第527章 好生羨慕
謔!傅淩夜你這媳婦兒可不好追 作者:二冷莫非 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“這樣慢慢的來,讓投籃的姿勢形成自己的肌肉記憶,等到真正比賽,你會發現,你的身體會在那一瞬間,主導你的意誌,就算你的隊伍處於落後,那麽能力值拉滿,你的身體會接管你的大腦,帶你成功。”
夜司晏一邊念念叨叨,一邊站在沐念然身體的一側,不斷的出手糾正沐念然的投籃姿勢。
“真的嗎?那大哥你得好好的幫我糾正一下,還真別說,剛才說的那種感覺,我在投最後一個籃的時候,就有一點感覺。”
“誒誒誒,別亂動,我剛擺好。”
沐念然趕緊把頭轉過來。
“對不起,對不起,這樣對嗎?大哥,你一定要幫我看著點兒。”
夜司晏把右手放在沐念然的下方,沐念然有一丁點往下移,夜司晏就立刻手動扶持,直到找到正確的位置,才慢慢放下。
“放心吧!這種小事對於你大哥我簡直手拿把掐,我比你知道這種小事的重要性,再往上抬一點,拿籃球的五根手指全部都微微的再彎一點,誒,對了,這個姿勢就非常完美,保持這個姿勢5分鍾,然後休息兩分鍾,總共5個來回。”
“時間這麽長的嗎?”
“別動!”
“必須要這麽訓練,不然你的肌肉怎麽形成記憶啊?而且以後訓練之前,做熱身運動的時候,一定要特意拉伸這種姿勢所涉及到的肌肉群。”
“這些我需要專門去請教私人教練嗎?”
夜司晏雖然緊盯著沐念然的手臂,但沐念然問的問題是一個沒落的都聽進去了。
“我覺得可以,畢竟我不是專業的,我隻知道最基本的身體構造,具體的身體訓練計劃,還得讓專人給你定製。”
沐念然盯著遠方,默默點頭,“那我明白了,我抽個時間,讓我爹地給我選一個最優秀的私人教練。”
夜司晏突然想到了什麽?
“不過我得提醒你一句,肌肉訓練隻是輔助訓練,最主要的還是以籃球的訓練動作為主,一定要把基礎的動作給參悟透了,不然一切都白搭。”
“這個我明白的,我們的教練第一堂課就已經告訴我們了。”
“那還行,說明你錢沒有白交。”
“………”
這話怎麽聽著這麽不得勁呢?!
不遠處,所有人都坐在場邊休息,有喝水的,有擦汗的,還有依舊沉浸在興奮之中夜煬殤,身邊還有陸戰跟著一起瘋。
洛伊藤看著夜煬殤這麽癲,都不知道該說什麽,這人忘性怎麽這麽大,下午剛吵過架,晚上一場籃球比賽,夜煬殤就已經忘了,現在滿場跑,洛伊藤還以為夜煬殤至少得難受一個星期呢。
沒勁!!
也許已經習慣了,洛伊藤嘴角抽抽了兩下之後,也沒再搭理夜煬殤,轉過頭,頭微微靠著夜煬拓,不停的感慨。
“念念好努力啊~她可以為自己的喜好,付出這麽大的犧牲,要換我,我肯定做不到。”
“為什麽?你要是努力一點的話,你也可以做到的,而且我看你有當裁判的天賦啊,還有,你為什麽會覺得這是犧牲呢?說不定念念姐姐覺得樂此不疲,這種事情咱作為旁觀者,看看得了,過多的評論,反而不利於關係的發展。”
洛伊藤眼睛追隨著沐念然的動作,滿是羨慕。
“就是說啊~我隻有跟你才這麽嘮叨過,換做念念,我才不舍得這麽說呢?我也就在念念忙不過來才陪著她,要不然我才懶得動,想想都覺得累。”
“裁判?!這玩意兒壓根跟我配不上,小仙女才不要當裁判,小仙女要一直陪著公主,隻要公主能得到她想要的成就,小仙女也就心滿意足了。”
洛伊藤感歎之餘,也不忘抽空給沐念然比心,夜煬拓無語的喝了一口水。
“合著你把籃球規則摸得這麽透,就為了給念念姐姐當陪襯唄!”
夜煬拓話音剛落,洛伊藤猛然坐直身子,兩人相顧無言不到一秒,洛伊藤突然麵帶嬌羞大力捶了一下夜煬拓。
“你說的…”
“嘻嘻,真好!”
