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回天丹，所需要的材料分別是：人嬰果，天靈花，寸蓮草，冠角火獸內丹，天雷石，回靈乳（至少千年成分以上），無妄果，冰靈草，火麒麟血（帶有火麒麟血脈靈獸即可），磐石樹根，鳳凰羽翎，應龍獸內丹。
以上靈草靈花都要千年以上。
李邪看著這些材料腦袋就大了起來，天靈花，寸蓮草，無妄果這三種藥園內全都有，而且都有千年以上，但其他東西李邪都沒有，那些東西，無不是可遇不可求之物，平時隻要隨便拿出其中一種就會驚動整個三千大山，其中那人嬰果隻有藥霞宗才有，被藥霞宗奉為“聖果”，更是可想不可得之物，而那天雷隻則是可以大幅度提升雷靈根的“神物”，隻有在天雷密集的天雷山頂才可能會出現，更別提那些內丹了，無論是冠角火獸還是帶有火麒麟血脈的靈獸，又或者是鳳凰羽翎，應龍獸，那全都是擁有真靈血脈的強大靈獸，現在的李邪更是不可高望。
李邪隻所以花費那麽多功夫去研究回天丹，那是李邪至今還記掛著良才兄妹倆。
李邪可不是忘恩負義之人這二人對自己有恩，李邪就要報。
李邪進入白鹿派也有一個多月時間了，在這段時間李邪就跟在那個嶗總管身邊做事，其實他什麽事情都不用做，隻是在嶗總管身邊學習就可以了，白鹿派中的外麵執事弟子竟然要比那正式弟子和外門弟子加起來還多，在這段時間內，李邪也沒有忘記培養他的靈根，但現在李邪不用再擔心自己的靈根了而是修煉功法，以前那些功法到現在對李邪已經沒有用處了，現在李邪需要練氣期的修煉功法。
和世俗不同的是，先天，後天，辟穀這三個境界在修仙門派中非常容易達到，突破辟穀期就正是踏進了修仙門檻了。
過了這道門檻，你就可以把全身真氣轉化為靈氣了。
李邪現在就已經到了辟穀期大圓滿境界了，隻需在前進一步就可以突破了。
安下心來，李邪就準備突破了，突破辟穀期並不是什麽了不起的事情，也沒有必要準備什麽。
李邪抱元歸一，然後運行《玄靈氣決》，讓真氣進入全身百骸，接著，五氣朝元，所謂五氣就是指：
心藏神，後天為識神，先天為禮，空於哀，則神定。
肝藏魂，後天為遊魂，先天為仁，空於喜，則魂定。
脾藏意，後天為妄意，先天為信，空於欲，則意定。
肺藏魄，後天為鬼魄，先天為義，空於怒，則魄定。
腎藏精，後天為濁精，先天為智，空於樂，則精定。
總之，五氣朝元之要，在於收攝身心，心不外馳，情不逐物。
說白了就是讓心，肝，脾，肺，腎中之真氣凝成一處，形成神識，神識是修仙者的標誌之一，也是踏入修仙大道必備之物也，那麽..在哪裏形成神識呢，調動那五大髒脈之中的真氣，歸入泥丸宮之中，在泥丸宮之中形成神識，這就是五氣朝元。
五氣朝元之後就是三花聚頂了。
三花乃：人花，地花，天花。
人花，煉精化氣，人本由精化而生，故精為輪回種子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄瀉，則精滿不思淫，鉛花生矣。
地花，煉氣化神，人之生存賴以氣，心必空於下焦，無驚無恐，無忿無怨，則氣平順，道暢通，中氣足而不思食，銀花生矣。
天花，煉神還虛，精氣雖足，無神者，則其體無光，其人無命，故神為主宰，今心空其上焦，不執不著，神滿不思眠，常清常醒，則脫殼還虛，歸入虛空境界，則金花生矣。
三花之氣聚於百匯之中，形成神魂，脫離生死之絆，以到達到靈滋神精，以靈氣滋養神精，就可以延長壽命，這就是為何修仙者的壽命要比凡人長的多的原因。
李邪便開始了形成神識了，隻見，在他的泥丸宮內一團靈光慢慢形成雛形，注意，形成神識不同於形成元嬰，因為神識無形體，元嬰則是縮小版的自己，金丹則是神識形成一個金丹，金丹再脫變成元嬰，但這最基本的是你要先形成神識，否則一起都白說。
李邪神識已經形成，神識其實很好形成的，最關鍵的是形成神精，就是三花聚頂。
因為你要調動真氣聚集在自己的百會穴中，那百會穴內人體中最重要也是最致命的一個穴位，稍有不慎，你就會為此喪命。
