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事業當先，男主靠邊[快穿] 作者：木樨春 投票推薦 加入書簽 留言反饋
「預賽成績確實會影響心態，隻要進了半決賽就還有逆風翻盤的機會，崩太早不劃算。」元錦沒忍住笑，「萬一在半決賽上，忽然間打通了任督二脈呢。」
高珠和苗念真被她逗笑，先前的低落情緒散了不少。
「大家都想出成績，都有壓力，保持心態平穩最重要。」元錦見她們好了一點，想了想，撕下一張信箋給分成三份。
她拿起筆，分別在三張碎紙上，寫下預賽淘汰、半決賽淘汰、決賽無緣優秀名次，揉成一團握在掌心裏。
「抓鬮，抓到什麽就根據內容想像比賽結果，梳理自己為什麽會這樣。」元錦把手伸出去，示意她們抓鬮。
在心理學上有個詞，叫自證預言。大意是說，人會無意識地按照內心的期望行事，最終令自己當初的預言發生。
她要做的，是讓她們直麵這樣的後果，模擬情緒，從而達到解決焦慮的目的。
這個辦法不記得是在哪個世界學的，她想給她們做心理幹預時，就有了相應的計劃。
「我先來。」苗念真伸手抓了一個紙團，遲疑展開。
她抓到的是決賽無緣優秀名次。
「我的是半決賽淘汰。」高珠拿著碎紙的手微微有些顫抖。
「你倆的情況都比我好，我是預賽淘汰。」元錦展開手裏的紙團，「念真先來。」
苗念真看著元錦手裏的預賽淘汰，原本很緊張焦慮的情緒，像是充滿了氣的氣球，一下子被戳破了。
元錦不可能預賽淘汰，省隊練蛙泳和蝶泳的運動員好幾個，隻有她像個非人類，兩個項目的成績都異常穩定。
她教練為了求穩，這次隻給她報了蝶泳的三個項目一個自由式接力。如果她在預賽淘汰，那估計大家都會淘汰。
「我能進決賽就是贏了，但這不是我最終目的，我想要拿第一。」苗念真撕碎那張碎紙，臉上綻開放鬆的笑容，「我不會放棄任何一次，證明自己的機會。」
所有的擔心和焦慮都沒必要，她要競爭的人，不是對手而是自己。
對手再強自己都會有趕上的一天，被焦慮左右，反而會影響自己的發揮。
「我也不緊張了，元錦不可能預賽淘汰，我擔心的事也不會發生。」高珠也撕碎紙條，「隻要我認認真真去比賽了，發揮出自己全部的實力，就不會發生半決賽淘汰的事。」
元錦含笑看著她們，眉眼彎彎。
預賽淘汰的紙團是她故意留下的。做鬼時她坑蒙拐騙樣樣都學過，有時在忘川無聊，就會去鬼城逗一逗城裏的小鬼。變成人後，她反倒沒怎麽用過這些技能。
高珠和苗念真的情緒穩定下來，元錦和她們一起叫上曹新梅，又去了一趟海邊拍了許多合影。
原身的爺爺沒到過海邊，等比賽結束回霖市，她就把風景照燒過去給他看。
全國遊泳冠軍賽賽程為期8天，3月21號正式開幕到3月28號結束。
開幕當天，元錦見到了很多，之前隻能在新聞報導裏能見到的冠軍，心情愉快。
不過她的教練就不怎麽愉快了，蝶泳100米預賽安排在第一天第一場。
「賽道是根據你們之前的比賽成績排的，你在4道。」江宏和夏金玉憂心忡忡，「不要有壓力，也不要因為在第4道就驕傲，爭取這一場進入半決賽就行。」
為了求穩，他們商量後隻給她報了蝶泳的三個項目，一個自由式4x100米接力項目。
元錦微笑點頭。
和她一組參加預賽的選手，有獲得過各項賽事冠亞軍的國際頂尖高手，有去年夏季錦標賽的第一名第二名，大家的實力都很強。
她這個剛出頭的新手占了4道，確實有點紮眼。
冠軍賽的比賽現場，觀眾比春季錦標賽多了一倍，她如果表現不好一定會被人質疑。
江宏和夏金玉會緊張，可以理解，她反正是一點都不緊張。
能跟國際知名的泳壇名將同台競技，是她的榮幸。
「不要緊張，一定要穩。」夏金玉不停安撫她的情緒，「你就當是在我們省隊的訓練館，按照平時的水平來。」
春季錦標賽跟冠軍賽水平不同。她在春季錦標賽上，就沒遇到幾個實力相當的對手。冠軍賽第一場預賽，左右兩條泳道分別是拿過該項目國內外賽事冠軍的老將，多大的心髒都得怦怦跳。
她要是大賽經驗再多一點，自己倒也不至於這麽擔心，這次是頭一回。
「我真不緊張，你倆也不用緊張，我對自己的實力有正確認知和評估。」元錦笑著反過來安慰他們，「半決賽一定能進，能搶第一就搶第一，搶不到我也不會失落。」
「那就好。你的目標是進入半決賽然後是決賽，別慌，穩住自己平時的成績就行。」江宏比夏金玉好一點，也還是很緊張，「冠軍也要自己遊，你一定能行。」
「明白。」元錦乖巧點頭。
教練比自己還緊張，不知道其他的運動員是不是也這樣。
兩個教練囑咐了一通，先回教練席。
