妄想猶如驚弓之鳥，一旦妄想開始，便一發不可收拾，越陷越深，引發軀體反應，渾身冒冷汗，緊張，呼吸急促，此謂妄想症。
強迫症，總是擔心水龍頭沒關，燈沒關，門沒關，或沒關好，總是要反複確認，不去確認就是不放心，弄的勞神費力，效率低下，有何意義，但是，就是要強迫，你就是拿他沒有辦法。
所謂的認知就是要突破自己的心靈，找到自己的軟肋，戰勝他，你就成功了，也更加健康了，你不要把自己的軟肋當作是自己的惡癖，嗜好，否則，你就一輩子都無法進步，還會葬送在你的嗜好中，他伴你入土，所以，不要固執，要學習，要改變。
有錢，官大，有美女相伴，想想這些的種種，許多人在追尋著，殊不知，有一個健康的好身體才是最大的福氣，那些所謂的身外之物，帶給自己的多數是煩惱和憂愁，你越沉淪其中，你就越消耗，你越是貪心，你就越難受痛苦，所以，為人莫要太貪了，取走自己該得的，放手給他人，保持健康的心態，你就是最成功的人，好好想想吧。
精神病必須吃藥，大腦出了問題，必須要用藥來醫，堅持吃幾十年的藥，終有一天，你的病會好，你要克服困難，戰勝痛苦，你會好起來，和正常人一樣享受健康快樂的人生的。
性愛給人帶來的快感，讓人無法自拔，對於一二十歲的年輕人，血氣方剛，欲望強烈，難以自拔，迷上了性愛的蜜糖，適可而止吧，莫要太貪了，性愛的快感在大腦上不斷作用，會損傷大腦的結構的，久而久之，就會得病，嚴重了甚至會得精神病，莫要放縱了，健健康康生活，好好享受生活的快樂，培養一些健康的愛好，多多運動，多多學習，你的未來會是一片光明的。
人們追求的種種，都是在追求一種健康的生活方式，那麽，到底什麽是健康呢，沒有軀體上的毛病，什麽肺病，腸病等等，這些是肉體物理的毛病，再說說精神心靈上的毛病，不會走極端，看得開，有計劃，有耐心，與人常常會聊得開心，開開心心，不會糾結，不會強迫，也不會焦慮，也不會自己一個人抑鬱，會有很好的規劃，對自己有一個清晰的認知，對自己明明白白，對他人也了熟於心，有自己的個性，不苛求完美，想開了，這就對了。這就是基本上的一個健康生活的方式了，我們的肉體精神都要健康，許多人都難以辦到，有些辦到的也許也在消耗之中。維持著健康我們需要一些小小的矛盾，這些矛盾會給我們帶來小小的困擾，但是不會讓我們得病，依靠著這些矛盾，我們才可保持健康，活在矛盾中，我們才會有活力，健康才會得以長久。
外界有許多的這種，給你帶來了難受痛苦嗎，帶來了，說明你就是弱者，無論外界的種種，我們給予的都是快樂動力，我們會愉快的克服難受痛苦，就是能力。
強迫症，總是擔心水龍頭沒關，燈沒關，門沒關，或沒關好，總是要反複確認，不去確認就是不放心，弄的勞神費力，效率低下，有何意義，但是，就是要強迫，你就是拿他沒有辦法。
所謂的認知就是要突破自己的心靈，找到自己的軟肋，戰勝他，你就成功了，也更加健康了，你不要把自己的軟肋當作是自己的惡癖，嗜好，否則，你就一輩子都無法進步，還會葬送在你的嗜好中，他伴你入土，所以，不要固執，要學習，要改變。
有錢，官大，有美女相伴，想想這些的種種，許多人在追尋著，殊不知，有一個健康的好身體才是最大的福氣，那些所謂的身外之物，帶給自己的多數是煩惱和憂愁，你越沉淪其中，你就越消耗，你越是貪心，你就越難受痛苦，所以，為人莫要太貪了，取走自己該得的，放手給他人，保持健康的心態，你就是最成功的人，好好想想吧。
精神病必須吃藥，大腦出了問題，必須要用藥來醫，堅持吃幾十年的藥，終有一天，你的病會好，你要克服困難，戰勝痛苦，你會好起來，和正常人一樣享受健康快樂的人生的。
性愛給人帶來的快感，讓人無法自拔，對於一二十歲的年輕人，血氣方剛，欲望強烈，難以自拔，迷上了性愛的蜜糖，適可而止吧，莫要太貪了，性愛的快感在大腦上不斷作用，會損傷大腦的結構的，久而久之，就會得病，嚴重了甚至會得精神病，莫要放縱了，健健康康生活，好好享受生活的快樂，培養一些健康的愛好，多多運動，多多學習，你的未來會是一片光明的。
人們追求的種種，都是在追求一種健康的生活方式，那麽，到底什麽是健康呢，沒有軀體上的毛病，什麽肺病，腸病等等，這些是肉體物理的毛病，再說說精神心靈上的毛病，不會走極端，看得開，有計劃，有耐心，與人常常會聊得開心，開開心心，不會糾結，不會強迫，也不會焦慮，也不會自己一個人抑鬱，會有很好的規劃，對自己有一個清晰的認知，對自己明明白白，對他人也了熟於心，有自己的個性，不苛求完美，想開了，這就對了。這就是基本上的一個健康生活的方式了，我們的肉體精神都要健康，許多人都難以辦到，有些辦到的也許也在消耗之中。維持著健康我們需要一些小小的矛盾，這些矛盾會給我們帶來小小的困擾，但是不會讓我們得病，依靠著這些矛盾，我們才可保持健康，活在矛盾中，我們才會有活力，健康才會得以長久。
外界有許多的這種，給你帶來了難受痛苦嗎，帶來了，說明你就是弱者，無論外界的種種，我們給予的都是快樂動力，我們會愉快的克服難受痛苦，就是能力。