在備賽階段,代然每天早早起床,按照石淼製定的學習計劃背單詞、複習功課,然後匆匆吃完早飯就奔向學校。一整天的課程結束後,他又馬不停蹄地參加足球訓練。
石淼也養成了每天和代然一起早起學習的習慣。課間休息時,石淼拿著一本習題集,對代然說:“代然,這道數學題我不太懂,你給我講講唄。”代然接過習題集,仔細看了看題目,耐心地講解起來:“你看,這道題要先找到這個關鍵條件,然後用這個公式。你看這裏,需要做一個輔助線,這樣就能把這個圖形分成兩個部分,分別計算麵積再相加。你明白了嗎?”石淼若有所思地點點頭,然後在草稿紙上重新計算了一遍。
下午放學後,她不再躲著看訓練,而是大大方方地站在操場邊,為代然加油助威。石淼雙手攏在嘴邊,形成一個小喇叭狀,大聲喊道:“代然,加油!代然,加油!”她的聲音清脆而響亮,在空曠的操場上回蕩。她的眼睛緊緊盯著代然,眼神中充滿了期待和鼓勵。
每當代然成功地完成一個漂亮的動作,石淼都會興奮地跳起來,雙手不停地鼓掌,大聲歡呼:“太棒了,代然!”她的臉上洋溢著燦爛的笑容,仿佛比自己取得了好成績還要開心。
如果代然在訓練中出現了失誤或者不小心摔倒,石淼會立刻變得緊張起來,眉頭緊皺,心也跟著揪了起來,忍不住喊道:“代然,沒事的,站起來,繼續加油!”她的聲音裏滿是關切和擔憂。
訓練開始,教練先讓隊員們進行熱身跑,要求每個人至少繞操場跑五圈。代然邁著有力的步伐,調整著呼吸,一圈又一圈地堅持著。汗水濕透了他的衣衫,但他的速度始終沒有減慢。
熱身後是體能訓練,隊員們分組進行俯臥撐和仰臥起坐。代然一組一組地做著,手臂和腹部的肌肉緊繃,每一次的起伏都充滿力量。
接下來是傳球和接球的專項訓練。教練不斷地將球傳向不同的方向和高度,代然全神貫注,迅速判斷球的落點,準確地用腳或胸部將球接住,再迅速回傳給教練。他的眼神始終緊盯著球,腳步靈活地移動,力求做到每一次傳球和接球都精準無誤。
然後是射門訓練。代然在不同的位置,麵對不同角度的球門,嚐試用各種方式射門。有大力抽射,有巧射,還有刁鑽的弧線球。他不斷地調整著射門的力度和角度,力求讓每一腳射門都能命中球門的死角。
最後是分組對抗賽。代然在比賽中積極拚搶,與隊友默契配合。他時而帶球突破,時而精準傳球,為自己的隊伍創造了多次進攻機會。
訓練結束後,兩人會一起坐在操場邊,交流當天的學習和訓練心得。代然興奮地說:“石淼,今天教練誇我傳球的技術有進步呢!”石淼笑著回應:“那太好了,不過你今天的作業裏有個小錯誤,這道物理題的單位你寫錯了。還有這道化學題,化學反應式的配平不太對,你再仔細看看。”代然撓撓頭:“哎呀,我太粗心了。”
有時候,代然訓練太累了,石淼會貼心地遞上一瓶水,輕輕地幫他按摩放鬆肌肉。石淼溫柔地說:“代然,你別太拚了,要注意身體。”代然笑著回答:“沒事,我能堅持,我可不想在比賽中掉鏈子。”
而代然也會關心石淼的學習情況,鼓勵她不要有太大壓力。代然說:“石淼,你最近的學習很努力,考試的時候別緊張,正常發揮就行。英語單詞要記得反複背誦,語文的古詩詞也要多默寫幾遍,加深記憶。”
