“中國小子，好樣的！”
“哈哈，你看他的肌肉，看看他的力量！這還是我們認識的中國小子嗎？？”
“嗯嗯我看到了！確實壯了不少，看來這小子休賽期沒偷懶啊！”
瓦喬維亞中心球館內，費城76人隊主場對陣金州勇士隊的比賽剛完成了第一個攻防回合，看台上就炸開了鍋。△↗小，..o
中央大屏幕上，陳牧剛才背身碾壓墨菲的近景畫麵被播放出來，看台上一陣驚呼，不少球迷都發現，中國小子陳牧，居然是用力量，在低位硬生生吃掉了墨菲！
“力氣大，原來是這麽爽的一件事，哈哈！”
陳牧心中也是暗喜，剛才那個回合的比拚，自己可以明顯感覺到，還沒有使出全力，最多也就用了八分到九分的力量，墨菲就已經被自己輕輕鬆鬆的壓製。
從進入nba開始，尤其是在結實了健身狂人伊戈達拉之後，陳牧有時候因為種種原因不訓練，有時候會吃垃圾食品解解饞，有時候會偷個小懶，一天也不摸球。
但每一天，陳牧都堅持進行器械練習。
從跟隨私人訓練師加拉格爾，第一次真正接觸科學化的分步力量練習至今，陳牧已經堅持這件事情將近一年了。
尤其是在休賽期，陳牧幾乎是天天泡在器械房裏，除了和國青隊合練之外，其餘的時間都在不斷的進行力量練習。
一年的時間，持續不斷的苦練，無數的汗水磨礪，陳牧的力量，早已在不知不覺之間，達到了nba內線的平均水準。
雖然nba之中，有著不少力量狂魔，但同樣也有不少瘦長的麻杆兒。尤其是內線的年輕球員們。更是一個比一個瘦。真算起來，整個nba內線的力量平均水平，其實並不算是太高（當然是以世界最級籃球聯賽的標準來看，如果是普通人，哪怕是麵對納什也走不過半個回合就會被o）。
一直以來，陳牧的心中都有一種根深蒂固的想法：我的力量很弱，我不能和對麵那些硬又黑硬碰硬，我要用巧勁兒，用麵框技巧，用投籃和傳球討生存。
所以在這個賽季初的兩場比賽中。陳牧麵對波什的時候，根本就沒有使出全力，就已經可以和力量不算出眾的龍王平起平坐。麵對布澤爾的時候，雖然被對方的力量壓過，可仔細想想，似乎也沒有再發生像上個賽季那樣，直接被奧尼爾坐到籃下，轉身一記暴扣的事情發生。
哪怕是布澤爾這樣肌肉都長到腦子裏去了的硬漢，陳牧的力量也能逼得他用後仰跳投解決戰鬥。
如今麵對特洛伊墨菲。陳牧可以用力量硬吃對方，也就不是什麽怪事了。
“當”
勇士進攻，巴倫戴維斯突破之後驟然分球，鄧利維出手三分不中。籃板球被陳牧一把抓下。
交出球權，陳牧的心髒開始劇烈跳動，一種躍躍欲試的感覺開始升騰，就像是孩子剛剛得到了新的玩具。一定要多玩幾次，好好鬧個明白似的，主動開口對米勒道：“再讓我單打一次！”
米勒比出了一個o的手勢。來到前場之後快速布置戰術，再一次將球送到了陳牧手中。
勇士的防守確實稀爛，上一個回合如此明顯的被陳牧單吃得手之後，居然沒有做出任何調整，依舊是各防各的人，完全沒有要上前幫助墨菲的意思。
“那就對不住了，特洛伊！”
陳牧可不會心存憐憫，持球強硬的一靠，直震得墨菲胸口生疼，不由得往後退了半步。
“砰、砰、砰！”
肌肉相撞的聲響傳來，陳牧就像是一頭猛獸，瘋狂的發力後靠，一下下震得墨菲節節敗退，順利來到籃下，轉身一個假動作將補防而來的別德林斯起，隨後暴起就是一記怒扣。
