2009年8月19日，柏林，天氣晴，萬裏無雲。
柏林是德國重新統一之後的首都，原來西德首都是波恩。
柏林在二戰時期曾經被分為兩部分，東柏林是東德首都，西柏林是東德腹地內的一塊飛地，1948年蘇聯大圍困時期，西柏林隻能靠空投食品度日。
現在的柏林是一個統一的柏林，雖然柏林的基礎設施比較一般，除了住的不舒服，其他方麵也還好。
尤其是吃的東西，比英國要好太多了，這裏人喜歡的大部分是土耳其風味的烤肉和烤羊排，要麽是冰淇淋。
看看英國的黑暗料理，用羊雜碎製成的哈吉斯，味道比長相還惡心；仰望星空，聽名字很美，其實就是小魚披薩，魚頭45度仰望天空，咬一口，腥氣撲鼻。
德國的體育設施真心不錯，結實耐用，科學環保。
陳明亮訓練租用的隻是一個普通訓練場，但是設施很齊全，草皮質量都很好。
陳明亮很開心，因為今天隻有一場男子200米的半決賽，這樣的賽程安排還是很舒服的。
上午過半，陳明亮正在自己租用的訓練場裏熱身，助理教練過來了，他帶來一個消息：“泰森蓋伊退賽了！”
腹股溝拉傷。
作為一名頂尖運動員，在這個關鍵時刻退賽，想必內心也是充滿了各種無奈和不甘吧。
泰森蓋伊之前就飽受腹股溝傷病的困擾，為了這次世錦賽，他放棄了多項撈金的大獎賽。
男子百米比賽他是正常跑完了，成績也還不錯，但是奮力拚搏之後他也留下了巨大的隱患。
等到昨天的男子200米複賽跑完，他覺得腹部疼痛難忍，讓隊醫檢查，果然，傷勢又複發了。
泰森蓋伊自己說過，他是一個枯燥的人，除了訓練，他平時最大的愛好就是看手機。
他是一個把訓練和比賽看得非常重的人，這也是他在82三人組中脫穎而出的關鍵因素。
“真退賽啦？”
“新聞發布會都已經召開過了，確認無疑，泰森蓋伊確實已經退賽了。”
“太可惜了。”
由此及彼。
國家隊的領隊立刻也緊張起來了，他們立刻帶著隊醫趕到陳明亮的訓練所在地，也要對陳明亮進行充分的體檢。
要是再不放心，那就專門去醫院複查一遍。
“我沒有感覺到哪裏不適？”
“小心駛得萬年船。”
德國的運動醫學是很發達的，一些俱樂部的水平比醫院還高，檢測結果很快出來了，陳明亮身體狀態很好，肌肉條件也很好。
陳明亮確實已經不是年輕運動員了，在運動員的序列裏，他甚至已經算是老將了，要是萬一碰到肌肉不適，退賽是最好的選擇。
輕傷不下火線就是一句很不負責任的話。
陳明亮百米奪冠，他的消耗和機體損傷是不可估量的，跑9秒54和9秒84，雖然隻差0.3秒，但是身體的消耗，多出一倍都不止。
等下跑200米的時候消耗會更大，身體不好會影響狀態的。
狀態這個東西是很神奇的。
就跟武俠寫的一樣，簡直玄奇的很。
當運動成績達到頂尖，運動員要想取得當前階段的最好成績，那就要把自己的狀態壓一壓，養一養。
頂尖的運動員都知道要把最好的狀態留給最重要的比賽。
2008年男子200的半決賽，陳明亮就上頭了。
他稀裏糊塗的就跑出了19秒20的新世界紀錄，好成績固然很好，但是也耗盡了他的體能。
雪上加霜的是，決賽之前他又跑了一場800米，雙重因素導致他在200米決賽中惜敗博爾特。
這個狀況現在不會再有了。
博爾特確實是年輕，但是亮哥也不老啊，才26歲的年輕，正值體力的最巔峰呢。
結束了上午的折騰，陳明亮開啟了下午的午睡模式。
吹著風扇打著蚊帳，困了怎麽都誰的著。
柏林的夏天，讓人有一種罵娘的衝動。
偌大的城市裏，沒有空調。
不光家裏沒有，酒店也沒有。
唯一能夠尋求的客房服務就是一台風扇，晚上還有蚊子，可以用風扇來吹蚊子。
出國比賽，蚊帳是和花露水是救命神器，不過花露水主要成分是酒精，屬於違禁品，真正能夠帶的是清涼油，這玩意抹哪兒哪爽，有不少小姐姐做過各種極限挑戰，high到飛起。