周末的時候,代然的訓練時間更長,但他依然會抽出半天時間和石淼一起複習功課。他們會找一個安靜的圖書館,並肩坐在一起,專注地學習。
石淼小聲說道:“代然,這篇英語作文我總覺得寫得不太好,你幫我看看。”代然認真閱讀後,提出了一些修改建議:“這裏的語法有點錯誤,應該用現在完成進行時,還有這個單詞用得不太準確,換成這個會更好。另外,結尾可以再升華一下主題,讓文章更有深度。”石淼一邊聽一邊認真地修改。
有一天,訓練結束後天色已經很晚,還下起了淅淅瀝瀝的小雨。代然和石淼都沒有帶傘,兩人隻能在屋簷下避雨。
雨絲飄灑,帶來絲絲涼意。代然看著有些瑟瑟發抖的石淼,毫不猶豫地脫下自己的外套,輕輕披在她的肩上。石淼微微一怔,抬頭看向代然,眼中滿是感動。
“你這樣會著涼的。”石淼說道。
代然微笑著回答:“我身體好,不怕,可不能讓你感冒了。”
就在這時,一道閃電劃過天空,緊接著是一陣沉悶的雷聲。石淼下意識地靠近了代然,代然順勢握住了她的手,給予她安慰。
兩人的目光交匯,那一刻,周圍的雨聲仿佛都安靜了下來。代然感覺到自己的心跳在加速,石淼的臉頰也泛起了紅暈。
“石淼,這段時間謝謝你一直在我身邊。”代然的聲音溫柔而真誠。
石淼低下頭,輕聲說:“是你一直都很努力,很讓我佩服。”
雨還在不停地下著,但此刻兩人的心卻貼得更近了,感情也在這小小的屋簷下悄然升溫。
日子一天天過去,代然的足球技術越來越精湛,學習也沒有落下。石淼的成績也在穩步提升。
就在聯賽即將到來的前一天,石淼給代然準備了一份特別的禮物,是一條她親手編織的幸運手鏈。她紅著臉遞給代然說:“希望這條手鏈能給你帶來好運,比賽加油!”代然接過手鏈,鄭重地戴在手上,微笑著說:“有你的支持,我一定能行!”
石淼也養成了每天和代然一起早起學習的習慣。課間休息時,石淼拿著一本習題集,對代然說:“代然,這道數學題我不太懂,你給我講講唄。”代然接過習題集,仔細看了看題目,耐心地講解起來:“你看,這道題要先找到這個關鍵條件,然後用這個公式。你看這裏,需要做一個輔助線,這樣就能把這個圖形分成兩個部分,分別計算麵積再相加。你明白了嗎?”石淼若有所思地點點頭,然後在草稿紙上重新計算了一遍。
下午放學後,她不再躲著看訓練,而是大大方方地站在操場邊,為代然加油助威。石淼雙手攏在嘴邊,形成一個小喇叭狀,大聲喊道:“代然,加油!代然,加油!”她的聲音清脆而響亮,在空曠的操場上回蕩。她的眼睛緊緊盯著代然,眼神中充滿了期待和鼓勵。
每當代然成功地完成一個漂亮的動作,石淼都會興奮地跳起來,雙手不停地鼓掌,大聲歡呼:“太棒了,代然!”她的臉上洋溢著燦爛的笑容,仿佛比自己取得了好成績還要開心。
如果代然在訓練中出現了失誤或者不小心摔倒,石淼會立刻變得緊張起來,眉頭緊皺,心也跟著揪了起來,忍不住喊道:“代然,沒事的,站起來,繼續加油!”她的聲音裏滿是關切和擔憂。
訓練開始,教練先讓隊員們進行熱身跑,要求每個人至少繞操場跑五圈。代然邁著有力的步伐,調整著呼吸,一圈又一圈地堅持著。汗水濕透了他的衣衫,但他的速度始終沒有減慢。
熱身後是體能訓練,隊員們分組進行俯臥撐和仰臥起坐。代然一組一組地做著,手臂和腹部的肌肉緊繃,每一次的起伏都充滿力量。
