頒獎儀式什麽的, 和去年一樣, 不過這次藍珂創造了一個新的記錄，在鑽石聯賽改製之後，最先達成衛冕。隻是達成這個成就的不僅她一個，還有其他的運動員，要是藍珂能夠做到兩項衛冕, 那肯定是獨一無二的了, 去年就她一個雙冠。
但是這個成績已經足夠優秀了，而且藍珂戰略性放棄鑽石聯賽, 備戰世錦賽, 坎貝爾為了在積分上超過藍珂, 選擇了多參加幾場鑽石聯賽, 這肯定多多少少影響了她在世錦賽上的發揮，不然或許100米和200米裏麵, 不會兩個金牌都落到藍珂手中，至少一個要旁落。
要是讓藍珂選，鑽石聯賽冠軍不算什麽，錢大於榮譽, 但是世錦賽冠軍，那是田徑巔峰榮譽，肯定選後者。
這次和藍珂一起的李鳳表現也很不錯，她成功達成了來時的目標，拿到了鐵餅項目的冠軍。李鳳成為了國內第四個拿到鑽石聯賽金牌的運動員。藍珂對於鐵餅一竅不通，但是投擲類項目誰遠誰贏, 她這個還是看得懂的，藍珂也替同胞高興。
她們兩這趟行程都算是圓滿了。
回國之後，藍珂就去配合代言方進行拍攝和宣傳了。而其他大部分運動員，則是等著國內全國田徑錦標賽開始，以及接下來四年一度的城運會。這是兩個衝擊奧運標的好機會，明年還有有新的安排，照顧國內的運動員衝標。
雖然藍珂沒去，但是她的隊友們大都去了，因此藍珂對這兩場比賽也稍微關注了一下。
全國錦標賽100米奪冠的是張瑤芳，第二名是陶佳，第三名是一位藍珂不太熟悉的，來自遼東省的運動員。
方雅雖然參賽，但是她因為搶跑被淘汰了。
藍珂看到之後，給方雅發了一條消息表示安慰。
方雅在大賽上還是比較靠譜的，但是回到國內，就開始浪了，或者說想賭一把。
奧運會和世錦賽有區別，參賽如果有達a標的運動員，有幾個a標去幾個，有藍珂這個a標在，方雅達成b標，是不能參賽的。雖然女子短跑出了個藍珂，但其他人和世界頂尖運動員差距仍然很大，接力隊幾乎可以說是藍珂一己之力撐起來的。
這次倫敦奧運，相比帝都奧運，足足有三十七個項目標準有所提升，對於中國大多數運動員來說，並不是一件好事兒，因為有些項目就是擦邊參賽的，並不具備優勢。其中就包括100米奧運參賽標準，從11.32提升到了11.29，別看隻是0.03秒的差距，但實際上這就是一道天塹。
b標倒是簡單，11.38，這個成績相比之前的11.42提升了0.04秒，不過這個成績和國際級健將標準一樣，方雅和張瑤芳達標是沒問題的。去不了隻是因為實力和世錦賽以及奧運的標準差別罷了，這個顯然是沒有捷徑可以走的。
除非藍珂不參加，可以派一個b標運動員去，但這是不現實的，也是不可能的，所有人都指著藍珂達成田徑大滿貫。她可是背負著奪冠重任的，中國田徑隊能夠在賽前直呼，目標就是女子100米和200米冠軍，就是因為藍珂，不然就是去了，也是一輪遊。
國內現在是抓緊藍珂的同時，還要督促別的運動員努力，方雅和張瑤芳的任務就是利用好每一項比賽，衝擊a標，雖然希望很渺茫。
她們三年前也非常努力，但是並沒有達成11.32的奧運標，更別說11.30了，這個成績國內除了藍珂，隻有王靜能夠達到，而現在王靜退役一年了，藍珂雖然沒空親自去逛逛她的花店，也知道王靜過的很悠閑，顯然是不可能再上賽場的。
方雅當然隻能選擇拚一把。
她在全國田徑錦標賽上，覺得自己狀態不錯，便想搶跑爭取一點時間，說不定能有所突破，但是並沒有成功。就算搶跑成功，她提升也就最多0.02到0.03，她自己的實力必須跑到11.32，這也是很有難度的。
藍珂的安慰給了方雅一點信心，她終於想開了點，說：“城運會我再試一次，不行隻有明年再衝了。”
張瑤芳也麵臨著這樣的困境。
不過她顯然比方雅沉穩一些，並沒有著急，所以才能拿到這個冠軍，當然成績平平，隻有11.35，距離奧運a標還有一段距離。
至於200米冠軍，則是邱妙。
