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流水的愛豆，鐵打的老公 作者：牛奶味蝦條 投票推薦 加入書簽 留言反饋
原來是這樣。「好的，我知道了。」
還好沒發出去，尚懿摸了摸燥熱的臉，刪光了文字，重新打道:［好。］
這樣會不會太便宜陸聿修了。
他那人壞的很。
說不定那句話就是發來整蠱她的。
尚懿決定來波回擊。
想了半天終於回了句別的出去。
［行走的b612:聽說雙人運動很費體力的呢。］
對麵秒回了一個問號。
尚懿來勁兒了。
［行走的b612:姿勢好像也很多，不知道你喜歡哪種嘞？］
過了好一會兒，陸聿修回她:［主要看你，你舒服就好。］
……
看吧！！
這男人就是一肚子壞水，壞得很。
作者有話要說： 陸聿修:我真是字麵意思，但我老婆非要給我搞顏色（無奈）
感謝在2021-06-2509:54:48~2021-06-2619:38:37期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~
感謝灌溉營養液的小天使：橘頌26瓶；酒辭25瓶；
非常感謝大家對我的支持，我會繼續努力的！
第19章 、插pter19
插pter19
這次跟拍,需要自備一兩個關於健身的小問題。
尚懿身體素質一直不太行，相關知識儲備有限，在打車去的路上,臨陣磨槍上網搜了一圈，然後做了幾頁筆記。
吉姆健身房,三層設計。
一層無氧，二樓有氧,三樓是遊泳池和洗浴池。
因為學員眾多,節目組直接包了場地。
等待他們去換運動裝備的間隙，尚懿和之前認識的助導聊了會天,才知道孫智興堵路上要晚來。
助導已經見怪不怪:「像他這樣的態度，說實話,即便以後人氣第一出道了,路也走不遠。」
想反駁卻無力，尚懿沉默著嘆了口氣。
見樓上有學員下來，尚懿站起來撣了撣屁股:「姐姐,我先去拍照,待會兒再聊。」
助導:「嗯。」
健身館的平麵麵積很大,圓環狀,饒了一大圈，都沒走到出發點。
大多數學員都在二樓做熱身活動，一樓空曠得沒幾個人。
尚懿走著走著，頭上忽然被蓋了塊幹毛巾。
一猜就知道是誰。
她扯下毛巾,轉過身。
陸聿修穿著某牌子的籃球服，叉著腰看她，小屁孩把毛巾往他懷裏一丟，怕被人發現似的左右看了看:「幹嘛？」
「你不是急著要跟我做雙人運動嗎？」陸聿修勾唇,眼裏流轉著調戲的意味，尚懿才不落他的套，後退一步，語氣疏遠:「離我遠點，我可不認識你。」
「那就由不得你了。」陸聿修上去直接抱起她，尚懿一愣，身體像塊立牌似的僵直，小腿玩命地踹他，又不敢大聲喊「放我下來」。
她一路踹，一路無聲地嘶喊。
直到被抱到做引體向上的杆子下麵，尚懿終於踩到了地麵。
瞪著他:「你心怎麽這麽大，萬一被人看見呢。」
「看見就看見。」陸聿修指著杆:「撐兩個給我看看。」
尚懿抬頭目測了眼高度，是她蹦起來可能都掛不到上麵的高度:「你怎麽不讓直接我死給你看看算了。」
陸聿修輕笑，半蹲下身，示意她上來:「我背你上去應該夠得著。」
尚懿翻了個白眼:「大哥，我是來工作的。」
她從小體質差，上次吐到昏厥，陸聿修就想著要帶她多鍛鍊鍛鍊，今天好不容易有機會，當然不能就此放過。
「就做十秒。」陸聿修退讓。
「行吧行吧。」
尚懿不放心地又看了眼周圍，確認沒人過來，才將手撐著他的背，把兩條腿掛在他的脖頸上。
「坐穩了？」陸聿修慢慢起身，往前移動了兩步，指揮她:「去抓杆。」
上麵傳來一聲弱弱的聲音:「抓、抓住了。」
陸聿修放開她的腿，脫離開她。
長腿向前邁了兩步，麵對麵衝著她的方向。
杆子上的兩隻爪子很快泛了紅，力氣正在逐漸被透支，尚懿閉著眼都不敢看下邊。
站在巨人的肩膀上，空氣也沒有很好嘛。
陸聿修開始數數:「1，2，3，4，5——」
「啊…」
沒勁兒了，真沒勁兒了。
隨著一聲虛喘，重力向下，尚懿本以為自己會摔個腳抽筋什麽的，卻被陸聿修眼疾手快地一把抱了住。
身體下滑，眼看要掉下去，她跟猴子爬杆似的鉗起兩隻大長腿往陸聿修腰上蹭了蹭。
可算紮穩了陣地。
「還欠我五秒呢。」陸聿修抱著她向上提了提，卻是笑著說的，懷裏的人也鬼精，手改成抓著他的兩肩，閉上眼:「1，2，3，4，5。」
睜眼，眼裏填了抹竊喜，笑嗬嗬地說:「剛好十秒。」
陸聿修看著她，隻覺無奈又好笑。
以前尚懿還沒發現，他笑起來，左邊竟然還有一個淺顯到可以忽略不計的酒窩。
至於她為什麽關注點偏成那樣，大概是剛才看著他倒計時的時候，心髒好像有點不太舒服。
所以需要別的焦點來轉移一下。
她下來站好，撿起剛扔在地上的相機，變臉速度驚人，反過來命令他:「快給我上去撐十秒，我要在下麵拍照。」
陸聿修乖乖配合。