“ba！！！”
現場也反應了過來，大聲高喊，這一記扣籃從視覺上看來，似乎是陳牧一人單挑對方兩名內線，最終還以強硬的暴扣收尾，顯得霸氣十足，讓人心中大爽。
球迷們更是直接從座位上躥了起來，紛紛為中國小子的飛速進化感到驚訝萬分。
“嘿，陳，力氣大了，感覺不錯吧！哈哈！”
回防過程中，伊戈達拉看出了陳牧對於自己力量增加的驚訝，笑道：“打內線這種感覺來的晚，我們打外線的，力量稍微增強一兒就完全不一樣了。”
“不錯，不錯，真不錯！”
陳牧也是滿意的不斷頭，對伊戈達拉道：“今天賽後繼續，別想跑！”
兩人擊掌相慶，來到米勒身邊的時候，陳牧也伸出手掌來，後者卻並沒有擊掌回應，而是伸手指了指前場，提醒兩個年輕人趕緊回到防守狀態中。
“還真是個一絲不苟的家夥。”
看到這一幕，陳牧也是暗自頭，對於甚少說話，但一開口經常一鳴驚人的老米勒，多出了幾分敬畏。
和這樣的球員在一起打球，肯定也會收獲很多意想不到的好處吧！
“可惡……！”
這邊76人隊是順風順水，那邊墨菲可是氣的肺都要炸了。
“連續兩次強吃我……擺明了要用力量把我吃死！這個中國小子，簡直欺人太甚！”
墨菲有著211公分的身高，245磅的體重也不算太輕，就算因為肌肉維度、脂肪含量之類的問題，力量不足，起碼重量和高度也擺在這裏。
可麵對這樣一尊白塔，陳牧卻像是大人打小孩兒似的輕輕鬆鬆碾壓而過，這等屈辱讓墨菲心有不甘，卯足了勁要給陳牧一顏色瞧瞧。
“巴倫！”
落位弱側，墨菲刻意一頓，隨後借著別德林斯的掩護反跑外切，跑出了和第一個回合一模一樣的套路，在三分線外接到戴維斯的傳球，抬手就要投籃。
陳牧哪裏會被就此甩下？一切如同第一個回合的翻版，陳牧快步跟上，在三分線內一步起跳飛躍，像一張天網一般籠罩而下。
“太嫩了。”
墨菲卻是得意的一笑，快速收球，趁著陳牧還在空中的當兒開始往籃下衝擊。與此同時，別德林斯也轉過身來，恰好卡在了陳牧和墨菲之間，再度做出了掩護動作
“連續反跑？！”
場邊的奇克斯心中一驚，回頭看向老尼爾森，不由得對這名別出心裁、創意無限的老帥生出幾分敬意來。
利用勇士隊整體機動力上的優勢，老尼爾森的進攻戰術簡潔有效、大開大合，在一些小細節的調教上，卻又很見功底。
方才這次進攻，墨菲的反跑外切是第一招，被陳牧的蓋帽破解之後，使出了假動作突破這第二招。
一般的球隊，在這種完全可以由球員按照場上情況、自主選擇進攻方式的時刻，都會多少的“放權”，任由隊員打自己喜歡的套路。
可就在墨菲再度反跑的瞬間，別德林斯卻立馬做出了第二次掩護，這個選擇，毫無疑問是老尼爾森悉心調教的結果。
可以想見，如果墨菲來到籃下之後，亨特能夠補防到位的話，他完全可以選擇往身後傳球。此時做完掩護的別德林斯已經回到籃下，接到墨菲的傳球就能直接攻籃。
再往遠一想，如果此時別德林斯能夠在接球的時候吸引到76人外線球員的補防，再傳一手球，就能製造外線空位投籃的機會。巴倫戴維斯、理查德森、鄧利維，可絕不會手軟。
