看著那還活蹦亂跳的小魚，沒有合格的幾人嘴角一抽，皆是無語的看著上衫悠。
這人是魔鬼嗎，辛苦訓練一天沒有床睡就算了，現在連晚飯都要自己做？
「你們自己看著辦吧，誰叫你們訓練沒有合格。想要睡的好，吃的好，那就拚命完成訓練。」
看著幾人被玩壞的表情，上衫悠沒有絲毫留情地說道，還真當是來度假的？
這本來也是訓練內容的一部分，堅韌求勝的意誌，就是在這種壓迫下所激發出來的。
人不逼自己一下，永遠不知道自己的極限在哪裏。
「那……那個，我可以問下，今天部長和上衫同學的訓練項目是什麽嗎？」
就在上衫悠他們準備進入房子的時候，跟在他們身後，一直沒什麽存在感的阪本熊二弱弱問道。
上衫悠別有深意的看了一眼這個有些瘦弱的學長，指著那兩個水桶道：「那兩桶魚就是我和跡部親手抓的。」
「當然這也是訓練的一個內容，要是你們現在的訓練完成的快，後麵也可以跟著我們一起。」上衫悠的解釋讓不滿的聲音瞬間小了下去。
聰明的人都明白了這是什麽意思，就連部長和實力強大的上衫悠都在默默訓練著，他們還有什麽好說的呢。
另外從上衫悠的話語中，他們也知道了，跡部和他本人訓練的項目，他們還沒有實力接觸。
不合格的四個一年級，老老實實的提著桶子，想著等會怎麽去處理這個「晚餐」了。
而從一開始就心不在焉的忍足，一直默默的看著水桶裏麵的魚兒遊動。
他的網球之路到底在哪裏？
僅僅一天，他的心已經徹底亂了。
之後。
就連向日，瀧荻他們大口吃著的烤魚，他也隻是淺嚐輒止。他現在滿腦子都想著釣魚的用意。
第二天。
今天與昨天一樣，其餘五人又在叢林進行了越野訓練，忍足獨自一人在河邊釣魚。
第三天……第四天……
一周的訓練時間已經過半。
明顯的，冰帝的正選們身上都多了一股不一樣的精氣神。那充滿銳意的眼神給人一種野性般的壓迫感。
上衫悠給他們的訓練方案，自然不是簡單的野外挑戰。
通過在叢林的快速奔跑，躲避障礙；使用木質球拍擊打網球等。這些對於身體的協調性，爆發力，持久力都是一個良好的訓練。
這套模式，u17裏麵的三船教練就用的非常多。還是給予失敗者進行這種磨礪修行，讓他們從內心到身體都變得更加強大。
而上衫悠通過係統優化出來的方案自然就沒有那麽極端，再加上許多人正是高速發育時期，這種強度隻能說是個迷你版。
不過。
才短短幾天，不少人確實感覺到了自身的基礎有了穩步的提升，就連一開始用的非常不習慣鬆散球拍，現在也能打出與正常球拍威力無異的回擊。
到了第四天，基本上沒有人再完不成訓練任務了。
當然，除了忍足。
這些天忍足的變化眾人也都是看在眼裏。
一天比一天沉默。
其他幾人隻知道忍足和他們的訓練不一樣，卻不知道忍足具體的訓練項目是什麽，所以也不好多說什麽。
不過後麵幾天看到忍足的狀態越來越不對，大家還是流露出擔憂的神色。
畢竟在這段時間的相處裏，大家都感覺互相親近了許多，更加有了一個整體的感覺。
就連跡部大爺都開始在心底裏認可起他的隊友們。
當然。
他和上衫悠的較量並沒有結束。
在第一天看到上衫悠竟然靠著網球炸魚的時候，他是不敢相信的。
以前隻接受正規訓練的他，從來沒想過還有這種野性的訓練。
以他的實力，也能勉強做到用網球擊暈池塘裏麵的小魚，但是想要像上衫悠那樣輕鬆，而且一次好幾條，那基本上不可能。
爆發力，眼力，耐心……這些條件都缺一不可。
從第一天兩桶數量不同的魚開始，他就和上衫悠較上了勁。
短短幾天，他就發現他的決斷力好像更上了一層樓，連洞察力都有所提高。至於身體方麵，自然不用多說。
雖然上衫悠的訓練方法很累人，但是不得不說，這立竿見影的效果十分喜人。
……
「剩下的兩天時間，是個人獨自訓練，你們自己按照訓練內容的第二部分單獨訓練就可以了，器材什麽的，都已準備好了。」
上衫悠在所有人都通過野外長跑之後，直接傳達了第二部分的訓練內容。
比起第一部分整體素質和意誌的訓練，這一部分則是針對每個人長處，進行的強化訓練。
比如向日嶽人的是綁著負重從小河裏麵逆流蛙跳……
海田信是攀岩……
芥川慈郎是快速擊球，和多球回擊……
至於已經完全沉浸在自己世界裏的忍足。
上衫悠有了最好的一個安排。
「忍足，你等一下，你的單獨訓練有變化了，和跡部打一場！」
看著仍然恍恍惚惚準備去釣魚的忍足，上衫悠喊停了他的腳步。
現在忍足的這個狀態正是最好解決問題的時機。
麵對忍足不斷糾結於內心的自我懷疑，不理解自己曾經的網球是否正確，甚至找不到未來的網球道路。這些種種，都會在跡部這個催化劑下，發生變化。
