張少康講了很多，先是總體介紹了武道境界，然後便開始指導殷啟修煉凡境，其中需要注意那些事項，又有那些訣竅等等。
總體來說，凡境是七分吃三分練。
七分吃，就是通過服用丹藥、沐浴藥浴、食用妖獸肉等高能量食物，以達到壯大自身氣血的目的，因此凡境又被稱為養身境。
三分練，則是將‘吃’下去的煉化，化為自身氣血，並且在氣血巔峰時，掌握氣運的運轉，能夠如臂使指。
作為人皇之子，大商天朝的啟王，殷啟最不用考慮吃。
殷啟吩咐張少康，為他定製‘吃’。
這‘吃’也是有講究的，不能胡亂吃，就像是配藥一般，君臣佐使很有講究，如此才能夠使得效率得到最大化。
張少康為天境強者，為殷啟定製‘吃’自然是綽綽有餘。
至於練，為了能夠讓張少康很好地指導他，殷啟特意將《真武神功》的凡境修煉篇告訴了對方，讓張少康激動得當場下跪表忠心。
這可是《真武神功》啊，乃是人族最絕頂的武道神功之一。
那怕僅是凡境篇，也是價值連城。
因為凡境是武道基礎。
如何把基礎打好，這關係到一個人的潛力。
殷啟扶起張少康，一番拉攏人心後便開始練武。
區區凡境篇，張少康看一眼就幾乎完全能夠弄懂，他先是自己打了遍拳法，然後開始一招一式地指導殷啟修煉。
在張少康的指導下，殷啟不斷更張姿勢，緩慢打完了一遍拳法。
這套拳法古樸厚重，又充滿了至剛至陽之意。
一招一式，都給人要橫掃八荒的感覺。
打完第一遍拳法，殷啟緊接著就是第二遍。
雖然有些生硬，但在天才的根骨和悟性的加持下，倒也能夠勉強打完，中間被張少康糾正了幾次動作。
但第三遍時，殷啟已經能夠熟練無誤地打完拳法，看得張少康嘖嘖稱奇。
不是傳說殿下資質很差麽？
這等資質，比他當初也差不了多少吧。
殷啟興致勃勃，徹底沉浸於了練拳之中，一遍又一遍地打著拳法。
他感覺氣血逐漸沸騰了起來，渾身熱氣騰騰。
第四遍……
第九遍……
第十八遍……
第四十九遍。
殷啟能夠清晰感覺到，自己的身體似乎健壯了不少。
若是普通人，連打四十九遍煉體拳法，恐怕人早就要廢掉了，但他從小到大不知道吃過多少妖獸肉和靈果靈藥，甚至各種養身丹藥。
這些藥效雖然絕大部分都流逝了，但還是有相當一部分潛藏在他體內。
這次練拳，就是將這些潛藏的藥效激發了出來。
“呼呼！”
殷啟收拳而立，長長呼出了口濁氣。
他感覺神清氣爽，從內到外有種通暢感。
張少康滿是讚歎之色：“殿下當真的好天資，第一次練拳就能連打四十九遍，而且將這門煉體拳法練到了爐火純青的境界，當著是令人驚歎。以微臣預計，最多一個月，殿下變成能夠修煉到凡境巔峰。”
殷啟溫和笑了笑，叮囑道：“張將軍，關於我練武之事，暫時不要外傳。”
張少康雖然不解，但還是點頭，說道：“殿下，微臣已經讓人準備好了藥浴，你此刻沐浴效果最好。”
“好！”
殷啟點頭，來到了浴室。
這浴室可不簡單，實際上就是個室內浴池，以仙法接引出地脈焱火之力，可以將池水最高燒到四十五度左右，相當於修仙版溫泉。
常泡這個溫泉，不僅可以養生，還能滋潤皮膚。
因為藥浴，今天浴池中扔下了大量的珍稀靈藥，光是這一次藥浴的費用，就足夠一家五口十輩子都吃不完。
偌大的浴池整體以青色靈玉鋪就，簡單大方。
浸泡在池水中，殷啟感覺就像是有無數的小手在給自己按摩，渾身有種說不出的舒服，先前練武的些許疲憊感也一掃而空。
半個多小時後，殷啟從池中出來。
他穿好衣服，對張少康說道：“這池藥浴不要浪費了，賞給下麵的人吧。”
“殿下仁慈！”
張少康眼睛一亮，真誠說道。
……
晚膳是與周姬一起吃的。
殷啟雖為啟王，但妻妾卻隻有周姬一人。
倆人關係很好，相敬如賓。
在夜明珠明亮的光芒下，周姬白皙的皮膚猶如散發著一層毫光，看得殷啟心中一陣火熱，恨不得現在就撲上去。
周姬雙頰緋紅，她從未感受過丈夫如此火辣辣的眼神。
這還是自己那個溫文爾雅的丈夫麽？
僅僅十幾分鍾，殷啟就吃好了，滿桌珍饈硬是沒有吃出什麽味來。
周姬看到殷啟放下了筷子，她也下意識地停了下來。
殷啟問道：“愛妃，你吃好了？”
周姬點了點頭。
