隻見胡絲瑤走到一邊拿了個半人高的桌子，依到牆上然後拿了個毛巾放在桌子上，然後下叉，身子向後倒雙手伴著放在桌子上腿，雙腿的弧度估計都有200多度了，朱天運傻了，這個動作保持半小時？
夏教練又說了一下接下來要參加的比賽，鼓了一番盡，然後就讓隊員出去吃飯，然後跟胡絲瑤說了幾句話自己也走了，頓時剛才還熱鬧的訓練館就剩下胡絲瑤了，但是胡絲瑤一點鬆懈的樣子都沒有依然保持著。
朱天運一直等所有的運動員都換了衣服走了，他才慢慢的下了樓。
“瑤瑤。”朱天運在1樓的樓角喊了起來。
胡絲瑤疑惑的看了一圈，一下子就看見了朱天運，然後放下了腿，跑了過來，身子還因為壓腿時間太長而有些僵硬。
“你怎麽來了。”胡絲瑤看得出來非常的高興，嬌美的臉色洋溢著歡樂的笑容。
“想你了唄。”朱天運伸出手把胡絲瑤黏在臉上的秀發捋在耳後，胡絲瑤的嬌軀都僵硬了，她沒想到朱天運會這麽說，朱天運說完了也知道不妥，他這嘴上花花的毛病還真沒改，他剛要說些什麽補救一下沒想到胡絲瑤一下子撲了上來。
朱天運手足無措，這，他還有一大堆的煩心事沒解決呢，這可不行，人家是個好姑娘，這可不行，朱天運就要解釋。
“你知道嘛，我從第一次見你就喜歡上了你，你是那麽的陽光，一點都不做作，你把所有人當朋友，從你在領獎的時候睡覺我就心動了，我當時在想你是多麽的瀟灑，能在頒獎典禮上睡覺，那時候我就心動了。沒想到我還能見到你，你還是那麽的自在灑脫，你說請我們吃飯就能讓我們出去，你還記得我們的小姐妹，你是那麽的有愛心。我迷上你了，我日思夜想的就是希望再見到你，你終於出現了，我好開心。”胡絲瑤抱著朱天運幸福的說道。
朱天運淩亂了，這可怎麽辦，現在解釋吧，人家一個女孩子臉皮薄，不解釋吧自己這把屁股不幹淨一大堆的事情。
正在朱天運手足無措的時候，門衛出現了聲音，胡絲瑤慌忙的拉著朱天運走到1樓樓梯的後麵。那裏正好是一個視覺死角。
“隊長，我給你帶飯來了，你在哪呢？”朱天運聽得出來正是寶寶的聲音。
“奇怪，隊長去哪了。”寶寶邊說著話邊往2樓的換衣櫃走去。
朱天運抱著胡絲瑤躲在樓梯的後麵，美女穿著訓練服，又出了汗，朱天運的手放在胡絲瑤的腰上感覺怪怪的。
胡絲瑤也羞紅了臉，他一直訓練哪裏經曆過這個，但是這丫頭不愧是隊長，非常有主見，隻見她踮起了腳，親了朱天運一下，本來朱天運就已經有些把持不住了，胡絲瑤有這麽主動，朱天運一下子低了頭了跟胡絲瑤親吻起來，兩隻大手不斷的遊走。
“你壞蛋。”不知道朱天運摸到胡絲瑤的哪裏了，胡絲瑤一把推開了朱天運，朱天運清醒過來。
“對不起瑤瑤，我那個。”朱天運慌張的解釋起來。
“我隻是想享受一下做你女友的感覺，不關你的事。”胡絲瑤用一根手指堵住了朱天運的嘴，既然胡思瑤這麽說了，朱天運也就不說話了。
然後胡絲瑤整理了一下衣服走了出去，朱天運也跟著走了出去。
“隊長原來你在這裏呢，我給你帶的飯。”樓上的寶寶出來了。
“哇豬哥哥你也在這裏啊，你來了也不跟寶寶說。”寶寶跑了過來，一把就抱住了朱天運的胳膊。
“我這不是來找你們了嘛，可是隻有瑤瑤在。”朱天運笑著說道。
“隊長是被罰呢所以才在。”寶寶解釋道。
“不對啊，為什麽我剛才近來沒看見你們呢？”寶寶接著又問道。
“這個我們剛才在那裏所以你沒看見。”胡絲瑤指向教練的辦公司，寶寶將信將疑，但是也沒有說出別的什麽。
“你快走吧，一會我們教練該回來了。”胡絲瑤看了一下牆上的表說道。
