夏雨全神貫注，聽得如癡如醉，仿佛要將這寶貴的修煉知識盡數刻入腦海裏。
靈根大致分為四種：天靈根，真靈根，偽靈根和變異靈根。
天靈根，稀有而強大，乃修煉界中的翹楚；
真靈根，雖不及天靈根那般驚世駭俗，卻也蘊含著不俗的潛力；
變異靈根，更是充滿了未知與變數，可能是災難，也可能是奇跡。
偽靈根，則是多數修士的噩夢，終其一生也看不到希望。
知道自己三靈根，是屬於真靈根範疇，夏雨就慶幸的吐出一口濁氣。
煉氣期，是每個修士必經的初始階段，壽元雖與凡人無異，基本上在百歲出頭。
築基之後，壽元翻倍，能達到兩百歲。
金丹有四百歲，元嬰的壽元更是能達到恐怖的千歲之久。
接下來，夏文濤重點講解了《引氣決》。
《引氣決》隻是練氣期的入門心法，主要是教修士怎麽感知體外的靈氣，怎麽吸收靈氣，又怎樣運轉靈力。
夏雨更是聽得津津有味，終於知道了如何修煉了，她很是激動。
“重點已講解完畢，《引氣訣》也交給你了。”夏文濤看著夏雨那雙充滿求知欲的眼睛，心中很是欣慰。“剩下的，就需要你自己去感悟、去實踐了。記住，修煉之路漫長且艱難，唯有持之以恒、不懈努力，方能有所成就。”
夏雨重重地點頭，眼中閃爍著堅定的光芒：“我明白，父親，我一定會努力修煉，不辜負您的期望！”
夏文濤滿意的點了點頭，道：“你去隔壁修煉室去修煉吧！以後你就在那裏修煉！”
夏雨起身，抱著團蒲退了出去。
門口的侍衛見狀，立刻上前幾步，恭敬的引領著夏雨前往隔壁的修煉室。
穿過一道精致的木門，夏雨踏入了一個與夏文濤修煉室相仿的空間。
屋內空蕩蕩的，沒有多餘的裝飾，隻有幾縷陽光透過窗戶的縫隙，灑在光潔的地麵上。
夏雨將團蒲放置在中央，然後坐下，開始準備進行她的第一次正式修煉。
想要學會修煉，首先要學會打坐！
雙腿盤起，左腳穩穩地疊放在右大腿上，右腳亦然，雙手則交疊於小腹前，閉目凝神，試圖讓自己的心靈歸於平靜。
然而，對於初次嚐試的夏雨來說，這並非易事。
她的腦海中如同翻湧的雲海，各種念頭此起彼伏，難以平息。
無奈之下，夏雨嚐試著用最質樸的方法來平息內心的紛擾。一隻羊、兩隻羊、三隻……數字在腦海中跳躍，漸漸地，那些紛亂的念頭真的就被這股單調而重複的韻律所安撫。
她的眼皮開始變得沉重，最終，在一片混沌中，沉沉地睡去了。
夢裏沒有了雲海的翻湧，隻有一片寧靜與安詳。
而在另一處，夏文濤正用神識密切關注著女兒的一舉一動。當他看到夏雨竟然在如此寶貴的清晨時光中酣然入睡，心中不禁湧起一股難以言喻的怒火。
一日之計在於晨，特別此刻天地間靈氣最為濃鬱，是修煉的最佳時機。
可這個死孩子竟然如此浪費，真是太讓他失望了！
夏文濤緊握的雙拳微微顫抖，幾乎要控製不住自己，想要衝進修煉室，給這個不爭氣的熊孩子一點教訓。
但理智最終戰勝了衝動，他必須要立住自己慈父的形象，隻能強壓下怒火，繼續耐心地等待。
時間悄然流逝！
窗外的陽光已略顯西斜，夏雨才揉了揉惺忪的睡眼，意識回籠！
沒想到自己打坐也能沉沉睡去，這份“學渣”屬性還真是如影隨形！
她胡亂的拍了拍團蒲上那不太優雅的“人形印記”，站起身，伸了個大大的懶腰。
關節間發出了一連串“劈裏啪啦”的響聲，也讓她感到一種難以言喻的暢快。
這時，門外傳來輕微的敲門聲。
夏雨愣了一下，將門打開。
侍衛恭敬地立於門外，手中提著一個食盒，見她開門，便恭敬道：“小姐，老爺擔心您修煉辛苦，特命我送來午膳。”
原來是夏文濤為了督促她修煉，讓侍衛將飯食送進了修煉室的。