她的成績為23.28，達成了23.3的女子200米奧運b標，但是距離奧運a標還有0.18的差距，邱妙並非爆發性的運動員，長於彎道技巧，所以她成績偏穩，這也是教練們相比趙琳更看重她的原因。
邱妙壓力倒是不大，她沒有爭勝之心，想著反正有藍珂為國爭光，她去也是一輪遊，倒是難得想得很開。而且上世錦賽，已經讓她緊張的不行了，再去奧運個人賽，邱妙是有點怕的，她覺得就安安穩穩跑接力倒不錯。
趙琳這次贏了沈婕，名列第二，世錦賽接力出場一次，讓她履曆上第一次多了一枚世界級的獎牌，哪怕是銅牌，也是很大的激勵。實力上沒有什麽提升，但是趙琳在比賽上成績卻提升了一點。不過和奧運差距就比較大了，短期之內，她隻能嚐試衝一下b標，a標是不可能的。
接下來城運會，大家表現都不錯，和實力相配，但也沒有特別亮眼的表現。
如此一來，2011就過去了。
除此了關注兩場比賽之外，今年剩下的時間，藍珂主要就是訓練了，為奧運備戰是頭等的大事兒，其他都放一邊去。國家隊為奧運開展的集訓要等明年才會下通知，藍珂打了招呼之後，幹脆回省隊訓練去了。對她來說，在哪兒訓練沒有太大的差距。
這段日子藍珂難得輕鬆。
王教練給她傳了2012年的田徑安排，不出意外，國內諸多比賽全部集中在上半年，為了讓運動員們多幾個衝標機會。
這些跟藍珂沒什麽關係，她需要去一趟的，隻有兩個比賽。
一個是室內亞錦賽，一個是室內世錦賽。
現在亞洲比賽對於藍珂已經沒有太多吸引力了，但是第五屆室內亞錦賽是中國第一次承辦該項賽事，比賽地點就在吳地，目前確定有二十七個國家和地區的兩百多名運動員會參賽，藍珂作為中國最大牌的田徑運動員，怎麽也得去鎮下場子。
這是上麵的要求，藍珂去和不去，這比賽收到的讚助費都要差幾個檔次。
不過王教練又說，藍珂要是實在不想去，因為室內亞錦賽和世錦賽時間比較靠近，相差不到半個月，可能要影響她室內世錦賽的發揮的話，他可以想辦法幫藍珂拒了，本來2010年那會，室內亞錦賽要不是藍珂要求，王教練本來打算隻讓她去世錦賽的。
藍珂聽得出王教練有點為難，想了一下，就答應了。亞錦賽比賽的時候，大年十五都過去小半月了，再加上對她來說，較為密集的賽程，隻要不是擠在非常短的時間，比如一天之內，其實影響不大，自己國家比賽，既然喊了她，那就去吧。
至於室內世錦賽，她肯定是要去的每逢奧運年，一些運動員為了備戰奧運，都會選擇放棄這個比賽，使得它名聲遠不如世錦賽。不過對於藍珂來說，再拿一枚室內世錦賽60米金牌，當然是非常美妙的事情。
世界級比賽冠軍，係統獎勵是非常非常豐富的，藍珂現在身上七八成的高級卡，都是兩個世錦賽冠軍給她的，室內世錦賽雖然影響力不如世錦賽，但是在係統之中，顯然算比賽級別，不算影響力，鑽石聯賽和亞洲級別的比賽獎勵是同級的，前者影響力顯然遠大於後者。
還有，今年五月也會開始新的鑽石聯賽。
鑽石聯賽藍珂受到的建議是今年讓她別去了，室內世錦賽之後，就全力備戰奧運，在比賽之前，最好再去進行一次高原訓練。王教練顯然看得出來，這種訓練對於藍珂實力提升真的不小，能利用肯定要利用一下。
藍珂晚生了幾年，沒有能夠在家門口拿到奧運冠軍，這實在是有些可惜，但是她可以在明年的奧運會上達成奧運冠軍，以及雙項目田徑大滿貫，這同樣是至高無上的榮耀。
因為鑽石聯賽獎勵衰減的很厲害，加上藍珂也撈了不少了，她沒和王教練爭，也聽他的打算放棄了比賽，專注奧運。電話裏說好了，王教練也沒讓藍珂跑一趟，直接讓她新年過完再去田徑隊報道，統一組織前往亞錦賽。
這事兒商量好了沒多久，新年就這麽悄悄地來了。
藍珂過年和沒過年也差不了多少，隻是過年省隊食堂沒人做飯了，她回家吃或者去陳圓家裏蹭飯，梁教練直接給了她全套的鑰匙，她想去訓練，自己過去就行。慶祝了自己的二十歲生日，年也就到了尾巴了。
