又過了一周，完成了隨機任務，藍珂的體質再一次提升了2點，變成了18。
提升了六七成的體質，讓她足以跑完100米全程，不會因為體力限製，到八十米以後，必須花費精力穩定自己的步伐，讓它不要變得淩亂。
這是一個極大的進步。
一個連一百米都無法全力跑下來的百米運動員，這簡直就是個笑話。
藍珂顯然不能當笑話。
至少出去比賽，不能這麽“丟人”。
適應了體力提升帶來的改變之後，藍珂對於破掉趙琳之前的記錄，也顯得更有信心了。
她作為乙組的成員，去破了甲組的記錄，想想也覺得很有意思啊。
三月十八日。
校冠軍賽第二天。
藍珂得了假，昨天就被放回了家，今日起了個大早，還有空把訓練任務給做了，順便聽了藍媽帶著擔心的嘮叨，這才跑十三中去見李茹。
李茹一身勁裝，打扮的挺精神。
看著藍珂，拍了拍她的肩膀，說：“我今年升職，就指望你了。”
藍珂抱拳，一臉肅穆地說：“必不負師望。”
李茹敲了敲她的頭，說：“瞧你貧的。”
藍珂來的比較早，運動員還沒有到齊，就與李茹聊了一會。
比賽九點半開始，九點有的項目就要準備檢錄了，約定的時間是八點，等過了七點半，人才慢慢來了。
因為比賽規定，以學校為單位參賽，至少需要報五個項目，並且一個人最多報兩個單人項目，一個團體項目，因此至少也得帶三個人才能參賽。當然，體育競技重在參與，至於名次肯定是不作要求的。
學校不打算管，直接把這件事兒托給了李茹，讓她全權負責。
李茹知道這是一個難得的機會，有一個算一個，但凡想參加比賽的，她統統都帶去。
因為李茹不在，不能訓練，就得回去教室上課，這些體育特長生本來就是閑不住的性子，與其去上課，倒不如去參加比賽，還熱鬧些，反正沒有成績門檻，起哄著全報了名。
李茹看了看濕漉漉的地麵，想到那邊是室外田徑場，又對旁邊的男生說：“跟我去體育器材室一趟。”
體育器材室有小小的折疊凳，按著人頭每人拿了一個，這才出發。
浩浩蕩蕩二十幾個往校門口去趕車，李茹對藍珂耳語說：“小珂，你最後一個上車，你幫我看著點。”
藍珂點了點頭。
八點過正是上班的高峰期。
二十幾個人想擠上一個車，不是容易的事兒，但李茹也不敢把人分開，最後隻能坐相反方向到了始發站，然後再擠上去。
這麽一來，總算沒有遲到。
比賽在一家大學的附屬田徑場，是專門借出來的，原本主辦方看中的是市體育館，不過沒借成，隻好退而求其次。
昨夜下了一晚上的雨，到了淩晨方停，天氣依然有點冷。進去可以看到，兩邊看台上，草坪中，跑道上，依稀殘留著大大小小的水坑。在這種情況下跑，對於運動員來說，不是個好消息，很容易受傷。
李茹見著了，對藍珂說：“不要衝太猛，小心些。”
藍珂知道分寸，鄭重點頭。
接下來，李茹才對其他人說：“你們嘛，重在參與就行了。一會比賽開始了，肯定要亂起來，人這麽多，我也顧不上，也不拘著你們，一個小時點一次名，來我這裏報道，其他時候可以在田徑場自由活動，不過不能出田徑場，也不要影響人家比賽。”
這些人還是很服李茹的，紛紛點頭。
李茹說:“現在我先找個地方，之後你們都來那裏找我。”
她四下放眼望去。
藍珂跟著她四處瞧。
看台空蕩蕩的，隻有主席台旁邊稀稀落落占了些人，看樣子都是家長，也有些運動員。
原本主辦方安排了各個學校的區域，但是這雨一下，盡都往主席台這邊擠，因為有主席台上方的棚子遮擋，這裏沒那麽濕，勉強墊個什麽就可以坐下，總比一直站著強。其他地方雖然沒有下雨，但也濕透了，完全沒法坐。
李茹看那裏擠不下，索性帶著人轉了一圈，選了百米跑旁邊的看台。
主要目的就是看藍珂比賽。