李邪就打起十二分精神，因為這塑造神精是一件非常困難也非常精細的活。
其實那神精並無任何形態，但擁有者是可以感覺的到的，就好像有些高階修士可以知道自己還能活多久或者可以知道自己壽命即將枯竭一樣，其實這都跟神精有關係。
塑造神精對於修仙者非常重要因為這就關係到你的元壽。
渡劫也跟神精有關係，為什麽度過一劫後那些大能修士的元壽又會延長呢？其實很多小說都沒有直接說明這個問題，隻是一筆帶過，那是因為渡劫，可以重新塑造你的神精，讓你的神精進階到更高的層次，這樣就好像讓你的神精脫胎換骨一般，你的元壽也因此得到延長了。
所謂神精，在世俗中的說法就是“陽氣”，通常修仙界的說法就是“精血”。
這神精，一般來說對正統的修仙者沒有多大的用處，這裏指的是在正統修仙者看來神精隻能延續元壽，而在魔修者眼中那神精無不是大補之物，雖然直接吸食神精並不能直接增加你的壽命，但配合對應的功法就可以把神精轉化成提升你的境界修為，或者直接轉成你的神精，這樣你的壽命就會增加，一般正統修士是不會吸食其他修士的神精的。
當你的神精被你精煉的非常的精純時，就可以大大的增加你的元壽，其標誌就是你的百會穴就會隆起。
在世俗你們常說這個人陽氣足就可以活久一點就是這樣原因。
注意，這裏的凝成或者形成，並不是讓你把神精凝成一個形態，而是精煉的過程，因此神精是虛無的東西，你看不見也摸不著，它融入你的身體血肉之中，這就是“精血”的由來，因為你的血肉之中已經被融入了你的神精了。
燃燒精血確實可以讓你在短時間內提升自己的修為，但你燃燒你的精血就等於燃燒你的生命一樣，因為神精就在你的血肉之中，你的血肉被燃燒連同你的神精一同被燃燒。
李邪現在所做的就是第一次去精煉自己的神精，神精是你與生俱來就有的，要不你就會死，等第一次精煉後他就會讓你的壽命得到延長，這也標誌著你已經正式的脫離了凡人階段了。
經過了三天三夜的煎熬，為什麽說煎熬，因為精煉神精是一件非常痛苦的過程，你那是在玩自己的命，李邪終於過了這道坎了，這也就是說李邪已經突破了辟穀期從而進入了練氣期，正式踏入了修仙大道了。
自古以來有多少人在這道坎前麵飲恨？有些是不得其法，隻知道五氣朝元形成神識但對於三花聚頂隻得其形而不知其意，但李邪不同他本身對這方麵有所了解，畢竟李邪怎麽說也混跡在修仙界那麽多年了。
當李邪正式進入練氣期之後，他全身是感官都得到了大幅度的提升，變的更加的敏銳了，現在的李邪已經不是世俗那些武林高手所能夠比的。
這樣還不算結束，修仙者於凡人最大的區別是什麽？靈氣！
因此李邪必須一口氣把自己丹田中的真氣全都轉化成靈氣，這樣他才算正式進入了修仙大道了。
李邪現在對於轉化靈氣已經胸有成竹了，駕輕就熟，李邪就開始了轉化真氣，把丹田內的真氣慢慢的轉化到自己的氣海之中。
但是李邪用自己的神識一察看自己的丹田，現在李邪已經形成神識，雖然非常弱小，但可以比以前用冥想察看自己的丹田更加的清晰，他就驚訝的發現自己的丹田竟然形成了一個氣團，中間還有一團星辰，外圍那些真氣不斷圍繞在那星辰身邊旋轉，看起來好像是形成了一個星團。
李邪並不知道自己丹田什麽時候變成了這樣，但李邪清晰的感覺到那團星辰中就蘊含著非常磅礴的星辰之力，那星辰之力是什麽？就是天上那些星辰獨有的力量，星辰之力也是萬千世界中的一種力量，就和那五行之力一樣，一般修仙者都比較注重五行之力，但在五行之力外麵還有其他很多的力量，星辰之力就是其中之一，也是比較難掌控的力量，除此之外，比如隻有大乘期和渡劫期才能掌握的空間之力，“大挪移”這種神通就是空間之力的表現，還有時間之力，這種力量連渡劫期修士也隻是摸到門沿還未踏入門檻而已，也隻有那傳說的真仙才真正的掌握這種時間之力，到時候，時間倒流，穿梭時光，不在是夢想。