所謂的細節見真章，在籃球場上，是顛撲不滅的真理。
回到賽場，順利晃起陳牧，墨菲大步流星衝入內線，借著別德林斯的二度擋拆直衝籃下。
亨特腳步偏慢，還沒能補防到位，墨菲麵前一片開闊，順勢起跳雙手高舉，狠狠的將籃球砸下。
“中國小子，這一球一定會上十佳球，被反複播放，我要讓全世界的人都看到，你是如何被我用技巧徹底羞辱的……！”
墨菲心中的怒氣終於得到了發泄的機會，怒吼著狠狠扣下，可就在籃球即將入框的瞬間，一隻手臂突然從一側伸了出來。
“啪！”
幹脆利落的蓋帽，墨菲的扣籃已經幾乎要入框，但當那隻手狠狠拍上籃球的時候，一股他無法抗衡的力量轟然襲來，將他連人帶球直接冒翻在地，摔了個四腳朝天。
“這……！！”
球館之內瞬間安靜了下來，過了一秒鍾，陳牧和墨菲都落地之後，突然有人喊了一聲：
“超級火鍋！！！”
“嘩！！！”
這一嗓子直接將瓦喬維亞中心球館給徹底燃，球迷們像是從暫停中繼續播放了一般，喊聲衝破雲霄。
“我……我……！”
倒在地上，墨菲遲遲站不起身來，抬眼看向陳牧，就像是在看一頭怪物。
這個家夥，分明已經被我晃飛了，為什麽突然又冒了出來？
哪怕追過來，別德林斯也應該可以攔住他，可為什麽……他還是可以把我冒掉？！
他……究竟有多快……！
“十佳球！絕對的十佳球！”
現場評論員高聲喊道：“費城球迷們，這周一定要仔細看體育新聞了，這個球會被反複播放一萬遍！”
其實墨菲之前的想法沒錯，這一球確實會上十佳球，也一定會被反複播放。
隻不過，在這個鏡頭中被羞辱的，是他自己。(未完待續。。)</>
“哈哈，你看他的肌肉，看看他的力量！這還是我們認識的中國小子嗎？？”
“嗯嗯我看到了！確實壯了不少，看來這小子休賽期沒偷懶啊！”
瓦喬維亞中心球館內，費城76人隊主場對陣金州勇士隊的比賽剛完成了第一個攻防回合，看台上就炸開了鍋。△↗小，..o
中央大屏幕上，陳牧剛才背身碾壓墨菲的近景畫麵被播放出來，看台上一陣驚呼，不少球迷都發現，中國小子陳牧，居然是用力量，在低位硬生生吃掉了墨菲！
“力氣大，原來是這麽爽的一件事，哈哈！”
陳牧心中也是暗喜，剛才那個回合的比拚，自己可以明顯感覺到，還沒有使出全力，最多也就用了八分到九分的力量，墨菲就已經被自己輕輕鬆鬆的壓製。
從進入nba開始，尤其是在結實了健身狂人伊戈達拉之後，陳牧有時候因為種種原因不訓練，有時候會吃垃圾食品解解饞，有時候會偷個小懶，一天也不摸球。
但每一天，陳牧都堅持進行器械練習。
從跟隨私人訓練師加拉格爾，第一次真正接觸科學化的分步力量練習至今，陳牧已經堅持這件事情將近一年了。
尤其是在休賽期，陳牧幾乎是天天泡在器械房裏，除了和國青隊合練之外，其餘的時間都在不斷的進行力量練習。
一年的時間，持續不斷的苦練，無數的汗水磨礪，陳牧的力量，早已在不知不覺之間，達到了nba內線的平均水準。
雖然nba之中，有著不少力量狂魔，但同樣也有不少瘦長的麻杆兒。尤其是內線的年輕球員們。更是一個比一個瘦。真算起來，整個nba內線的力量平均水平，其實並不算是太高（當然是以世界最級籃球聯賽的標準來看，如果是普通人，哪怕是麵對納什也走不過半個回合就會被o）。