再過幾天，元宵一過，年味兒漸漸淡去的生活，藍珂就上了飛機，前往國家田徑隊。
作者有話要說： 好的，簡單交代一下二月和三月的比賽，就可以跳到奧運了。
但是這個成績已經足夠優秀了，而且藍珂戰略性放棄鑽石聯賽, 備戰世錦賽, 坎貝爾為了在積分上超過藍珂, 選擇了多參加幾場鑽石聯賽, 這肯定多多少少影響了她在世錦賽上的發揮，不然或許100米和200米裏麵, 不會兩個金牌都落到藍珂手中，至少一個要旁落。
要是讓藍珂選，鑽石聯賽冠軍不算什麽，錢大於榮譽, 但是世錦賽冠軍，那是田徑巔峰榮譽，肯定選後者。
這次和藍珂一起的李鳳表現也很不錯，她成功達成了來時的目標，拿到了鐵餅項目的冠軍。李鳳成為了國內第四個拿到鑽石聯賽金牌的運動員。藍珂對於鐵餅一竅不通，但是投擲類項目誰遠誰贏, 她這個還是看得懂的，藍珂也替同胞高興。
她們兩這趟行程都算是圓滿了。
回國之後，藍珂就去配合代言方進行拍攝和宣傳了。而其他大部分運動員，則是等著國內全國田徑錦標賽開始，以及接下來四年一度的城運會。這是兩個衝擊奧運標的好機會，明年還有有新的安排，照顧國內的運動員衝標。
雖然藍珂沒去，但是她的隊友們大都去了，因此藍珂對這兩場比賽也稍微關注了一下。
全國錦標賽100米奪冠的是張瑤芳，第二名是陶佳，第三名是一位藍珂不太熟悉的，來自遼東省的運動員。
方雅雖然參賽，但是她因為搶跑被淘汰了。
藍珂看到之後，給方雅發了一條消息表示安慰。
方雅在大賽上還是比較靠譜的，但是回到國內，就開始浪了，或者說想賭一把。
奧運會和世錦賽有區別，參賽如果有達a標的運動員，有幾個a標去幾個，有藍珂這個a標在，方雅達成b標，是不能參賽的。雖然女子短跑出了個藍珂，但其他人和世界頂尖運動員差距仍然很大，接力隊幾乎可以說是藍珂一己之力撐起來的。
這次倫敦奧運，相比帝都奧運，足足有三十七個項目標準有所提升，對於中國大多數運動員來說，並不是一件好事兒，因為有些項目就是擦邊參賽的，並不具備優勢。其中就包括100米奧運參賽標準，從11.32提升到了11.29，別看隻是0.03秒的差距，但實際上這就是一道天塹。
b標倒是簡單，11.38，這個成績相比之前的11.42提升了0.04秒，不過這個成績和國際級健將標準一樣，方雅和張瑤芳達標是沒問題的。去不了隻是因為實力和世錦賽以及奧運的標準差別罷了，這個顯然是沒有捷徑可以走的。
除非藍珂不參加，可以派一個b標運動員去，但這是不現實的，也是不可能的，所有人都指著藍珂達成田徑大滿貫。她可是背負著奪冠重任的，中國田徑隊能夠在賽前直呼，目標就是女子100米和200米冠軍，就是因為藍珂，不然就是去了，也是一輪遊。
國內現在是抓緊藍珂的同時，還要督促別的運動員努力，方雅和張瑤芳的任務就是利用好每一項比賽，衝擊a標，雖然希望很渺茫。
她們三年前也非常努力，但是並沒有達成11.32的奧運標，更別說11.30了，這個成績國內除了藍珂，隻有王靜能夠達到，而現在王靜退役一年了，藍珂雖然沒空親自去逛逛她的花店，也知道王靜過的很悠閑，顯然是不可能再上賽場的。
方雅當然隻能選擇拚一把。
她在全國田徑錦標賽上，覺得自己狀態不錯，便想搶跑爭取一點時間，說不定能有所突破，但是並沒有成功。就算搶跑成功，她提升也就最多0.02到0.03，她自己的實力必須跑到11.32，這也是很有難度的。
藍珂的安慰給了方雅一點信心，她終於想開了點，說：“城運會我再試一次，不行隻有明年再衝了。”
張瑤芳也麵臨著這樣的困境。
不過她顯然比方雅沉穩一些，並沒有著急，所以才能拿到這個冠軍，當然成績平平，隻有11.35，距離奧運a標還有一段距離。
至於200米冠軍，則是邱妙。
她的成績為23.28，達成了23.3的女子200米奧運b標，但是距離奧運a標還有0.18的差距，邱妙並非爆發性的運動員，長於彎道技巧，所以她成績偏穩，這也是教練們相比趙琳更看重她的原因。