相比起空間之力和時間之力，這星辰之力比較好掌握，也是少數幾種力量在修仙前期可以被掌握的力量，相對於比較普遍的五行之力，這星辰之力就顯得很強大，就是因為其獨特，甚至修士可以借助天時星辰來提升自己的星辰之力，要掌握星辰之力就需要配合相對應的功法，比如說大星辰劍法，這種劍法就是擁有配合星辰之力的，讓星辰之力的威力增加。
其他比較熟悉的力量還有“魔力”，就是修魔者所擁有的力量，修魔者不修五行之力而是修魔力，魔力又稱為：黑暗之力，也是萬千世界中的一種力量，這黑暗之力具有非常強大的破壞力量，黑暗之力的特性就是噬吞，因此那些修魔者就會噬吞精血，噬吞別人的修為借此來提升自身的修為。
而李邪也猜測自己體內的星辰之力應該是他在玄風山中強行引動來天上星辰之力而遺留在自己體內的，但李邪沒有想到這星辰之力竟然在自己的體內形成了自主的運行法門，星辰除了運轉還會什麽？不就是不停運轉嗎。
通常這星辰之力在人的眼中都比較神秘，也比較強大，但其實每種力量都很強大，無論是五行之力，還是其他力量，隻要你把他們修到之極，修到無我的境界，其發揮出來的威力也是非常強大，因此在這萬千世界中是沒有任何一種力量是絕對強大的，但其實很多人並不知道這個道理，而是一味盲目的去求那些強大的力量，但往往越是強大的力量越難掌控，舍近求遠，並不是一個明智的行為，修仙者根本就是五行之力，沒有必要舍棄這個而去選擇其他力量。
這個道理李邪也懂，但他對星辰之力所帶來的威力給震撼住了，因此他就做了一個非常不明智的決定，暫時不去動丹田內的真氣，任憑他們留在丹田中，或許李邪是想把那些真氣統統給轉化成星辰之力。
雖不知，李邪這個決定就為以後他在修仙道路上留下了一個隱患。
索性的是，李邪氣海之中的靈氣並不因為體內還有用真氣而發生排斥，一般情況下進入練氣期以後修士必須要把真氣全部給轉化成靈氣，那是因為兩則隻見會發生排斥，靈氣要比真氣強大，就會去鎮壓真氣，這樣就會導致你體內的某些穴位堵塞，從而就會引起你在修煉時候發生走火入魔的情況。
李邪那獨特的經曆就造就了那獨特的體質，或許這一切就是冥冥中注定的。
有真氣在身，其他修士就會把你當做凡人一般看待，這要比那些所謂的隱逸術的效果要好的多，如果沒有被侵入體內檢查別人是根本不會看出你的境界如何的。
李邪從藥園中出來，一直懸在自己心頭的大石頭終於被“李邪“給攻破了。
“哈哈…老子現在我就真正成為一個真人了，哈哈……..”
就在李真人在那自鳴得意時，阿牛就來找他了。
位於冰火體和雷體出現阿牛這個水木體瞬間就失去了光芒。
李邪看到阿牛就很高興。
“小葉！”
“阿牛哥！”
這倆兄弟感情很好。
阿牛就道：“小葉，你在這裏住的慣吧？”
李邪道：“嘿嘿，對我來說有你的地方就是好地方！”
阿牛就說：“現在俺要準備築基了，這段時間就不能來看你了！”
“啥？你要築基…這麽快？”李邪一聽就傻了，這阿牛來白鹿派時間也不過一年不到而已，竟然短短時間內就要築基了，這也實在有點逆天啊。
阿牛就摸摸頭說：“我這已經算是慢的了，我師姐隻花了三個月就築基成功了…”
“你的天..這都是些什麽人呀….還要不要讓人活了呀….”李邪頓時就無語了。
李邪知道這練氣期要比上麵幾個境界要重要的多，畢竟練氣期是修仙大道的基石，要打的越堅固越好，這個關係到日後的修煉道路現在李邪不知道該自己對阿牛說，但是連阿牛師尊都沒有意見，李邪就想應該沒有什麽大問題，按理來說擁有水木靈根的人這樣的速度是正常的，因為這水木體修煉起來確實還比其他靈根快很多。
“那麽…就恭祝阿牛哥你築基成功了，啊，對了，你現在有沒有築基丹？”
阿牛就道：“築基丹，我師父給我了！要不要我給你點！”
李邪一聽就忙說：“我要來幹毛用哦！”
李邪心裏想想也是身為元嬰期老祖身邊沒有築基丹實在是說不過去。
阿牛一聽就不好意思道：“哦，我忘了，嘿嘿！”
李邪現在實在是替阿牛開心呀，等阿牛築基成功就正是不如修仙大道了，而壽命也將大大的延長了，一般築基之後壽命就會增加三百年左右，而進入練氣期壽命已經有兩百多年了，在加三百多年，就可以活上五百多年了….