反正她未雨綢繆，讓人每個拿了一個折疊凳，雖然路上折騰了點，但現在卻方便了。而且一個才三四斤，就是女生提著也不大重。
眾人走的累了，一排坐下，倒也成了一股風景線。
還有人來問，他們的折疊凳哪裏買的。
李茹說是自己帶的。
對麵隻能搖頭，誇她考慮周全。
這麽著，田徑場內陸陸續續又來了不少人，現在看起來，也不覺得空曠了，比賽隨著主席台的一聲令下，也開始了。
昨天投擲類比賽已經結束，今天主要是跑，以及跳躍方麵了，首先準備檢錄的就是百米跑。
不過比賽是男女方交替進行的，先是男子甲組，然後女子甲組，接著男子乙組，最後才是藍珂所在的女子乙組。
趁這會，藍珂直接在看台下方熱身。
時間有限，也隻能做到這樣了。
許多參賽者都不是專業運動員，對這些不大在意，都是喊到直接才過去，跑的時候根本放不開，看到藍珂這麽做，才意識到有樣學樣。
“乙組女子100米開始檢錄，請運動員入場。”
主席台的廣播響了三次。
藍珂停止了訓練。
習慣了強大的訓練量，這點熱身隻讓她升起了微微的暖意，連汗水都沒出。
她本來想先從旁邊繞上看台，再帥氣的從上麵一躍而下，正好可以落在檢錄處前麵。但看了看旁邊的李茹，她還是老老實實的走了下去。
成績才是真的，其他帥都不是真的帥。
檢錄處登記之後，藍珂就鑽進了旁邊的帳篷。
這個比賽還是挺正規的，要求更換專用運動服。帳篷便是臨時搭建的，男左女右，一邊一個，讓運動員換衣服用的。
比賽還給運動員提供跑鞋。
不說不知道，一看嚇一跳，居然還有人穿著皮鞋來參賽的。要不是這天還挺冷，估計涼鞋也是會有代表的。
藍珂的鞋子，是市隊提供的，雖然不是專業為她打造的，她現在還沒那個資格，以後肯定是會有的，但是和她也是比較配的。臨跑換鞋，對於成績也是有影響的。
比賽對於鞋子不強求，她不換也沒人管。
接下來，就是賽道安排。
比賽分為三個階段，預賽，半決賽，決賽。
這算是比較正式的，很多不太正規的比賽，因為時間限製，參與人員的限製，有可能隻賽兩場，預賽完了就是半決賽。
前兩次成績不帶入決賽成績，隻根據半決賽成績安排決賽賽道。
預賽每組前兩名直接晉入半決賽，剩下的名額，由所有小組通排，成績最快的兩位補位。也就是說，徑賽最重要的，當然還是跑得快。
三次比賽雖然中間會有間隔，但卻是在一天之內比完，因此對於體力，也是一個比較嚴峻的考驗。
藍珂要是從預賽就全力衝，即使體力可以慢慢恢複，但體內因為無氧運動產生的大量乳酸，可沒有辦法處理，半決賽咬著牙強撐，就算順利晉級了，那麽到決賽她隻能爬去終點了。
合理的安排體力，也是一個運動員的必修課。
之前在學校的時候，李茹就和藍珂說了這事兒。
這個比賽沒有能夠和她競爭的對手，藍珂預賽，半決賽不必拿出全力，跑出一個二級運動員標，那就肯定可以晉級了。
不過藍珂加入市隊才一個多月，訓練都是些常規項目，市隊根本沒想過這麽早放她去比賽。如何保留體力的跑，保證成績的同時還能保存體力，她還真沒練過，隻能試試看了。真正到了比賽，藍珂才發現，事情根本不是她想的那麽簡單，咬牙往前衝就行了。
預賽賽道安排一般有幾種情況，運動員pb成績（曆史最好成績），或者sb成績（本賽季最好成績），這次比較簡單，就是抽簽。
藍珂分到了第三組第四道。
她跑去跟李茹打了個招呼。
檢錄之後，運動員本來不能再離開，隻能等著比賽開始，但是李茹離得近，藍珂也沒出規定的範圍，這規定管不到她。
“冠軍道？”李茹說，“好兆頭，拿個冠軍回來。”
藍珂點頭，又進行了一下壓腿的熱身，順便看看比賽。
