哦，原來是蘿蔔誘餌，沒意思。
陸望雲想，接過來就套在脖子上，說了聲謝謝才反應過來不對，元啟明怎麽知道她天天做噩夢？
陸望雲還沒想出個所以然，元啟明就清了清嗓子，從容道，「淬體境到凝脈境最關鍵的一步是固元，而非單純得增強身體機能，你既然已到臨界點，要想進階就該相應的改變策略。固元，重在滌盪丹田氣海，固靈於體，但你體質特殊，隻需完成前半步即可。」
陸望雲麻木了，「要我幹什麽？」
趁我還有兩年可活，有什麽招數趕緊使出來，等我掛了，誰還能任勞任怨地由你折騰？
「明日起，負重加倍，但無需進行額外的體能鍛鍊，隻要按照我的作息修煉。」
陸望雲沉默，「……」
「和你一起修煉？卯時起，戌時睡，中間不停不息地修煉，包括但不限於修行紫薇決、練劍、打坐、讀書、饒山跑？」
「差不多，」元啟明糾正道，「不過不是卯時起，戌時睡，是從戌時開始冥想，與天地靈力建立聯繫，重複最基礎的入門心法引氣決，一刻不停地用靈力沖刷你的五髒六腑，丹田氣海。」
陸望雲：「謝謝您哦。」
某q咧嘴笑.jpg
元啟明頷首，自然接話，「不客氣，事不宜遲，你現在就可以回房，開始冥想。」
陸望雲婉拒，「這不好吧？小紅還沒回來呢，我得等等她，溫書師兄讓我給她帶了禮物。」
「她被我支去器峰幫忙了，器峰接下來大半年都會很忙，應該沒有空閑回來給你做飯吃。」
元啟明神色坦然，「禮物我可以幫你帶還給溫師弟，不必掛心。」
生怕我多有兩天可活是吧？
陸望雲無語凝噎，如果不是考慮到這可能是她的續命人，她真的要跳起來錘爆元啟明的狗頭！
「師兄，你的安排，是故意的，還是不小心？」
元啟明負手而立，神色冷淡而驕傲，「有意為之。你這年紀，正是該努力修煉，隻爭朝夕的年齡段，豈能沉迷口腹之慾？」
陸望雲：「……謝謝您哦。」
「不必客氣，」元啟明明示，「溫師弟的禮物，我幫你還給他，讓他自己去送。」
「行、可以、中，都聽您的。」
陸望雲嘆氣，把造型精緻的山茶花簪子遞給元啟明，溫師兄，師妹也是沒有辦法，死道友不死貧道，你就自己折騰吧，誰讓你把我的小紅紅借走了呢？
「你不滿意？」元啟明蹙眉，「還是不高興？」
你看我像是高興的樣子嗎？
陸望雲腹誹，熟練地沖元啟明燦爛一笑，假模假樣道，「怎麽會？你說什麽我都愛聽。」
元啟明濃眉皺得更深，故意拉下臉斥責，「無聊，把多餘的心思，放到修煉上，莫作無用之事！」
說罷，不待陸望雲反應，元啟明就禦劍離開，白衣滑過天空，快得像狂風下一抹飄忽的雲。
陸望雲不解：「……媽的，最煩裝逼的人。」
「冥想？冥個錘子想？到地府裏有的是時間冥想。」
陸望雲吐槽道，坐在院中的石凳上，找了條紅繩，穿進小靈芝上預留的孔洞，手指翻轉之間，很快就編出一條可鬆緊的紅繩手鍊。
想著明天開始就沒有工夫四處閑逛了，陸望雲不敢耽擱，剛編好就連夜坐大型傳送陣到藥王穀，把血靈芝手鍊給薛月見送了過去。
陸望雲在為漂亮姐姐折騰的時候，元啟明也沒閑著。
他雄赳赳氣昂昂地飛到器峰，降落的瞬間，器峰熱火朝天的氛圍就冷了下來。
