是為了給家裏孩子補身子，撈完魚蝦就拚命幹活，為了給三婆買藥續命，如今能靠這個魚蝦手藝賺錢，還不用擔心三婆的身體，他整個人年輕了不下10歲。
“嗯，趁著秋天多撈些，冬天天冷，魚蝦就會少些，你們可以曬幹，備著天冷能用。”三公作為撈魚高手，趁機提醒我。
“嗯，我也打算這樣做，多出來的魚蝦曬幹放好，囤著過冬做食材。”
“對了，三公，昨天我阿娘順利生了個弟弟，說起來多虧你跟三婆送她去醫院，沒什麽特別好的禮物能送，這2個新鮮豬心，你就拿回家煮個湯給大家吃吧。”
我把魚蝦的過冬儲備糧處理方式跟三公說了，家裏的幫工阿姨在旁邊聽到了，等下交代一下也容易，然後順勢送他一個豬心，聊表謝意。
“都是鄰居，誰還沒有個不趁手的時候呢？相互幫忙是應該的，這豬心你們等下還要賣錢，就不用給我們那麽客氣了。”
三公推辭著，嘴裏說著不要，可是眼睛看著袋子還是亮晶晶的。
我早就聽大翠說過，他們家吃魚吃蝦都吃膩了，偏偏她爸爸得存錢給她阿娘買藥吃，除了買點肉給阿娘補身子，其他人都隻能吃腥味的魚蝦。
這會有2塊整個的豬心送給他，給孩子們嚐嚐豬心湯，三公還是意動的，就是不好意思不花錢拿這麽兩大塊肉。
我把豬心袋子就直接塞在三公的手裏，嘴裏說：
“三公，昨天你跟三婆二話不說就幫著送我阿娘，當時沒推辭，這回拿兩個豬心怎麽還推辭了呢？”
“憑我們兩家的關係，還吃不得兩個豬心了？何況，我不是白送你豬心吃的呢，我還有事想找您幫忙呢.”
我假裝撒嬌的跟三公說，原本我就是他一個後輩，跟他兒子一般的年紀，他自然是架不住這種小女孩的撒嬌的。
“行的，阿蓮妹，這豬心我拿走了，我替你三婆謝謝你，她那身體正好想說給她熬個豬心湯調養一下，送你阿娘去醫院，鄰居看到都會搭把手的，不用跟我客氣，倒是你剛剛說的，有什麽事需要三公幫忙的，你說說看？”
雙手不空好辦事，三公雖然跟我們有魚蝦生意的往來，但是拿了豬心後，笑容更燦爛，幫忙的積極性也更高了。
在寶寶出生後，媽媽可以把寶寶放在胸前進行肌膚接觸，並且在30分鍾內讓寶寶吸上媽媽的乳房，可以促進乳汁產生。
俗話說：生一個孩子兩桶血，如今遇上大出血，估計出血量更多，因此給阿娘補血和補充蛋白質才是最重要的滋補。
黃豆，花生，木瓜，豆腐，豬腳，鯽魚，紅糖薑，豬肚這幾樣，都可以給阿娘換著吃。
凡事都有兩麵性，月子期間也是如此。
月子坐得差，往後餘生都是月子病。
月子坐得好，產婦是可以把體質提升好幾階，可不能浪費如此寶貴的黃金時期。
我腦子裏，給阿娘的月子食譜重新做了一下調整，增加了蛋白質的攝入量。
正巧廚房側門響起，小姑跑去開門，沈嫂子在招呼，原來是豬肉鋪的李叔過來送貨，兩大桶的豬下水，還有一個紅色塑料袋。
“妹子，來看看，你叔給你送了什麽過來？”
傍晚的時候才見過，今天李叔就準時來送貨了。
沈嫂子跟李叔打了聲招呼，就熟悉地把兩大桶豬下水先提過去過稱，準備清洗，今天同樣要準備鹵肉餅和食堂的鹵肉，工作量不少的呢，清洗工作絲毫不能懈怠。
“叔，都給我帶了什麽過來？”我探探頭看了看，廚房側門的燈光有點暗，看不大清楚。
“你昨兒不是說，你家阿娘生了嗎？我回去問了一下我家婆娘，她說剛生孩子要排惡露什麽的，不能太過滋補，不能吃得太油膩，不過得給小寶貝喂母乳，得吃點好東西，豬腳最好了，用黃豆和花生燉一頓，管孩子吃得飽飽有餘。”
李叔家裏也生了幾個娃，昨晚確實跟自家婆娘商量過，這會說起喂母乳這回事，壓根就不覺得有什麽難為情，得虧我是一個過來人，不然一個小姑娘跟一個大叔討論這個，還不得尷尬死，不過臉蛋依然有點發燙，隻不過夜色黑乎乎，沒人看得見。
“我給你帶了兩個肉多的豬腿，還有一塊蜂蠟。這是我家婆娘坐月子剩下的，她叫一並拿過來給你們用，省得你們還得去買，趕明兒我給你帶個豬肚過來，正好可以用蜂蠟煮豬肚給你阿娘吃，以形補形，對恢複肚子有好處。”
是了，還有蜂蠟煮豬肚，我都差點忘了。
阿娘月子期間吃幾頓這個，有利於子宮複原，據說挺有效果的，祖祖輩輩流傳下來就是有這麽一道食療方，從中醫的角度，裏麵放點黨參紅棗枸杞之類的藥材，確實是一道對產婦很友好的食療藥膳。
三個臭皮匠，頂個諸葛亮！
這個年代，肉都賣得貴，做吃食成本高，除了小塊肉給家裏人加餐，我還沒買過肉這麽多的豬腿。
