陸霄遠眼中頓時落了幾分笑意。
容鶴臉一熱，立刻垂下頭找補道：「委屈它了而已。」
陸霄遠指了下容鶴頭頂：「我是覺得這個比較好玩。」
容鶴伸手一摸，摸到了一根翹起的呆毛。
陸霄遠不再逗容鶴，轉身往餐廳走去：「來吃飯吧。」
餐桌上已經擺滿了酒店送來的晚餐。
容鶴壓著頭頂的呆毛剛一坐下，就狼吞虎咽了起來。
陸霄遠倒是沒想到容鶴會餓成這個樣子，問：「怎麽這麽餓？」
容鶴裹著滿口飯菜，含含糊糊地說了今天去做特訓的事，包括一些他覺得不合理的安排，見陸霄遠對他的觀點麵露贊同之色，便繼續道：「你是不知道，那個武術老師簡直魔鬼，估計是看我有點底子吧，直接給我拔高了好幾個難度……」
明明是他自己提的不要替身，在練功房的時候也比所有人都學得快，完全是一副不怕摔打的樣子，但這會兒在陸霄遠麵前，他卻好像卸下了一身的勁，下意識地開啟了吐槽模式，腮幫子被飯塞得鼓鼓的，不講道理卻不自知。
陸霄遠一直沒動筷子，單手撐住下巴盯著麵前的人，聽得很認真，末了還給出建議：「家裏有健身房，你可以睡前適當做一些運動，這樣訓練的時候身體就不會毫無準備。」
*
陸霄遠的提議非常管用，之後的訓練，那種酸痛感的確少了許多。
第一個周期結束，容鶴已經基本掌握了喻無瑕的絕招，唯獨二連踢的動作怎麽都不得要領。
由於時間比較緊迫，武術指導告訴他，如果明天他還無法完成這個動作，就換成替身做。相當於給他下了一道最後通牒。
容鶴這人，平時看著挺溫潤和善寬以待人，可有時候對待自己卻嚴格得過分，尤其是那股較真的勁兒一上來，擋都擋不住。
這天晚飯一過，容鶴便換了身衣服，去了一樓的健身房。
他對著鏡子把劉海用發卡向後別住，露出光潔飽滿的額頭，然後退到一旁的空地上。
下一秒，鏡中的清俊男人忽地露出偏執的神情，淡色的唇抿作一條冷冽的直線，眼中迸發出殺氣，瞬間化身入魔後的喻無瑕。
練習了半個小時，容鶴揉著酸脹的後腰看了一會兒老師現場教學的視頻，又開始新一輪的訓練。
牆上的電子表滴答滴答閃爍著。
在無數遍的重複之後，容鶴終於摸到了一點門道，他喘著粗氣看著鏡中的自己，短暫歇息後，準備趁熱打鐵。
「腰不好，不能這樣發力。」
這時，一個聲音突然在身後響起。
容鶴猛地回過頭。
陸霄遠正抱臂靠在門口。
他眼中的殺氣頓時消散，化作一片黝黑的晶亮，喊了句：「陸老師！」
然後意識到什麽，轉而又問：「你怎麽知道我腰有問題？」
想起當年得知容鶴受傷後那種天塌地陷的感覺，陸霄遠眸色微沉，但嘴上卻說：「我剛才看到你在揉腰。」
「剛才？」容鶴回憶了一下自己揉腰的時間，驚訝道，「你在這看了多久了？」
「十五分鍾吧。」
「……」
一想到被陸霄遠看到他如此笨拙的模樣，容鶴就忍不住臉熱。他也知道自己的發力方式不對，但沒想到陸霄遠居然一眼就能看出來。
他道：「目前卡在這個動作上了。」
陸霄遠問：「還繼續嗎？」
容鶴點點頭：「嗯，要是明天練完還不行，這個動作就要換替身上了。」