李邪想想自己以後也會擁有五百多甚至更長的壽命他的心就在那撲通撲通的狂跳著…..
練氣期確實要比其他境界劃分的仔細，可以說很仔細，一共就有十二層，其他境界怎麽分都隻有四個境界，初期，中期，後期，大圓滿。
修仙界之所以把練氣期劃分的如此仔細那是因為練氣期非常重要，那可是為將來打下基石的境界，如果不重點關注，那以後自己在修仙大道上就會很難過，甚至就會停滯不前。
李邪突然就想起來了，他道：“那個..阿牛哥，你能不能給我弄一些練氣期的功法來呀！”
李邪知道身為外門執事弟子是不能夠去藏經閣內領功法的。
阿牛一聽就為難起來說：“這功法…有點難呀！”
阿牛現在雖然是正式弟子，但每個門派對功法都很看重，不能隨便領的，就是外門執事弟子也不行，也不能隨便外傳的，否則被發現是要廢去全身修為的。
李邪隻是隨口一問，他也不會去為難自己兄弟，況且阿牛對李邪言聽計從，搞不好真的去替他弄一本功法來了，於是，李邪就道：“哎，我隻是開一個玩笑，況且我要功法來做什麽呀…”
阿牛一聽這才放心下來。
接著，李邪跟阿牛聊了一下後，阿牛就走了。
阿牛前腳剛走，後腳他的師姐――落馨蘭就來了。
李邪看著麵前這個美若仙女的美女確實提不上什麽興趣那是因為李邪知道這落馨蘭內出了名的“冰山”，現在在白鹿派中又多了一座“冰山”了，就是那個擁有冰火雙靈根的――趙寧曦。
“師姐，不知有何事情來找在下？”
李邪現在是外門執事弟子按輩分來分他和門內其他弟子是同一輩分的，不論外門弟子還是正式弟子。
落馨蘭就冷冰冰的對李邪道：“我來是想告訴你，以後不要再纏著我師弟，你這樣做是會誤了他的修仙的！”
李邪擺擺手就道：“師姐，你似乎管的太寬了點吧，再怎麽說我與我大哥都是兄弟，兄弟見麵很正常的！”
落馨蘭確說：“正因為這樣在師弟心中就多了一點牽絆，這樣是會讓他修仙之心不穩，還有你們兩人已經不屬於同一個世界了，你也要替你大哥著想，若你不想看見你大哥將來被心魔反噬而死的話，你就繼續跟他見麵吧！”
李邪也知道一旦踏上這修仙大道你就必須拋棄七情六欲，這非常殘忍，但李邪對此嗤之於鼻，早他李邪決心進入修仙大道是，他就曾經發過誓，絕不會做一個冷血無情的修仙者的，即使引來心魔也在所不惜。
但在阿牛這個問題上，確實落馨蘭說的對，李邪自己自願那麽做但並不代表阿牛就要緊隨其後。
李邪就正色道：“放心吧，他畢竟我是大哥，我知道該怎麽做！如果師姐沒有什麽事的話，就快回去吧，讓師姐您這麽自降身價到這裏來，在下實在是過意不去！”
落馨蘭一聽就道：“如果不是為了師弟，我絕對不會與一個凡人如此這般客氣！哼！”
李邪看著這個比冰山還冷的女人消失在自己的眼前，心中就想：五步笑三步這有趣嗎？殊不知，你何嚐不是凡人出生，難道你打娘胎出來就是修仙者了嗎？真是有了奶就忘了自己是誰了……
李邪現在住在外院，其實這外院還真的不在那白鹿派中……
與李邪一起住的還有幾個外麵執事弟子，收起心情李邪就去跟自己的鄰居打打交道，畢竟外麵執事弟子全都是凡人，交情還是有必要的。
李邪就敲開了一個門，出來一個中年漢子，此人叫“鄺石”，是土生土長的白鹿野人，其父親一輩子為白鹿派工作，退休之後就把他兒子也送過來了。
鄺石也是由於靈根不佳沒有被收進去。
鄺石看看李邪，李邪對他來說並不陌生，現在在白鹿野中誰人不知李邪乎？
“李兄，何事？”
李邪道：“閑來無事，就到鄺兄這裏坐坐喝喝茶，聊聊天！”
鄺石就笑道：“李兄，真是閑情逸致呀！”
