第134章 練武的好苗子
她回來後，蕭少寵妻無度 作者：茵月 投票推薦 加入書簽 留言反饋
沈苒苒迷迷糊糊地睡著了，等蕭寒回到臥室時，都已經淩晨一點。
他輕輕地掀開薄被，小心翼翼地躺在沈苒苒的身旁，生怕吵醒了她。
他習慣性地伸出手臂，將她溫柔地摟進懷裏。
不一會兒，蕭寒聽著女人均勻的呼吸聲，也漸漸地進入了夢鄉。
第二天是周末，沈苒苒睡到自然醒。
當她醒來時，發現蕭寒已經不在臥室裏。
她慢慢地坐起身，感覺到渾身酸痛不已。
她這才想起來昨晚那場激烈的戰鬥，心中不禁湧起一絲羞澀。
她緩緩地下床，腳步有些沉重地走向浴室。
在浴室裏，她仔細地洗漱完後，換上一身舒適的衣服，然後徑直走出房間下樓。
當她來到餐廳時，方姨熱情地迎了上去，“沈小姐，您醒了，快來吃早餐吧。”
沈苒苒微微一笑，回應道，“好的，謝謝方姨。”
她順口問起薑瞳的去向。
方姨告訴她，“瞳瞳正在外麵練武呢。”
沈苒苒點了點頭，然後開始狼吞虎咽般地吃起了早餐。
吃完早餐，她匆匆走到了外麵。
一出到門口，她就看見薑瞳正在練武，那優美的身姿令她不禁眼前一亮。
隻見薑瞳身著一襲潔白如雪的練功服，衣袂隨風飄動，仿佛仙子降臨凡間一般。
她的衣服寬鬆而舒適，女孩的頭發高高束起，紮成一個馬尾辮，隨著她的動作左右搖擺，顯得格外活潑可愛。
她的臉龐上洋溢著一種堅定而專注的神情，令人不由得為之傾倒。
沈苒苒快步走到薑瞳身邊，嘴角掛著燦爛的笑，說道，“薑瞳，你可以教我練武嗎？”
她記得之前曾經跟薑瞳提過想要學習武功，這樣不僅能多一項技能保護自己，還能減輕薑瞳的負擔。
薑瞳聽到沈苒苒的話，停下手中的動作，輕輕抿嘴一笑，回答道，“當然可以，現在就開始吧。”
話落，她示意沈苒苒跟著她做一些基本的武術動作。
薑瞳一邊說，一邊耐心地指導著沈苒苒，“雙腳並攏，挺直脊梁，雙手自然下垂。首先，慢慢地抬起左腿，膝蓋微微彎曲，然後緩緩地向前踢出，注意要把腳尖繃直，力量集中在腳掌上。踢出的腿應該與地麵平行，保持這個姿勢片刻，再慢慢收回，回到起始姿勢。”
說完，薑瞳緊接著說道，“好，現在換右腿重複剛才的動作，左右腿交替進行。”
隨後，薑瞳開始教沈苒苒出拳動作，“握緊拳頭，手臂彎曲，從腰間迅速向前擊出，同時扭轉腰部，將力量傳遞到拳頭上。”
沈苒苒按照薑瞳所說的步驟認真操作起來。
她先是雙腳分開，與肩同寬，膝蓋彎曲，身體下沉，形成一個穩定的馬步姿勢。
接著，她努力保持這個姿勢，用心去感受腿部和腰部的力量，並不斷調整呼吸，讓自己的身體逐漸適應這種強度。
在練習的過程中，豆大的汗珠從她的額頭滑落，浸濕了她的衣衫，但她的眼神卻依然堅定如鐵，手中的動作也沒有絲毫懈怠之意。
她緊緊地握著手中的劍，每一次揮劍都帶著淩厲的氣勢，仿佛要將眼前的敵人一劍斬破。
她認真地聽從著薑瞳的指導，不斷調整自己的姿勢和動作，力求做到最好。
她知道，隻有通過反複的訓練和磨練，才能讓自己的劍法更上一層樓。而在這個過程中，她的身體逐漸適應了這種高強度的運動，肌肉也變得更加結實有力。
“啪啪啪……”
正當她專注於練習時，一陣清脆的掌聲傳入了她的耳中。
她下意識地循聲望去，隻見蕭寒正站在不遠處，雙手抱胸，嘴角微微上揚，露出一抹讚賞的笑。
“不錯，動作流暢，力度適中，是練武的好苗子。”蕭寒不禁讚歎道。
他一直以為這個女人隻是一個柔弱的教書先生，沒想到她居然有著如此出色的武藝天賦。
看著她揮舞著長劍，身姿矯健，他心中不由得湧起一股敬佩。
兩個小時過去了，沈苒苒都已經學會了基本功。
蕭寒走到沈苒苒身邊，將一杯溫開水遞到她麵前，“先喝水。”
沈苒苒微微一愣，隨即嬌羞地點點頭。
她沒想到蕭寒會突然出現在這裏。