元啟明早已習慣這種情況，反正世上多的是隻看表象，難言本質的庸碌之人，會因他此時榮光而羨慕崇拜，也會在他從前低穀時落井下石。
但哪有什麽分別呢？
不過一群烏合之眾，浪費時間罷了。
元啟明毫不尷尬，在一眾弟子又怕又崇拜的目光中長驅直入，準確地抓出那個仍□□著上半身的、不知廉恥的黑皮大奶師弟，徑直把山茶花簪子拋到溫書懷中。
溫書不解：「啟明仙君？」
元啟明鳳眼壓平，斜著掃視一圈，用一種睥睨眾生的起勢說道，「自己的道侶自己追！少來分我師妹的心！」
溫書：「？？？」
「無能且寡恥，我就給你半年時間，看你能不能抱得美人歸。」
溫書：「！！！」
今天也是討厭（喜歡）啟明仙君，但討厭（喜歡）的不多的一天呢。
第7章 第 7 章
處理完溫書和戀紅兩個心頭大患，元啟明一身，回到自己的洞府，按照平日的節奏，盤腿坐到寒玉床上，兩手相疊，置於丹田處，開始冥想修煉。
「天地有官，陰陽有藏。慎守女身，物將自壯。我守其一，以處其和，無視無聽，抱神以靜，形將自正……無視無聽……」1
「目無所見，耳無所聞，心無所知……心無所知……」1
不知為何，元啟明今日雜念良多，早已倒背如流的《守一引氣決》頻頻卡殼，最終停在清心靜神的階段，裹足不前。
他改盤坐為平坐，後又改坐式為站式，但仍然收效甚微：隻要一閉上眼，滿腦子就都是陸望雲清淺的眼淚和頹喪絕望的樣子。
那時，陸望雲的黑眼睛浮浮沉沉，好像下一秒就要像民俗傳說裏的梁祝一樣化蝶遠去，又像是蛻變無路的小蟲子，馬上就要溺死在笨重的繭蛹中。<hr>
陸望雲想，接過來就套在脖子上，說了聲謝謝才反應過來不對，元啟明怎麽知道她天天做噩夢？
陸望雲還沒想出個所以然，元啟明就清了清嗓子，從容道，「淬體境到凝脈境最關鍵的一步是固元，而非單純得增強身體機能，你既然已到臨界點，要想進階就該相應的改變策略。固元，重在滌盪丹田氣海，固靈於體，但你體質特殊，隻需完成前半步即可。」
陸望雲麻木了，「要我幹什麽？」
趁我還有兩年可活，有什麽招數趕緊使出來，等我掛了，誰還能任勞任怨地由你折騰？
「明日起，負重加倍，但無需進行額外的體能鍛鍊，隻要按照我的作息修煉。」
陸望雲沉默，「……」
「和你一起修煉？卯時起，戌時睡，中間不停不息地修煉，包括但不限於修行紫薇決、練劍、打坐、讀書、饒山跑？」
「差不多，」元啟明糾正道，「不過不是卯時起，戌時睡，是從戌時開始冥想，與天地靈力建立聯繫，重複最基礎的入門心法引氣決，一刻不停地用靈力沖刷你的五髒六腑，丹田氣海。」
陸望雲：「謝謝您哦。」
某q咧嘴笑.jpg
元啟明頷首，自然接話，「不客氣，事不宜遲，你現在就可以回房，開始冥想。」
陸望雲婉拒，「這不好吧？小紅還沒回來呢，我得等等她，溫書師兄讓我給她帶了禮物。」
「她被我支去器峰幫忙了，器峰接下來大半年都會很忙，應該沒有空閑回來給你做飯吃。」
元啟明神色坦然，「禮物我可以幫你帶還給溫師弟，不必掛心。」
生怕我多有兩天可活是吧？
陸望雲無語凝噎，如果不是考慮到這可能是她的續命人，她真的要跳起來錘爆元啟明的狗頭！