李邪就擺擺手道：“既然上天這樣安排你叫我們這些人還能如何呢？”
鄺石一聽也動容道：“也是，但沒有人像李邪這樣看的開！”
李邪就到：“難道鄺兄修仙之夢還在繼續？”
鄺石一聽就有點難為情道：“我父親總是跟我說你越強求，你就越得不到，但奇怪的是，我恰恰相反，我父親做不到的事，我一定要做，如果成功了，我也可以替我父親了解了一個心願！”
李邪就道：“難道修仙真的有那麽好嗎？”
鄺石就道：“修仙如何好我也不知道，但我知道隻要有一點希望我是不會那麽容易放棄的！”
李邪一聽就看著鄺石道：“那麽，我就恭祝鄺兄能夠達成所願！”
跟鄺石聊了一會後，李邪又來找另外一個弟子了。
戚少商，也是一個土生土長的白鹿野人，他家還是白鹿野十大家族之一，但並非修仙家族，說的是名望，財力。
戚少商也李邪本來就認識，而且二人關係很鐵。
“喲，什麽風把李兄給吹過來了呀？”
李邪就勾肩搭背對戚少商說道：“喂，已經找到目標了沒有？”
戚大少就尷尬的笑道：“李兄，別忘了這裏可不是白鹿野呀，那些女孩個個都拽的不得了，根本不把我們放在眼裏，要想吃到葡萄很真的有點難度！”
李邪就道：“哎，戚大少爺你這是在妄自菲薄呀，誰不知道你戚大少爺在白鹿野是出來名的難纏，隻要我一顆恒星，什麽冰山也都會融化的！”
“李兄，別說，我還真的看上了一個小妞了呢！”
“那位美女能夠讓我們戚大少爺動容呀？”
“說出來就讓李兄見笑了，不就是那位冰火美人嘛！”
冰火美人是趙寧曦在白鹿派弟子中的稱呼。
“啥？你竟看上了她？喂，喂，喂，戚大少爺你沒有生病吧，她你也敢想呀？”
“怎麽難度呼很高嗎？”
“豈止是高，簡直是高不可攀啊！我勸戚大少省省力氣吧！”
“真的很高嗎？”
“不信你去試試？”
“果然，我也是這樣想的….”
“哈哈哈…”
世俗中人想什麽，無非就是事業，女人，家人嗎？除了這些還有什麽東西能夠讓他們動容的呀…
回天丹，所需要的材料分別是：人嬰果，天靈花，寸蓮草，冠角火獸內丹，天雷石，回靈乳（至少千年成分以上），無妄果，冰靈草，火麒麟血（帶有火麒麟血脈靈獸即可），磐石樹根，鳳凰羽翎，應龍獸內丹。
以上靈草靈花都要千年以上。
李邪看著這些材料腦袋就大了起來，天靈花，寸蓮草，無妄果這三種藥園內全都有，而且都有千年以上，但其他東西李邪都沒有，那些東西，無不是可遇不可求之物，平時隻要隨便拿出其中一種就會驚動整個三千大山，其中那人嬰果隻有藥霞宗才有，被藥霞宗奉為“聖果”，更是可想不可得之物，而那天雷隻則是可以大幅度提升雷靈根的“神物”，隻有在天雷密集的天雷山頂才可能會出現，更別提那些內丹了，無論是冠角火獸還是帶有火麒麟血脈的靈獸，又或者是鳳凰羽翎，應龍獸，那全都是擁有真靈血脈的強大靈獸，現在的李邪更是不可高望。
李邪隻所以花費那麽多功夫去研究回天丹，那是李邪至今還記掛著良才兄妹倆。
李邪可不是忘恩負義之人這二人對自己有恩，李邪就要報。
李邪進入白鹿派也有一個多月時間了，在這段時間李邪就跟在那個嶗總管身邊做事，其實他什麽事情都不用做，隻是在嶗總管身邊學習就可以了，白鹿派中的外麵執事弟子竟然要比那正式弟子和外門弟子加起來還多，在這段時間內，李邪也沒有忘記培養他的靈根，但現在李邪不用再擔心自己的靈根了而是修煉功法，以前那些功法到現在對李邪已經沒有用處了，現在李邪需要練氣期的修煉功法。
和世俗不同的是，先天，後天，辟穀這三個境界在修仙門派中非常容易達到，突破辟穀期就正是踏進了修仙門檻了。
過了這道門檻，你就可以把全身真氣轉化為靈氣了。
