靈低頭往水桶瞅了一眼，隻有一條小魚在水桶裏歡快地遊動著。
秋墨收起小馬紮，“把那條小魚放生了，留著也沒什麽用力。”
靈提出水桶，把小魚倒進了魚塘裏。很快，小魚就消失在靈的視線裏。
“我覺得釣魚可能不太適合我。”林嵐手裏提著釣上來的垃圾，雨傘還在“滴嗒滴嗒”的滴著水。
“你釣著釣著睡著了，能釣上魚就怪了。時間不早了，我們也該回去。接下來，是禾善帶你們訓練。”
林嵐把手裏的魚竿和垃圾交到靈的手裏，說道：“幫前輩拿一下，我綁一下鞋帶。”
“哦。”靈接過魚竿和濕漉漉的垃圾，總感覺怪怪的。
“不對啊，你穿的是拖鞋，哪裏來的鞋帶啊。”
等靈反應過來，林嵐已經跑遠了。
林嵐在遠處喊道：“年輕人嘛，就是應該多鍛煉鍛煉！我先走了，魚竿和垃圾不要弄丟了！”
靈轉頭看看秋墨，“那個，秋姐，你看能不能幫我拿一下魚……”
“免談。”丟下這兩個字，秋墨頭也不回地走了。
世態炎涼啊……
靈背著兩根魚竿，提著一堆垃圾，寂寞的身影跟在秋墨背後。
…………
在山上的破廟裏，禾善和王龍正在切磋。
兩根木棍在空中不斷碰撞，碰撞聲在破廟的上空中不斷回蕩。
禾善赤裸的上半身，露出結實的肌肉。在夕陽的照耀下，禾善身上的汗水閃閃發亮。
“很不錯，你的棍法已經很厲害了。”王龍發自內心地稱讚道。
在秋墨帶著靈和林嵐釣魚的時候，禾善就一直和王龍切磋棍法，兩人幾乎是不相上下。不過，禾善的戰鬥經驗和王龍比起來還是差了一些，每次王龍當時都是以微弱的優勢打贏禾善。
禾善雙手抱拳，謙恭地說道：“還請王龍首長可以指點指點。”
王龍擺擺手，說道：“你的棍法我沒什麽好指點了，我可以贏了無非是靠著多次戰鬥的經驗和鎮靈的加持。如果你也契約了鎮靈，我還不一定可以打贏你。”
王龍走上前去，拍拍禾善的後背，“在沒有鎮靈的加持下，你可以練到這種程度已經讓我刮目相看了。今天就先這樣吧，該回去了。”
“好。”
禾善穿上衣服，兩人回到了據點。
王龍推開門，就看見靈和林嵐無精打采地坐在沙發上。
雖然他們隻是坐在那邊釣魚，但長時間下來，他們還是感到很累。
“這是怎麽了？”王龍指著憔悴的兩人。
秋墨淡淡地回答道：“沒事，清理魚塘清理累了。”
“喲，看不出來呀，你們兩位還會去清理魚塘。”
靈全身乏力，對著王龍幹笑了兩聲。
禾善拍拍手，說道：“你們兩位今天的訓練還沒有結束，接下來，我依舊對你們的專注力和耐力進行訓練。”
“啊，還來呀。”林嵐的聲音有氣無力的。
靈支起來半邊身子，問道：“我們還要練什麽啊？”
“很簡單，瑜伽。”
瑜伽？
靈腦子裏想象著一位肌肉壯漢，在他麵前做著優柔的瑜伽。無論怎麽想，這個畫麵的畫風好像都不太對勁。
禾善帶著靈和林嵐走進了地下室裏，他在地上鋪上三張瑜伽墊。
禾善脫下了他的運動外套，露出了緊繃的t恤下堅實的肌肉。他站在墊子上，雙腳穩穩地紮根於地麵，仿佛一棵大樹，深深地紮進了土壤之中。他開始進行深呼吸，閉上眼睛。
“首先，閉上眼睛，調整好呼吸。吸氣，呼氣，吸氣，呼氣，呼吸保持勻速。”
靈也閉上眼，隨著禾善的指揮緩慢地呼吸。
“第一個體式，山體。”
禾善展現出了他驚人的平衡感和核心力量。他的腳跟緊緊並攏，脊柱挺直，雙手自然垂於身體兩側，整個人如同一座雕像般穩定而有力。
靈模仿著禾善的動作，嚐試站穩，但身體有些搖晃。他努力調整自己的腳掌，試圖找到平衡點，雙手緊握在胸前，試圖穩定自己。
