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退團後我成了極限運動員 作者：三色橘貓 投票推薦 加入書簽 留言反饋
但人們並不覺得他膽怯，相反，這絕對是理智的判斷。
因為上到山頂並不是登山的終點，那隻能證明你征服了一座高山，這的確是一項不得了的榮譽，可是在榮譽之後，登山者得要思考下山的可能性，而那名離成功最近的登山者知道自己身體狀況不佳，即使攀上山頂也無法成功下山，這才選擇了放棄。
這時候，貝拉拿出相機，呼喚他們。
「嘿，link！蘭姆！來拍照！」
林之言眨眨眼睛，立刻拋下眼前的山峰，奔過去。
蘭姆緊隨其後。
七個人在一個相機框內，個個都擺著各種不同的姿勢紛紛大笑，在定時拍照下留下了一張張令人莞爾一笑的照片。
等拍完照後，貝拉看了看地圖，再看了看眼前的路線，說：「我們再走十公裏就差不多了，晚上駐紮在這片地方。」
貝拉把地方圈出來，林之言探頭去看，那是距離一條河流不遠的上坡，正好適合他們用一個晚上的時候集水。
十幾公斤的負重讓他們的隊伍走得很緩慢。
最後的十公裏，林之言跟米婭、蘭姆聊天，以此排解路途中的苦悶。
隨著時間的流逝，氣溫也逐漸降了下來，他們再次穿上了登山服，都是橙色的，很顯眼。
第一天，他們走了三十公裏，中間路過了四條河流，峽穀總是會有河流穿過。
林之言搭好帳篷後，去收拾吃的。
人們在登山中最多的消耗，主要是由食物通過消化係統轉化來產生。
所以食物資源很重要，和水資源一樣重要，每一顆糧食都是精貴的。
人體1公斤的體重一天需要消耗54-66大卡的熱量。
而林之言自身重量是56公斤，肌肉值高，負重將近15公斤，在加上高海拔地區熱量消耗至少是低海拔地區的1.1倍，因此林之言一天的熱量消耗值至少是4217大卡。
而一包150克的方便麵所含的熱量值約為500大卡，所以在山上吃的食物遠遠滿足不了每日身體所需，這也是為什麽登完山下來體重會急速下降的重要原因。
由於高海拔人體氧氣的分配，攀登過程裏盡量不要給消化係統太大的負擔，難以消化的食物最好都留在營地的正餐食用。
因此，在登山活動中有明確的餐食分類，也就是營地餐和路餐。
營地餐一般是早餐和晚餐，早餐多採用流質的碳水化合物，如麥片或芝麻糊。
這些流質食品有利於消化，而且還能迅速補充熱量。
而晚餐是完成一天的攀登後最重要的休整和補充時機，肉類等需要較長時間消化的食物最為合適。
隨著登山保障和科技的發展進步，現在的登山營地餐已經非常豐富，很多雪山線路大多由服務公司派遣後勤團隊搭建臨時的野外廚房，用專業的設備為登山隊員提供可口的餐食。
但那僅限於成熟開發的雪山線路。
像是奧爾蘇裏山峰，有個大本營已經是奮鬥多年的結果了，由於氣流和高度問題，再加上地形複雜，直升機很難運輸物資，因此大本營是奧爾蘇裏山峰唯一一個營點。
在其他開發成熟的雪山，基本是有三四個營地，而最後的營地往往指離山峰僅有幾百米的垂直高度，這也讓攀爬雪山的難度大大下降了。
所以前來攀登奧爾蘇裏山峰的隊伍和個人，無一例外都得自己準備好營地餐和路餐，隻有呆在大本營的那幾天才會舒服一些。
林之言搓搓手，從包囊裏拿出了脫水食物，直接抽出一盒。
很好！就決定是你了！山屋牌的義大利肉醬麵！
她拿出容齊和便攜燃料，點燃，等燒開熱水後，再打開包裝袋。
因為氣壓問題，她第一時間先把幹燥劑拿出來，緊接著，把熱水灌入袋子裏，等待十分鍾左右，就能吃上熱騰騰的了。
等林之言打開包裝袋，香味四溢。
蘭姆不知道什麽時候蹭了過來，他長手長腳的，蹲在林之言旁邊看起來還有點委屈他的體格了。
他嗅了嗅空氣中的香味，黑眸忽地明亮起來，仿佛有流星劃過黑夜，他垂涎欲滴，舔了舔嘴角，問：「link，你弄的是義大利肉醬麵嗎？」
這什麽狗鼻子啊，這都能聞得出來！？
林之言默默點頭。
蘭姆得到肯定的答案之後，眼睛更亮了。
「我今天晚上吃的是照燒雞肉飯，要不要交換一點？」
照燒雞肉飯！
在一天枯燥乏味而漫長的徒步中，美食無疑是慰藉心靈的全場最佳！
於是林之言開心地答應了。
蘭姆將自己的照燒雞肉飯遞過去，林之言不客氣地挖了一勺來吃，坦白說...就是自熱米飯的味道，肯定好吃不到哪裏去，但是在這種時候，再難吃的東西也是米其林大餐都比不過的珍貴食物，況且也不算是難吃。
林之言禮尚往來遞過去自己的肉醬麵，對方卷了一圈...兩圈...