元錦的耳邊終於清淨下來，神色自若地觀察其他競爭對手。有過大賽經驗的冠亞軍非常淡定，參加過多次的比賽的，心態也很穩。
隻有幾個隻參加過兩次國內錦標賽的選手，緊張得不停搓手。
比賽預備，所有小組成員入場。
高珠和苗念真被她逗笑，先前的低落情緒散了不少。
「大家都想出成績，都有壓力，保持心態平穩最重要。」元錦見她們好了一點，想了想，撕下一張信箋給分成三份。
她拿起筆，分別在三張碎紙上，寫下預賽淘汰、半決賽淘汰、決賽無緣優秀名次，揉成一團握在掌心裏。
「抓鬮，抓到什麽就根據內容想像比賽結果，梳理自己為什麽會這樣。」元錦把手伸出去，示意她們抓鬮。
在心理學上有個詞，叫自證預言。大意是說，人會無意識地按照內心的期望行事，最終令自己當初的預言發生。
她要做的，是讓她們直麵這樣的後果，模擬情緒，從而達到解決焦慮的目的。
這個辦法不記得是在哪個世界學的，她想給她們做心理幹預時，就有了相應的計劃。
「我先來。」苗念真伸手抓了一個紙團，遲疑展開。
她抓到的是決賽無緣優秀名次。
「我的是半決賽淘汰。」高珠拿著碎紙的手微微有些顫抖。
「你倆的情況都比我好，我是預賽淘汰。」元錦展開手裏的紙團，「念真先來。」
苗念真看著元錦手裏的預賽淘汰，原本很緊張焦慮的情緒，像是充滿了氣的氣球，一下子被戳破了。
元錦不可能預賽淘汰，省隊練蛙泳和蝶泳的運動員好幾個，隻有她像個非人類，兩個項目的成績都異常穩定。
她教練為了求穩，這次隻給她報了蝶泳的三個項目一個自由式接力。如果她在預賽淘汰，那估計大家都會淘汰。
「我能進決賽就是贏了，但這不是我最終目的，我想要拿第一。」苗念真撕碎那張碎紙，臉上綻開放鬆的笑容，「我不會放棄任何一次，證明自己的機會。」
所有的擔心和焦慮都沒必要，她要競爭的人，不是對手而是自己。
對手再強自己都會有趕上的一天，被焦慮左右，反而會影響自己的發揮。
「我也不緊張了，元錦不可能預賽淘汰，我擔心的事也不會發生。」高珠也撕碎紙條，「隻要我認認真真去比賽了，發揮出自己全部的實力，就不會發生半決賽淘汰的事。」
元錦含笑看著她們，眉眼彎彎。
預賽淘汰的紙團是她故意留下的。做鬼時她坑蒙拐騙樣樣都學過，有時在忘川無聊，就會去鬼城逗一逗城裏的小鬼。變成人後，她反倒沒怎麽用過這些技能。
高珠和苗念真的情緒穩定下來，元錦和她們一起叫上曹新梅，又去了一趟海邊拍了許多合影。
原身的爺爺沒到過海邊，等比賽結束回霖市，她就把風景照燒過去給他看。
全國遊泳冠軍賽賽程為期8天，3月21號正式開幕到3月28號結束。
開幕當天，元錦見到了很多，之前隻能在新聞報導裏能見到的冠軍，心情愉快。
不過她的教練就不怎麽愉快了，蝶泳100米預賽安排在第一天第一場。
「賽道是根據你們之前的比賽成績排的，你在4道。」江宏和夏金玉憂心忡忡，「不要有壓力，也不要因為在第4道就驕傲，爭取這一場進入半決賽就行。」
為了求穩，他們商量後隻給她報了蝶泳的三個項目，一個自由式4x100米接力項目。
元錦微笑點頭。
和她一組參加預賽的選手，有獲得過各項賽事冠亞軍的國際頂尖高手，有去年夏季錦標賽的第一名第二名，大家的實力都很強。
她這個剛出頭的新手占了4道，確實有點紮眼。
冠軍賽的比賽現場，觀眾比春季錦標賽多了一倍，她如果表現不好一定會被人質疑。
江宏和夏金玉會緊張，可以理解，她反正是一點都不緊張。
能跟國際知名的泳壇名將同台競技，是她的榮幸。
「不要緊張，一定要穩。」夏金玉不停安撫她的情緒，「你就當是在我們省隊的訓練館，按照平時的水平來。」
春季錦標賽跟冠軍賽水平不同。她在春季錦標賽上，就沒遇到幾個實力相當的對手。冠軍賽第一場預賽，左右兩條泳道分別是拿過該項目國內外賽事冠軍的老將，多大的心髒都得怦怦跳。
她要是大賽經驗再多一點，自己倒也不至於這麽擔心，這次是頭一回。
「我真不緊張，你倆也不用緊張，我對自己的實力有正確認知和評估。」元錦笑著反過來安慰他們，「半決賽一定能進，能搶第一就搶第一，搶不到我也不會失落。」
「那就好。你的目標是進入半決賽然後是決賽，別慌，穩住自己平時的成績就行。」江宏比夏金玉好一點，也還是很緊張，「冠軍也要自己遊，你一定能行。」
「明白。」元錦乖巧點頭。
教練比自己還緊張，不知道其他的運動員是不是也這樣。
兩個教練囑咐了一通，先回教練席。
元錦的耳邊終於清淨下來，神色自若地觀察其他競爭對手。有過大賽經驗的冠亞軍非常淡定，參加過多次的比賽的，心態也很穩。
隻有幾個隻參加過兩次國內錦標賽的選手，緊張得不停搓手。
比賽預備，所有小組成員入場。