嘿，朋友們！今天咱們要一起走進身體裏那神秘的“血液運輸通道”——上腔和下腔靜脈區，還要聊聊讓人頭疼的靜脈曲張。
先來說說這上腔靜脈區。
上腔靜脈就像是一條藏在胸腔裏的“超級管道”，專門負責收集頭部、頸部還有上肢的靜脈血。它可是由左右頭臂靜脈在右側第1肋軟骨與胸骨結合處平麵的後方匯合而成的。然後呢，就沿著升主動脈的右側一路垂直下行，最後一股腦地注入右心房。這上腔靜脈內部沒有瓣膜，是個粗短的靜脈幹。
上腔靜脈本身也有不少故事呢！
它是一條粗短的靜脈幹，由左、右頭臂靜脈在特定的位置匯合而成。這個匯合的地方就像是一個重要的“交通樞紐”。右頭臂靜脈比較短，差不多 3 厘米，像個急性子，走得近於垂直。左頭臂靜脈就長一些，大概 7 厘米，得經過胸骨柄、胸腺的後方，還得從主動脈弓三大分支的前方斜著向右下走，然後在右側第 1 胸肋結合處下緣和右頭臂靜脈成功“會師”，合成上腔靜脈。
它的周圍鄰居也不少。前麵隔著胸腺或者脂肪組織，還有一部分右胸膜，和胸前壁相鄰。後麵是右肺根在“站崗”。左邊緊緊貼著升主動脈，右邊有一部分右胸膜和膈神經。在注入右心房之前，還有奇靜脈跑進來“湊熱鬧”。它的下段在纖維性心包內的部分，前麵和兩側都被心包的漿膜層給“蓋”住了。
要是上腔靜脈被腫瘤給“欺負”了，壓迫住了，那可就麻煩啦！會產生麵部和上肢水腫，頸部、上肢及胸壁靜脈還會怒張，這就是上腔靜脈阻塞綜合征。就好像上腔靜脈被“壞人”堵住了，血液沒辦法正常流回心髒，都堵在路上，把路都給撐得鼓起來啦。
再看看下腔靜脈區。
下腔靜脈可是個厲害的角色，它是體內最大的靜脈幹，收集的範圍可廣啦，來自下肢、盆腔和腹部的靜脈血都歸它管。在第 5 腰椎平麵，由左、右髂總靜脈匯合而成，然後沿著腹主動脈的右側往上爬，經過肝的後方，穿過膈的腔靜脈孔，進入胸腔，最後也跑到右心房裏去了。而且，下腔靜脈在回收血液的時候，還得負責把肝髒產生的血液一起帶走。
下腔靜脈也有自己的“朋友圈”和“煩心事”。
前麵，自下而上有右髂總動脈、腸係膜根部、右精索內動脈、十二指腸水平部、胰頭和十二指腸上部、門靜脈、小網膜遊離緣及其裏麵的東西、肝後麵的裸區右緣和它挨著；後麵呢，和下位 3 個腰椎體及前縱韌帶、右膈下動脈、右腎上腺動脈、右腎動脈及右第 3、4 腰動脈、右腹腔神經節、右交感幹、膈肌右腳及右腰大肌等結構都有接觸；右側有十二指腸降部、右腎、右輸尿管及肝右葉；左側下部和腹主動脈相鄰而伴行，上部又和肝尾葉和右膈腳相鄰。
它還有不少屬支，像膈下靜脈、肝靜脈、右腎上腺靜脈、腎靜脈、髂總靜脈、腰靜脈、右生殖腺靜脈等等。這些屬支就像是下腔靜脈的“小助手”，一起幫忙把血液送回心髒。
上腔靜脈和下腔靜脈就像兩個勤勞的“搬運工”，共同努力工作，確保身體各部分的靜脈血液能夠順順利利地回流到心髒這個“大總部”。要是有什麽東西阻礙了這些靜脈的血流，比如腫瘤壓迫或者血栓形成，那就像是在公路上設了個路障，血液就沒辦法正常回流了，進而就會引起各種症狀，像麵部和上肢水腫這樣的麻煩（上腔靜脈阻塞綜合征）。
接下來咱們聊聊靜脈曲張這個讓人煩惱的家夥。