男子組沒什麽好看的。
由於先天的性別優勢，男子跑進11秒是很平常的事情，但是換做女子，這都可以作為運動健將了，看多了就會對人生失去希望的。不過很快，女子組的比賽讓藍珂找回了信心。作為運動員，即使沒有掐表，光看著她們跑，也有種感覺。
#我比她們跑的快#
#不是我吹，說句實話，這些對手都是戰五渣#
她來這裏是拿冠軍刷履曆的，擔心什麽。
藍珂思緒紛飛，不自覺有些緊張的時候，第三組的比賽開始了。
她深吸了一口氣，回頭看到李茹正在跟她招手。不僅僅如此，就連那些名字可能都認不全的同學們，也都在給她鼓氣。
藍珂動作標準的蹲在了起跑器上。
這一刻，她仿佛回到了日常訓練的時候。訓練而已，有什麽可緊張的？跑到終點，循環三次，就可以拿到人生中第一個冠軍了。
市級比賽，當然是標準的電記，不過出了點麻煩，有些不會用起跑器，或者說用不好，想自行起跑。
這當然是不行的。
已經不是第一次遇到這個問題了，很快處理好了，把人壓在起跑器上，開始各就位。
這裏對於起跑動作，就沒什麽要求了，不然全罰下去了，可能都湊不齊兩組人比賽。
“各就位，預備……跑。”
藍珂的反應很及時，她自己可以感覺得到，大概在0.13秒左右。
她心想：“這下總不會被教練罵了。”
隻是這裏並沒有起跑感應時間，因此無法看到具體成績。
藍珂跑的很輕鬆。
原本李茹擔心的水坑，並不能對她造成什麽影響。
開頭的運動員可能會難點，但是到了藍珂這裏，已經比了很多組了，這麽多人跑過，便是有水，現在也不剩下什麽了。
而且換了主辦方的衣服，就算弄髒了，也不用藍珂洗，想想也挺好的。
一路領先，把別人遠遠甩開，足足拉了一個半接近兩個身位，伴著看台上並不響亮的歡呼助威聲，藍珂以小組第一，12秒78的成績晉級。
第二名的成績是13秒22，比她慢了不少。
第二名本來也打算保存實力的，但是被藍珂這速度帶了起來，生怕自己預賽就被淘汰了，也顧不得別的，隻能悶頭衝。
這麽一來，預賽就這麽大消耗，能不能晉級決賽，那就隻能看恢複的如何了。
主席台的廣播在沉寂了一下響起，說：“現在插播一條消息。”
“剛剛結束的乙組女子100米預賽，第三組第四跑道的運動員，她以12.78小組第一的成績晉級了半決賽，要知道，去年甲組女子100米決賽，最好成績為12秒82，乙組女子100米決賽成績為13秒08。”
“看來女子一百米最大的黑馬誕生了。她還會不會有更驚豔的成績呢？讓我們拭目以待。”
作者有話要說： 關於賽道。
100米是直道，比的就是最純粹最原始的速度，在幾道沒有太大區別。
不過200米有彎道，越在外側，需要抵抗向心力越嚴重，更考驗彎道技巧，所以200米的話，內道比較劃算。
但是我查了一下，發現默認的規矩，100米通常有九個賽道，決賽取八人，這個是防止第八第九的成績在百分之一秒上都重合，這樣的話，盡管千分之一秒成績不一樣，但是都可以晉級。不過有的田徑場修的早，也沒那麽專業，就修了八個賽道也是有的。
而且四道被認為是中間的冠軍道，這是為什麽我也不知道，取居中間的意思？反正我沒查到原因，要是有知道的，可以告訴我。
反正成績好的都在中間，成績差的在兩側，這是默認的。
哎呀，頭都大了，我為什麽要寫田徑，不懂還要去硬寫。
另外，不是我不回評論，是沒有條件回。
最近畢業答辯，寢室宿舍已經退了，我每天都是去租房的地方碼字，那裏沒有wifi，我手機用的是學校推薦的月租，卡也是學校發的，流量不多，然後手機開個熱點發，發完了關，平時幾乎不上網。
等我忙過這一陣，找到工作就會安定下來，大家不好意思。