一直以來，陳牧的心中都有一種根深蒂固的想法：我的力量很弱，我不能和對麵那些硬又黑硬碰硬，我要用巧勁兒，用麵框技巧，用投籃和傳球討生存。
所以在這個賽季初的兩場比賽中。陳牧麵對波什的時候，根本就沒有使出全力，就已經可以和力量不算出眾的龍王平起平坐。麵對布澤爾的時候，雖然被對方的力量壓過，可仔細想想，似乎也沒有再發生像上個賽季那樣，直接被奧尼爾坐到籃下，轉身一記暴扣的事情發生。
哪怕是布澤爾這樣肌肉都長到腦子裏去了的硬漢，陳牧的力量也能逼得他用後仰跳投解決戰鬥。
如今麵對特洛伊墨菲。陳牧可以用力量硬吃對方，也就不是什麽怪事了。
“當”
勇士進攻，巴倫戴維斯突破之後驟然分球，鄧利維出手三分不中。籃板球被陳牧一把抓下。
交出球權，陳牧的心髒開始劇烈跳動，一種躍躍欲試的感覺開始升騰，就像是孩子剛剛得到了新的玩具。一定要多玩幾次，好好鬧個明白似的，主動開口對米勒道：“再讓我單打一次！”
米勒比出了一個o的手勢。來到前場之後快速布置戰術，再一次將球送到了陳牧手中。
勇士的防守確實稀爛，上一個回合如此明顯的被陳牧單吃得手之後，居然沒有做出任何調整，依舊是各防各的人，完全沒有要上前幫助墨菲的意思。
“那就對不住了，特洛伊！”
陳牧可不會心存憐憫，持球強硬的一靠，直震得墨菲胸口生疼，不由得往後退了半步。
“砰、砰、砰！”
肌肉相撞的聲響傳來，陳牧就像是一頭猛獸，瘋狂的發力後靠，一下下震得墨菲節節敗退，順利來到籃下，轉身一個假動作將補防而來的別德林斯起，隨後暴起就是一記怒扣。
“ba！！！”
現場也反應了過來，大聲高喊，這一記扣籃從視覺上看來，似乎是陳牧一人單挑對方兩名內線，最終還以強硬的暴扣收尾，顯得霸氣十足，讓人心中大爽。
球迷們更是直接從座位上躥了起來，紛紛為中國小子的飛速進化感到驚訝萬分。
“嘿，陳，力氣大了，感覺不錯吧！哈哈！”
回防過程中，伊戈達拉看出了陳牧對於自己力量增加的驚訝，笑道：“打內線這種感覺來的晚，我們打外線的，力量稍微增強一兒就完全不一樣了。”
“不錯，不錯，真不錯！”
陳牧也是滿意的不斷頭，對伊戈達拉道：“今天賽後繼續，別想跑！”
兩人擊掌相慶，來到米勒身邊的時候，陳牧也伸出手掌來，後者卻並沒有擊掌回應，而是伸手指了指前場，提醒兩個年輕人趕緊回到防守狀態中。
“還真是個一絲不苟的家夥。”
看到這一幕，陳牧也是暗自頭，對於甚少說話，但一開口經常一鳴驚人的老米勒，多出了幾分敬畏。
和這樣的球員在一起打球，肯定也會收獲很多意想不到的好處吧！
“可惡……！”
這邊76人隊是順風順水，那邊墨菲可是氣的肺都要炸了。
“連續兩次強吃我……擺明了要用力量把我吃死！這個中國小子，簡直欺人太甚！”
墨菲有著211公分的身高，245磅的體重也不算太輕，就算因為肌肉維度、脂肪含量之類的問題，力量不足，起碼重量和高度也擺在這裏。
可麵對這樣一尊白塔，陳牧卻像是大人打小孩兒似的輕輕鬆鬆碾壓而過，這等屈辱讓墨菲心有不甘，卯足了勁要給陳牧一顏色瞧瞧。
“巴倫！”