接下來是傳球和接球的專項訓練。教練不斷地將球傳向不同的方向和高度,代然全神貫注,迅速判斷球的落點,準確地用腳或胸部將球接住,再迅速回傳給教練。他的眼神始終緊盯著球,腳步靈活地移動,力求做到每一次傳球和接球都精準無誤。
然後是射門訓練。代然在不同的位置,麵對不同角度的球門,嚐試用各種方式射門。有大力抽射,有巧射,還有刁鑽的弧線球。他不斷地調整著射門的力度和角度,力求讓每一腳射門都能命中球門的死角。
最後是分組對抗賽。代然在比賽中積極拚搶,與隊友默契配合。他時而帶球突破,時而精準傳球,為自己的隊伍創造了多次進攻機會。
訓練結束後,兩人會一起坐在操場邊,交流當天的學習和訓練心得。代然興奮地說:“石淼,今天教練誇我傳球的技術有進步呢!”石淼笑著回應:“那太好了,不過你今天的作業裏有個小錯誤,這道物理題的單位你寫錯了。還有這道化學題,化學反應式的配平不太對,你再仔細看看。”代然撓撓頭:“哎呀,我太粗心了。”
有時候,代然訓練太累了,石淼會貼心地遞上一瓶水,輕輕地幫他按摩放鬆肌肉。石淼溫柔地說:“代然,你別太拚了,要注意身體。”代然笑著回答:“沒事,我能堅持,我可不想在比賽中掉鏈子。”
而代然也會關心石淼的學習情況,鼓勵她不要有太大壓力。代然說:“石淼,你最近的學習很努力,考試的時候別緊張,正常發揮就行。英語單詞要記得反複背誦,語文的古詩詞也要多默寫幾遍,加深記憶。”
周末的時候,代然的訓練時間更長,但他依然會抽出半天時間和石淼一起複習功課。他們會找一個安靜的圖書館,並肩坐在一起,專注地學習。
石淼小聲說道:“代然,這篇英語作文我總覺得寫得不太好,你幫我看看。”代然認真閱讀後,提出了一些修改建議:“這裏的語法有點錯誤,應該用現在完成進行時,還有這個單詞用得不太準確,換成這個會更好。另外,結尾可以再升華一下主題,讓文章更有深度。”石淼一邊聽一邊認真地修改。
有一天,訓練結束後天色已經很晚,還下起了淅淅瀝瀝的小雨。代然和石淼都沒有帶傘,兩人隻能在屋簷下避雨。
雨絲飄灑,帶來絲絲涼意。代然看著有些瑟瑟發抖的石淼,毫不猶豫地脫下自己的外套,輕輕披在她的肩上。石淼微微一怔,抬頭看向代然,眼中滿是感動。
“你這樣會著涼的。”石淼說道。
代然微笑著回答:“我身體好,不怕,可不能讓你感冒了。”
就在這時,一道閃電劃過天空,緊接著是一陣沉悶的雷聲。石淼下意識地靠近了代然,代然順勢握住了她的手,給予她安慰。
兩人的目光交匯,那一刻,周圍的雨聲仿佛都安靜了下來。代然感覺到自己的心跳在加速,石淼的臉頰也泛起了紅暈。
“石淼,這段時間謝謝你一直在我身邊。”代然的聲音溫柔而真誠。
石淼低下頭,輕聲說:“是你一直都很努力,很讓我佩服。”
雨還在不停地下著,但此刻兩人的心卻貼得更近了,感情也在這小小的屋簷下悄然升溫。
日子一天天過去,代然的足球技術越來越精湛,學習也沒有落下。石淼的成績也在穩步提升。
就在聯賽即將到來的前一天,石淼給代然準備了一份特別的禮物,是一條她親手編織的幸運手鏈。她紅著臉遞給代然說:“希望這條手鏈能給你帶來好運,比賽加油!”代然接過手鏈,鄭重地戴在手上,微笑著說:“有你的支持,我一定能行!”