最後，謝謝千夜的地雷。
提升了六七成的體質，讓她足以跑完100米全程，不會因為體力限製，到八十米以後，必須花費精力穩定自己的步伐，讓它不要變得淩亂。
這是一個極大的進步。
一個連一百米都無法全力跑下來的百米運動員，這簡直就是個笑話。
藍珂顯然不能當笑話。
至少出去比賽，不能這麽“丟人”。
適應了體力提升帶來的改變之後，藍珂對於破掉趙琳之前的記錄，也顯得更有信心了。
她作為乙組的成員，去破了甲組的記錄，想想也覺得很有意思啊。
三月十八日。
校冠軍賽第二天。
藍珂得了假，昨天就被放回了家，今日起了個大早，還有空把訓練任務給做了，順便聽了藍媽帶著擔心的嘮叨，這才跑十三中去見李茹。
李茹一身勁裝，打扮的挺精神。
看著藍珂，拍了拍她的肩膀，說：“我今年升職，就指望你了。”
藍珂抱拳，一臉肅穆地說：“必不負師望。”
李茹敲了敲她的頭，說：“瞧你貧的。”
藍珂來的比較早，運動員還沒有到齊，就與李茹聊了一會。
比賽九點半開始，九點有的項目就要準備檢錄了，約定的時間是八點，等過了七點半，人才慢慢來了。
因為比賽規定，以學校為單位參賽，至少需要報五個項目，並且一個人最多報兩個單人項目，一個團體項目，因此至少也得帶三個人才能參賽。當然，體育競技重在參與，至於名次肯定是不作要求的。
學校不打算管，直接把這件事兒托給了李茹，讓她全權負責。
李茹知道這是一個難得的機會，有一個算一個，但凡想參加比賽的，她統統都帶去。
因為李茹不在，不能訓練，就得回去教室上課，這些體育特長生本來就是閑不住的性子，與其去上課，倒不如去參加比賽，還熱鬧些，反正沒有成績門檻，起哄著全報了名。
李茹看了看濕漉漉的地麵，想到那邊是室外田徑場，又對旁邊的男生說：“跟我去體育器材室一趟。”
體育器材室有小小的折疊凳，按著人頭每人拿了一個，這才出發。
浩浩蕩蕩二十幾個往校門口去趕車，李茹對藍珂耳語說：“小珂，你最後一個上車，你幫我看著點。”
藍珂點了點頭。
八點過正是上班的高峰期。
二十幾個人想擠上一個車，不是容易的事兒，但李茹也不敢把人分開，最後隻能坐相反方向到了始發站，然後再擠上去。
這麽一來，總算沒有遲到。
比賽在一家大學的附屬田徑場，是專門借出來的，原本主辦方看中的是市體育館，不過沒借成，隻好退而求其次。
昨夜下了一晚上的雨，到了淩晨方停，天氣依然有點冷。進去可以看到，兩邊看台上，草坪中，跑道上，依稀殘留著大大小小的水坑。在這種情況下跑，對於運動員來說，不是個好消息，很容易受傷。
李茹見著了，對藍珂說：“不要衝太猛，小心些。”
藍珂知道分寸，鄭重點頭。
接下來，李茹才對其他人說：“你們嘛，重在參與就行了。一會比賽開始了，肯定要亂起來，人這麽多，我也顧不上，也不拘著你們，一個小時點一次名，來我這裏報道，其他時候可以在田徑場自由活動，不過不能出田徑場，也不要影響人家比賽。”
這些人還是很服李茹的，紛紛點頭。
李茹說:“現在我先找個地方，之後你們都來那裏找我。”
她四下放眼望去。
藍珂跟著她四處瞧。
看台空蕩蕩的，隻有主席台旁邊稀稀落落占了些人，看樣子都是家長，也有些運動員。
原本主辦方安排了各個學校的區域，但是這雨一下，盡都往主席台這邊擠，因為有主席台上方的棚子遮擋，這裏沒那麽濕，勉強墊個什麽就可以坐下，總比一直站著強。其他地方雖然沒有下雨，但也濕透了，完全沒法坐。
李茹看那裏擠不下，索性帶著人轉了一圈，選了百米跑旁邊的看台。
主要目的就是看藍珂比賽。