落位弱側，墨菲刻意一頓，隨後借著別德林斯的掩護反跑外切，跑出了和第一個回合一模一樣的套路，在三分線外接到戴維斯的傳球，抬手就要投籃。
陳牧哪裏會被就此甩下？一切如同第一個回合的翻版，陳牧快步跟上，在三分線內一步起跳飛躍，像一張天網一般籠罩而下。
“太嫩了。”
墨菲卻是得意的一笑，快速收球，趁著陳牧還在空中的當兒開始往籃下衝擊。與此同時，別德林斯也轉過身來，恰好卡在了陳牧和墨菲之間，再度做出了掩護動作
“連續反跑？！”
場邊的奇克斯心中一驚，回頭看向老尼爾森，不由得對這名別出心裁、創意無限的老帥生出幾分敬意來。
利用勇士隊整體機動力上的優勢，老尼爾森的進攻戰術簡潔有效、大開大合，在一些小細節的調教上，卻又很見功底。
方才這次進攻，墨菲的反跑外切是第一招，被陳牧的蓋帽破解之後，使出了假動作突破這第二招。
一般的球隊，在這種完全可以由球員按照場上情況、自主選擇進攻方式的時刻，都會多少的“放權”，任由隊員打自己喜歡的套路。
可就在墨菲再度反跑的瞬間，別德林斯卻立馬做出了第二次掩護，這個選擇，毫無疑問是老尼爾森悉心調教的結果。
可以想見，如果墨菲來到籃下之後，亨特能夠補防到位的話，他完全可以選擇往身後傳球。此時做完掩護的別德林斯已經回到籃下，接到墨菲的傳球就能直接攻籃。
再往遠一想，如果此時別德林斯能夠在接球的時候吸引到76人外線球員的補防，再傳一手球，就能製造外線空位投籃的機會。巴倫戴維斯、理查德森、鄧利維，可絕不會手軟。
所謂的細節見真章，在籃球場上，是顛撲不滅的真理。
回到賽場，順利晃起陳牧，墨菲大步流星衝入內線，借著別德林斯的二度擋拆直衝籃下。
亨特腳步偏慢，還沒能補防到位，墨菲麵前一片開闊，順勢起跳雙手高舉，狠狠的將籃球砸下。
“中國小子，這一球一定會上十佳球，被反複播放，我要讓全世界的人都看到，你是如何被我用技巧徹底羞辱的……！”
墨菲心中的怒氣終於得到了發泄的機會，怒吼著狠狠扣下，可就在籃球即將入框的瞬間，一隻手臂突然從一側伸了出來。
“啪！”
幹脆利落的蓋帽，墨菲的扣籃已經幾乎要入框，但當那隻手狠狠拍上籃球的時候，一股他無法抗衡的力量轟然襲來，將他連人帶球直接冒翻在地，摔了個四腳朝天。
“這……！！”
球館之內瞬間安靜了下來，過了一秒鍾，陳牧和墨菲都落地之後，突然有人喊了一聲：
“超級火鍋！！！”
“嘩！！！”
這一嗓子直接將瓦喬維亞中心球館給徹底燃，球迷們像是從暫停中繼續播放了一般，喊聲衝破雲霄。
“我……我……！”
倒在地上，墨菲遲遲站不起身來，抬眼看向陳牧，就像是在看一頭怪物。
這個家夥，分明已經被我晃飛了，為什麽突然又冒了出來？
哪怕追過來，別德林斯也應該可以攔住他，可為什麽……他還是可以把我冒掉？！
他……究竟有多快……！
“十佳球！絕對的十佳球！”
現場評論員高聲喊道：“費城球迷們，這周一定要仔細看體育新聞了，這個球會被反複播放一萬遍！”
其實墨菲之前的想法沒錯，這一球確實會上十佳球，也一定會被反複播放。
隻不過，在這個鏡頭中被羞辱的，是他自己。(未完待續。。)</>