他語氣中帶著幾分小挫敗，汗珠從紅潤的臉頰滾落，順著下巴滴進鎖骨，在燈底留下一條晶亮旖旎的痕跡。
陸霄遠目光克製中微動，從門邊的架子上取下一塊毛巾，不動聲色地扔到容鶴手上，示意他先把汗擦了。
「其實有一個解決方法，很簡單。」陸霄遠道。
容鶴聞言，頓時像抓住救命稻草般問：「是什麽？」
「你可以找個老師，拜託他教你。」
「現在？」
容鶴看了眼時間，晚上十點，莫名有種「聽君一席話，如聽一席話」的感覺。
誰知陸霄遠卻微微頷首，抱臂「嗯」了一聲。
容鶴一臉疑惑地將毛巾蓋在頭上，抓住兩端，緩緩把臉包起來，直到看見陸霄遠一身寬鬆的運動裝，才恍然明白了什麽。
第23章 「你教教我好不好？」
容鶴一把扯下頭頂的毛巾，眼巴巴望著陸霄遠，目光閃爍起詢問和示意。
然而，陸霄遠依舊站在門口，神色淡淡的，無動於衷。
容鶴仔細回想，陸霄遠剛才說的好像是……拜託。
於是他走到陸霄遠麵前道：「陸老師，你教教我好不好？」
陸霄遠垂眼看向容鶴真摯動人的表情，唇角往上抽搐了一下，壓著說了句：「好。」
不期然抱到大腿，容鶴立刻抓緊時間，向陸霄遠簡單概括了這部分打戲的內容。
陸霄遠道：「你先做個抬腿的動作給我看看。」
容鶴點點頭，擺出招式，用力將腿踢了出去。
「你的腰不好，就不要用腰腹發力了。你不是去進行武術比賽的，稍微投機取巧，一樣可以在鏡頭前呈現完美動作。」陸霄遠抱臂站在容鶴身後，指導道，「出腿的時候可以身體後傾保持平衡，盡量把重心放在中丹田向下一點的位置，同時腿部發力。」
容鶴臉一熱，立刻垂下頭找補道：「委屈它了而已。」
陸霄遠指了下容鶴頭頂：「我是覺得這個比較好玩。」
容鶴伸手一摸，摸到了一根翹起的呆毛。
陸霄遠不再逗容鶴，轉身往餐廳走去：「來吃飯吧。」
餐桌上已經擺滿了酒店送來的晚餐。
容鶴壓著頭頂的呆毛剛一坐下，就狼吞虎咽了起來。
陸霄遠倒是沒想到容鶴會餓成這個樣子，問：「怎麽這麽餓？」
容鶴裹著滿口飯菜，含含糊糊地說了今天去做特訓的事，包括一些他覺得不合理的安排，見陸霄遠對他的觀點麵露贊同之色，便繼續道：「你是不知道，那個武術老師簡直魔鬼，估計是看我有點底子吧，直接給我拔高了好幾個難度……」
明明是他自己提的不要替身，在練功房的時候也比所有人都學得快，完全是一副不怕摔打的樣子，但這會兒在陸霄遠麵前，他卻好像卸下了一身的勁，下意識地開啟了吐槽模式，腮幫子被飯塞得鼓鼓的，不講道理卻不自知。
陸霄遠一直沒動筷子，單手撐住下巴盯著麵前的人，聽得很認真，末了還給出建議：「家裏有健身房，你可以睡前適當做一些運動，這樣訓練的時候身體就不會毫無準備。」
*
陸霄遠的提議非常管用，之後的訓練，那種酸痛感的確少了許多。
第一個周期結束，容鶴已經基本掌握了喻無瑕的絕招，唯獨二連踢的動作怎麽都不得要領。
由於時間比較緊迫，武術指導告訴他，如果明天他還無法完成這個動作，就換成替身做。相當於給他下了一道最後通牒。