靜脈曲張就像是血管在“鬧脾氣”，原本好好的血管變得彎彎曲曲、擴張起來，血液在裏麵回流也不順暢了。這種情況最常見的是在下肢，但也可能在其他地方搗亂，比如食管胃底、精索等。
說起靜脈曲張的成因，那也是五花八門。
首先是遺傳因素，這靜脈曲張還挺有家族聚集性的，就好像是家族遺傳的“秘密暗號”，有遺傳易感性。要是家裏有人有這毛病，那自己得多留個心眼。
然後是長期站立或久坐。想象一下，血管長時間保持一個姿勢，就像人長時間站著或坐著不動，血液回流就受阻了，時間長了，血管就容易“發脾氣”，變得曲張。
生活習慣也很重要。要是有嚴重便秘、慢性咳嗽這些增加腹壓的行為，或者喜歡力量型健身、舉重鍛煉，那也可能把血管給累壞了，導致靜脈曲張。
還有血管堵塞這個“搗蛋鬼”。靜脈內要是形成了血栓，或者受到外部的壓迫，血液回流受阻，靜脈壓力升高，靜脈曲張就可能找上門來。
靜脈曲張的症狀也是各種各樣。
可能會看到下肢或其他部位的靜脈明顯突出在皮膚表麵，就像一條條小蚯蚓。腿會感覺沉重、酸脹不舒服，皮膚還可能變色，出現色素沉著、濕疹什麽的，嚴重的甚至可能出現靜脈性潰瘍，那可真是難受極了。
比如說，有個人得了靜脈曲張，腿上的血管彎彎曲曲的，他朋友開玩笑說：“你這腿看起來像畫了一幅抽象畫！”雖然是個玩笑，但也能看出靜脈曲張有多讓人煩惱。
現在咱們重點來看看上腔和下腔靜脈區。
上腔靜脈反射區在右足底掌部四、五蹠趾骨豎縫的深處。按摩的時候用按摩棒向心下推滑就行。
下腔靜脈反射區有兩處。一處在左足底三蹠骨下 2\/3 段內側（右側）的骨麵上；另一處在右足底二蹠骨下 2\/3 段外側（右側）的骨麵上，還和門靜脈區重合。按摩的時候用按摩棒上推滑按。
靜脈啊，其實就是輸送血液回心髒的血管，起端是毛細血管，終端到心髒。靜脈血管裏有防止血液逆流、保證血液向心流動的瓣膜，受重力影響大的四肢靜脈瓣膜就多，而軀幹那些比較大的靜脈裏瓣膜就少或者幹脆沒有瓣膜。分布在皮下淺筋膜內的靜脈血管叫皮下靜脈，也叫淺靜脈；分布在深筋膜深麵的靜脈叫深靜脈。靜脈血管比動脈血管管徑粗、管腔大，數量也多。可以分為肺循環靜脈和體循環靜脈。體循環靜脈包括上腔靜脈係、下腔靜脈係和心靜脈係。上腔靜脈係是上腔靜脈及其所屬的靜脈分支，像頭頸部、上肢部和胸部的各條淺靜脈與深靜脈血管，作用就是收集上半身的靜脈血，在第三胸肋關節下緣注入右心房；下腔靜脈係是下腔靜脈及其所屬的靜脈分支，像下肢部、腹盆部、軀幹部的各條深靜脈與淺靜脈血管，作用就是收集下半身的靜脈血注入右心房；心靜脈係起自冠狀動脈末端處心肌內各個部分的毛細血管，在心外膜下匯合成靜脈網，靜脈幹以及零星的小靜脈屬支由冠狀竇收集匯入右心房，也有一些少量的小靜脈、深靜脈直接匯入心腔。
這裏的上腔靜脈，就是上腔靜脈係到右心房的近心段最粗大部分的靜脈血管；這裏的下腔靜脈，就是下腔靜脈係到右心房的近心段最粗大部分的靜脈血管。
這個區域能對付有效血循環不足症、貧血、營養不良、靜脈曲張及各種心髒病。
比如說，有個人血液循環不好，經常頭暈，按摩了這個區域之後，感覺好多了。
就像有個笑話裏說的，有個人說：“我要給我的血管來個大整頓！”雖然是個笑話，但也能看出大家對血管健康的重視。