林嵐早就擺好姿勢，用一種嘲諷的表情看著靈。
還沒等靈站好，禾善就換了一個姿勢。
“第二式，下犬式。”
禾善的力量和柔韌性得到了完美的展現。他的手臂和腿部肌肉緊繃，支撐著身體的重量，四肢著地，臀部高高抬起，形成一個倒v字形，背部和腿部則被優雅地拉伸開來。
臥槽！
靈心裏不禁驚呼道，沒想到健壯的禾善竟然可以做出這麽高難度的動作，而且做得十分完美，讓人挑不出任何毛病出來。
一旁的林嵐眼睛瞪得大大的，對眼前的一幕感到極為驚訝。仿佛他們坐在馬戲團裏，看著一頭大象騎著平衡車在他們麵前開來開去。
靈的腿部肌肉緊繃，背部無法完全伸直，但他沒有放棄，而是慢慢地調整呼吸，嚐試放鬆身體。
他顫顫巍巍地擺好了姿勢，隻不過和禾善比起來，少了些優美感。
“第三式，戰士式。”
戰士式中，禾善的力量和決心更是一覽無餘。他邁出的腿堅定有力，另一條腿膝蓋彎曲，雙手高舉過頭，整個身體形成了一個充滿力量和決心的戰士形象。
靈努力的站好，但身體總是搖搖晃晃。他試圖保持平衡，臉上露出了一絲緊張的笑容。
…………
不知過去了多久，他們終於做到了最後一式。
“最後一式，攤屍式。”
禾善以攤屍式放鬆身體和心靈。他躺在墊子上，四肢放鬆，呼吸平穩。
攤屍式中，靈終於放鬆了身體，閉上眼睛，深呼吸。盡管身體有些酸痛，但他感到一種前所未有的放鬆和滿足。
盡管禾善的肌肉發達，他在瑜伽練習中展現出了驚人的柔韌性和平衡感。在扭轉體式中，他能夠輕鬆地扭轉腰部，拉伸肌肉，展現出他身體的靈活性。在後彎體式中，他用手臂的力量支撐起身體，胸部和腹部完全展開，展現出他的力量和控製力。
他們從來沒有想到禾善可以把瑜伽做得這麽完美
秋墨收起小馬紮，“把那條小魚放生了，留著也沒什麽用力。”
靈提出水桶，把小魚倒進了魚塘裏。很快，小魚就消失在靈的視線裏。
“我覺得釣魚可能不太適合我。”林嵐手裏提著釣上來的垃圾，雨傘還在“滴嗒滴嗒”的滴著水。
“你釣著釣著睡著了，能釣上魚就怪了。時間不早了，我們也該回去。接下來，是禾善帶你們訓練。”
林嵐把手裏的魚竿和垃圾交到靈的手裏，說道：“幫前輩拿一下，我綁一下鞋帶。”
“哦。”靈接過魚竿和濕漉漉的垃圾，總感覺怪怪的。
“不對啊，你穿的是拖鞋，哪裏來的鞋帶啊。”
等靈反應過來，林嵐已經跑遠了。
林嵐在遠處喊道：“年輕人嘛，就是應該多鍛煉鍛煉！我先走了，魚竿和垃圾不要弄丟了！”
靈轉頭看看秋墨，“那個，秋姐，你看能不能幫我拿一下魚……”
“免談。”丟下這兩個字，秋墨頭也不回地走了。
世態炎涼啊……
靈背著兩根魚竿，提著一堆垃圾，寂寞的身影跟在秋墨背後。
…………
在山上的破廟裏，禾善和王龍正在切磋。
兩根木棍在空中不斷碰撞，碰撞聲在破廟的上空中不斷回蕩。
禾善赤裸的上半身，露出結實的肌肉。在夕陽的照耀下，禾善身上的汗水閃閃發亮。
“很不錯，你的棍法已經很厲害了。”王龍發自內心地稱讚道。
在秋墨帶著靈和林嵐釣魚的時候，禾善就一直和王龍切磋棍法，兩人幾乎是不相上下。不過，禾善的戰鬥經驗和王龍比起來還是差了一些，每次王龍當時都是以微弱的優勢打贏禾善。
禾善雙手抱拳，謙恭地說道：“還請王龍首長可以指點指點。”
王龍擺擺手，說道：“你的棍法我沒什麽好指點了，我可以贏了無非是靠著多次戰鬥的經驗和鎮靈的加持。如果你也契約了鎮靈，我還不一定可以打贏你。”