傍晚來臨，柏林奧林匹克體育場開始亮起燈盞，晚間賽事快要開啟了。
下午和晚上的比賽不是連著的，這是兩個場次，中間留給觀眾去吃飯的時間，而且門票可以賣兩輪。
陳明亮和觀眾們同一時間一起入的場，因為他還要陪著一眾大牌女觀眾。
“亮哥，沒被嫂子榨幹的體力吧，等會200米還跑得動不？”
錫伯族的新疆姑娘yy說話還是潑辣的，開起玩笑來也不忌諱。
“哪裏會！我來柏林參賽這麽多天了，連你嫂子的大腿都沒摸過，哥哥潔身自好的很。”
“哎呦哎呦，那趁著現在上場之前趕緊摸一摸，你看靜姐的大腿，又細又白。”
陳明亮瞄了一眼丫丫的腿，好像也很不錯呀，不過守著自家媳婦，還是不能太過分。
“比賽以後再見了！”
說完陳明亮照著任靜臉上吧唧一口，看著別人秀恩愛，丫丫頓時感覺受到了一萬點傷害，任靜的同學那個叫做陳思城的最近在追求她，要不要答應下來？
女人沒個男人的滋潤好像不行哦。
陳明亮進場熱身去了。
晚間比賽的第一場是男子400米的半決賽，然後是女子100米欄的半決賽，再之後就是男子200米的半決賽了。
這期間，最好看的就是女子100米欄。
女性之美，運動之美展現的淋漓盡致。
跨欄女運動員都是身高腿長的運動健將，這樣的比賽也很吸引觀眾。
一個女子，最吸引人的地方是什麽？
不是長相，不是身高，而是腰，是胯。
對於男人來講，最忍受不得的就是胯部會律動的女人，上下左右搖擺間，男人就沉醉了。
為什麽影視演員和模特走路那麽迷人，她們是專門學過形體的，尤其是提胯動作。
扭胯扭的迷人，能夠增加多少姿彩，有個叫宋鐵的姑娘會告訴你一切。
女子100米跨欄結束之後，男子200米的半決賽很快就要開始了。
陳明亮這次分在了第二組，而200米的奧運會冠軍博爾特分在了第一組。
當第一組選手走向田徑場時，即便陳明亮還在候場，他還是能夠聽到外麵瘋狂的呐喊聲。
在經過一段時間不短的喧囂過後，賽場上的比賽終於開始了。
博爾特果然沒有遇到任何挑戰，他輕鬆的戰勝了同組的其他選手，以19秒88的成績晉級決賽。
終於又輪到陳明亮的出場了。
他享受了和博爾特一樣的待遇，現場的加油助威聲一點都不比博爾特減弱弱分毫。
陳明亮審視了一下他這一組的對手，少了一個泰森蓋伊，隻有7個人，好手不少，其中就是巴拿馬的選手愛德華，美國選手斯皮爾蒙，這些都是陳明亮的老熟人了。
onyourmarks!”
熟悉的聲音再次響起。
陳明亮深吸一口氣，平複了一下緊張的心情，這種賽前適當的緊張感是必要的，有助於更好的發揮。
尤其是陳明亮上次輸掉200米之後，他麵對這個項目的比賽還真的有點緊張。
“輕鬆麵對，輕鬆麵對。”
陳明亮安慰了一下自己，然後走向了起跑器。
“set！”
運動員們也是根據指示下意識的抬起了屁股，做出了準備衝鋒的姿勢。
“啪！”
比賽的槍聲響起！
陳明亮又是第一個反應，他迅速的起身，然後衝了出去。
“嘟，嘟，嘟。”
這是哨子召回的聲音，有人搶跑了？
是陳明亮！
陳明亮一臉驚訝，竟然是自己搶跑了？
他確信自己是聽到了槍響的，怎麽會搶跑呢？
肖恩梅裏特就曾經碰到過這個問題，他也覺得自己沒有搶跑，但是計時器反應他確實搶跑了。
陳明亮得反應時間是0.099秒，差了千分之一秒。
“ohshit！”
陳明亮搖著頭回到起跑點。
怎麽會這樣呢？
還好現在才是2009年，零搶跑新規則雖然製定出來了，但是還沒施行，要到明年的1月1日正式執行。
不管這麽多了，還有機會，虛驚一場。
陳明亮心理素質很強大，他不懼任何挑戰。
兩分鍾之後，比賽再次開始。
這次陳明亮果然沒有搶跑了，他的反應成績是0.267秒。
這個起跑成績也是醉了。
不過，硬實力在手，一切盡在掌控。