“是啊，你是不知道現在夏教練就跟變了個人一樣，可凶了。”寶寶也接口道。
“那好吧。晚上我請你們吃飯啊。”朱天運對著兩位美女說道。
“不行，晚上現在查的可緊呢，而且還不知道晚上加不加練。”寶寶噘著嘴說道。
“沒事我給你們買回來。”朱天運聽到外麵有了腳步，迅速的跑了，不愧是練習田徑的一轉眼就沒了人。
“隊長，你是不是跟豬哥哥在談戀愛啊。”寶寶看著朱天運走了才走到胡絲瑤的身邊問道。
“哪有啊，你想多了，快換衣服去吧我趕緊吃飯了。”胡絲瑤就像是被抓在床一樣生硬的岔開了話題。
朱天運回到田徑訓練場，絕大部分的運動員已經開始訓練了起來，新來的小夥子鄭東勝更是非常的努力。
朱天運他們被袁教練叫了過去，繼續的指導接力，這個接力賽是最需要隊員之間默契的一個田徑項目，袁教練先讓朱天運跟鄭東勝互相的介紹，熟悉一下，鄭東勝在朱天運麵前還是顯得非常的緊張，雖然他們差不多大，但是朱天運取得的成就鄭東勝想都不敢想。
然後袁教練又詳細的講解了一下技術規範，其他的幾個人以後訓練了好久，袁教練其實就是單獨給朱天運講的，朱天運也非常的認真的聽著。
袁教練一點都不耐煩的反複的給朱天運講解交接棒的技巧，大約得有1個小時，但是不管是朱天運等四人還是梁佳紅等替補，聽的都十分用心，上一次時間太短了隻是大體的講解了一下，但是這一次自己的講解起來，一些以前不是很明白的地方一下子豁然開朗起來。
然後，朱天運等人就分組練習起來，這個接力是最有可能犯規失誤的項目，一不注意就可能失誤犯規，在京都奧運會上，由於個人實力強悍的美國隊因為交接棒失誤，爆冷在小組賽就被淘汰出局，而與中國隊同組的英國隊又在交接棒時犯規而被取消成績，因此本來排在小組第5的中國隊被“保送”進了決賽。前車之鑒啊。
百米接力與百米個人賽的區別很大，接力賽不是4個運動員個人成績的簡單疊加，要看跑彎道的運動員的個人技巧以及隊員們交接棒的配合水平。正是因為接力賽有這樣的特點，所以華夏田徑隊在備戰倫敦奧運會時，選擇了男子4x100米接力作為“次重點項目”中的“重點”。備戰的第一步就是集合6名精挑細選的運動員進行統一管理和集中訓練。
京都奧運會的經曆讓華夏田徑隊認識到：短跑接力的訓練，統一比分散好。2008年，男子百米接力隊的成員都是分開訓練的，4人合練交接棒的時間不長，訓練也不係統，教練們也是各有各的見解。
這一次，國家田徑隊找來功勳教練袁果強統一帶隊，原因有三點：袁果強帶接力隊的經驗豐富，蘇冰天和梁佳紅也一直跟他訓練；第二，他對6名隊員的個人能力和特點都很了解；第三，袁果強是德高望重的老教練，他帶隊不會有其他教練不服氣；第四也是最重要的一點，在整個國家隊隻有袁教練跟朱天運接觸時間最長，而且是朱天運啟蒙教練的好友，能降得住這小子，朱天運一次次的事情，顯得他桀驁不馴，其他的教練都不怎麽願意接朱天運這燙手的山芋，他們隻求無過。
奧運會的接力項目並沒有硬性的標準，隻是有規定取世界前16的隊伍參加，這就很難保證了，像是美國牙買加等隊伍比華夏隊的實力高出很多，當然田協還是非常的看好華夏隊能進決賽的，畢竟從隊員的個人水平來看，中國男子百米接力隊正處於史上最佳狀態。朱天運的參加讓田協領導的雄心燃燒了起來，第一個跑進10秒的華夏運動員也不是說說的，從體管中心到田協再到國家隊幾乎所有的人都對接力充滿信心，這就讓他們壓力山大，畢竟接力並不是1+1+1+1等於4這麽簡單的，隻有朱天運就跟沒事人一樣。