“………”
夜煬拓不停的大力揉著刺痛的胳膊。
有什麽話不能好好說嗎?幹嘛這麽一驚一乍的?!
“誒~也不知道沐叔叔怎麽會同意念念打籃球,念念為了這些,吃了太多的苦頭,當爸爸的肯定心疼。”
夜煬拓甚至還沒反應過來,洛伊藤就又重新栽到夜煬拓的肩膀上,夜煬拓心裏突然咯噔一下子,半天才緩過來。
“籃球作為一項體育運動,從來不專屬於某一方,隻要熱愛籃球,女孩子也可以有自己的籃球夢,就像念念姐姐這樣,她天生適合這項運動,無論誰來無意識的阻止,最終都會無濟於事,估計念念姐姐命中也帶這個吧~”
“哎喲,你還信這個呀?!那你挺迷信的。”
“這跟迷信有什麽關係嗎?還有,有些東西寧可信其有,不可信其無,你不可以…”
洛伊藤把頭抬起來,上下打量了一番,搖頭晃腦的接話。
“不可以不尊重對不?”
“哎喲,你這道理都說過多少遍了?我就是隨嘴說說,你激動什麽?有些東西不用你說我就知道,畢竟我家有人信奉,這對於我來講,不是什麽新鮮的領域。”
“………那是因為你…嗯?呃~”
夜煬拓嘴張了又張,張了半天,一句反駁的話都沒想起來,一時感覺有些窘迫。
“好了好了,不逗你了,我知道你是什麽意思,你不就是想說念念跟籃球有不解之緣嘛!”
夜煬拓默默的點了點頭。
“嗯!”
“嘿嘿,你怎麽還這麽不經逗啊?你好秀氣啊~你跟夜煬殤那隻猴真的是雙胞胎嗎?你們倆的性格反差怎麽這麽大?”
“誒,我聽說雙胞胎的性格基本上都處於極端,一個南極,一個北極的,看來老話講的還都挺有道理的,至少從你跟夜煬殤所展現的日常狀態來看,就十分符合。”
“我弟弟才不是猴呢?”
“是………嗎?!”
洛伊藤聲音拉的很長,明顯不信。
“他就是比較頑劣,不要這麽說夜煬殤,老三有時候聽到這種話,也會不舒服的。”
“不覺得~”
“你幹嘛老是對夜煬殤有這麽強的偏見啊?”
“不是我有偏見,要不你往你的右邊看一下?”
“不用了,你說的挺對的!”
夜司晏一邊念念叨叨,一邊站在沐念然身體的一側,不斷的出手糾正沐念然的投籃姿勢。
“真的嗎?那大哥你得好好的幫我糾正一下,還真別說,剛才說的那種感覺,我在投最後一個籃的時候,就有一點感覺。”
“誒誒誒,別亂動,我剛擺好。”
沐念然趕緊把頭轉過來。
“對不起,對不起,這樣對嗎?大哥,你一定要幫我看著點兒。”
夜司晏把右手放在沐念然的下方,沐念然有一丁點往下移,夜司晏就立刻手動扶持,直到找到正確的位置,才慢慢放下。
“放心吧!這種小事對於你大哥我簡直手拿把掐,我比你知道這種小事的重要性,再往上抬一點,拿籃球的五根手指全部都微微的再彎一點,誒,對了,這個姿勢就非常完美,保持這個姿勢5分鍾,然後休息兩分鍾,總共5個來回。”
“時間這麽長的嗎?”
“別動!”
“必須要這麽訓練,不然你的肌肉怎麽形成記憶啊?而且以後訓練之前,做熱身運動的時候,一定要特意拉伸這種姿勢所涉及到的肌肉群。”
“這些我需要專門去請教私人教練嗎?”
夜司晏雖然緊盯著沐念然的手臂,但沐念然問的問題是一個沒落的都聽進去了。
“我覺得可以,畢竟我不是專業的,我隻知道最基本的身體構造,具體的身體訓練計劃,還得讓專人給你定製。”
沐念然盯著遠方,默默點頭,“那我明白了,我抽個時間,讓我爹地給我選一個最優秀的私人教練。”
夜司晏突然想到了什麽?
“不過我得提醒你一句,肌肉訓練隻是輔助訓練,最主要的還是以籃球的訓練動作為主,一定要把基礎的動作給參悟透了,不然一切都白搭。”
“這個我明白的,我們的教練第一堂課就已經告訴我們了。”
“那還行,說明你錢沒有白交。”
“………”
這話怎麽聽著這麽不得勁呢?!