殷啟嘿嘿一笑，站起來說道：“愛妃，時間不早了，我們也該歇息了。”
周姬白了殷啟一眼，羞澀地點頭。
……
一夜風雨，滿地花殘。
殷啟終於心願得了，完成了心靈上的蛻變。
…………
十二天後。
演武場上，隻見兩道人影在快速交錯著。
刀光森寒，刀鳴不斷。
殷啟手持寶刀，瘋狂進攻著張少康。
每一刀都霸道至極，也淩厲至極，宛若對方就是生死仇敵，要將其斬於刀下。
張少康卻似閑庭漫步，任由殷啟如何進攻都巋然不動。
時間流逝，殷啟也不知道猛攻了多久，直到有些氣喘籲籲才停了下來。
張少康收刀而立，笑著讚道：“殿下，你這門皇極刀法已經登堂入室，但殿下你過度追求剛猛，有失陰柔。正所謂剛過易折，當殿下能夠做到剛中有柔時，刀法便可臻至大成。”
殷啟若有所思，緩緩點頭。
這十二天來他進步迅速，並不僅僅隻是練拳，還專門修煉了這門皇極刀法，是《人皇經》上的配套刀法，威力宏大。
太子考核之事確定下來後，他便會前往諸天世界。
誰也不知道那是個什麽世界，也不知道前往後自己處境如何，因此在修為沒法帶過去的情況下，練好一門刀法就非常迫切了。
在低武世界，兵器作用更大。
就算是個普通人，若是能夠練得一手好刀法，也能有不俗的戰力。
除了練武外，其他時間他都在埋頭學習。
比如學習修仙常識，以便進入諸天世界後可以修煉；學習各種藥浴秘方、藥膏，乃至低級丹藥的煉製之法。
相比於低武世界，這是封神世界的絕對優勢，他當然不能放過。
王府內就有煉丹師，雖然隻能煉製普通的靈丹。
但煉製普通丹藥，他們還是很熟悉的，殷啟為此專門跟他們學了好些天，而且還親自上手了，直到煉成功了一爐。
……
回到書房。
殷啟負手而立，站在窗前望著院子裏盛放的百花。
他目光深邃，輕聲自語：“明天便是十五大朝會，相信父皇會在大朝會上宣布太子考核之事，不知道殷壽和太史公他們會是什麽表情？”
這十幾天他異常低調，低調到滿朝文武恐怕會認為他已經放棄太子之位了。
不過也從明天開始，戰爭即將打響。
他隻能贏，不能輸。
…………
已簽約，求收藏追讀！
總體來說，凡境是七分吃三分練。
七分吃，就是通過服用丹藥、沐浴藥浴、食用妖獸肉等高能量食物，以達到壯大自身氣血的目的，因此凡境又被稱為養身境。
三分練，則是將‘吃’下去的煉化，化為自身氣血，並且在氣血巔峰時，掌握氣運的運轉，能夠如臂使指。
作為人皇之子，大商天朝的啟王，殷啟最不用考慮吃。
殷啟吩咐張少康，為他定製‘吃’。
這‘吃’也是有講究的，不能胡亂吃，就像是配藥一般，君臣佐使很有講究，如此才能夠使得效率得到最大化。
張少康為天境強者，為殷啟定製‘吃’自然是綽綽有餘。
至於練，為了能夠讓張少康很好地指導他，殷啟特意將《真武神功》的凡境修煉篇告訴了對方，讓張少康激動得當場下跪表忠心。
這可是《真武神功》啊，乃是人族最絕頂的武道神功之一。
那怕僅是凡境篇，也是價值連城。
因為凡境是武道基礎。
如何把基礎打好，這關係到一個人的潛力。
殷啟扶起張少康，一番拉攏人心後便開始練武。
區區凡境篇，張少康看一眼就幾乎完全能夠弄懂，他先是自己打了遍拳法，然後開始一招一式地指導殷啟修煉。
在張少康的指導下，殷啟不斷更張姿勢，緩慢打完了一遍拳法。
這套拳法古樸厚重，又充滿了至剛至陽之意。
一招一式，都給人要橫掃八荒的感覺。
打完第一遍拳法，殷啟緊接著就是第二遍。
雖然有些生硬，但在天才的根骨和悟性的加持下，倒也能夠勉強打完，中間被張少康糾正了幾次動作。
但第三遍時，殷啟已經能夠熟練無誤地打完拳法，看得張少康嘖嘖稱奇。
不是傳說殿下資質很差麽？
這等資質，比他當初也差不了多少吧。
殷啟興致勃勃，徹底沉浸於了練拳之中，一遍又一遍地打著拳法。
他感覺氣血逐漸沸騰了起來，渾身熱氣騰騰。
第四遍……
第九遍……
第十八遍……
第四十九遍。
殷啟能夠清晰感覺到，自己的身體似乎健壯了不少。
若是普通人，連打四十九遍煉體拳法，恐怕人早就要廢掉了，但他從小到大不知道吃過多少妖獸肉和靈果靈藥，甚至各種養身丹藥。