夏雨抽了抽嘴角，將食盒接了過來，回轉，打開食盒，就見裏麵整齊擺放著三菜一湯，色香味俱全，一看就是精心準備的。
真是貼心啊！
夏雨默默給夏文濤點了一個大大的讚！
她拿起筷子，風卷殘雲般地將飯菜一掃而空！
摸了摸微微鼓起的肚子，又看了看窗外的天色，夏雨打起精神重新投入修煉。
這一次，她摒棄了所有雜念，隻專注於呼吸與身體的感知，眼觀鼻、鼻觀心、心觀丹田，漸漸地，她感到自己仿佛與周圍的世界融為一體，所有的紛擾都離她遠去，隻留下一片清澈與寧靜。
看著她進入狀態，夏文濤才小心翼翼地收回自己的神識，生怕幹擾到這份來之不易的入定。
《引靈訣》的口訣雖簡短，卻蘊含了修煉之路的精髓。
萬元歸靈，靈為氣海，聚靈成流，齊聚丹田，擴至全身。
“萬元歸靈”，這不僅僅是對自然之力的召喚，更是對修行者心境的一種考驗，要求修行者摒棄雜念，回歸本真，方能感知到天地間無處不在的靈氣。
“靈為氣海”，意味著這些被吸引而來的靈氣，一旦進入體內，便化作了修行者體內浩瀚無垠的靈力之海，成為日後修為增長的根本。
“聚靈成流”，則是引導這些靈力在經脈中流動，如同涓涓細流匯聚成河，為開辟穴位、強化體魄提供源源不斷的動力。
等將一條經脈上的所有穴位全部衝開，灌滿靈氣，就擁有了一條靈脈。
擁有一條靈脈，就是煉氣一層。
擁有二條靈脈，就是煉氣二層。
人體有十二正經，將全身所有穴竅盡數打通，就達到了練氣期十二層。等修士串聯全身三百六十五處穴竅，開通了大小周天，亦即練氣期大圓滿境界。 到時，便可開始準備築基了。
呼——吸——呼——吸——！
呼——吸——呼——吸——！
隨著這有節奏的呼吸聲，周圍空氣激起了層層漣漪，仿佛整個空間都在隨著她的節奏輕輕顫動。
靈根大致分為四種：天靈根，真靈根，偽靈根和變異靈根。
天靈根，稀有而強大，乃修煉界中的翹楚；
真靈根，雖不及天靈根那般驚世駭俗，卻也蘊含著不俗的潛力；
變異靈根，更是充滿了未知與變數，可能是災難，也可能是奇跡。
偽靈根，則是多數修士的噩夢，終其一生也看不到希望。
知道自己三靈根，是屬於真靈根範疇，夏雨就慶幸的吐出一口濁氣。
煉氣期，是每個修士必經的初始階段，壽元雖與凡人無異，基本上在百歲出頭。
築基之後，壽元翻倍，能達到兩百歲。
金丹有四百歲，元嬰的壽元更是能達到恐怖的千歲之久。
接下來，夏文濤重點講解了《引氣決》。
《引氣決》隻是練氣期的入門心法，主要是教修士怎麽感知體外的靈氣，怎麽吸收靈氣，又怎樣運轉靈力。
夏雨更是聽得津津有味，終於知道了如何修煉了，她很是激動。
“重點已講解完畢，《引氣訣》也交給你了。”夏文濤看著夏雨那雙充滿求知欲的眼睛，心中很是欣慰。“剩下的，就需要你自己去感悟、去實踐了。記住，修煉之路漫長且艱難，唯有持之以恒、不懈努力，方能有所成就。”
夏雨重重地點頭，眼中閃爍著堅定的光芒：“我明白，父親，我一定會努力修煉，不辜負您的期望！”
夏文濤滿意的點了點頭，道：“你去隔壁修煉室去修煉吧！以後你就在那裏修煉！”
夏雨起身，抱著團蒲退了出去。
門口的侍衛見狀，立刻上前幾步，恭敬的引領著夏雨前往隔壁的修煉室。
穿過一道精致的木門，夏雨踏入了一個與夏文濤修煉室相仿的空間。
屋內空蕩蕩的，沒有多餘的裝飾，隻有幾縷陽光透過窗戶的縫隙，灑在光潔的地麵上。
夏雨將團蒲放置在中央，然後坐下，開始準備進行她的第一次正式修煉。
想要學會修煉，首先要學會打坐！