李邪現在就已經到了辟穀期大圓滿境界了，隻需在前進一步就可以突破了。
安下心來，李邪就準備突破了，突破辟穀期並不是什麽了不起的事情，也沒有必要準備什麽。
李邪抱元歸一，然後運行《玄靈氣決》，讓真氣進入全身百骸，接著，五氣朝元，所謂五氣就是指：
心藏神，後天為識神，先天為禮，空於哀，則神定。
肝藏魂，後天為遊魂，先天為仁，空於喜，則魂定。
脾藏意，後天為妄意，先天為信，空於欲，則意定。
肺藏魄，後天為鬼魄，先天為義，空於怒，則魄定。
腎藏精，後天為濁精，先天為智，空於樂，則精定。
總之，五氣朝元之要，在於收攝身心，心不外馳，情不逐物。
說白了就是讓心，肝，脾，肺，腎中之真氣凝成一處，形成神識，神識是修仙者的標誌之一，也是踏入修仙大道必備之物也，那麽..在哪裏形成神識呢，調動那五大髒脈之中的真氣，歸入泥丸宮之中，在泥丸宮之中形成神識，這就是五氣朝元。
五氣朝元之後就是三花聚頂了。
三花乃：人花，地花，天花。
人花，煉精化氣，人本由精化而生，故精為輪回種子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄瀉，則精滿不思淫，鉛花生矣。
地花，煉氣化神，人之生存賴以氣，心必空於下焦，無驚無恐，無忿無怨，則氣平順，道暢通，中氣足而不思食，銀花生矣。
天花，煉神還虛，精氣雖足，無神者，則其體無光，其人無命，故神為主宰，今心空其上焦，不執不著，神滿不思眠，常清常醒，則脫殼還虛，歸入虛空境界，則金花生矣。
三花之氣聚於百匯之中，形成神魂，脫離生死之絆，以到達到靈滋神精，以靈氣滋養神精，就可以延長壽命，這就是為何修仙者的壽命要比凡人長的多的原因。
李邪便開始了形成神識了，隻見，在他的泥丸宮內一團靈光慢慢形成雛形，注意，形成神識不同於形成元嬰，因為神識無形體，元嬰則是縮小版的自己，金丹則是神識形成一個金丹，金丹再脫變成元嬰，但這最基本的是你要先形成神識，否則一起都白說。
李邪神識已經形成，神識其實很好形成的，最關鍵的是形成神精，就是三花聚頂。
因為你要調動真氣聚集在自己的百會穴中，那百會穴內人體中最重要也是最致命的一個穴位，稍有不慎，你就會為此喪命。
李邪就打起十二分精神，因為這塑造神精是一件非常困難也非常精細的活。
其實那神精並無任何形態，但擁有者是可以感覺的到的，就好像有些高階修士可以知道自己還能活多久或者可以知道自己壽命即將枯竭一樣，其實這都跟神精有關係。
塑造神精對於修仙者非常重要因為這就關係到你的元壽。
渡劫也跟神精有關係，為什麽度過一劫後那些大能修士的元壽又會延長呢？其實很多小說都沒有直接說明這個問題，隻是一筆帶過，那是因為渡劫，可以重新塑造你的神精，讓你的神精進階到更高的層次，這樣就好像讓你的神精脫胎換骨一般，你的元壽也因此得到延長了。
所謂神精，在世俗中的說法就是“陽氣”，通常修仙界的說法就是“精血”。
這神精，一般來說對正統的修仙者沒有多大的用處，這裏指的是在正統修仙者看來神精隻能延續元壽，而在魔修者眼中那神精無不是大補之物，雖然直接吸食神精並不能直接增加你的壽命，但配合對應的功法就可以把神精轉化成提升你的境界修為，或者直接轉成你的神精，這樣你的壽命就會增加，一般正統修士是不會吸食其他修士的神精的。
當你的神精被你精煉的非常的精純時，就可以大大的增加你的元壽，其標誌就是你的百會穴就會隆起。
在世俗你們常說這個人陽氣足就可以活久一點就是這樣原因。