眼見著對方要卷第三圈，林之言睜大眼睛，心想虧了，早知道剛剛吃兩勺了！
蘭姆停下了動作，按住袋子把剩下沒卷上來的麵條弄掉後，隻卷了兩圈。
一口吃掉後，蘭姆豎起大拇指，含糊地說：「我覺得肉醬麵比照燒雞肉飯好吃！」
林之言說：「你還沒吃自己的照燒雞肉飯呢。」
因為上到山頂並不是登山的終點，那隻能證明你征服了一座高山，這的確是一項不得了的榮譽，可是在榮譽之後，登山者得要思考下山的可能性，而那名離成功最近的登山者知道自己身體狀況不佳，即使攀上山頂也無法成功下山，這才選擇了放棄。
這時候，貝拉拿出相機，呼喚他們。
「嘿，link！蘭姆！來拍照！」
林之言眨眨眼睛，立刻拋下眼前的山峰，奔過去。
蘭姆緊隨其後。
七個人在一個相機框內，個個都擺著各種不同的姿勢紛紛大笑，在定時拍照下留下了一張張令人莞爾一笑的照片。
等拍完照後，貝拉看了看地圖，再看了看眼前的路線，說：「我們再走十公裏就差不多了，晚上駐紮在這片地方。」
貝拉把地方圈出來，林之言探頭去看，那是距離一條河流不遠的上坡，正好適合他們用一個晚上的時候集水。
十幾公斤的負重讓他們的隊伍走得很緩慢。
最後的十公裏，林之言跟米婭、蘭姆聊天，以此排解路途中的苦悶。
隨著時間的流逝，氣溫也逐漸降了下來，他們再次穿上了登山服，都是橙色的，很顯眼。
第一天，他們走了三十公裏，中間路過了四條河流，峽穀總是會有河流穿過。
林之言搭好帳篷後，去收拾吃的。
人們在登山中最多的消耗，主要是由食物通過消化係統轉化來產生。
所以食物資源很重要，和水資源一樣重要，每一顆糧食都是精貴的。
人體1公斤的體重一天需要消耗54-66大卡的熱量。
而林之言自身重量是56公斤，肌肉值高，負重將近15公斤，在加上高海拔地區熱量消耗至少是低海拔地區的1.1倍，因此林之言一天的熱量消耗值至少是4217大卡。
而一包150克的方便麵所含的熱量值約為500大卡，所以在山上吃的食物遠遠滿足不了每日身體所需，這也是為什麽登完山下來體重會急速下降的重要原因。
由於高海拔人體氧氣的分配，攀登過程裏盡量不要給消化係統太大的負擔，難以消化的食物最好都留在營地的正餐食用。
因此，在登山活動中有明確的餐食分類，也就是營地餐和路餐。
營地餐一般是早餐和晚餐，早餐多採用流質的碳水化合物，如麥片或芝麻糊。
這些流質食品有利於消化，而且還能迅速補充熱量。
而晚餐是完成一天的攀登後最重要的休整和補充時機，肉類等需要較長時間消化的食物最為合適。
隨著登山保障和科技的發展進步，現在的登山營地餐已經非常豐富，很多雪山線路大多由服務公司派遣後勤團隊搭建臨時的野外廚房，用專業的設備為登山隊員提供可口的餐食。
但那僅限於成熟開發的雪山線路。
像是奧爾蘇裏山峰，有個大本營已經是奮鬥多年的結果了，由於氣流和高度問題，再加上地形複雜，直升機很難運輸物資，因此大本營是奧爾蘇裏山峰唯一一個營點。
在其他開發成熟的雪山，基本是有三四個營地，而最後的營地往往指離山峰僅有幾百米的垂直高度，這也讓攀爬雪山的難度大大下降了。
所以前來攀登奧爾蘇裏山峰的隊伍和個人，無一例外都得自己準備好營地餐和路餐，隻有呆在大本營的那幾天才會舒服一些。
林之言搓搓手，從包囊裏拿出了脫水食物，直接抽出一盒。
很好！就決定是你了！山屋牌的義大利肉醬麵！
她拿出容齊和便攜燃料，點燃，等燒開熱水後，再打開包裝袋。
因為氣壓問題，她第一時間先把幹燥劑拿出來，緊接著，把熱水灌入袋子裏，等待十分鍾左右，就能吃上熱騰騰的了。
等林之言打開包裝袋，香味四溢。
蘭姆不知道什麽時候蹭了過來，他長手長腳的，蹲在林之言旁邊看起來還有點委屈他的體格了。
他嗅了嗅空氣中的香味，黑眸忽地明亮起來，仿佛有流星劃過黑夜，他垂涎欲滴，舔了舔嘴角，問：「link，你弄的是義大利肉醬麵嗎？」
這什麽狗鼻子啊，這都能聞得出來！？
林之言默默點頭。
蘭姆得到肯定的答案之後，眼睛更亮了。
「我今天晚上吃的是照燒雞肉飯，要不要交換一點？」
照燒雞肉飯！
在一天枯燥乏味而漫長的徒步中，美食無疑是慰藉心靈的全場最佳！
於是林之言開心地答應了。
蘭姆將自己的照燒雞肉飯遞過去，林之言不客氣地挖了一勺來吃，坦白說...就是自熱米飯的味道，肯定好吃不到哪裏去，但是在這種時候，再難吃的東西也是米其林大餐都比不過的珍貴食物，況且也不算是難吃。
林之言禮尚往來遞過去自己的肉醬麵，對方卷了一圈...兩圈...
眼見著對方要卷第三圈，林之言睜大眼睛，心想虧了，早知道剛剛吃兩勺了！
蘭姆停下了動作，按住袋子把剩下沒卷上來的麵條弄掉後，隻卷了兩圈。
一口吃掉後，蘭姆豎起大拇指，含糊地說：「我覺得肉醬麵比照燒雞肉飯好吃！」
林之言說：「你還沒吃自己的照燒雞肉飯呢。」