容鶴這人，平時看著挺溫潤和善寬以待人，可有時候對待自己卻嚴格得過分，尤其是那股較真的勁兒一上來，擋都擋不住。
這天晚飯一過，容鶴便換了身衣服，去了一樓的健身房。
他對著鏡子把劉海用發卡向後別住，露出光潔飽滿的額頭，然後退到一旁的空地上。
下一秒，鏡中的清俊男人忽地露出偏執的神情，淡色的唇抿作一條冷冽的直線，眼中迸發出殺氣，瞬間化身入魔後的喻無瑕。
練習了半個小時，容鶴揉著酸脹的後腰看了一會兒老師現場教學的視頻，又開始新一輪的訓練。
牆上的電子表滴答滴答閃爍著。
在無數遍的重複之後，容鶴終於摸到了一點門道，他喘著粗氣看著鏡中的自己，短暫歇息後，準備趁熱打鐵。
「腰不好，不能這樣發力。」
這時，一個聲音突然在身後響起。
容鶴猛地回過頭。
陸霄遠正抱臂靠在門口。
他眼中的殺氣頓時消散，化作一片黝黑的晶亮，喊了句：「陸老師！」
然後意識到什麽，轉而又問：「你怎麽知道我腰有問題？」
想起當年得知容鶴受傷後那種天塌地陷的感覺，陸霄遠眸色微沉，但嘴上卻說：「我剛才看到你在揉腰。」
「剛才？」容鶴回憶了一下自己揉腰的時間，驚訝道，「你在這看了多久了？」
「十五分鍾吧。」
「……」
一想到被陸霄遠看到他如此笨拙的模樣，容鶴就忍不住臉熱。他也知道自己的發力方式不對，但沒想到陸霄遠居然一眼就能看出來。
他道：「目前卡在這個動作上了。」
陸霄遠問：「還繼續嗎？」
容鶴點點頭：「嗯，要是明天練完還不行，這個動作就要換替身上了。」
他語氣中帶著幾分小挫敗，汗珠從紅潤的臉頰滾落，順著下巴滴進鎖骨，在燈底留下一條晶亮旖旎的痕跡。
陸霄遠目光克製中微動，從門邊的架子上取下一塊毛巾，不動聲色地扔到容鶴手上，示意他先把汗擦了。
「其實有一個解決方法，很簡單。」陸霄遠道。
容鶴聞言，頓時像抓住救命稻草般問：「是什麽？」
「你可以找個老師，拜託他教你。」
「現在？」
容鶴看了眼時間，晚上十點，莫名有種「聽君一席話，如聽一席話」的感覺。
誰知陸霄遠卻微微頷首，抱臂「嗯」了一聲。
容鶴一臉疑惑地將毛巾蓋在頭上，抓住兩端，緩緩把臉包起來，直到看見陸霄遠一身寬鬆的運動裝，才恍然明白了什麽。
第23章 「你教教我好不好？」
容鶴一把扯下頭頂的毛巾，眼巴巴望著陸霄遠，目光閃爍起詢問和示意。
然而，陸霄遠依舊站在門口，神色淡淡的，無動於衷。
容鶴仔細回想，陸霄遠剛才說的好像是……拜託。
於是他走到陸霄遠麵前道：「陸老師，你教教我好不好？」
陸霄遠垂眼看向容鶴真摯動人的表情，唇角往上抽搐了一下，壓著說了句：「好。」
不期然抱到大腿，容鶴立刻抓緊時間，向陸霄遠簡單概括了這部分打戲的內容。
陸霄遠道：「你先做個抬腿的動作給我看看。」
容鶴點點頭，擺出招式，用力將腿踢了出去。
「你的腰不好，就不要用腰腹發力了。你不是去進行武術比賽的，稍微投機取巧，一樣可以在鏡頭前呈現完美動作。」陸霄遠抱臂站在容鶴身後，指導道，「出腿的時候可以身體後傾保持平衡，盡量把重心放在中丹田向下一點的位置，同時腿部發力。」