“李老師?”藍珂問。


    之前李茹和她的聯係都是在學校裏麵,她爸媽都沒有手機,一個初三學生,當然更不可能買了,雖然留了電話,但半年以來李茹一次都沒打過,之前“家訪”的時候,突然接到,倒是讓藍珂有點奇怪。


    “小珂,”李茹的聲音還帶著點顫音,顯得有些急,說:“你現在有空嗎?”


    藍珂說:“閑著呢。”


    她剛做完了俯臥撐,就等著休息休息,然後下午繼續找李茹加練了。


    從目前的情況來看,係統給她提供的幫助是極為有限的,而且更偏於成長性,不可能一口吃成個胖子,藍珂是非常需要正規的田徑訓練。在前期,這種情況對她實力的提升,甚至要大於係統的提升。


    七天提升一點力量,還是要完成任務的基礎上,如果失敗了,下一個任務要等時間才能接,難度還要加大,但凡有一次失敗,接下來就跟滾雪球一樣,難度越來越大,而實力卻在原地踏步,後麵的任務完成的可能性更小。


    說不定,她也就倒在這一關上了。


    也不知道力量要加到多少,她才能夠開始提升敏捷,單單力量對於跑步的提升,不能說沒有,短跑上肢擺臂的力度,也是有一定加成的,但提升真的是非常非常低,一點點力量,幾乎看不出什麽效果的。


    所以,係統很重要,但訓練同樣也很重要。


    藍珂的回答在她意料之中,李茹猶豫了一下,頓了頓,想到電話都打了,就說:“我這裏有件事兒,要你幫下忙,你現在能來青少年宮一趟嗎?”


    “好。”藍珂爽快答應,說:“青少年宮,就是青藍區那個是嗎?”想了想,她又問:“是改到今天測成績嗎?”


    體製內的工作,一般跟著國家法定節假日走,如果李岸周二有事兒,改到周六也挺好理解的。而且青少年宮本來就是業餘訓練青少年的地方,體育又是一個大項,裏麵的東西挺齊全的,至少比十三中隻有一個破田徑場好得多。


    之前的小丫頭活動範圍有限,不過藍珂是在這座城裏麵長大的,雖然上輩子也沒進去逛過,位置大概還是知道的。


    “不是那麽回事兒,別緊張,就是請你幫個忙,有你的好處。”李茹說到這裏也放開了,又說:“電話裏說不清楚,過來再說,老師還能害你不成?”


    “當然不能,您老可是伯樂呢,慧眼識英才,怎麽會坑我。”藍珂說。


    這個時候,還沒有這樣的網絡流行詞匯,不過李茹大致也品出了意思,沒有在意。


    “你這是在變相誇自己吧,千裏馬,英才,”看藍珂的臭貧樣,李茹也就放心了,繼續說:“嗯,你坐106路公車,到站下就可以了,離的不遠,我四十分鍾以後在車站那裏等你。”


    李茹才來了藍珂家,知道從她那兒到青少年宮大概要一個小時時間。


    “行,”後來城市擴建,又是地鐵又是高架又是改道的,藍珂對於現在這會的公交情況,確實是兩眼一抓瞎,完全不記得了,原本還打算去公交站牌看看的,李茹這麽一說,她也省事兒了。


    背著個小包,裏麵塞了一瓶加了點鹽的溫水,藍珂給爸媽留了個條子,然後就出了門。


    藍珂家距離106始發站隻有兩站路,上去的時候很空,她挑了一個後排的座位,就開始閉目養神。


    到站的時候,李茹正在車站上站著。


    藍珂打了聲招呼。


    李茹扭過頭來,說:“到的挺快啊,你瞧,就是那兒,離得近吧?”


    兩個人並排往那邊走,藍珂問:“李老師,叫我過來是?”


    李茹說:“讓你發揮特長。”


    “我隻會跑步。”藍珂回道。


    其實她文化課成績也不錯,但這話說出來,不要說李茹了,要不是自家人知道自家事兒,她自個兒都是不信的。


    “就是讓你跑步。”李茹這下沒賣關子,說:“五十米會跑吧?”


    “要我改跑五十米嗎?”藍珂問。


    無論是從記憶中,還是在屬性麵板看來,她都知道,這具身體爆發力比較強,速度也挺出色的,畢竟18點敏捷,而體質、平衡也不差,藍珂的理解,力量5點,應該是比正常人低不少的,而11體質,13平衡,大概是比普通人好點,如果這個係統計算是十分製的話。


    因此,她前半段加速,是特別快的,比一般運動員都早,大概在二十五米左右,就能加到最大速度,加上平衡,以及169的個子,使得她步子還是比較穩的。


    不過同樣是體力製約,衝得太快,她體力不足,到了70米就有點撐不住了,80米步伐開始淩亂,後麵就是靠毅力在衝。不至於到跑不動的地步,但速度是不可能提起來了,還在降。要是距離再拉長點,換成二百米,她估計在120米左右就要趴下了。


