常歡認認真真聽著，她說什麽自己就做什麽，看著秦遠歌慢慢忘記了其他的事情，她覺得最近還是多多請教為好。
秦遠歌也沒糾結太久。
她很快投入了殘酷的訓練之中。
冬天的b城大雪漫天，她沒有一天睡過懶覺。
為了練成新的四周，她加大了彈跳和核心練習。
早上天還沒亮，李瀟就騎著小單車陪她去外頭跑步，跑完十五公裏回來，他們會特意繞到北山公園爬台階。
整整五千多級台階李瀟根本爬不動，隻能在下麵開著無人機跟著她，有時候雪下的大，路上又濕又滑，鏡頭下寂寥的白色雪幕上麵隻有秦遠歌一個人的腳印，從上到下，又小又長，看的李瀟很心酸。
但他什麽都沒說，運動員菜就是原罪，天才是百分之一的天賦加九十九分的努力，走到過花滑世界最高位置的星星們，沒有人是天上掉餡餅的。
秦遠歌做完所有的陸地訓練，灌了兩口李瀟準備的水，疲憊地癱倒在椅子上。
「明天就是新年了，今天下午上完冰就休息兩天吧。」
「不，4s還沒成，我沒時間休息。」
李瀟蹲下去壓了一下她的小腿，秦遠歌忍不住痛出了聲。
「練習要有度，最近你的強度加的太過了，我不贊同。」
秦遠歌累的眼皮子都不想睜開。
「李瀟，你之前在華耀的時候也是這麽說的，但我也跟你保證過，我一定不會受傷。」
李瀟被堵的沒話說了。
秦遠歌的這些怪事他已經麻木了。
在冰上從來不摔，現在外頭都給她起了個外號叫不倒翁公主，但是就算不摔冰也不代表她不會痛啊。
安德烈走的時候就警告過，她的練習頻率太高了，雖然一開始走的彎路不多，沒有對骨頭造成非常大的影響，但是這種程度的損耗也同樣不是什麽好事。
「我明天要回家一趟，這裏會閉館三天，但是我找管理員申請了鑰匙，你要是想來自己來吧。」
秦遠歌懶懶地嗯了一聲，打開手掌示意他把鑰匙拿來。
今年的過年大概是在二月的時候，李瀟應該是怕那時候要備戰世錦賽所以這個跨年先回家看看。
「晚上不要練的太晚了。」
「知道了，一路順風。」
李瀟勸不住她，上了火車之後想了半天還是拿出手機給戰禦打了電話。
「你……還在b城嗎？」
戰禦那邊正在卸妝，他起身換了個安靜的地方，「出什麽事了嗎？」
李瀟又有點後悔，覺得自己有點衝動。
「沒事，就是問問，提前祝你新年快樂啊。」
戰禦當然不相信，「教練，你這人說謊的時候聲音就會有點抖，你不知道嗎？」
李瀟連忙清了清嗓子，「啊，沒有吧，電話信號不好。」
「是遠歌嗎？」
李瀟一聽就有點老父親的醋意了，「你叫這麽親密幹什麽，她叫秦遠歌。」
「教練，你要再不說下次我就不給你帶簽名了哦。」
李瀟不情願地哼了一聲，算了，誰讓自家姑娘喜歡呢。
「真沒什麽事，而且你又不在b城就算了。」
戰禦拿過卸妝棉跟化妝師示意他自己來，一邊跟助理做了個嘴型讓他訂機票。
「我聽你的背景聲音是在火車上嗎，她難道是一個人在訓練基地跨年？」
戰禦不過幾個思索就想明白了，「她是不是強著在那訓練，不肯休息？」
李瀟癟了癟嘴，「我這什麽都沒說呢，你是長了千裏眼嗎？」
「這很好猜，b城能讓你擔心的隻有她，這種時候你要回家，如果她是自己玩你也不會這種擔心的語氣，當然是她又做了什麽對自己不好的事。」
李瀟嘆了口氣，「是，你說的都對，原本我想說她那麽粉你，我勸不動讓偶像出馬大約能管用，不過你不在就算了。」
戰禦卸妝的手停在臉上。
「你說什麽？她粉我？」
「是啊。」李瀟的語氣非常鬱悶，「小姑娘嘛，誰不喜歡你這張臉，我理解。她雖然不說，但是每次不舒服的時候都隻要你，這心思不要太明顯了。」
戰禦手一抖整瓶卸妝水摔在了地上。
在遠歌心裏，她有這麽特別嗎？
他怎麽從來沒有發現！！！
李瀟還在那邊碎碎念，「我這個教練呢，也沒給她太多助力，好歹認識你這個明星朋友，滿足一下小朋友的追星夢總歸也是好的，可惜你不在那就算了，你自己好好過新年哈，掛了。」
戰禦也懶得再卸妝了，一把將卸妝棉扔了，伸手直接取了頭套就要往外走。
「禦哥！頭髮！」
戰禦看了一眼鏡子，隨手撥了兩下弄了個帽子套上去。
「開車去。」
「你真要去b城嗎？後天你就要……」
「別告訴陳哥，我明天就回來，行李幫我準備好，還有你自己的，不要帶亂七八糟的東西，夠生活就行。」
秦遠歌結束了冰上練習，直接躺了下去。
額頭上的汗落在冰上，發出輕微的嘀嗒聲，她肚子很餓，腦子卻異常清醒。
之前的阿克塞爾也是刃跳，而且是唯一一個向前的跳躍，所以她原本並不十分擔心自己的4s，算起來其實比3a就多半圈。