王龍走上前去，拍拍禾善的後背，“在沒有鎮靈的加持下，你可以練到這種程度已經讓我刮目相看了。今天就先這樣吧，該回去了。”
“好。”
禾善穿上衣服，兩人回到了據點。
王龍推開門，就看見靈和林嵐無精打采地坐在沙發上。
雖然他們隻是坐在那邊釣魚，但長時間下來，他們還是感到很累。
“這是怎麽了？”王龍指著憔悴的兩人。
秋墨淡淡地回答道：“沒事，清理魚塘清理累了。”
“喲，看不出來呀，你們兩位還會去清理魚塘。”
靈全身乏力，對著王龍幹笑了兩聲。
禾善拍拍手，說道：“你們兩位今天的訓練還沒有結束，接下來，我依舊對你們的專注力和耐力進行訓練。”
“啊，還來呀。”林嵐的聲音有氣無力的。
靈支起來半邊身子，問道：“我們還要練什麽啊？”
“很簡單，瑜伽。”
瑜伽？
靈腦子裏想象著一位肌肉壯漢，在他麵前做著優柔的瑜伽。無論怎麽想，這個畫麵的畫風好像都不太對勁。
禾善帶著靈和林嵐走進了地下室裏，他在地上鋪上三張瑜伽墊。
禾善脫下了他的運動外套，露出了緊繃的t恤下堅實的肌肉。他站在墊子上，雙腳穩穩地紮根於地麵，仿佛一棵大樹，深深地紮進了土壤之中。他開始進行深呼吸，閉上眼睛。
“首先，閉上眼睛，調整好呼吸。吸氣，呼氣，吸氣，呼氣，呼吸保持勻速。”
靈也閉上眼，隨著禾善的指揮緩慢地呼吸。
“第一個體式，山體。”
禾善展現出了他驚人的平衡感和核心力量。他的腳跟緊緊並攏，脊柱挺直，雙手自然垂於身體兩側，整個人如同一座雕像般穩定而有力。
靈模仿著禾善的動作，嚐試站穩，但身體有些搖晃。他努力調整自己的腳掌，試圖找到平衡點，雙手緊握在胸前，試圖穩定自己。
林嵐早就擺好姿勢，用一種嘲諷的表情看著靈。
還沒等靈站好，禾善就換了一個姿勢。
“第二式，下犬式。”
禾善的力量和柔韌性得到了完美的展現。他的手臂和腿部肌肉緊繃，支撐著身體的重量，四肢著地，臀部高高抬起，形成一個倒v字形，背部和腿部則被優雅地拉伸開來。
臥槽！
靈心裏不禁驚呼道，沒想到健壯的禾善竟然可以做出這麽高難度的動作，而且做得十分完美，讓人挑不出任何毛病出來。
一旁的林嵐眼睛瞪得大大的，對眼前的一幕感到極為驚訝。仿佛他們坐在馬戲團裏，看著一頭大象騎著平衡車在他們麵前開來開去。
靈的腿部肌肉緊繃，背部無法完全伸直，但他沒有放棄，而是慢慢地調整呼吸，嚐試放鬆身體。
他顫顫巍巍地擺好了姿勢，隻不過和禾善比起來，少了些優美感。
“第三式，戰士式。”
戰士式中，禾善的力量和決心更是一覽無餘。他邁出的腿堅定有力，另一條腿膝蓋彎曲，雙手高舉過頭，整個身體形成了一個充滿力量和決心的戰士形象。
靈努力的站好，但身體總是搖搖晃晃。他試圖保持平衡，臉上露出了一絲緊張的笑容。
…………
不知過去了多久，他們終於做到了最後一式。
“最後一式，攤屍式。”
禾善以攤屍式放鬆身體和心靈。他躺在墊子上，四肢放鬆，呼吸平穩。
攤屍式中，靈終於放鬆了身體，閉上眼睛，深呼吸。盡管身體有些酸痛，但他感到一種前所未有的放鬆和滿足。
盡管禾善的肌肉發達，他在瑜伽練習中展現出了驚人的柔韌性和平衡感。在扭轉體式中，他能夠輕鬆地扭轉腰部，拉伸肌肉，展現出他身體的靈活性。在後彎體式中，他用手臂的力量支撐起身體，胸部和腹部完全展開，展現出他的力量和控製力。
他們從來沒有想到禾善可以把瑜伽做得這麽完美