「師兄，你的安排，是故意的，還是不小心？」
元啟明負手而立，神色冷淡而驕傲，「有意為之。你這年紀，正是該努力修煉，隻爭朝夕的年齡段，豈能沉迷口腹之慾？」
陸望雲：「……謝謝您哦。」
「不必客氣，」元啟明明示，「溫師弟的禮物，我幫你還給他，讓他自己去送。」
「行、可以、中，都聽您的。」
陸望雲嘆氣，把造型精緻的山茶花簪子遞給元啟明，溫師兄，師妹也是沒有辦法，死道友不死貧道，你就自己折騰吧，誰讓你把我的小紅紅借走了呢？
「你不滿意？」元啟明蹙眉，「還是不高興？」
你看我像是高興的樣子嗎？
陸望雲腹誹，熟練地沖元啟明燦爛一笑，假模假樣道，「怎麽會？你說什麽我都愛聽。」
元啟明濃眉皺得更深，故意拉下臉斥責，「無聊，把多餘的心思，放到修煉上，莫作無用之事！」
說罷，不待陸望雲反應，元啟明就禦劍離開，白衣滑過天空，快得像狂風下一抹飄忽的雲。
陸望雲不解：「……媽的，最煩裝逼的人。」
「冥想？冥個錘子想？到地府裏有的是時間冥想。」
陸望雲吐槽道，坐在院中的石凳上，找了條紅繩，穿進小靈芝上預留的孔洞，手指翻轉之間，很快就編出一條可鬆緊的紅繩手鍊。
想著明天開始就沒有工夫四處閑逛了，陸望雲不敢耽擱，剛編好就連夜坐大型傳送陣到藥王穀，把血靈芝手鍊給薛月見送了過去。
陸望雲在為漂亮姐姐折騰的時候，元啟明也沒閑著。
他雄赳赳氣昂昂地飛到器峰，降落的瞬間，器峰熱火朝天的氛圍就冷了下來。
元啟明早已習慣這種情況，反正世上多的是隻看表象，難言本質的庸碌之人，會因他此時榮光而羨慕崇拜，也會在他從前低穀時落井下石。
但哪有什麽分別呢？
不過一群烏合之眾，浪費時間罷了。
元啟明毫不尷尬，在一眾弟子又怕又崇拜的目光中長驅直入，準確地抓出那個仍□□著上半身的、不知廉恥的黑皮大奶師弟，徑直把山茶花簪子拋到溫書懷中。
溫書不解：「啟明仙君？」
元啟明鳳眼壓平，斜著掃視一圈，用一種睥睨眾生的起勢說道，「自己的道侶自己追！少來分我師妹的心！」
溫書：「？？？」
「無能且寡恥，我就給你半年時間，看你能不能抱得美人歸。」
溫書：「！！！」
今天也是討厭（喜歡）啟明仙君，但討厭（喜歡）的不多的一天呢。
第7章 第 7 章
處理完溫書和戀紅兩個心頭大患，元啟明一身，回到自己的洞府，按照平日的節奏，盤腿坐到寒玉床上，兩手相疊，置於丹田處，開始冥想修煉。
「天地有官，陰陽有藏。慎守女身，物將自壯。我守其一，以處其和，無視無聽，抱神以靜，形將自正……無視無聽……」1
「目無所見，耳無所聞，心無所知……心無所知……」1
不知為何，元啟明今日雜念良多，早已倒背如流的《守一引氣決》頻頻卡殼，最終停在清心靜神的階段，裹足不前。
他改盤坐為平坐，後又改坐式為站式，但仍然收效甚微：隻要一閉上眼，滿腦子就都是陸望雲清淺的眼淚和頹喪絕望的樣子。
那時，陸望雲的黑眼睛浮浮沉沉，好像下一秒就要像民俗傳說裏的梁祝一樣化蝶遠去，又像是蛻變無路的小蟲子，馬上就要溺死在笨重的繭蛹中。<hr>