朱天運跟著訓練了一下午覺得水平提高了不少，也沒別的感覺，袁教練說了這次的接力目標是跑進38秒70，因為華夏的接力記錄就是38秒7幾。
一天的訓練完了，朱天運讓蘇冰天他們一起出去吃飯，但是這一次不光是張培孟幾個就算是蘇冰天也堅決的不出去，他們的理由很充分，比賽要緊。朱天運隻能自己溜了出去，上次花的錢還是非常有用的，幾個門衛非常客氣的把朱天運送了出去。
朱天運先找了一個地方吃飽了飯，然後就大包小包的提著往回走，門衛那裏放下了幾個，然後就提著去了宿舍，這一次就朱天運自己一間屋子，韓立他們回了哈市處理一些事情，至於高教練路教練壓根也沒資格去國家隊。
朱天運提著大包小包的進了宿舍，當然引起了跟他挨著的運動員的注意，蘇冰天推開了門就開始找起吃的，鄭東勝跟謝振葉站在門口他們跟朱天運沒有那麽熟。
“小鄭，小謝你們進來對了去把張哥叫過來，也把梁哥喊來吧。”雖然朱天運跟梁佳紅鬧得不是很愉快但是也沒什麽大事，不用那麽記仇。
張培孟等人不好意思的進來了，朱天運買的東西挺豐富的，幾個人就坐在一起吃了起來。
“還是朱哥你有辦法，都能出去。”鄭東勝邊吃邊說。
“哈哈，這算什麽本事，我喜歡吃而已。”蘇冰天把桌子上的東西吃了一圈又要去動朱天運沒拿過來的幾袋子。
“小蘇，這是我送人的，這麽多還堵不住你的嘴啊。”朱天運一筷子打開了蘇冰天的手。
“重色輕友。”蘇冰天沒有生氣，夾起一塊魚，嘀咕道。
“哈哈。哥幾個先吃這時間不早了，我出去一趟啊。”外麵已經全黑了，朱天運看著得有8點了，他覺得體操隊應該訓練完了啊，走到訓練館就看到燈火通明，朱天運罵了一句：“我去，不讓人活了啊。”就看到一些藝術體操隊的隊員陸續的走了出來。
夏教練又說了一下接下來要參加的比賽，鼓了一番盡，然後就讓隊員出去吃飯，然後跟胡絲瑤說了幾句話自己也走了，頓時剛才還熱鬧的訓練館就剩下胡絲瑤了，但是胡絲瑤一點鬆懈的樣子都沒有依然保持著。
朱天運一直等所有的運動員都換了衣服走了，他才慢慢的下了樓。
“瑤瑤。”朱天運在1樓的樓角喊了起來。
胡絲瑤疑惑的看了一圈，一下子就看見了朱天運，然後放下了腿，跑了過來，身子還因為壓腿時間太長而有些僵硬。
“你怎麽來了。”胡絲瑤看得出來非常的高興，嬌美的臉色洋溢著歡樂的笑容。
“想你了唄。”朱天運伸出手把胡絲瑤黏在臉上的秀發捋在耳後，胡絲瑤的嬌軀都僵硬了，她沒想到朱天運會這麽說，朱天運說完了也知道不妥，他這嘴上花花的毛病還真沒改，他剛要說些什麽補救一下沒想到胡絲瑤一下子撲了上來。
朱天運手足無措，這，他還有一大堆的煩心事沒解決呢，這可不行，人家是個好姑娘，這可不行，朱天運就要解釋。
“你知道嘛，我從第一次見你就喜歡上了你，你是那麽的陽光，一點都不做作，你把所有人當朋友，從你在領獎的時候睡覺我就心動了，我當時在想你是多麽的瀟灑，能在頒獎典禮上睡覺，那時候我就心動了。沒想到我還能見到你，你還是那麽的自在灑脫，你說請我們吃飯就能讓我們出去，你還記得我們的小姐妹，你是那麽的有愛心。我迷上你了，我日思夜想的就是希望再見到你，你終於出現了，我好開心。”胡絲瑤抱著朱天運幸福的說道。
朱天運淩亂了，這可怎麽辦，現在解釋吧，人家一個女孩子臉皮薄，不解釋吧自己這把屁股不幹淨一大堆的事情。
