元錦跟著梁琨瑤把不認識的人都認識了一遍,開始埋頭訓練。


    賽前集訓的訓練強度是從高到低安排。


    元錦主攻的比賽項目有蝶泳三項,4x100米自由式接力、個人自由式200米和800米。


    第一周的陸上訓練,主要針對核心力、手臂力量進行專項訓練。水中訓練她要進行耐力訓練和加速訓練,總的訓練強度比在省隊高了一點。


    梁琨瑤的訓練強度和她一樣,兩人幾乎每天都是一起回宿舍,一起晨跑。


    第一周的訓練結束,元錦算了下自己的月經日期,漸漸開始頭大。


    她這個月月經推遲了一周,下個月如果不推遲或者提前,都會撞上比賽周期。


    原身有痛經的毛病,由於她進省隊後三次大賽的時間都很近,因此沒自己配藥調養。心法口訣能緩解疼痛,但不徹底,想要推遲經期,隻有服藥或者打針。


    元錦自己琢磨了一會,趁著放鬆時去找隊醫商量,怎麽解決這個事。


    哪些藥能用哪些不能,隊醫比她清楚。


    這次比賽她一定要拿到獎牌。


    元錦到了隊醫室外敲了敲門,禮貌打招呼,「陳醫生,我能進來嗎?」


    「你哪裏不舒服。」陳醫生抬頭看她,「進來說。」


    元錦進去坐下,簡單說明自己的來意,「我的想法是盡量推遲,但不清楚藥物會不會影響尿檢。」


    如果有影響,那就隻能硬著頭皮上了。


    等這次大賽結束她就自己配藥調養,把身體養的更好一點。


    作者有話要說:  今天有事忙了一天,更新推遲了,實在抱歉~~


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    非常感謝大家對我的支持,我會繼續努力的!


    第75章 075金絲雀


    女運動比賽周期撞上經期是常有的事, 國內更傾向於忍過去,服藥或者用藥時間不夠,有可能會影響尿檢結果。


    平時訓練遇到經期也不允許隨便用藥, 因此元錦說完自己的目的, 就安靜看著陳醫生。


    她知道國外的一些運動員, 會在賽前服藥推遲經期,國內這麽做的比較少。


    「顧元錦?你這個月還沒來月經吧?」陳醫生看完她的健康檔案,微笑開口,「你可以先用驗孕試紙測一下, 一般月經前會測出假陽性,如果是這幾天來,那你下個月的經期應該不會撞上比賽。按照規定,我不建議你服藥推遲經期。」


    她才剛17周歲,服藥次數少對身體的影響不大,但她是重點培養的對象。如果一直靠著藥物推遲或者提前經期,會給她的身體帶來傷害。


    「這個月確實沒來,已經推遲了一周。」元錦揚起笑臉,「那我用試紙測一下, 安心點。」


    她也不想用藥, 但是沒法辦法。再推遲一周不來就有可能會撞上, 她是為了保險起見。


    「女運動員都有這樣的煩惱。」陳醫生寬慰一句, 起身去給她拿試紙。


    這姑娘的三次比賽都拿了冠軍, 真在比賽中撞到經期,確實會給她造成影響。但隊裏也有規定,除了泳聯禁止的藥物之外,其他的藥物也是能不能就盡量不用。


    興奮劑名錄每年都在更新,謹慎一點對大家都好。


    元錦拿到試紙, 謝過陳醫生先回去繼續訓練。


    這周的訓練強度有所下降,陸上訓練的內容沒變,水上訓練還是以耐力和速度為主。


    世錦賽有50米蝶泳項目,這個項目需要極大的爆發力,她目前的成績還停留在接近世界紀錄的範圍內,沒有實現超越。


    她的成績在國內沒人能超過,在國際賽事上,很有可能第三名都拿不到。


    幾位50米項目高手的資料和訓練方式,她看過很多次,凡是能找到的資料也仔細研究過。要贏過她們,除了訓練之外,還得繼續提升自己的體能。


    現在得再加上一條:經期不要撞。


    元錦回到訓練館,把試紙丟進背包裏,脫了外套下水放鬆遊。


    「你哪兒不舒服,我看你從隊醫那邊過來。」袁秀麗等她出水,跟上去關心道,「要不要緊?」


    元錦的身體素質不錯,進省隊到現在,除了偶爾痛經幾乎沒有生病過。


    「沒病,我想讓隊醫給我開藥推遲經期,被拒絕了。」元錦實話實說,「這個月現在還沒來,如果是這幾天來就不會撞上比賽,或者再推遲一周也不會。」


    「拒絕你是對的,你現在剛進入發育期,這個時候用藥會對身體造成明顯的影響。」袁秀麗鬆了口氣,「幸好陳醫生沒讓你用藥,你別緊張,我感覺你這個月會推遲到下旬才來。」


    最少還得推遲一星期左右。她的月經一向不準時,每個月都比上個月晚幾天。


    「沒緊張,我是想確保萬無一失。」元錦沖她笑了下,走上出發台做預備動作,「我爭取拿6塊金牌回來。」


    袁秀麗:……


    倒也不用把目標定的這麽高。


    元錦在水中放鬆遊了兩公裏,高珠和梁琨瑤她們也開始下水訓練。


    大家的訓練方向不同,因此訓練館內,全是教練喊話和運動員下水的聲音。


    元錦針對爆發力的訓練結束,從池子裏出去,發現所有教練都聚在放鬆區,摘下泳鏡眉頭皺了皺,「袁姐,那邊怎麽回事?」

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