這些藥效雖然絕大部分都流逝了，但還是有相當一部分潛藏在他體內。
這次練拳，就是將這些潛藏的藥效激發了出來。
“呼呼！”
殷啟收拳而立，長長呼出了口濁氣。
他感覺神清氣爽，從內到外有種通暢感。
張少康滿是讚歎之色：“殿下當真的好天資，第一次練拳就能連打四十九遍，而且將這門煉體拳法練到了爐火純青的境界，當著是令人驚歎。以微臣預計，最多一個月，殿下變成能夠修煉到凡境巔峰。”
殷啟溫和笑了笑，叮囑道：“張將軍，關於我練武之事，暫時不要外傳。”
張少康雖然不解，但還是點頭，說道：“殿下，微臣已經讓人準備好了藥浴，你此刻沐浴效果最好。”
“好！”
殷啟點頭，來到了浴室。
這浴室可不簡單，實際上就是個室內浴池，以仙法接引出地脈焱火之力，可以將池水最高燒到四十五度左右，相當於修仙版溫泉。
常泡這個溫泉，不僅可以養生，還能滋潤皮膚。
因為藥浴，今天浴池中扔下了大量的珍稀靈藥，光是這一次藥浴的費用，就足夠一家五口十輩子都吃不完。
偌大的浴池整體以青色靈玉鋪就，簡單大方。
浸泡在池水中，殷啟感覺就像是有無數的小手在給自己按摩，渾身有種說不出的舒服，先前練武的些許疲憊感也一掃而空。
半個多小時後，殷啟從池中出來。
他穿好衣服，對張少康說道：“這池藥浴不要浪費了，賞給下麵的人吧。”
“殿下仁慈！”
張少康眼睛一亮，真誠說道。
……
晚膳是與周姬一起吃的。
殷啟雖為啟王，但妻妾卻隻有周姬一人。
倆人關係很好，相敬如賓。
在夜明珠明亮的光芒下，周姬白皙的皮膚猶如散發著一層毫光，看得殷啟心中一陣火熱，恨不得現在就撲上去。
周姬雙頰緋紅，她從未感受過丈夫如此火辣辣的眼神。
這還是自己那個溫文爾雅的丈夫麽？
僅僅十幾分鍾，殷啟就吃好了，滿桌珍饈硬是沒有吃出什麽味來。
周姬看到殷啟放下了筷子，她也下意識地停了下來。
殷啟問道：“愛妃，你吃好了？”
周姬點了點頭。
殷啟嘿嘿一笑，站起來說道：“愛妃，時間不早了，我們也該歇息了。”
周姬白了殷啟一眼，羞澀地點頭。
……
一夜風雨，滿地花殘。
殷啟終於心願得了，完成了心靈上的蛻變。
…………
十二天後。
演武場上，隻見兩道人影在快速交錯著。
刀光森寒，刀鳴不斷。
殷啟手持寶刀，瘋狂進攻著張少康。
每一刀都霸道至極，也淩厲至極，宛若對方就是生死仇敵，要將其斬於刀下。
張少康卻似閑庭漫步，任由殷啟如何進攻都巋然不動。
時間流逝，殷啟也不知道猛攻了多久，直到有些氣喘籲籲才停了下來。
張少康收刀而立，笑著讚道：“殿下，你這門皇極刀法已經登堂入室，但殿下你過度追求剛猛，有失陰柔。正所謂剛過易折，當殿下能夠做到剛中有柔時，刀法便可臻至大成。”
殷啟若有所思，緩緩點頭。
這十二天來他進步迅速，並不僅僅隻是練拳，還專門修煉了這門皇極刀法，是《人皇經》上的配套刀法，威力宏大。
太子考核之事確定下來後，他便會前往諸天世界。
誰也不知道那是個什麽世界，也不知道前往後自己處境如何，因此在修為沒法帶過去的情況下，練好一門刀法就非常迫切了。
在低武世界，兵器作用更大。
就算是個普通人，若是能夠練得一手好刀法，也能有不俗的戰力。
除了練武外，其他時間他都在埋頭學習。
比如學習修仙常識，以便進入諸天世界後可以修煉；學習各種藥浴秘方、藥膏，乃至低級丹藥的煉製之法。
相比於低武世界，這是封神世界的絕對優勢，他當然不能放過。
王府內就有煉丹師，雖然隻能煉製普通的靈丹。
但煉製普通丹藥，他們還是很熟悉的，殷啟為此專門跟他們學了好些天，而且還親自上手了，直到煉成功了一爐。
……
回到書房。
殷啟負手而立，站在窗前望著院子裏盛放的百花。
他目光深邃，輕聲自語：“明天便是十五大朝會，相信父皇會在大朝會上宣布太子考核之事，不知道殷壽和太史公他們會是什麽表情？”
這十幾天他異常低調，低調到滿朝文武恐怕會認為他已經放棄太子之位了。
不過也從明天開始，戰爭即將打響。
他隻能贏，不能輸。
…………
已簽約，求收藏追讀！