正在朱天運手足無措的時候，門衛出現了聲音，胡絲瑤慌忙的拉著朱天運走到1樓樓梯的後麵。那裏正好是一個視覺死角。
“隊長，我給你帶飯來了，你在哪呢？”朱天運聽得出來正是寶寶的聲音。
“奇怪，隊長去哪了。”寶寶邊說著話邊往2樓的換衣櫃走去。
朱天運抱著胡絲瑤躲在樓梯的後麵，美女穿著訓練服，又出了汗，朱天運的手放在胡絲瑤的腰上感覺怪怪的。
胡絲瑤也羞紅了臉，他一直訓練哪裏經曆過這個，但是這丫頭不愧是隊長，非常有主見，隻見她踮起了腳，親了朱天運一下，本來朱天運就已經有些把持不住了，胡絲瑤有這麽主動，朱天運一下子低了頭了跟胡絲瑤親吻起來，兩隻大手不斷的遊走。
“你壞蛋。”不知道朱天運摸到胡絲瑤的哪裏了，胡絲瑤一把推開了朱天運，朱天運清醒過來。
“對不起瑤瑤，我那個。”朱天運慌張的解釋起來。
“我隻是想享受一下做你女友的感覺，不關你的事。”胡絲瑤用一根手指堵住了朱天運的嘴，既然胡思瑤這麽說了，朱天運也就不說話了。
然後胡絲瑤整理了一下衣服走了出去，朱天運也跟著走了出去。
“隊長原來你在這裏呢，我給你帶的飯。”樓上的寶寶出來了。
“哇豬哥哥你也在這裏啊，你來了也不跟寶寶說。”寶寶跑了過來，一把就抱住了朱天運的胳膊。
“我這不是來找你們了嘛，可是隻有瑤瑤在。”朱天運笑著說道。
“隊長是被罰呢所以才在。”寶寶解釋道。
“不對啊，為什麽我剛才近來沒看見你們呢？”寶寶接著又問道。
“這個我們剛才在那裏所以你沒看見。”胡絲瑤指向教練的辦公司，寶寶將信將疑，但是也沒有說出別的什麽。
“你快走吧，一會我們教練該回來了。”胡絲瑤看了一下牆上的表說道。
“是啊，你是不知道現在夏教練就跟變了個人一樣，可凶了。”寶寶也接口道。
“那好吧。晚上我請你們吃飯啊。”朱天運對著兩位美女說道。
“不行，晚上現在查的可緊呢，而且還不知道晚上加不加練。”寶寶噘著嘴說道。
“沒事我給你們買回來。”朱天運聽到外麵有了腳步，迅速的跑了，不愧是練習田徑的一轉眼就沒了人。
“隊長，你是不是跟豬哥哥在談戀愛啊。”寶寶看著朱天運走了才走到胡絲瑤的身邊問道。
“哪有啊，你想多了，快換衣服去吧我趕緊吃飯了。”胡絲瑤就像是被抓在床一樣生硬的岔開了話題。
朱天運回到田徑訓練場，絕大部分的運動員已經開始訓練了起來，新來的小夥子鄭東勝更是非常的努力。
朱天運他們被袁教練叫了過去，繼續的指導接力，這個接力賽是最需要隊員之間默契的一個田徑項目，袁教練先讓朱天運跟鄭東勝互相的介紹，熟悉一下，鄭東勝在朱天運麵前還是顯得非常的緊張，雖然他們差不多大，但是朱天運取得的成就鄭東勝想都不敢想。
然後袁教練又詳細的講解了一下技術規範，其他的幾個人以後訓練了好久，袁教練其實就是單獨給朱天運講的，朱天運也非常的認真的聽著。
袁教練一點都不耐煩的反複的給朱天運講解交接棒的技巧，大約得有1個小時，但是不管是朱天運等四人還是梁佳紅等替補，聽的都十分用心，上一次時間太短了隻是大體的講解了一下，但是這一次自己的講解起來，一些以前不是很明白的地方一下子豁然開朗起來。
然後，朱天運等人就分組練習起來，這個接力是最有可能犯規失誤的項目，一不注意就可能失誤犯規，在京都奧運會上，由於個人實力強悍的美國隊因為交接棒失誤，爆冷在小組賽就被淘汰出局，而與中國隊同組的英國隊又在交接棒時犯規而被取消成績，因此本來排在小組第5的中國隊被“保送”進了決賽。前車之鑒啊。
