林雲真的是一個明明白白的吃貨。
月弈楓隻好道：「你先調整呼吸，然後慢慢走動一下，沒錯，主要是要調整一下你自己的呼吸……」
林雲見月弈楓這麽說，隻好道：「沒用的。」
月弈楓道：「你試都沒有試過，怎麽知道沒用呢？你是不是不相信我？」
林雲連忙搖了搖頭。
月弈楓道：「這就行了。」
林雲委委屈屈隻好按照他說的方法，然後來試驗了一下，結果還真是有用，因為又呼吸了幾次，終於把信息調整好了之後，然後跟著他一起跑步起來，但是跑步的速度還是有點慢，月弈楓隻好道：「你慢慢來不要著急，我會在前麵等你的，所以你調整好呼吸就好了。」
他們之間他們圍著林府的幾個花園跑了幾圈，然後到了吃飯的時候，月弈楓對著林雲說道：「現在你隻能吃一些清淡的，不要吃糖，不要吃油，但是肉可以吃，五穀雜糧不能吃，記得我說的這些了嗎？」
林雲笑道：「我知道你這些之前都已經寫在過紙上麵了，我都知道了。」
月弈楓很是欣慰：「你知道就好，中午把飯吃完了之後就不要躺在床上，起來先休息十分鍾，然後再去鍛鍊，不，得先讓藥童給你把那些身體護理做一下，然後敷一些藥草做的香藥包，隨身攜帶最好……」
林雲見月弈楓說了這麽多話，突然覺得月弈楓特別像一個老媽子一樣嘮嘮叨叨的，簡直讓人有點難受，但是為了自己的減肥大計，林雲還是忍了下來。
一天的時間就這樣按照他的計劃，然後慢慢的完成，不知不覺三個月過去了，月弈楓讓林雲秤豬的竹筐裏麵，然後讓兩個家僕用用秤把他抬起來測量體重。
林雲覺得待在豬筐裏麵非常的羞。恥，但是為了知道自己的體重下降了沒有，他也沒有辦法呢，誰叫月弈楓隻能想出這樣的辦法呢，他也是非常的無奈呀。
月弈楓目測林雲的體重應該是下降了，但是下降的並不明顯，因為林雲的肥胖病症並不是自然養成的，他懷疑林雲的身體裏麵有毒素或者是其他的東西，然後常年累積下來，所以並不是自然的療法就可以迅速的將他的體重降下來，然後再控製起來，雖然也經過藥效療法，但是效果不明顯。
把林雲的體重稱好了之後，月弈楓隻好對林雲道：「體重降了，但是效果不明顯，所以我應該要加大藥效才是，但是你不一定能夠承受得住……」
月弈楓這話還沒有說完，林雲就直接道：「你加吧，我承受得住，為了減肥我什麽都願意……」
月弈楓知道林雲很瘋狂，但是沒有想到林雲這麽瘋狂，他搖了搖了頭，看著林雲就像一個迷路的孩子一樣就是為了抓住他這根救命稻草，不知道為什麽，月弈楓更加同情林雲了。
月弈楓隻好說道：「欲速則不達這句，這句話的確是古人說的，……也很對，但是你的情況特殊，所以是你自己說的，要加藥效果，到時候出了什麽問題可別怪我喲……」
林雲一臉決絕：「放心，到時候我絕對不會怪你的……你如果不相信，我會給你寫一份免責書，然後到時候你直接交給我爹就好了，他不會怪你的。」
月弈楓隻好道：「你先調整呼吸，然後慢慢走動一下，沒錯，主要是要調整一下你自己的呼吸……」
林雲見月弈楓這麽說，隻好道：「沒用的。」
月弈楓道：「你試都沒有試過，怎麽知道沒用呢？你是不是不相信我？」
林雲連忙搖了搖頭。
月弈楓道：「這就行了。」
林雲委委屈屈隻好按照他說的方法，然後來試驗了一下，結果還真是有用，因為又呼吸了幾次，終於把信息調整好了之後，然後跟著他一起跑步起來，但是跑步的速度還是有點慢，月弈楓隻好道：「你慢慢來不要著急，我會在前麵等你的，所以你調整好呼吸就好了。」
他們之間他們圍著林府的幾個花園跑了幾圈，然後到了吃飯的時候，月弈楓對著林雲說道：「現在你隻能吃一些清淡的，不要吃糖，不要吃油，但是肉可以吃，五穀雜糧不能吃，記得我說的這些了嗎？」
林雲笑道：「我知道你這些之前都已經寫在過紙上麵了，我都知道了。」
月弈楓很是欣慰：「你知道就好，中午把飯吃完了之後就不要躺在床上，起來先休息十分鍾，然後再去鍛鍊，不，得先讓藥童給你把那些身體護理做一下，然後敷一些藥草做的香藥包，隨身攜帶最好……」
林雲見月弈楓說了這麽多話，突然覺得月弈楓特別像一個老媽子一樣嘮嘮叨叨的，簡直讓人有點難受，但是為了自己的減肥大計，林雲還是忍了下來。
一天的時間就這樣按照他的計劃，然後慢慢的完成，不知不覺三個月過去了，月弈楓讓林雲秤豬的竹筐裏麵，然後讓兩個家僕用用秤把他抬起來測量體重。
林雲覺得待在豬筐裏麵非常的羞。恥，但是為了知道自己的體重下降了沒有，他也沒有辦法呢，誰叫月弈楓隻能想出這樣的辦法呢，他也是非常的無奈呀。
月弈楓目測林雲的體重應該是下降了，但是下降的並不明顯，因為林雲的肥胖病症並不是自然養成的，他懷疑林雲的身體裏麵有毒素或者是其他的東西，然後常年累積下來，所以並不是自然的療法就可以迅速的將他的體重降下來，然後再控製起來，雖然也經過藥效療法，但是效果不明顯。
把林雲的體重稱好了之後，月弈楓隻好對林雲道：「體重降了，但是效果不明顯，所以我應該要加大藥效才是，但是你不一定能夠承受得住……」
月弈楓這話還沒有說完，林雲就直接道：「你加吧，我承受得住，為了減肥我什麽都願意……」
月弈楓知道林雲很瘋狂，但是沒有想到林雲這麽瘋狂，他搖了搖了頭，看著林雲就像一個迷路的孩子一樣就是為了抓住他這根救命稻草，不知道為什麽，月弈楓更加同情林雲了。
月弈楓隻好說道：「欲速則不達這句，這句話的確是古人說的，……也很對，但是你的情況特殊，所以是你自己說的，要加藥效果，到時候出了什麽問題可別怪我喲……」
林雲一臉決絕：「放心，到時候我絕對不會怪你的……你如果不相信，我會給你寫一份免責書，然後到時候你直接交給我爹就好了，他不會怪你的。」