秦遠歌也沒糾結太久。
她很快投入了殘酷的訓練之中。
冬天的b城大雪漫天，她沒有一天睡過懶覺。
為了練成新的四周，她加大了彈跳和核心練習。
早上天還沒亮，李瀟就騎著小單車陪她去外頭跑步，跑完十五公裏回來，他們會特意繞到北山公園爬台階。
整整五千多級台階李瀟根本爬不動，隻能在下麵開著無人機跟著她，有時候雪下的大，路上又濕又滑，鏡頭下寂寥的白色雪幕上麵隻有秦遠歌一個人的腳印，從上到下，又小又長，看的李瀟很心酸。
但他什麽都沒說，運動員菜就是原罪，天才是百分之一的天賦加九十九分的努力，走到過花滑世界最高位置的星星們，沒有人是天上掉餡餅的。
秦遠歌做完所有的陸地訓練，灌了兩口李瀟準備的水，疲憊地癱倒在椅子上。
「明天就是新年了，今天下午上完冰就休息兩天吧。」
「不，4s還沒成，我沒時間休息。」
李瀟蹲下去壓了一下她的小腿，秦遠歌忍不住痛出了聲。
「練習要有度，最近你的強度加的太過了，我不贊同。」
秦遠歌累的眼皮子都不想睜開。
「李瀟，你之前在華耀的時候也是這麽說的，但我也跟你保證過，我一定不會受傷。」
李瀟被堵的沒話說了。
秦遠歌的這些怪事他已經麻木了。
在冰上從來不摔，現在外頭都給她起了個外號叫不倒翁公主，但是就算不摔冰也不代表她不會痛啊。
安德烈走的時候就警告過，她的練習頻率太高了，雖然一開始走的彎路不多，沒有對骨頭造成非常大的影響，但是這種程度的損耗也同樣不是什麽好事。
「我明天要回家一趟，這裏會閉館三天，但是我找管理員申請了鑰匙，你要是想來自己來吧。」
秦遠歌懶懶地嗯了一聲，打開手掌示意他把鑰匙拿來。
今年的過年大概是在二月的時候，李瀟應該是怕那時候要備戰世錦賽所以這個跨年先回家看看。
「晚上不要練的太晚了。」
「知道了，一路順風。」
李瀟勸不住她，上了火車之後想了半天還是拿出手機給戰禦打了電話。
「你……還在b城嗎？」
戰禦那邊正在卸妝，他起身換了個安靜的地方，「出什麽事了嗎？」
李瀟又有點後悔，覺得自己有點衝動。
「沒事，就是問問，提前祝你新年快樂啊。」
戰禦當然不相信，「教練，你這人說謊的時候聲音就會有點抖，你不知道嗎？」
李瀟連忙清了清嗓子，「啊，沒有吧，電話信號不好。」
「是遠歌嗎？」
李瀟一聽就有點老父親的醋意了，「你叫這麽親密幹什麽，她叫秦遠歌。」
「教練，你要再不說下次我就不給你帶簽名了哦。」
李瀟不情願地哼了一聲，算了，誰讓自家姑娘喜歡呢。
「真沒什麽事，而且你又不在b城就算了。」
戰禦拿過卸妝棉跟化妝師示意他自己來，一邊跟助理做了個嘴型讓他訂機票。
「我聽你的背景聲音是在火車上嗎，她難道是一個人在訓練基地跨年？」
戰禦不過幾個思索就想明白了，「她是不是強著在那訓練，不肯休息？」
李瀟癟了癟嘴，「我這什麽都沒說呢，你是長了千裏眼嗎？」
「這很好猜，b城能讓你擔心的隻有她，這種時候你要回家，如果她是自己玩你也不會這種擔心的語氣，當然是她又做了什麽對自己不好的事。」
李瀟嘆了口氣，「是，你說的都對，原本我想說她那麽粉你，我勸不動讓偶像出馬大約能管用，不過你不在就算了。」
戰禦卸妝的手停在臉上。
「你說什麽？她粉我？」
「是啊。」李瀟的語氣非常鬱悶，「小姑娘嘛，誰不喜歡你這張臉，我理解。她雖然不說，但是每次不舒服的時候都隻要你，這心思不要太明顯了。」
戰禦手一抖整瓶卸妝水摔在了地上。
在遠歌心裏，她有這麽特別嗎？
他怎麽從來沒有發現！！！
李瀟還在那邊碎碎念，「我這個教練呢，也沒給她太多助力，好歹認識你這個明星朋友，滿足一下小朋友的追星夢總歸也是好的，可惜你不在那就算了，你自己好好過新年哈，掛了。」
戰禦也懶得再卸妝了，一把將卸妝棉扔了，伸手直接取了頭套就要往外走。
「禦哥！頭髮！」
戰禦看了一眼鏡子，隨手撥了兩下弄了個帽子套上去。
「開車去。」
「你真要去b城嗎？後天你就要……」
「別告訴陳哥，我明天就回來，行李幫我準備好，還有你自己的，不要帶亂七八糟的東西，夠生活就行。」
秦遠歌結束了冰上練習，直接躺了下去。
額頭上的汗落在冰上，發出輕微的嘀嗒聲，她肚子很餓，腦子卻異常清醒。
之前的阿克塞爾也是刃跳，而且是唯一一個向前的跳躍，所以她原本並不十分擔心自己的4s，算起來其實比3a就多半圈。