百米接力與百米個人賽的區別很大，接力賽不是4個運動員個人成績的簡單疊加，要看跑彎道的運動員的個人技巧以及隊員們交接棒的配合水平。正是因為接力賽有這樣的特點，所以華夏田徑隊在備戰倫敦奧運會時，選擇了男子4x100米接力作為“次重點項目”中的“重點”。備戰的第一步就是集合6名精挑細選的運動員進行統一管理和集中訓練。
京都奧運會的經曆讓華夏田徑隊認識到：短跑接力的訓練，統一比分散好。2008年，男子百米接力隊的成員都是分開訓練的，4人合練交接棒的時間不長，訓練也不係統，教練們也是各有各的見解。
這一次，國家田徑隊找來功勳教練袁果強統一帶隊，原因有三點：袁果強帶接力隊的經驗豐富，蘇冰天和梁佳紅也一直跟他訓練；第二，他對6名隊員的個人能力和特點都很了解；第三，袁果強是德高望重的老教練，他帶隊不會有其他教練不服氣；第四也是最重要的一點，在整個國家隊隻有袁教練跟朱天運接觸時間最長，而且是朱天運啟蒙教練的好友，能降得住這小子，朱天運一次次的事情，顯得他桀驁不馴，其他的教練都不怎麽願意接朱天運這燙手的山芋，他們隻求無過。
奧運會的接力項目並沒有硬性的標準，隻是有規定取世界前16的隊伍參加，這就很難保證了，像是美國牙買加等隊伍比華夏隊的實力高出很多，當然田協還是非常的看好華夏隊能進決賽的，畢竟從隊員的個人水平來看，中國男子百米接力隊正處於史上最佳狀態。朱天運的參加讓田協領導的雄心燃燒了起來，第一個跑進10秒的華夏運動員也不是說說的，從體管中心到田協再到國家隊幾乎所有的人都對接力充滿信心，這就讓他們壓力山大，畢竟接力並不是1+1+1+1等於4這麽簡單的，隻有朱天運就跟沒事人一樣。
朱天運跟著訓練了一下午覺得水平提高了不少，也沒別的感覺，袁教練說了這次的接力目標是跑進38秒70，因為華夏的接力記錄就是38秒7幾。
一天的訓練完了，朱天運讓蘇冰天他們一起出去吃飯，但是這一次不光是張培孟幾個就算是蘇冰天也堅決的不出去，他們的理由很充分，比賽要緊。朱天運隻能自己溜了出去，上次花的錢還是非常有用的，幾個門衛非常客氣的把朱天運送了出去。
朱天運先找了一個地方吃飽了飯，然後就大包小包的提著往回走，門衛那裏放下了幾個，然後就提著去了宿舍，這一次就朱天運自己一間屋子，韓立他們回了哈市處理一些事情，至於高教練路教練壓根也沒資格去國家隊。
朱天運提著大包小包的進了宿舍，當然引起了跟他挨著的運動員的注意，蘇冰天推開了門就開始找起吃的，鄭東勝跟謝振葉站在門口他們跟朱天運沒有那麽熟。
“小鄭，小謝你們進來對了去把張哥叫過來，也把梁哥喊來吧。”雖然朱天運跟梁佳紅鬧得不是很愉快但是也沒什麽大事，不用那麽記仇。
張培孟等人不好意思的進來了，朱天運買的東西挺豐富的，幾個人就坐在一起吃了起來。
“還是朱哥你有辦法，都能出去。”鄭東勝邊吃邊說。
“哈哈，這算什麽本事，我喜歡吃而已。”蘇冰天把桌子上的東西吃了一圈又要去動朱天運沒拿過來的幾袋子。
“小蘇，這是我送人的，這麽多還堵不住你的嘴啊。”朱天運一筷子打開了蘇冰天的手。
“重色輕友。”蘇冰天沒有生氣，夾起一塊魚，嘀咕道。
“哈哈。哥幾個先吃這時間不早了，我出去一趟啊。”外麵已經全黑了，朱天運看著得有8點了，他覺得體操隊應該訓練完了啊，走到訓練館就看到燈火通明，朱天運罵了一句：“我去，不讓人活了啊。”就看到一些藝術體操隊的隊員陸續的走了出來。