注意，這裏的凝成或者形成，並不是讓你把神精凝成一個形態，而是精煉的過程，因此神精是虛無的東西，你看不見也摸不著，它融入你的身體血肉之中，這就是“精血”的由來，因為你的血肉之中已經被融入了你的神精了。
燃燒精血確實可以讓你在短時間內提升自己的修為，但你燃燒你的精血就等於燃燒你的生命一樣，因為神精就在你的血肉之中，你的血肉被燃燒連同你的神精一同被燃燒。
李邪現在所做的就是第一次去精煉自己的神精，神精是你與生俱來就有的，要不你就會死，等第一次精煉後他就會讓你的壽命得到延長，這也標誌著你已經正式的脫離了凡人階段了。
經過了三天三夜的煎熬，為什麽說煎熬，因為精煉神精是一件非常痛苦的過程，你那是在玩自己的命，李邪終於過了這道坎了，這也就是說李邪已經突破了辟穀期從而進入了練氣期，正式踏入了修仙大道了。
自古以來有多少人在這道坎前麵飲恨？有些是不得其法，隻知道五氣朝元形成神識但對於三花聚頂隻得其形而不知其意，但李邪不同他本身對這方麵有所了解，畢竟李邪怎麽說也混跡在修仙界那麽多年了。
當李邪正式進入練氣期之後，他全身是感官都得到了大幅度的提升，變的更加的敏銳了，現在的李邪已經不是世俗那些武林高手所能夠比的。
這樣還不算結束，修仙者於凡人最大的區別是什麽？靈氣！
因此李邪必須一口氣把自己丹田中的真氣全都轉化成靈氣，這樣他才算正式進入了修仙大道了。
李邪現在對於轉化靈氣已經胸有成竹了，駕輕就熟，李邪就開始了轉化真氣，把丹田內的真氣慢慢的轉化到自己的氣海之中。
但是李邪用自己的神識一察看自己的丹田，現在李邪已經形成神識，雖然非常弱小，但可以比以前用冥想察看自己的丹田更加的清晰，他就驚訝的發現自己的丹田竟然形成了一個氣團，中間還有一團星辰，外圍那些真氣不斷圍繞在那星辰身邊旋轉，看起來好像是形成了一個星團。
李邪並不知道自己丹田什麽時候變成了這樣，但李邪清晰的感覺到那團星辰中就蘊含著非常磅礴的星辰之力，那星辰之力是什麽？就是天上那些星辰獨有的力量，星辰之力也是萬千世界中的一種力量，就和那五行之力一樣，一般修仙者都比較注重五行之力，但在五行之力外麵還有其他很多的力量，星辰之力就是其中之一，也是比較難掌控的力量，除此之外，比如隻有大乘期和渡劫期才能掌握的空間之力，“大挪移”這種神通就是空間之力的表現，還有時間之力，這種力量連渡劫期修士也隻是摸到門沿還未踏入門檻而已，也隻有那傳說的真仙才真正的掌握這種時間之力，到時候，時間倒流，穿梭時光，不在是夢想。
相比起空間之力和時間之力，這星辰之力比較好掌握，也是少數幾種力量在修仙前期可以被掌握的力量，相對於比較普遍的五行之力，這星辰之力就顯得很強大，就是因為其獨特，甚至修士可以借助天時星辰來提升自己的星辰之力，要掌握星辰之力就需要配合相對應的功法，比如說大星辰劍法，這種劍法就是擁有配合星辰之力的，讓星辰之力的威力增加。
其他比較熟悉的力量還有“魔力”，就是修魔者所擁有的力量，修魔者不修五行之力而是修魔力，魔力又稱為：黑暗之力，也是萬千世界中的一種力量，這黑暗之力具有非常強大的破壞力量，黑暗之力的特性就是噬吞，因此那些修魔者就會噬吞精血，噬吞別人的修為借此來提升自身的修為。
而李邪也猜測自己體內的星辰之力應該是他在玄風山中強行引動來天上星辰之力而遺留在自己體內的，但李邪沒有想到這星辰之力竟然在自己的體內形成了自主的運行法門，星辰除了運轉還會什麽？不就是不停運轉嗎。