    雖然總體統計,由於前半段是0開始加速,平均速度顯然是後半段更快,但實際上,藍珂占便宜的,還是前半段。可以說,距離越短,她爆發力強的特點就越突出。要是換做200米,如果不提升體質以及平衡,還不說彎道,光距離都能讓她被人甩開一大條街。


    這麽一看,相比100米,她確實更適合50米,至少目前是這樣的。


    李茹擺了擺手,說:“你的毛病,半年前我就知道了,跑什麽50,奧運會、世錦賽都沒有50米項目呢。我說到哪兒去了,你還是先進田徑隊吧,其他都是虛的。”


    田徑裏麵,最受關注的就是百米飛人大賽了,因為劉飛人橫空出世,大家才開始關注110米欄,在劉飛人之前,說出一百米,可能大眾都知道點東西,但110米欄,估計不少人都不清楚,這到底是個什麽項目。


    女子項目就算天生沒有男子受關注,但女飛人大戰,也是挺吸睛的。


    李茹很看重藍珂的天賦,怎麽可能讓她去練根本沒比賽參加的50米?倒是藍珂的話,讓她想了想,如果是室內60米,倒是挺適合藍珂這種爆發力強,但是後勁不足的人的。當然,最靠譜的,當然加練,練到身體適應,體力不會出問題,這才是硬道理。


    想得遠了,走到青少年宮門口,李茹才回過神來,一拍胳膊,說:“瞧你,我都忘了正事兒了,長話短說吧。”


    藍珂認真聽著。


    “裏麵那個田教練,他呢,是市田徑隊管徑賽的田教練的助理教練,這次我帶你來,就是讓你表現表現。原本我還打算讓我哥跟市田徑隊打個招呼,直接把你塞過去,不過現在有機會,我就想著,你本來就有實力,沒必要走關係,堂堂正正進去不是更好?”


    連連點頭,藍珂說:“謝謝李老師。”她沒忍住好奇心,又問:“助理教練和主教練都姓田?”


    “就你鬼機靈,小田教練是田教練侄子,不過幹體育這行,沒什麽親戚關係,成績好就能上,又不能改成績,是你的別人也拿不走,你好好跑就行了。”說完這個,李茹又補充了一句:“跑50就行了,不跑100米。”


    藍珂看著目的地到了,也就沒問了。


    前方立著一個牌子,上麵寫著體考速成班,底下則是廣告,兩月時間,八天訓練,不耽誤學習,周末來即可,體育不再是煩惱,讓你的孩子再無後顧之憂。最後跟著一個聯係電話還有價格,以及老師介紹。


    上麵貼著的,就是小田教練的照片,田成斌,市田徑隊專業教練。


    李茹走了上去。


    “來上課了?”小田教練正在和旁邊一個帶著孩子的家長聊天,看到李茹眼睛一亮,說:“怎麽樣,你孩子進步是不是很大?”


    那個女孩子看起來和藍珂差不多大,隻是個子比她矮多了,足足一個頭,縮在她爸爸身邊,沒有開口說話,有些害羞的樣子。


    田成斌大概二十多歲,可能二十五六的樣子,看上去和李茹差不多大,不過李茹打扮比較幹練,行事兒又雷厲風行,看上去不免就成熟點,她其實去年大學剛畢業,才二十三歲,隻比藍珂大了八歲,還是比田成斌小些的。


    說完,不等懵逼的藍珂反應過來,田成斌又指著她,還有李茹對旁邊的家長說:“方哥,我不騙你,正規運動訓練專業畢業,直接被市田徑隊請進去的。原本這個同學,她體育也過不了關,女生嘛,很多不愛動,跟我練了一個月,現在滿分都快不成問題啊。”


    這下子,不用李茹說什麽,藍珂已經明白她存在的意義了。


    當托。


    真是有點哭笑不得。


    不過,李茹說得對,這是她的機會,不能錯過!


    李茹輕輕拉了她一下,說:“是啊,原本我家這妹兒啊,成天在屋子裏不動一下的,跟著練了之後,身體也好了,體育成績也提上去了,這還有一個月呢,原本想著她及格就好了,現在看來,滿分都有指望啊。”


    田成斌最後總結,說:“女生中考嘛,仰臥起坐,五十米,還有立定跳遠,仰臥起坐自己在家裏練,比我教什麽都有效,但立定跳遠和五十米,我還是有點心得的,你這孩子練練,多的我不敢說,保你及格。不僅僅是中考,以後鍛煉什麽的,也有個章法,你說是不是?”


    這一通連消帶打的忽悠,把那家長說的有點蒙圈了,露出意動之色。


    他說:“那……真包及格?”


    “沒有進步,你來找我退錢!”田成斌拍胸脯。


    就在這個時候,又有兩個家長過來了。


    廣告牌上麵的報名時間,寫的是十點半開始,如今時間到了,人自然就多起來了。


    田成斌和李茹對了一個眼色,李茹說:“田教練,立定跳遠坑那邊有人占著,我妹妹跑一下五十米,你再指點指點?”