李叔送來的2個大新鮮豬腳，光給阿娘一個人吃不完，做給封家人吃阿奶肯定會批評浪費，有肉骨頭吃都很不錯了，還想著大口吃肉？
加上這個年代沒有冰箱不好存放，不過現在是秋涼天氣，可以鹵起來，或者吊起來風幹都行。
還有自家做的是吃食生意，實在不行，正好新增一個菜式，問題不大，多少都能接收得過來。
“妹子，豬腿肉多，價格貴些，還比較重，要是不要這麽多，我提一個回去不礙事，等會可以賣了。”
李叔賣豬肉十多年，很會察言觀色，他知道現在能一下子買整隻大肉豬腿的人屈指可數，還是不拿票的價格，所以他很理解我的猶豫，就一小會不說話，他一下子就猜到我的想法。
我想了想，李叔是真心為自家阿娘著想，2個豬腿這時候看著多，不過相對而言，錢真不是問題，努力賺了錢不就是為了家裏人過得更好嗎？
“叔，2個豬腿我都要了，不走公賬，你算算，加上蜂蠟，一起多少錢我給你付，我阿娘有點貧血，得多吃幾頓豬腳補補，我除了燉湯下奶，也給她弄些糖醋薑豬腳，放著慢慢吃。”
“妹子爽快，那叔按照也最優惠的價格給你算，3斤6兩，一共湊整7元錢，這個蜂蠟就不算錢了，這是自家剩下的，不值幾個錢。”
昨晚他才送了幾塊骨頭和一塊瘦肉，我可不指望他再大方給我送這個豬肉腿子。
人情歸人情，生意歸生意，相互不吃虧，生意才能做得長久。
李叔深諳此道，我也曉得這個尺度，所以我們近一年的合作都很愉快。
“那我就不客氣了，謝謝李叔，也幫忙謝謝李嫂子，你等下，我回房間去給你拿錢。”
李叔等會結完賬還得回去豬肉鋪賣豬肉，我今天也有很多事情要準備，就不閑聊，我一早起床身上沒帶錢，得趕緊回去拿錢。
合作久了，如今李叔跟我們財務結賬是按周核算，隻要對一下價格和數量，寫個條子就行，很快就完事，當我把7元錢拿過來時，他都在側門準備回去了。
趕到鎮上，天蒙蒙亮正好是早上集市最熱鬧的時候，生意最好，他也不耽擱時間，拿錢到手，道了謝提腳就走，他每天都是用他家的自行車帶貨過來，輕鬆回程，一點不耽誤事。
在跟豬肉鋪李叔交談的時候，三公也把今天打撈到的新鮮魚蝦送過來了，這會正在上秤跟財務核賬。
我把2個大豬腿擱在簸箕上，從沈嫂子在清洗的盆子裏挑了2個豬心裝袋，朝著三公走去。
“三公早啊，今天打撈也是大收獲呢。”
我走近三公身旁，輕聲地寒暄著。
“可不是嘛，秋天螃蟹肥，魚蝦也多了不少，每回下網都能撈上來不少，還是很痛快的，這不，都往你這邊送了。”
三公以前撈魚蝦是為了給家裏孩子補身子，撈完魚蝦就拚命幹活，為了給三婆買藥續命，如今能靠這個魚蝦手藝賺錢，還不用擔心三婆的身體，他整個人年輕了不下10歲。
“嗯，趁著秋天多撈些，冬天天冷，魚蝦就會少些，你們可以曬幹，備著天冷能用。”三公作為撈魚高手，趁機提醒我。
“嗯，我也打算這樣做，多出來的魚蝦曬幹放好，囤著過冬做食材。”
“對了，三公，昨天我阿娘順利生了個弟弟，說起來多虧你跟三婆送她去醫院，沒什麽特別好的禮物能送，這2個新鮮豬心，你就拿回家煮個湯給大家吃吧。”
我把魚蝦的過冬儲備糧處理方式跟三公說了，家裏的幫工阿姨在旁邊聽到了，等下交代一下也容易，然後順勢送他一個豬心，聊表謝意。
“都是鄰居，誰還沒有個不趁手的時候呢？相互幫忙是應該的，這豬心你們等下還要賣錢，就不用給我們那麽客氣了。”
三公推辭著，嘴裏說著不要，可是眼睛看著袋子還是亮晶晶的。
我早就聽大翠說過，他們家吃魚吃蝦都吃膩了，偏偏她爸爸得存錢給她阿娘買藥吃，除了買點肉給阿娘補身子，其他人都隻能吃腥味的魚蝦。
這會有2塊整個的豬心送給他，給孩子們嚐嚐豬心湯，三公還是意動的，就是不好意思不花錢拿這麽兩大塊肉。
我把豬心袋子就直接塞在三公的手裏，嘴裏說：
“三公，昨天你跟三婆二話不說就幫著送我阿娘，當時沒推辭，這回拿兩個豬心怎麽還推辭了呢？”
“憑我們兩家的關係，還吃不得兩個豬心了？何況，我不是白送你豬心吃的呢，我還有事想找您幫忙呢.”
我假裝撒嬌的跟三公說，原本我就是他一個後輩，跟他兒子一般的年紀，他自然是架不住這種小女孩的撒嬌的。
“行的，阿蓮妹，這豬心我拿走了，我替你三婆謝謝你，她那身體正好想說給她熬個豬心湯調養一下，送你阿娘去醫院，鄰居看到都會搭把手的，不用跟我客氣，倒是你剛剛說的，有什麽事需要三公幫忙的，你說說看？”
雙手不空好辦事，三公雖然跟我們有魚蝦生意的往來，但是拿了豬心後，笑容更燦爛，幫忙的積極性也更高了。