很明顯,深水區對於陸勛來說更加輕鬆,由於身高的原因,他每次來淺水區不得不單漆跪著,要麽一直彎著腰來遷就她浮在水麵的高度,有好幾次陸勛起身時阮茶都看見他的膝蓋被馬賽克瓷磚槓出很深的紅印子。
這是阮茶頭次產生了一種想去深水區遊泳的衝勁兒,在這股衝勁下她練習得格外認真,還跑去池邊又練了100次換氣,試圖讓自己產生肌肉記憶。
總來鍛鍊的大爺早已熟識阮茶了,遊到二道頂頭的時候特地跟陸勛搭了句:「那個姑娘雖然學得慢,但還挺能吃苦。」
陸勛側眸瞧去,阮茶的腦袋一會探出水麵一會又落了下去,像個認真的小泥鰍,那拚勁兒讓陸勛感覺似曾相識。
阮茶練完100次換氣後,沒有停歇直接紮入水中配合蛙泳手嚐試練習,比之前會稍微好一些,但也並不是每次都能換到氣,她在水下還無法控製自己的前進方向,不知不覺中便遊到了孩子堆裏,那些調皮的小男孩總喜歡在水裏跳起來再讓身體往下砸,濺起大片水花鬧鬧著玩。
阮茶透過泳鏡看見那些男孩的時候已經遲了,一個孩子後仰完全將她壓沉到池底,一切不過發生在電光火石之間,馬賽克瓷磚瞬間懟到了她的泳鏡前,剎那間池水湧進她的鼻腔,她掙紮著想起身,四麵全是阻礙,有那麽一秒,她思維真空,無力感以難以判斷的速度攻占了她每個細胞,將恐懼傳播進她的身體裏。
混亂中水麵上方籠罩下一片陰影,再然後她的胳膊被一股強大的力道從水中拽起,阮茶完全探出水麵後才看清立在自己麵前的人是陸勛,這一次,她成了那個幸運兒。
阮茶的思維還在被恐懼支配,剛上來的時候臉色煞白,意識無法回籠,一陣咳嗽後便捂著胸口大喘著氣,那後怕的心悸讓她身體發寒。
陸勛開口問道:「遇到這種情況,我和你說過應該怎麽辦?」
阮茶喉嚨發痛,幹澀地回道:「憋氣,讓身體放輕鬆,等人流疏散再起來,或者繼續遊走。」
陸勛撇了下嘴角,沒有責備,但顯然在用眼神敲打她沒有將理論轉化為實踐。
等阮茶緩過勁來時,才轉頭看了眼深水區那裏,剛才陸勛明明還在另一邊教學,幾秒鍾的時間他已經翻越護欄出現在她麵前將她救起,似乎有些不可思議,但同時她也是慶幸的,慶幸他在這裏。
曉穎也被剛才發生的狀況弄得有些詫異,此時正站在深水區朝他們這裏看來,恰巧和阮茶的視線撞到了一起。
也就是在這時,陸勛對阮茶說:「手給我。」
阮茶回頭過「啊?」了一聲,垂眸看見陸勛已經朝她伸出雙手,她有些懵圈地將指尖交給他,剛平息的心跳也跟著劇烈跳動起來,聽見陸勛聲音低沉地說:「兩次蛙泳腿換次氣,我拉著你來兩圈,注意換氣節奏,我要聽見你吐氣的聲音。」
阮茶看了看一邊的曉穎,又轉回頭,睜圓了眼睛小聲問道:「教練你不是還在帶課嗎?」
陸勛這才轉過視線對曉穎說:「你自己遊會。」
曉穎撅了下嘴趴在護欄上:「陸教練你有點偏心啊,這就不管我這個客戶了?」
陸勛不置可否:「你也沒給錢。」
曉穎不服氣道:「她多少錢一節課?我給你三倍就是了。」
阮茶聽見陸勛從胸腔發出一聲極輕的「嗬」聲,收回視線低頭對她說:「來吧。」
第12章 插pter 12
和陸勛認識也有一段時間了,阮茶明白陸教練是個時間觀念很強的人,他從不遲到,相對的,該下課的時候他也從不會在她身上多花一分鍾。
在這點上,始終給阮茶一種公事公辦的感覺。
這可以說是陸勛第一次在非上課時段帶她,阮茶的確是有些意外的,所以她更加努力地去完成陸勛對她的指導。
「抬頭抬慢一點,不要那麽急著落下去。」
「你換到氣了嗎就低頭,我拉著你怕什麽?放鬆。」
兩個來回以後,阮茶果然順利多了,陸勛便鬆開了她,對她說:「你自己來,注意抱水的速度,速度越慢,臉露在水麵的時間越長,記住,這個速度永遠是成正比的。」
阮茶將這番話在腦中過了兩遍,然後點點頭準備開始。
她在水下遊,陸勛在她身側跟著走,他的聲音不急不緩地充斥在這片泳池。
「速度快了,慢點。」
「夾肘的動作沒有,抱完水要夾肘。」
「背部放鬆,抬頭不要抬背。」
「先屈肘再屈腕,用大臂夾,再來……」
……
陸勛總能精準地找到她每次失敗的原因,不斷提醒著她。
在水下阮茶對時間完全沒有概念,不知道過了多久,陸勛突然對她說:「停下。」
她探出水麵,陸勛完全坐在了水中,對著她問道:「是不是感覺換不動氣了?