雙腿盤起，左腳穩穩地疊放在右大腿上，右腳亦然，雙手則交疊於小腹前，閉目凝神，試圖讓自己的心靈歸於平靜。
然而，對於初次嚐試的夏雨來說，這並非易事。
她的腦海中如同翻湧的雲海，各種念頭此起彼伏，難以平息。
無奈之下，夏雨嚐試著用最質樸的方法來平息內心的紛擾。一隻羊、兩隻羊、三隻……數字在腦海中跳躍，漸漸地，那些紛亂的念頭真的就被這股單調而重複的韻律所安撫。
她的眼皮開始變得沉重，最終，在一片混沌中，沉沉地睡去了。
夢裏沒有了雲海的翻湧，隻有一片寧靜與安詳。
而在另一處，夏文濤正用神識密切關注著女兒的一舉一動。當他看到夏雨竟然在如此寶貴的清晨時光中酣然入睡，心中不禁湧起一股難以言喻的怒火。
一日之計在於晨，特別此刻天地間靈氣最為濃鬱，是修煉的最佳時機。
可這個死孩子竟然如此浪費，真是太讓他失望了！
夏文濤緊握的雙拳微微顫抖，幾乎要控製不住自己，想要衝進修煉室，給這個不爭氣的熊孩子一點教訓。
但理智最終戰勝了衝動，他必須要立住自己慈父的形象，隻能強壓下怒火，繼續耐心地等待。
時間悄然流逝！
窗外的陽光已略顯西斜，夏雨才揉了揉惺忪的睡眼，意識回籠！
沒想到自己打坐也能沉沉睡去，這份“學渣”屬性還真是如影隨形！
她胡亂的拍了拍團蒲上那不太優雅的“人形印記”，站起身，伸了個大大的懶腰。
關節間發出了一連串“劈裏啪啦”的響聲，也讓她感到一種難以言喻的暢快。
這時，門外傳來輕微的敲門聲。
夏雨愣了一下，將門打開。
侍衛恭敬地立於門外，手中提著一個食盒，見她開門，便恭敬道：“小姐，老爺擔心您修煉辛苦，特命我送來午膳。”
原來是夏文濤為了督促她修煉，讓侍衛將飯食送進了修煉室的。
夏雨抽了抽嘴角，將食盒接了過來，回轉，打開食盒，就見裏麵整齊擺放著三菜一湯，色香味俱全，一看就是精心準備的。
真是貼心啊！
夏雨默默給夏文濤點了一個大大的讚！
她拿起筷子，風卷殘雲般地將飯菜一掃而空！
摸了摸微微鼓起的肚子，又看了看窗外的天色，夏雨打起精神重新投入修煉。
這一次，她摒棄了所有雜念，隻專注於呼吸與身體的感知，眼觀鼻、鼻觀心、心觀丹田，漸漸地，她感到自己仿佛與周圍的世界融為一體，所有的紛擾都離她遠去，隻留下一片清澈與寧靜。
看著她進入狀態，夏文濤才小心翼翼地收回自己的神識，生怕幹擾到這份來之不易的入定。
《引靈訣》的口訣雖簡短，卻蘊含了修煉之路的精髓。
萬元歸靈，靈為氣海，聚靈成流，齊聚丹田，擴至全身。
“萬元歸靈”，這不僅僅是對自然之力的召喚，更是對修行者心境的一種考驗，要求修行者摒棄雜念，回歸本真，方能感知到天地間無處不在的靈氣。
“靈為氣海”，意味著這些被吸引而來的靈氣，一旦進入體內，便化作了修行者體內浩瀚無垠的靈力之海，成為日後修為增長的根本。
“聚靈成流”，則是引導這些靈力在經脈中流動，如同涓涓細流匯聚成河，為開辟穴位、強化體魄提供源源不斷的動力。
等將一條經脈上的所有穴位全部衝開，灌滿靈氣，就擁有了一條靈脈。
擁有一條靈脈，就是煉氣一層。
擁有二條靈脈，就是煉氣二層。
人體有十二正經，將全身所有穴竅盡數打通，就達到了練氣期十二層。等修士串聯全身三百六十五處穴竅，開通了大小周天，亦即練氣期大圓滿境界。 到時，便可開始準備築基了。
呼——吸——呼——吸——！
呼——吸——呼——吸——！
隨著這有節奏的呼吸聲，周圍空氣激起了層層漣漪，仿佛整個空間都在隨著她的節奏輕輕顫動。