反正她未雨綢繆，讓人每個拿了一個折疊凳，雖然路上折騰了點，但現在卻方便了。而且一個才三四斤，就是女生提著也不大重。
眾人走的累了，一排坐下，倒也成了一股風景線。
還有人來問，他們的折疊凳哪裏買的。
李茹說是自己帶的。
對麵隻能搖頭，誇她考慮周全。
這麽著，田徑場內陸陸續續又來了不少人，現在看起來，也不覺得空曠了，比賽隨著主席台的一聲令下，也開始了。
昨天投擲類比賽已經結束，今天主要是跑，以及跳躍方麵了，首先準備檢錄的就是百米跑。
不過比賽是男女方交替進行的，先是男子甲組，然後女子甲組，接著男子乙組，最後才是藍珂所在的女子乙組。
趁這會，藍珂直接在看台下方熱身。
時間有限，也隻能做到這樣了。
許多參賽者都不是專業運動員，對這些不大在意，都是喊到直接才過去，跑的時候根本放不開，看到藍珂這麽做，才意識到有樣學樣。
“乙組女子100米開始檢錄，請運動員入場。”
主席台的廣播響了三次。
藍珂停止了訓練。
習慣了強大的訓練量，這點熱身隻讓她升起了微微的暖意，連汗水都沒出。
她本來想先從旁邊繞上看台，再帥氣的從上麵一躍而下，正好可以落在檢錄處前麵。但看了看旁邊的李茹，她還是老老實實的走了下去。
成績才是真的，其他帥都不是真的帥。
檢錄處登記之後，藍珂就鑽進了旁邊的帳篷。
這個比賽還是挺正規的，要求更換專用運動服。帳篷便是臨時搭建的，男左女右，一邊一個，讓運動員換衣服用的。
比賽還給運動員提供跑鞋。
不說不知道，一看嚇一跳，居然還有人穿著皮鞋來參賽的。要不是這天還挺冷，估計涼鞋也是會有代表的。
藍珂的鞋子，是市隊提供的，雖然不是專業為她打造的，她現在還沒那個資格，以後肯定是會有的，但是和她也是比較配的。臨跑換鞋，對於成績也是有影響的。
比賽對於鞋子不強求，她不換也沒人管。
接下來，就是賽道安排。
比賽分為三個階段，預賽，半決賽，決賽。
這算是比較正式的，很多不太正規的比賽，因為時間限製，參與人員的限製，有可能隻賽兩場，預賽完了就是半決賽。
前兩次成績不帶入決賽成績，隻根據半決賽成績安排決賽賽道。
預賽每組前兩名直接晉入半決賽，剩下的名額，由所有小組通排，成績最快的兩位補位。也就是說，徑賽最重要的，當然還是跑得快。
三次比賽雖然中間會有間隔，但卻是在一天之內比完，因此對於體力，也是一個比較嚴峻的考驗。
藍珂要是從預賽就全力衝，即使體力可以慢慢恢複，但體內因為無氧運動產生的大量乳酸，可沒有辦法處理，半決賽咬著牙強撐，就算順利晉級了，那麽到決賽她隻能爬去終點了。
合理的安排體力，也是一個運動員的必修課。
之前在學校的時候，李茹就和藍珂說了這事兒。
這個比賽沒有能夠和她競爭的對手，藍珂預賽，半決賽不必拿出全力，跑出一個二級運動員標，那就肯定可以晉級了。
不過藍珂加入市隊才一個多月，訓練都是些常規項目，市隊根本沒想過這麽早放她去比賽。如何保留體力的跑，保證成績的同時還能保存體力，她還真沒練過，隻能試試看了。真正到了比賽，藍珂才發現，事情根本不是她想的那麽簡單，咬牙往前衝就行了。
預賽賽道安排一般有幾種情況，運動員pb成績（曆史最好成績），或者sb成績（本賽季最好成績），這次比較簡單，就是抽簽。
藍珂分到了第三組第四道。
她跑去跟李茹打了個招呼。
檢錄之後，運動員本來不能再離開，隻能等著比賽開始，但是李茹離得近，藍珂也沒出規定的範圍，這規定管不到她。
“冠軍道？”李茹說，“好兆頭，拿個冠軍回來。”
藍珂點頭，又進行了一下壓腿的熱身，順便看看比賽。
男子組沒什麽好看的。