沈苒苒接過水杯，問道，“你沒去上班？”
蕭寒回應道，“完成工作就回來一趟。”
其實，他知道今天沈苒苒休息，所以特意提前完成工作後回來陪陪她。
沈苒苒哦了一聲，然後仰頭喝了幾口水。
汗水浸濕了衣服，她的胸口變得濕漉漉的，胸前的內衣也清晰可見，裏麵的風景若隱若現。
蕭寒看得有些出神，喉結不由自主地滾動了幾下。
沈苒苒注意到他的目光，臉一下子紅透了，連忙說道，“我先去練武了。”
說完，她迅速轉過身，朝著薑瞳的方向走去，繼續練習剛才的動作。
蕭寒望著她匆忙離去的背影，嘴角不自覺地上揚。
他心裏暗自琢磨，這個女人到底在害怕什麽呢？
沈苒苒沒有再理會蕭寒，而是專注地學習武術，半個小時過去了，薑瞳注意到蕭寒的目光始終落在沈苒苒身上。
她忍不住提醒道，“苒苒，蕭先生一直在看著你呢，要不你先休息一下？”
沈苒苒毫不猶豫地回應，“不用了，我不累，繼續下一個動作。”
她現在隻想著讓自己變得更加強大，這樣以後就沒有人能欺負她了。
薑瞳聞言，也不再多說什麽，繼續教她練武。
蕭寒發現她連看都不看自己一眼，隨即抬腳離開了別墅。
他下午還有一場重要的國外視頻會議需要參加。
蕭寒離開後，薑瞳輕輕地走到沈苒苒的身邊，提醒道，\"他已經走了，可以休息一會兒了。\"
沈苒苒停下了手中的動作，她轉過頭，目光落在蕭寒剛才站立的地方，他已經不在了。
沈苒苒的心中湧起一股釋然，她暗自鬆了一口氣，仿佛卸下了千斤重擔。
她看了一眼手機屏幕，此時已經到十一點半。
太陽高懸在天空，散發出耀眼的光芒，仿佛在宣告著一天中最熱的時刻即將到來。
沈苒苒對薑瞳說，\"你先去休息吧，我也要回房間洗個澡。\"
薑瞳點了點頭。
沈苒苒回到房間，走進浴室，打開花灑，溫暖的水流從頭頂傾瀉而下，帶走了她的疲憊。
這一刻，她終於可以放下所有的顧慮，讓自己沉浸在這片刻的寧靜之中。
洗完澡，沈苒苒換上了一身舒適的家居服，她感到身心都得到了極大的放鬆。
他輕輕地掀開薄被，小心翼翼地躺在沈苒苒的身旁，生怕吵醒了她。
他習慣性地伸出手臂，將她溫柔地摟進懷裏。
不一會兒，蕭寒聽著女人均勻的呼吸聲，也漸漸地進入了夢鄉。
第二天是周末，沈苒苒睡到自然醒。
當她醒來時，發現蕭寒已經不在臥室裏。
她慢慢地坐起身，感覺到渾身酸痛不已。
她這才想起來昨晚那場激烈的戰鬥，心中不禁湧起一絲羞澀。
她緩緩地下床，腳步有些沉重地走向浴室。
在浴室裏，她仔細地洗漱完後，換上一身舒適的衣服，然後徑直走出房間下樓。
當她來到餐廳時，方姨熱情地迎了上去，“沈小姐，您醒了，快來吃早餐吧。”
沈苒苒微微一笑，回應道，“好的，謝謝方姨。”
她順口問起薑瞳的去向。
方姨告訴她，“瞳瞳正在外麵練武呢。”
沈苒苒點了點頭，然後開始狼吞虎咽般地吃起了早餐。
吃完早餐，她匆匆走到了外麵。
一出到門口，她就看見薑瞳正在練武，那優美的身姿令她不禁眼前一亮。
隻見薑瞳身著一襲潔白如雪的練功服，衣袂隨風飄動，仿佛仙子降臨凡間一般。
她的衣服寬鬆而舒適，女孩的頭發高高束起，紮成一個馬尾辮，隨著她的動作左右搖擺，顯得格外活潑可愛。
她的臉龐上洋溢著一種堅定而專注的神情，令人不由得為之傾倒。
沈苒苒快步走到薑瞳身邊，嘴角掛著燦爛的笑，說道，“薑瞳，你可以教我練武嗎？”
她記得之前曾經跟薑瞳提過想要學習武功，這樣不僅能多一項技能保護自己，還能減輕薑瞳的負擔。
薑瞳聽到沈苒苒的話，停下手中的動作，輕輕抿嘴一笑，回答道，“當然可以，現在就開始吧。”
話落，她示意沈苒苒跟著她做一些基本的武術動作。
薑瞳一邊說，一邊耐心地指導著沈苒苒，“雙腳並攏，挺直脊梁，雙手自然下垂。首先，慢慢地抬起左腿，膝蓋微微彎曲，然後緩緩地向前踢出，注意要把腳尖繃直，力量集中在腳掌上。踢出的腿應該與地麵平行，保持這個姿勢片刻，再慢慢收回，回到起始姿勢。”