不遠處,所有人都坐在場邊休息,有喝水的,有擦汗的,還有依舊沉浸在興奮之中夜煬殤,身邊還有陸戰跟著一起瘋。
洛伊藤看著夜煬殤這麽癲,都不知道該說什麽,這人忘性怎麽這麽大,下午剛吵過架,晚上一場籃球比賽,夜煬殤就已經忘了,現在滿場跑,洛伊藤還以為夜煬殤至少得難受一個星期呢。
沒勁!!
也許已經習慣了,洛伊藤嘴角抽抽了兩下之後,也沒再搭理夜煬殤,轉過頭,頭微微靠著夜煬拓,不停的感慨。
“念念好努力啊~她可以為自己的喜好,付出這麽大的犧牲,要換我,我肯定做不到。”
“為什麽?你要是努力一點的話,你也可以做到的,而且我看你有當裁判的天賦啊,還有,你為什麽會覺得這是犧牲呢?說不定念念姐姐覺得樂此不疲,這種事情咱作為旁觀者,看看得了,過多的評論,反而不利於關係的發展。”
洛伊藤眼睛追隨著沐念然的動作,滿是羨慕。
“就是說啊~我隻有跟你才這麽嘮叨過,換做念念,我才不舍得這麽說呢?我也就在念念忙不過來才陪著她,要不然我才懶得動,想想都覺得累。”
“裁判?!這玩意兒壓根跟我配不上,小仙女才不要當裁判,小仙女要一直陪著公主,隻要公主能得到她想要的成就,小仙女也就心滿意足了。”
洛伊藤感歎之餘,也不忘抽空給沐念然比心,夜煬拓無語的喝了一口水。
“合著你把籃球規則摸得這麽透,就為了給念念姐姐當陪襯唄!”
夜煬拓話音剛落,洛伊藤猛然坐直身子,兩人相顧無言不到一秒,洛伊藤突然麵帶嬌羞大力捶了一下夜煬拓。
“你說的…”
“嘻嘻,真好!”
“………”
夜煬拓不停的大力揉著刺痛的胳膊。
有什麽話不能好好說嗎?幹嘛這麽一驚一乍的?!
“誒~也不知道沐叔叔怎麽會同意念念打籃球,念念為了這些,吃了太多的苦頭,當爸爸的肯定心疼。”
夜煬拓甚至還沒反應過來,洛伊藤就又重新栽到夜煬拓的肩膀上,夜煬拓心裏突然咯噔一下子,半天才緩過來。
“籃球作為一項體育運動,從來不專屬於某一方,隻要熱愛籃球,女孩子也可以有自己的籃球夢,就像念念姐姐這樣,她天生適合這項運動,無論誰來無意識的阻止,最終都會無濟於事,估計念念姐姐命中也帶這個吧~”
“哎喲,你還信這個呀?!那你挺迷信的。”
“這跟迷信有什麽關係嗎?還有,有些東西寧可信其有,不可信其無,你不可以…”
洛伊藤把頭抬起來,上下打量了一番,搖頭晃腦的接話。
“不可以不尊重對不?”
“哎喲,你這道理都說過多少遍了?我就是隨嘴說說,你激動什麽?有些東西不用你說我就知道,畢竟我家有人信奉,這對於我來講,不是什麽新鮮的領域。”
“………那是因為你…嗯?呃~”
夜煬拓嘴張了又張,張了半天,一句反駁的話都沒想起來,一時感覺有些窘迫。
“好了好了,不逗你了,我知道你是什麽意思,你不就是想說念念跟籃球有不解之緣嘛!”
夜煬拓默默的點了點頭。
“嗯!”
“嘿嘿,你怎麽還這麽不經逗啊?你好秀氣啊~你跟夜煬殤那隻猴真的是雙胞胎嗎?你們倆的性格反差怎麽這麽大?”
“誒,我聽說雙胞胎的性格基本上都處於極端,一個南極,一個北極的,看來老話講的還都挺有道理的,至少從你跟夜煬殤所展現的日常狀態來看,就十分符合。”
“我弟弟才不是猴呢?”
“是………嗎?!”
洛伊藤聲音拉的很長,明顯不信。
“他就是比較頑劣,不要這麽說夜煬殤,老三有時候聽到這種話,也會不舒服的。”
“不覺得~”
“你幹嘛老是對夜煬殤有這麽強的偏見啊?”
“不是我有偏見,要不你往你的右邊看一下?”
“不用了,你說的挺對的!”