由於先天的性別優勢，男子跑進11秒是很平常的事情，但是換做女子，這都可以作為運動健將了，看多了就會對人生失去希望的。不過很快，女子組的比賽讓藍珂找回了信心。作為運動員，即使沒有掐表，光看著她們跑，也有種感覺。
#我比她們跑的快#
#不是我吹，說句實話，這些對手都是戰五渣#
她來這裏是拿冠軍刷履曆的，擔心什麽。
藍珂思緒紛飛，不自覺有些緊張的時候，第三組的比賽開始了。
她深吸了一口氣，回頭看到李茹正在跟她招手。不僅僅如此，就連那些名字可能都認不全的同學們，也都在給她鼓氣。
藍珂動作標準的蹲在了起跑器上。
這一刻，她仿佛回到了日常訓練的時候。訓練而已，有什麽可緊張的？跑到終點，循環三次，就可以拿到人生中第一個冠軍了。
市級比賽，當然是標準的電記，不過出了點麻煩，有些不會用起跑器，或者說用不好，想自行起跑。
這當然是不行的。
已經不是第一次遇到這個問題了，很快處理好了，把人壓在起跑器上，開始各就位。
這裏對於起跑動作，就沒什麽要求了，不然全罰下去了，可能都湊不齊兩組人比賽。
“各就位，預備……跑。”
藍珂的反應很及時，她自己可以感覺得到，大概在0.13秒左右。
她心想：“這下總不會被教練罵了。”
隻是這裏並沒有起跑感應時間，因此無法看到具體成績。
藍珂跑的很輕鬆。
原本李茹擔心的水坑，並不能對她造成什麽影響。
開頭的運動員可能會難點，但是到了藍珂這裏，已經比了很多組了，這麽多人跑過，便是有水，現在也不剩下什麽了。
而且換了主辦方的衣服，就算弄髒了，也不用藍珂洗，想想也挺好的。
一路領先，把別人遠遠甩開，足足拉了一個半接近兩個身位，伴著看台上並不響亮的歡呼助威聲，藍珂以小組第一，12秒78的成績晉級。
第二名的成績是13秒22，比她慢了不少。
第二名本來也打算保存實力的，但是被藍珂這速度帶了起來，生怕自己預賽就被淘汰了，也顧不得別的，隻能悶頭衝。
這麽一來，預賽就這麽大消耗，能不能晉級決賽，那就隻能看恢複的如何了。
主席台的廣播在沉寂了一下響起，說：“現在插播一條消息。”
“剛剛結束的乙組女子100米預賽，第三組第四跑道的運動員，她以12.78小組第一的成績晉級了半決賽，要知道，去年甲組女子100米決賽，最好成績為12秒82，乙組女子100米決賽成績為13秒08。”
“看來女子一百米最大的黑馬誕生了。她還會不會有更驚豔的成績呢？讓我們拭目以待。”
作者有話要說： 關於賽道。
100米是直道，比的就是最純粹最原始的速度，在幾道沒有太大區別。
不過200米有彎道，越在外側，需要抵抗向心力越嚴重，更考驗彎道技巧，所以200米的話，內道比較劃算。
但是我查了一下，發現默認的規矩，100米通常有九個賽道，決賽取八人，這個是防止第八第九的成績在百分之一秒上都重合，這樣的話，盡管千分之一秒成績不一樣，但是都可以晉級。不過有的田徑場修的早，也沒那麽專業，就修了八個賽道也是有的。
而且四道被認為是中間的冠軍道，這是為什麽我也不知道，取居中間的意思？反正我沒查到原因，要是有知道的，可以告訴我。
反正成績好的都在中間，成績差的在兩側，這是默認的。
哎呀，頭都大了，我為什麽要寫田徑，不懂還要去硬寫。
另外，不是我不回評論，是沒有條件回。
最近畢業答辯，寢室宿舍已經退了，我每天都是去租房的地方碼字，那裏沒有wifi，我手機用的是學校推薦的月租，卡也是學校發的，流量不多，然後手機開個熱點發，發完了關，平時幾乎不上網。
等我忙過這一陣，找到工作就會安定下來，大家不好意思。
最後，謝謝千夜的地雷。