陳明亮最終還是以19秒91的成績晉級決賽。
柏林是德國重新統一之後的首都，原來西德首都是波恩。
柏林在二戰時期曾經被分為兩部分，東柏林是東德首都，西柏林是東德腹地內的一塊飛地，1948年蘇聯大圍困時期，西柏林隻能靠空投食品度日。
現在的柏林是一個統一的柏林，雖然柏林的基礎設施比較一般，除了住的不舒服，其他方麵也還好。
尤其是吃的東西，比英國要好太多了，這裏人喜歡的大部分是土耳其風味的烤肉和烤羊排，要麽是冰淇淋。
看看英國的黑暗料理，用羊雜碎製成的哈吉斯，味道比長相還惡心；仰望星空，聽名字很美，其實就是小魚披薩，魚頭45度仰望天空，咬一口，腥氣撲鼻。
德國的體育設施真心不錯，結實耐用，科學環保。
陳明亮訓練租用的隻是一個普通訓練場，但是設施很齊全，草皮質量都很好。
陳明亮很開心，因為今天隻有一場男子200米的半決賽，這樣的賽程安排還是很舒服的。
上午過半，陳明亮正在自己租用的訓練場裏熱身，助理教練過來了，他帶來一個消息：“泰森蓋伊退賽了！”
腹股溝拉傷。
作為一名頂尖運動員，在這個關鍵時刻退賽，想必內心也是充滿了各種無奈和不甘吧。
泰森蓋伊之前就飽受腹股溝傷病的困擾，為了這次世錦賽，他放棄了多項撈金的大獎賽。
男子百米比賽他是正常跑完了，成績也還不錯，但是奮力拚搏之後他也留下了巨大的隱患。
等到昨天的男子200米複賽跑完，他覺得腹部疼痛難忍，讓隊醫檢查，果然，傷勢又複發了。
泰森蓋伊自己說過，他是一個枯燥的人，除了訓練，他平時最大的愛好就是看手機。
他是一個把訓練和比賽看得非常重的人，這也是他在82三人組中脫穎而出的關鍵因素。
“真退賽啦？”
“新聞發布會都已經召開過了，確認無疑，泰森蓋伊確實已經退賽了。”
“太可惜了。”
由此及彼。
國家隊的領隊立刻也緊張起來了，他們立刻帶著隊醫趕到陳明亮的訓練所在地，也要對陳明亮進行充分的體檢。
要是再不放心，那就專門去醫院複查一遍。
“我沒有感覺到哪裏不適？”
“小心駛得萬年船。”
德國的運動醫學是很發達的，一些俱樂部的水平比醫院還高，檢測結果很快出來了，陳明亮身體狀態很好，肌肉條件也很好。
陳明亮確實已經不是年輕運動員了，在運動員的序列裏，他甚至已經算是老將了，要是萬一碰到肌肉不適，退賽是最好的選擇。
輕傷不下火線就是一句很不負責任的話。
陳明亮百米奪冠，他的消耗和機體損傷是不可估量的，跑9秒54和9秒84，雖然隻差0.3秒，但是身體的消耗，多出一倍都不止。
等下跑200米的時候消耗會更大，身體不好會影響狀態的。
狀態這個東西是很神奇的。
就跟武俠寫的一樣，簡直玄奇的很。
當運動成績達到頂尖，運動員要想取得當前階段的最好成績，那就要把自己的狀態壓一壓，養一養。
頂尖的運動員都知道要把最好的狀態留給最重要的比賽。
2008年男子200的半決賽，陳明亮就上頭了。
他稀裏糊塗的就跑出了19秒20的新世界紀錄，好成績固然很好，但是也耗盡了他的體能。
雪上加霜的是，決賽之前他又跑了一場800米，雙重因素導致他在200米決賽中惜敗博爾特。
這個狀況現在不會再有了。
博爾特確實是年輕，但是亮哥也不老啊，才26歲的年輕，正值體力的最巔峰呢。
結束了上午的折騰，陳明亮開啟了下午的午睡模式。
吹著風扇打著蚊帳，困了怎麽都誰的著。
柏林的夏天，讓人有一種罵娘的衝動。
偌大的城市裏，沒有空調。
不光家裏沒有，酒店也沒有。
唯一能夠尋求的客房服務就是一台風扇，晚上還有蚊子，可以用風扇來吹蚊子。
出國比賽，蚊帳是和花露水是救命神器，不過花露水主要成分是酒精，屬於違禁品，真正能夠帶的是清涼油，這玩意抹哪兒哪爽，有不少小姐姐做過各種極限挑戰，high到飛起。