完成了幾張高質量照片後，看著她溜達到別的健身器材那兒找其他學員拍素材。
還好沒發出去，尚懿摸了摸燥熱的臉，刪光了文字，重新打道:［好。］
這樣會不會太便宜陸聿修了。
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尚懿決定來波回擊。
想了半天終於回了句別的出去。
［行走的b612:聽說雙人運動很費體力的呢。］
對麵秒回了一個問號。
尚懿來勁兒了。
［行走的b612:姿勢好像也很多，不知道你喜歡哪種嘞？］
過了好一會兒，陸聿修回她:［主要看你，你舒服就好。］
……
看吧！！
這男人就是一肚子壞水，壞得很。
作者有話要說： 陸聿修:我真是字麵意思，但我老婆非要給我搞顏色（無奈）
感謝在2021-06-2509:54:48~2021-06-2619:38:37期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~
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非常感謝大家對我的支持，我會繼續努力的！
第19章 、插pter19
插pter19
這次跟拍,需要自備一兩個關於健身的小問題。
尚懿身體素質一直不太行，相關知識儲備有限，在打車去的路上,臨陣磨槍上網搜了一圈，然後做了幾頁筆記。
吉姆健身房,三層設計。
一層無氧，二樓有氧,三樓是遊泳池和洗浴池。
因為學員眾多,節目組直接包了場地。
等待他們去換運動裝備的間隙，尚懿和之前認識的助導聊了會天,才知道孫智興堵路上要晚來。
助導已經見怪不怪:「像他這樣的態度，說實話,即便以後人氣第一出道了,路也走不遠。」
想反駁卻無力，尚懿沉默著嘆了口氣。
見樓上有學員下來，尚懿站起來撣了撣屁股:「姐姐,我先去拍照,待會兒再聊。」
助導:「嗯。」
健身館的平麵麵積很大,圓環狀,饒了一大圈，都沒走到出發點。
大多數學員都在二樓做熱身活動，一樓空曠得沒幾個人。
尚懿走著走著，頭上忽然被蓋了塊幹毛巾。
一猜就知道是誰。
她扯下毛巾,轉過身。
陸聿修穿著某牌子的籃球服，叉著腰看她，小屁孩把毛巾往他懷裏一丟，怕被人發現似的左右看了看:「幹嘛？」
「你不是急著要跟我做雙人運動嗎？」陸聿修勾唇,眼裏流轉著調戲的意味，尚懿才不落他的套，後退一步，語氣疏遠:「離我遠點，我可不認識你。」
「那就由不得你了。」陸聿修上去直接抱起她，尚懿一愣，身體像塊立牌似的僵直，小腿玩命地踹他，又不敢大聲喊「放我下來」。
她一路踹，一路無聲地嘶喊。
直到被抱到做引體向上的杆子下麵，尚懿終於踩到了地麵。
瞪著他:「你心怎麽這麽大，萬一被人看見呢。」
「看見就看見。」陸聿修指著杆:「撐兩個給我看看。」
尚懿抬頭目測了眼高度，是她蹦起來可能都掛不到上麵的高度:「你怎麽不讓直接我死給你看看算了。」
陸聿修輕笑，半蹲下身，示意她上來:「我背你上去應該夠得著。」
尚懿翻了個白眼:「大哥，我是來工作的。」
她從小體質差，上次吐到昏厥，陸聿修就想著要帶她多鍛鍊鍛鍊，今天好不容易有機會，當然不能就此放過。
「就做十秒。」陸聿修退讓。
「行吧行吧。」
尚懿不放心地又看了眼周圍，確認沒人過來，才將手撐著他的背，把兩條腿掛在他的脖頸上。
「坐穩了？」陸聿修慢慢起身，往前移動了兩步，指揮她:「去抓杆。」
上麵傳來一聲弱弱的聲音:「抓、抓住了。」
陸聿修放開她的腿，脫離開她。
長腿向前邁了兩步，麵對麵衝著她的方向。
杆子上的兩隻爪子很快泛了紅，力氣正在逐漸被透支，尚懿閉著眼都不敢看下邊。
站在巨人的肩膀上，空氣也沒有很好嘛。
陸聿修開始數數:「1，2，3，4，5——」
「啊…」
沒勁兒了，真沒勁兒了。
隨著一聲虛喘，重力向下，尚懿本以為自己會摔個腳抽筋什麽的，卻被陸聿修眼疾手快地一把抱了住。
身體下滑，眼看要掉下去，她跟猴子爬杆似的鉗起兩隻大長腿往陸聿修腰上蹭了蹭。
可算紮穩了陣地。
「還欠我五秒呢。」陸聿修抱著她向上提了提，卻是笑著說的，懷裏的人也鬼精，手改成抓著他的兩肩，閉上眼:「1，2，3，4，5。」
睜眼，眼裏填了抹竊喜，笑嗬嗬地說:「剛好十秒。」
陸聿修看著她，隻覺無奈又好笑。
以前尚懿還沒發現，他笑起來，左邊竟然還有一個淺顯到可以忽略不計的酒窩。
至於她為什麽關注點偏成那樣，大概是剛才看著他倒計時的時候，心髒好像有點不太舒服。
所以需要別的焦點來轉移一下。
她下來站好，撿起剛扔在地上的相機，變臉速度驚人，反過來命令他:「快給我上去撐十秒，我要在下麵拍照。」
陸聿修乖乖配合。
完成了幾張高質量照片後，看著她溜達到別的健身器材那兒找其他學員拍素材。