說完，薑瞳緊接著說道，“好，現在換右腿重複剛才的動作，左右腿交替進行。”
隨後，薑瞳開始教沈苒苒出拳動作，“握緊拳頭，手臂彎曲，從腰間迅速向前擊出，同時扭轉腰部，將力量傳遞到拳頭上。”
沈苒苒按照薑瞳所說的步驟認真操作起來。
她先是雙腳分開，與肩同寬，膝蓋彎曲，身體下沉，形成一個穩定的馬步姿勢。
接著，她努力保持這個姿勢，用心去感受腿部和腰部的力量，並不斷調整呼吸，讓自己的身體逐漸適應這種強度。
在練習的過程中，豆大的汗珠從她的額頭滑落，浸濕了她的衣衫，但她的眼神卻依然堅定如鐵，手中的動作也沒有絲毫懈怠之意。
她緊緊地握著手中的劍，每一次揮劍都帶著淩厲的氣勢，仿佛要將眼前的敵人一劍斬破。
她認真地聽從著薑瞳的指導，不斷調整自己的姿勢和動作，力求做到最好。
她知道，隻有通過反複的訓練和磨練，才能讓自己的劍法更上一層樓。而在這個過程中，她的身體逐漸適應了這種高強度的運動，肌肉也變得更加結實有力。
“啪啪啪……”
正當她專注於練習時，一陣清脆的掌聲傳入了她的耳中。
她下意識地循聲望去，隻見蕭寒正站在不遠處，雙手抱胸，嘴角微微上揚，露出一抹讚賞的笑。
“不錯，動作流暢，力度適中，是練武的好苗子。”蕭寒不禁讚歎道。
他一直以為這個女人隻是一個柔弱的教書先生，沒想到她居然有著如此出色的武藝天賦。
看著她揮舞著長劍，身姿矯健，他心中不由得湧起一股敬佩。
兩個小時過去了，沈苒苒都已經學會了基本功。
蕭寒走到沈苒苒身邊，將一杯溫開水遞到她麵前，“先喝水。”
沈苒苒微微一愣，隨即嬌羞地點點頭。
她沒想到蕭寒會突然出現在這裏。
沈苒苒接過水杯，問道，“你沒去上班？”
蕭寒回應道，“完成工作就回來一趟。”
其實，他知道今天沈苒苒休息，所以特意提前完成工作後回來陪陪她。
沈苒苒哦了一聲，然後仰頭喝了幾口水。
汗水浸濕了衣服，她的胸口變得濕漉漉的，胸前的內衣也清晰可見，裏麵的風景若隱若現。
蕭寒看得有些出神，喉結不由自主地滾動了幾下。
沈苒苒注意到他的目光，臉一下子紅透了，連忙說道，“我先去練武了。”
說完，她迅速轉過身，朝著薑瞳的方向走去，繼續練習剛才的動作。
蕭寒望著她匆忙離去的背影，嘴角不自覺地上揚。
他心裏暗自琢磨，這個女人到底在害怕什麽呢？
沈苒苒沒有再理會蕭寒，而是專注地學習武術，半個小時過去了，薑瞳注意到蕭寒的目光始終落在沈苒苒身上。
她忍不住提醒道，“苒苒，蕭先生一直在看著你呢，要不你先休息一下？”
沈苒苒毫不猶豫地回應，“不用了，我不累，繼續下一個動作。”
她現在隻想著讓自己變得更加強大，這樣以後就沒有人能欺負她了。
薑瞳聞言，也不再多說什麽，繼續教她練武。
蕭寒發現她連看都不看自己一眼，隨即抬腳離開了別墅。
他下午還有一場重要的國外視頻會議需要參加。
蕭寒離開後，薑瞳輕輕地走到沈苒苒的身邊，提醒道，\"他已經走了，可以休息一會兒了。\"
沈苒苒停下了手中的動作，她轉過頭，目光落在蕭寒剛才站立的地方，他已經不在了。
沈苒苒的心中湧起一股釋然，她暗自鬆了一口氣，仿佛卸下了千斤重擔。
她看了一眼手機屏幕，此時已經到十一點半。
太陽高懸在天空，散發出耀眼的光芒，仿佛在宣告著一天中最熱的時刻即將到來。
沈苒苒對薑瞳說，\"你先去休息吧，我也要回房間洗個澡。\"
薑瞳點了點頭。
沈苒苒回到房間，走進浴室，打開花灑，溫暖的水流從頭頂傾瀉而下，帶走了她的疲憊。
這一刻，她終於可以放下所有的顧慮，讓自己沉浸在這片刻的寧靜之中。
洗完澡，沈苒苒換上了一身舒適的家居服，她感到身心都得到了極大的放鬆。