好啦，朋友們，關於上腔和下腔靜脈區還有靜脈曲張咱們就聊到這兒啦！希望大家都能擁有健康的血管，遠離這些煩惱！
先來說說這上腔靜脈區。
上腔靜脈就像是一條藏在胸腔裏的“超級管道”，專門負責收集頭部、頸部還有上肢的靜脈血。它可是由左右頭臂靜脈在右側第1肋軟骨與胸骨結合處平麵的後方匯合而成的。然後呢，就沿著升主動脈的右側一路垂直下行，最後一股腦地注入右心房。這上腔靜脈內部沒有瓣膜，是個粗短的靜脈幹。
上腔靜脈本身也有不少故事呢！
它是一條粗短的靜脈幹，由左、右頭臂靜脈在特定的位置匯合而成。這個匯合的地方就像是一個重要的“交通樞紐”。右頭臂靜脈比較短，差不多 3 厘米，像個急性子，走得近於垂直。左頭臂靜脈就長一些，大概 7 厘米，得經過胸骨柄、胸腺的後方，還得從主動脈弓三大分支的前方斜著向右下走，然後在右側第 1 胸肋結合處下緣和右頭臂靜脈成功“會師”，合成上腔靜脈。
它的周圍鄰居也不少。前麵隔著胸腺或者脂肪組織，還有一部分右胸膜，和胸前壁相鄰。後麵是右肺根在“站崗”。左邊緊緊貼著升主動脈，右邊有一部分右胸膜和膈神經。在注入右心房之前，還有奇靜脈跑進來“湊熱鬧”。它的下段在纖維性心包內的部分，前麵和兩側都被心包的漿膜層給“蓋”住了。
要是上腔靜脈被腫瘤給“欺負”了，壓迫住了，那可就麻煩啦！會產生麵部和上肢水腫，頸部、上肢及胸壁靜脈還會怒張，這就是上腔靜脈阻塞綜合征。就好像上腔靜脈被“壞人”堵住了，血液沒辦法正常流回心髒，都堵在路上，把路都給撐得鼓起來啦。
再看看下腔靜脈區。
下腔靜脈可是個厲害的角色，它是體內最大的靜脈幹，收集的範圍可廣啦，來自下肢、盆腔和腹部的靜脈血都歸它管。在第 5 腰椎平麵，由左、右髂總靜脈匯合而成，然後沿著腹主動脈的右側往上爬，經過肝的後方，穿過膈的腔靜脈孔，進入胸腔，最後也跑到右心房裏去了。而且，下腔靜脈在回收血液的時候，還得負責把肝髒產生的血液一起帶走。
下腔靜脈也有自己的“朋友圈”和“煩心事”。
前麵，自下而上有右髂總動脈、腸係膜根部、右精索內動脈、十二指腸水平部、胰頭和十二指腸上部、門靜脈、小網膜遊離緣及其裏麵的東西、肝後麵的裸區右緣和它挨著；後麵呢，和下位 3 個腰椎體及前縱韌帶、右膈下動脈、右腎上腺動脈、右腎動脈及右第 3、4 腰動脈、右腹腔神經節、右交感幹、膈肌右腳及右腰大肌等結構都有接觸；右側有十二指腸降部、右腎、右輸尿管及肝右葉；左側下部和腹主動脈相鄰而伴行，上部又和肝尾葉和右膈腳相鄰。
它還有不少屬支，像膈下靜脈、肝靜脈、右腎上腺靜脈、腎靜脈、髂總靜脈、腰靜脈、右生殖腺靜脈等等。這些屬支就像是下腔靜脈的“小助手”，一起幫忙把血液送回心髒。
上腔靜脈和下腔靜脈就像兩個勤勞的“搬運工”，共同努力工作，確保身體各部分的靜脈血液能夠順順利利地回流到心髒這個“大總部”。要是有什麽東西阻礙了這些靜脈的血流，比如腫瘤壓迫或者血栓形成，那就像是在公路上設了個路障，血液就沒辦法正常回流了，進而就會引起各種症狀，像麵部和上肢水腫這樣的麻煩（上腔靜脈阻塞綜合征）。
接下來咱們聊聊靜脈曲張這個讓人煩惱的家夥。
靜脈曲張就像是血管在“鬧脾氣”，原本好好的血管變得彎彎曲曲、擴張起來，血液在裏麵回流也不順暢了。這種情況最常見的是在下肢，但也可能在其他地方搗亂，比如食管胃底、精索等。