傍晚來臨，柏林奧林匹克體育場開始亮起燈盞，晚間賽事快要開啟了。
下午和晚上的比賽不是連著的，這是兩個場次，中間留給觀眾去吃飯的時間，而且門票可以賣兩輪。
陳明亮和觀眾們同一時間一起入的場，因為他還要陪著一眾大牌女觀眾。
“亮哥，沒被嫂子榨幹的體力吧，等會200米還跑得動不？”
錫伯族的新疆姑娘yy說話還是潑辣的，開起玩笑來也不忌諱。
“哪裏會！我來柏林參賽這麽多天了，連你嫂子的大腿都沒摸過，哥哥潔身自好的很。”
“哎呦哎呦，那趁著現在上場之前趕緊摸一摸，你看靜姐的大腿，又細又白。”
陳明亮瞄了一眼丫丫的腿，好像也很不錯呀，不過守著自家媳婦，還是不能太過分。
“比賽以後再見了！”
說完陳明亮照著任靜臉上吧唧一口，看著別人秀恩愛，丫丫頓時感覺受到了一萬點傷害，任靜的同學那個叫做陳思城的最近在追求她，要不要答應下來？
女人沒個男人的滋潤好像不行哦。
陳明亮進場熱身去了。
晚間比賽的第一場是男子400米的半決賽，然後是女子100米欄的半決賽，再之後就是男子200米的半決賽了。
這期間，最好看的就是女子100米欄。
女性之美，運動之美展現的淋漓盡致。
跨欄女運動員都是身高腿長的運動健將，這樣的比賽也很吸引觀眾。
一個女子，最吸引人的地方是什麽？
不是長相，不是身高，而是腰，是胯。
對於男人來講，最忍受不得的就是胯部會律動的女人，上下左右搖擺間，男人就沉醉了。
為什麽影視演員和模特走路那麽迷人，她們是專門學過形體的，尤其是提胯動作。
扭胯扭的迷人，能夠增加多少姿彩，有個叫宋鐵的姑娘會告訴你一切。
女子100米跨欄結束之後，男子200米的半決賽很快就要開始了。
陳明亮這次分在了第二組，而200米的奧運會冠軍博爾特分在了第一組。
當第一組選手走向田徑場時，即便陳明亮還在候場，他還是能夠聽到外麵瘋狂的呐喊聲。
在經過一段時間不短的喧囂過後，賽場上的比賽終於開始了。
博爾特果然沒有遇到任何挑戰，他輕鬆的戰勝了同組的其他選手，以19秒88的成績晉級決賽。
終於又輪到陳明亮的出場了。
他享受了和博爾特一樣的待遇，現場的加油助威聲一點都不比博爾特減弱弱分毫。
陳明亮審視了一下他這一組的對手，少了一個泰森蓋伊，隻有7個人，好手不少，其中就是巴拿馬的選手愛德華，美國選手斯皮爾蒙，這些都是陳明亮的老熟人了。
onyourmarks!”
熟悉的聲音再次響起。
陳明亮深吸一口氣，平複了一下緊張的心情，這種賽前適當的緊張感是必要的，有助於更好的發揮。
尤其是陳明亮上次輸掉200米之後，他麵對這個項目的比賽還真的有點緊張。
“輕鬆麵對，輕鬆麵對。”
陳明亮安慰了一下自己，然後走向了起跑器。
“set！”
運動員們也是根據指示下意識的抬起了屁股，做出了準備衝鋒的姿勢。
“啪！”
比賽的槍聲響起！
陳明亮又是第一個反應，他迅速的起身，然後衝了出去。
“嘟，嘟，嘟。”
這是哨子召回的聲音，有人搶跑了？
是陳明亮！
陳明亮一臉驚訝，竟然是自己搶跑了？
他確信自己是聽到了槍響的，怎麽會搶跑呢？
肖恩梅裏特就曾經碰到過這個問題，他也覺得自己沒有搶跑，但是計時器反應他確實搶跑了。
陳明亮得反應時間是0.099秒，差了千分之一秒。
“ohshit！”
陳明亮搖著頭回到起跑點。
怎麽會這樣呢？
還好現在才是2009年，零搶跑新規則雖然製定出來了，但是還沒施行，要到明年的1月1日正式執行。
不管這麽多了，還有機會，虛驚一場。
陳明亮心理素質很強大，他不懼任何挑戰。
兩分鍾之後，比賽再次開始。
這次陳明亮果然沒有搶跑了，他的反應成績是0.267秒。
這個起跑成績也是醉了。
不過，硬實力在手，一切盡在掌控。
陳明亮最終還是以19秒91的成績晉級決賽。