這人是魔鬼嗎，辛苦訓練一天沒有床睡就算了，現在連晚飯都要自己做？
「你們自己看著辦吧，誰叫你們訓練沒有合格。想要睡的好，吃的好，那就拚命完成訓練。」
看著幾人被玩壞的表情，上衫悠沒有絲毫留情地說道，還真當是來度假的？
這本來也是訓練內容的一部分，堅韌求勝的意誌，就是在這種壓迫下所激發出來的。
人不逼自己一下，永遠不知道自己的極限在哪裏。
「那……那個，我可以問下，今天部長和上衫同學的訓練項目是什麽嗎？」
就在上衫悠他們準備進入房子的時候，跟在他們身後，一直沒什麽存在感的阪本熊二弱弱問道。
上衫悠別有深意的看了一眼這個有些瘦弱的學長，指著那兩個水桶道：「那兩桶魚就是我和跡部親手抓的。」
「當然這也是訓練的一個內容，要是你們現在的訓練完成的快，後麵也可以跟著我們一起。」上衫悠的解釋讓不滿的聲音瞬間小了下去。
聰明的人都明白了這是什麽意思，就連部長和實力強大的上衫悠都在默默訓練著，他們還有什麽好說的呢。
另外從上衫悠的話語中，他們也知道了，跡部和他本人訓練的項目，他們還沒有實力接觸。
不合格的四個一年級，老老實實的提著桶子，想著等會怎麽去處理這個「晚餐」了。
而從一開始就心不在焉的忍足，一直默默的看著水桶裏麵的魚兒遊動。
他的網球之路到底在哪裏？
僅僅一天，他的心已經徹底亂了。
之後。
就連向日，瀧荻他們大口吃著的烤魚，他也隻是淺嚐輒止。他現在滿腦子都想著釣魚的用意。
第二天。
今天與昨天一樣，其餘五人又在叢林進行了越野訓練，忍足獨自一人在河邊釣魚。
第三天……第四天……
一周的訓練時間已經過半。
明顯的，冰帝的正選們身上都多了一股不一樣的精氣神。那充滿銳意的眼神給人一種野性般的壓迫感。
上衫悠給他們的訓練方案，自然不是簡單的野外挑戰。
通過在叢林的快速奔跑，躲避障礙；使用木質球拍擊打網球等。這些對於身體的協調性，爆發力，持久力都是一個良好的訓練。
這套模式，u17裏麵的三船教練就用的非常多。還是給予失敗者進行這種磨礪修行，讓他們從內心到身體都變得更加強大。
而上衫悠通過係統優化出來的方案自然就沒有那麽極端，再加上許多人正是高速發育時期，這種強度隻能說是個迷你版。
不過。
才短短幾天，不少人確實感覺到了自身的基礎有了穩步的提升，就連一開始用的非常不習慣鬆散球拍，現在也能打出與正常球拍威力無異的回擊。
到了第四天，基本上沒有人再完不成訓練任務了。
當然，除了忍足。
這些天忍足的變化眾人也都是看在眼裏。
一天比一天沉默。
其他幾人隻知道忍足和他們的訓練不一樣，卻不知道忍足具體的訓練項目是什麽，所以也不好多說什麽。
不過後麵幾天看到忍足的狀態越來越不對，大家還是流露出擔憂的神色。
畢竟在這段時間的相處裏，大家都感覺互相親近了許多，更加有了一個整體的感覺。
就連跡部大爺都開始在心底裏認可起他的隊友們。
當然。
他和上衫悠的較量並沒有結束。
在第一天看到上衫悠竟然靠著網球炸魚的時候，他是不敢相信的。
以前隻接受正規訓練的他，從來沒想過還有這種野性的訓練。
以他的實力，也能勉強做到用網球擊暈池塘裏麵的小魚，但是想要像上衫悠那樣輕鬆，而且一次好幾條，那基本上不可能。
爆發力，眼力，耐心……這些條件都缺一不可。
從第一天兩桶數量不同的魚開始，他就和上衫悠較上了勁。
短短幾天，他就發現他的決斷力好像更上了一層樓，連洞察力都有所提高。至於身體方麵，自然不用多說。
雖然上衫悠的訓練方法很累人，但是不得不說，這立竿見影的效果十分喜人。
……
「剩下的兩天時間，是個人獨自訓練，你們自己按照訓練內容的第二部分單獨訓練就可以了，器材什麽的，都已準備好了。」
上衫悠在所有人都通過野外長跑之後，直接傳達了第二部分的訓練內容。
比起第一部分整體素質和意誌的訓練，這一部分則是針對每個人長處，進行的強化訓練。
比如向日嶽人的是綁著負重從小河裏麵逆流蛙跳……
海田信是攀岩……
芥川慈郎是快速擊球，和多球回擊……
至於已經完全沉浸在自己世界裏的忍足。
上衫悠有了最好的一個安排。
「忍足，你等一下，你的單獨訓練有變化了，和跡部打一場！」
看著仍然恍恍惚惚準備去釣魚的忍足，上衫悠喊停了他的腳步。
現在忍足的這個狀態正是最好解決問題的時機。
麵對忍足不斷糾結於內心的自我懷疑，不理解自己曾經的網球是否正確，甚至找不到未來的網球道路。這些種種，都會在跡部這個催化劑下，發生變化。