說起靜脈曲張的成因，那也是五花八門。
首先是遺傳因素，這靜脈曲張還挺有家族聚集性的，就好像是家族遺傳的“秘密暗號”，有遺傳易感性。要是家裏有人有這毛病，那自己得多留個心眼。
然後是長期站立或久坐。想象一下，血管長時間保持一個姿勢，就像人長時間站著或坐著不動，血液回流就受阻了，時間長了，血管就容易“發脾氣”，變得曲張。
生活習慣也很重要。要是有嚴重便秘、慢性咳嗽這些增加腹壓的行為，或者喜歡力量型健身、舉重鍛煉，那也可能把血管給累壞了，導致靜脈曲張。
還有血管堵塞這個“搗蛋鬼”。靜脈內要是形成了血栓，或者受到外部的壓迫，血液回流受阻，靜脈壓力升高，靜脈曲張就可能找上門來。
靜脈曲張的症狀也是各種各樣。
可能會看到下肢或其他部位的靜脈明顯突出在皮膚表麵，就像一條條小蚯蚓。腿會感覺沉重、酸脹不舒服，皮膚還可能變色，出現色素沉著、濕疹什麽的，嚴重的甚至可能出現靜脈性潰瘍，那可真是難受極了。
比如說，有個人得了靜脈曲張，腿上的血管彎彎曲曲的，他朋友開玩笑說：“你這腿看起來像畫了一幅抽象畫！”雖然是個玩笑，但也能看出靜脈曲張有多讓人煩惱。
現在咱們重點來看看上腔和下腔靜脈區。
上腔靜脈反射區在右足底掌部四、五蹠趾骨豎縫的深處。按摩的時候用按摩棒向心下推滑就行。
下腔靜脈反射區有兩處。一處在左足底三蹠骨下 2\/3 段內側（右側）的骨麵上；另一處在右足底二蹠骨下 2\/3 段外側（右側）的骨麵上，還和門靜脈區重合。按摩的時候用按摩棒上推滑按。
靜脈啊，其實就是輸送血液回心髒的血管，起端是毛細血管，終端到心髒。靜脈血管裏有防止血液逆流、保證血液向心流動的瓣膜，受重力影響大的四肢靜脈瓣膜就多，而軀幹那些比較大的靜脈裏瓣膜就少或者幹脆沒有瓣膜。分布在皮下淺筋膜內的靜脈血管叫皮下靜脈，也叫淺靜脈；分布在深筋膜深麵的靜脈叫深靜脈。靜脈血管比動脈血管管徑粗、管腔大，數量也多。可以分為肺循環靜脈和體循環靜脈。體循環靜脈包括上腔靜脈係、下腔靜脈係和心靜脈係。上腔靜脈係是上腔靜脈及其所屬的靜脈分支，像頭頸部、上肢部和胸部的各條淺靜脈與深靜脈血管，作用就是收集上半身的靜脈血，在第三胸肋關節下緣注入右心房；下腔靜脈係是下腔靜脈及其所屬的靜脈分支，像下肢部、腹盆部、軀幹部的各條深靜脈與淺靜脈血管，作用就是收集下半身的靜脈血注入右心房；心靜脈係起自冠狀動脈末端處心肌內各個部分的毛細血管，在心外膜下匯合成靜脈網，靜脈幹以及零星的小靜脈屬支由冠狀竇收集匯入右心房，也有一些少量的小靜脈、深靜脈直接匯入心腔。
這裏的上腔靜脈，就是上腔靜脈係到右心房的近心段最粗大部分的靜脈血管；這裏的下腔靜脈，就是下腔靜脈係到右心房的近心段最粗大部分的靜脈血管。
這個區域能對付有效血循環不足症、貧血、營養不良、靜脈曲張及各種心髒病。
比如說，有個人血液循環不好，經常頭暈，按摩了這個區域之後，感覺好多了。
就像有個笑話裏說的，有個人說：“我要給我的血管來個大整頓！”雖然是個笑話，但也能看出大家對血管健康的重視。
好啦，朋友們，關於上腔和下腔靜脈區還有靜脈曲張咱們就聊到這兒啦！希望大家都能擁有健康的血管，遠離這些煩惱！