邱妙壓力倒是不大，她沒有爭勝之心，想著反正有藍珂為國爭光，她去也是一輪遊，倒是難得想得很開。而且上世錦賽，已經讓她緊張的不行了，再去奧運個人賽，邱妙是有點怕的，她覺得就安安穩穩跑接力倒不錯。
趙琳這次贏了沈婕，名列第二，世錦賽接力出場一次，讓她履曆上第一次多了一枚世界級的獎牌，哪怕是銅牌，也是很大的激勵。實力上沒有什麽提升，但是趙琳在比賽上成績卻提升了一點。不過和奧運差距就比較大了，短期之內，她隻能嚐試衝一下b標，a標是不可能的。
接下來城運會，大家表現都不錯，和實力相配，但也沒有特別亮眼的表現。
如此一來，2011就過去了。
除此了關注兩場比賽之外，今年剩下的時間，藍珂主要就是訓練了，為奧運備戰是頭等的大事兒，其他都放一邊去。國家隊為奧運開展的集訓要等明年才會下通知，藍珂打了招呼之後，幹脆回省隊訓練去了。對她來說，在哪兒訓練沒有太大的差距。
這段日子藍珂難得輕鬆。
王教練給她傳了2012年的田徑安排，不出意外，國內諸多比賽全部集中在上半年，為了讓運動員們多幾個衝標機會。
這些跟藍珂沒什麽關係，她需要去一趟的，隻有兩個比賽。
一個是室內亞錦賽，一個是室內世錦賽。
現在亞洲比賽對於藍珂已經沒有太多吸引力了，但是第五屆室內亞錦賽是中國第一次承辦該項賽事，比賽地點就在吳地，目前確定有二十七個國家和地區的兩百多名運動員會參賽，藍珂作為中國最大牌的田徑運動員，怎麽也得去鎮下場子。
這是上麵的要求，藍珂去和不去，這比賽收到的讚助費都要差幾個檔次。
不過王教練又說，藍珂要是實在不想去，因為室內亞錦賽和世錦賽時間比較靠近，相差不到半個月，可能要影響她室內世錦賽的發揮的話，他可以想辦法幫藍珂拒了，本來2010年那會，室內亞錦賽要不是藍珂要求，王教練本來打算隻讓她去世錦賽的。
藍珂聽得出王教練有點為難，想了一下，就答應了。亞錦賽比賽的時候，大年十五都過去小半月了，再加上對她來說，較為密集的賽程，隻要不是擠在非常短的時間，比如一天之內，其實影響不大，自己國家比賽，既然喊了她，那就去吧。
至於室內世錦賽，她肯定是要去的每逢奧運年，一些運動員為了備戰奧運，都會選擇放棄這個比賽，使得它名聲遠不如世錦賽。不過對於藍珂來說，再拿一枚室內世錦賽60米金牌，當然是非常美妙的事情。
世界級比賽冠軍，係統獎勵是非常非常豐富的，藍珂現在身上七八成的高級卡，都是兩個世錦賽冠軍給她的，室內世錦賽雖然影響力不如世錦賽，但是在係統之中，顯然算比賽級別，不算影響力，鑽石聯賽和亞洲級別的比賽獎勵是同級的，前者影響力顯然遠大於後者。
還有，今年五月也會開始新的鑽石聯賽。
鑽石聯賽藍珂受到的建議是今年讓她別去了，室內世錦賽之後，就全力備戰奧運，在比賽之前，最好再去進行一次高原訓練。王教練顯然看得出來，這種訓練對於藍珂實力提升真的不小，能利用肯定要利用一下。
藍珂晚生了幾年，沒有能夠在家門口拿到奧運冠軍，這實在是有些可惜，但是她可以在明年的奧運會上達成奧運冠軍，以及雙項目田徑大滿貫，這同樣是至高無上的榮耀。
因為鑽石聯賽獎勵衰減的很厲害，加上藍珂也撈了不少了，她沒和王教練爭，也聽他的打算放棄了比賽，專注奧運。電話裏說好了，王教練也沒讓藍珂跑一趟，直接讓她新年過完再去田徑隊報道，統一組織前往亞錦賽。
這事兒商量好了沒多久，新年就這麽悄悄地來了。
藍珂過年和沒過年也差不了多少，隻是過年省隊食堂沒人做飯了，她回家吃或者去陳圓家裏蹭飯，梁教練直接給了她全套的鑰匙，她想去訓練，自己過去就行。慶祝了自己的二十歲生日，年也就到了尾巴了。
再過幾天，元宵一過，年味兒漸漸淡去的生活，藍珂就上了飛機，前往國家田徑隊。
作者有話要說： 好的，簡單交代一下二月和三月的比賽，就可以跳到奧運了。