    “我隻是助教,當不起教練稱呼,”田成斌麵上推辭,看上去心裏很受用,站起身來,說:“行吧,趁現在還沒什麽人,我看看她進步了多少。”


    這就是一語雙關了,李茹對藍珂,那是不遺餘力的吹,李岸聽得太多耳朵起了繭子,但田成斌聽的少,他職位又對口,重視還談不上,但對這件事兒免不了有些好奇。作為新來的助理教練,他手下是沒人的,如果藍珂成績不錯,田成斌把她帶進田徑隊,那就是第一個自己的班底了。


    青少年宮裝備比十三中齊全多了。


    除了人工發令外,紅外線電子計時的設備都有,不用手記,成績更為準確。


    由於有好奇的家長跟著,李茹一路上沒有再和藍珂說話,隻給了她一個鼓勵的眼神。


    “各就位,預備……砰!”


    藍珂一個人站在起跑線上,蹲在助跑器上,深深地吸了一口氣。她降低重心,身體前移,做好了準備。


    發令槍一響,藍珂動作標準,雙手飛速離開地麵,雙腳用力一蹬,像一道閃電一般衝了出去。


    這是她第一次正規的起跑,藍珂拿出了十二分的認真來。


    “好快!”


    有人不自覺的說,他們也不了解什麽記錄之類的東西,但快慢還是可以感覺出來的。


    藍珂跑的太認真了,太快了,這次當托,或許會因為這種原因失敗,不過這一刻,沒人會想到這種問題。


    田成斌這個懂行的,神色陡然凝重,露出三分重視來。


    不過幾秒的時間,藍珂到了終點。因為跑慣了一百米,她慣性又衝了二十米,這才停了下來。


    電子播報與旁邊的顯示板上,都出現了藍珂的成績。


    6.88。


    作者有話要說: 關於五十米,因為奧運會隻有一百米,世錦賽隻有六十米和二百米,五十米除了體育考試之外,存在感真不高。


    當然,正規的五十米是室內賽,體育考試那是非常湊合的,而且露天,不能以這個為準。


    我沒在官網上查到女子五十米國家紀錄,五十米世界紀錄男子是5秒56,女子是5秒96,由此可見,距離越大,男女子的時間差距拉得越開,放到五十米這裏,這麽一看,感覺還是沒差多少嘛。


    然後亞洲的五十米室內賽,最好成績是6.31,這個是女子的,然後我再查,在非官方網站上麵,查到了5.74的國家紀錄,這個是男子的。


    女子五十我沒找到數據,所以我隻能自由發揮了。


    女主現在pb,是手記的12.26秒,也就是之前提到的電記12.50,當然這是非常不正規的,隻能簡單當個參考。


    哦,田徑方麵pb成績就是指的個人最高成績,前提是在風速+2.0米/秒,也就是順風的情況下,要是順風超過2.0米/秒,名次會得到承認,但不計入成績。


    順便一說,sb也不是罵人的,是指的運動員本賽季最好成績。


    說起風速我就心疼蘇炳添,那次超風速太傷了,其實扣掉那點超出的風速加成,他還是能跑進十秒內的,好在後來他又給力了一把,這是他應得的榮耀。


    五十米和一百米關係不是簡單地對半砍,比如說世界紀錄吧,女子最快一百米是10秒49,男子最快一百米是9秒58,對比50的5秒96以及5秒56,可以看出來,五十米x2,是大於一百米時間不少的,也就是我在文中說的,五十米是衝刺,一百米是衝刺到最大值,有個勻速過程,所以普遍後半段,肯定是比前半段快的。


    最後,加上50米6秒11的女子亞洲記錄,以及初三男生五十米滿分是6秒9,我就設計她跑了個6秒88,乘以二就是13秒76了,確實比女主的一百米pb成績慢不少,1.2秒,不過這個是電記成績,也就是說,不用跟女主之前一樣,再加個0.24了。


    這個數字充滿了進步空間,以後可以慢慢來吧,主要是不知道五十米國家紀錄是多少,怕到時候被打臉啪啪啪。


    為了讓女主秀一波,我至少要讓她跑過男生滿分標準啊,不然怎麽去當運動員。


    她才初三,成長階段,以後還有進步空間的。


    而且還有原因,女主以前沒有跑過五十米,她按照記憶中一百米的節奏,加速其實晚了點,還有餘力沒用光,所以這並不是她最好成績。


    綜上所述。


    我根據這些加起來自由發揮,擬了女主這麽一個6.88的成績,看起來吉利,因為沒有太多參照物,所以可能會有點辣眼睛,要是有懂行的,跟我說我改,這裏隻是小細節,不影響劇情,能靠譜點,我就把它弄得靠譜點。要是沒人提,那就這麽著了吧。


    補充:不靠譜的百度知道跟我說,國家女子五十米記錄是5.71,我看了一眼6.31的亞洲記錄,以及5.96的世界紀錄,默了。


    以田協提供的數據為準,百度就沒靠譜的時候,我是不敢信這個的。


    太難了,查記錄查的我頭發都掉了。


    相比五十米,一百米的資料好查多了,隨便翻翻都有,所以真的是國民關注度不一樣。

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