阮茶連忙點頭:「就奇怪了。」
陸勛淡淡地睨著她:「你氣吐出來了嗎?氣都沒完全吐出來怎麽往裏吸?」
「我沒吐出來嗎?」
陸勛被她理直氣壯外加有點懵的樣子氣笑了,垂了下眼睫,又抬了起來,對她說:「我教你種方法吧。」
阮茶也將身體落入水中,半蹲著,用小裙邊在水下包住自己好奇道:「什麽方法?」
這是阮茶頭次產生了一種想去深水區遊泳的衝勁兒,在這股衝勁下她練習得格外認真,還跑去池邊又練了100次換氣,試圖讓自己產生肌肉記憶。
總來鍛鍊的大爺早已熟識阮茶了,遊到二道頂頭的時候特地跟陸勛搭了句:「那個姑娘雖然學得慢,但還挺能吃苦。」
陸勛側眸瞧去,阮茶的腦袋一會探出水麵一會又落了下去,像個認真的小泥鰍,那拚勁兒讓陸勛感覺似曾相識。
阮茶練完100次換氣後,沒有停歇直接紮入水中配合蛙泳手嚐試練習,比之前會稍微好一些,但也並不是每次都能換到氣,她在水下還無法控製自己的前進方向,不知不覺中便遊到了孩子堆裏,那些調皮的小男孩總喜歡在水裏跳起來再讓身體往下砸,濺起大片水花鬧鬧著玩。
阮茶透過泳鏡看見那些男孩的時候已經遲了,一個孩子後仰完全將她壓沉到池底,一切不過發生在電光火石之間,馬賽克瓷磚瞬間懟到了她的泳鏡前,剎那間池水湧進她的鼻腔,她掙紮著想起身,四麵全是阻礙,有那麽一秒,她思維真空,無力感以難以判斷的速度攻占了她每個細胞,將恐懼傳播進她的身體裏。
混亂中水麵上方籠罩下一片陰影,再然後她的胳膊被一股強大的力道從水中拽起,阮茶完全探出水麵後才看清立在自己麵前的人是陸勛,這一次,她成了那個幸運兒。
阮茶的思維還在被恐懼支配,剛上來的時候臉色煞白,意識無法回籠,一陣咳嗽後便捂著胸口大喘著氣,那後怕的心悸讓她身體發寒。
陸勛開口問道:「遇到這種情況,我和你說過應該怎麽辦?」
阮茶喉嚨發痛,幹澀地回道:「憋氣,讓身體放輕鬆,等人流疏散再起來,或者繼續遊走。」
陸勛撇了下嘴角,沒有責備,但顯然在用眼神敲打她沒有將理論轉化為實踐。
等阮茶緩過勁來時,才轉頭看了眼深水區那裏,剛才陸勛明明還在另一邊教學,幾秒鍾的時間他已經翻越護欄出現在她麵前將她救起,似乎有些不可思議,但同時她也是慶幸的,慶幸他在這裏。
曉穎也被剛才發生的狀況弄得有些詫異,此時正站在深水區朝他們這裏看來,恰巧和阮茶的視線撞到了一起。
也就是在這時,陸勛對阮茶說:「手給我。」
阮茶回頭過「啊?」了一聲,垂眸看見陸勛已經朝她伸出雙手,她有些懵圈地將指尖交給他,剛平息的心跳也跟著劇烈跳動起來,聽見陸勛聲音低沉地說:「兩次蛙泳腿換次氣,我拉著你來兩圈,注意換氣節奏,我要聽見你吐氣的聲音。」
阮茶看了看一邊的曉穎,又轉回頭,睜圓了眼睛小聲問道:「教練你不是還在帶課嗎?」
陸勛這才轉過視線對曉穎說:「你自己遊會。」
曉穎撅了下嘴趴在護欄上:「陸教練你有點偏心啊,這就不管我這個客戶了?」
陸勛不置可否:「你也沒給錢。」
曉穎不服氣道:「她多少錢一節課?我給你三倍就是了。」
阮茶聽見陸勛從胸腔發出一聲極輕的「嗬」聲,收回視線低頭對她說:「來吧。」
第12章 插pter 12
和陸勛認識也有一段時間了,阮茶明白陸教練是個時間觀念很強的人,他從不遲到,相對的,該下課的時候他也從不會在她身上多花一分鍾。
在這點上,始終給阮茶一種公事公辦的感覺。
這可以說是陸勛第一次在非上課時段帶她,阮茶的確是有些意外的,所以她更加努力地去完成陸勛對她的指導。
「抬頭抬慢一點,不要那麽急著落下去。」
「你換到氣了嗎就低頭,我拉著你怕什麽?放鬆。」
兩個來回以後,阮茶果然順利多了,陸勛便鬆開了她,對她說:「你自己來,注意抱水的速度,速度越慢,臉露在水麵的時間越長,記住,這個速度永遠是成正比的。」
阮茶將這番話在腦中過了兩遍,然後點點頭準備開始。
她在水下遊,陸勛在她身側跟著走,他的聲音不急不緩地充斥在這片泳池。
「速度快了,慢點。」
「夾肘的動作沒有,抱完水要夾肘。」
「背部放鬆,抬頭不要抬背。」
「先屈肘再屈腕,用大臂夾,再來……」
……
陸勛總能精準地找到她每次失敗的原因,不斷提醒著她。
在水下阮茶對時間完全沒有概念,不知道過了多久,陸勛突然對她說:「停下。」
她探出水麵,陸勛完全坐在了水中,對著她問道:「是不是感覺換不動氣了?
阮茶連忙點頭:「就奇怪了。」
陸勛淡淡地睨著她:「你氣吐出來了嗎?氣都沒完全吐出來怎麽往裏吸?」
「我沒吐出來嗎?」
陸勛被她理直氣壯外加有點懵的樣子氣笑了,垂了下眼睫,又抬了起來,對她說:「我教你種方法吧。」
阮茶也將身體落入水中,半蹲著,用小裙邊在水下包住自己好奇道:「什麽方法?」