通常這星辰之力在人的眼中都比較神秘，也比較強大，但其實每種力量都很強大，無論是五行之力，還是其他力量，隻要你把他們修到之極，修到無我的境界，其發揮出來的威力也是非常強大，因此在這萬千世界中是沒有任何一種力量是絕對強大的，但其實很多人並不知道這個道理，而是一味盲目的去求那些強大的力量，但往往越是強大的力量越難掌控，舍近求遠，並不是一個明智的行為，修仙者根本就是五行之力，沒有必要舍棄這個而去選擇其他力量。
這個道理李邪也懂，但他對星辰之力所帶來的威力給震撼住了，因此他就做了一個非常不明智的決定，暫時不去動丹田內的真氣，任憑他們留在丹田中，或許李邪是想把那些真氣統統給轉化成星辰之力。
雖不知，李邪這個決定就為以後他在修仙道路上留下了一個隱患。
索性的是，李邪氣海之中的靈氣並不因為體內還有用真氣而發生排斥，一般情況下進入練氣期以後修士必須要把真氣全部給轉化成靈氣，那是因為兩則隻見會發生排斥，靈氣要比真氣強大，就會去鎮壓真氣，這樣就會導致你體內的某些穴位堵塞，從而就會引起你在修煉時候發生走火入魔的情況。
李邪那獨特的經曆就造就了那獨特的體質，或許這一切就是冥冥中注定的。
有真氣在身，其他修士就會把你當做凡人一般看待，這要比那些所謂的隱逸術的效果要好的多，如果沒有被侵入體內檢查別人是根本不會看出你的境界如何的。
李邪從藥園中出來，一直懸在自己心頭的大石頭終於被“李邪“給攻破了。
“哈哈…老子現在我就真正成為一個真人了，哈哈……..”
就在李真人在那自鳴得意時，阿牛就來找他了。
位於冰火體和雷體出現阿牛這個水木體瞬間就失去了光芒。
李邪看到阿牛就很高興。
“小葉！”
“阿牛哥！”
這倆兄弟感情很好。
阿牛就道：“小葉，你在這裏住的慣吧？”
李邪道：“嘿嘿，對我來說有你的地方就是好地方！”
阿牛就說：“現在俺要準備築基了，這段時間就不能來看你了！”
“啥？你要築基…這麽快？”李邪一聽就傻了，這阿牛來白鹿派時間也不過一年不到而已，竟然短短時間內就要築基了，這也實在有點逆天啊。
阿牛就摸摸頭說：“我這已經算是慢的了，我師姐隻花了三個月就築基成功了…”
“你的天..這都是些什麽人呀….還要不要讓人活了呀….”李邪頓時就無語了。
李邪知道這練氣期要比上麵幾個境界要重要的多，畢竟練氣期是修仙大道的基石，要打的越堅固越好，這個關係到日後的修煉道路現在李邪不知道該自己對阿牛說，但是連阿牛師尊都沒有意見，李邪就想應該沒有什麽大問題，按理來說擁有水木靈根的人這樣的速度是正常的，因為這水木體修煉起來確實還比其他靈根快很多。
“那麽…就恭祝阿牛哥你築基成功了，啊，對了，你現在有沒有築基丹？”
阿牛就道：“築基丹，我師父給我了！要不要我給你點！”
李邪一聽就忙說：“我要來幹毛用哦！”
李邪心裏想想也是身為元嬰期老祖身邊沒有築基丹實在是說不過去。
阿牛一聽就不好意思道：“哦，我忘了，嘿嘿！”
李邪現在實在是替阿牛開心呀，等阿牛築基成功就正是不如修仙大道了，而壽命也將大大的延長了，一般築基之後壽命就會增加三百年左右，而進入練氣期壽命已經有兩百多年了，在加三百多年，就可以活上五百多年了….
李邪想想自己以後也會擁有五百多甚至更長的壽命他的心就在那撲通撲通的狂跳著…..
練氣期確實要比其他境界劃分的仔細，可以說很仔細，一共就有十二層，其他境界怎麽分都隻有四個境界，初期，中期，後期，大圓滿。
修仙界之所以把練氣期劃分的如此仔細那是因為練氣期非常重要，那可是為將來打下基石的境界，如果不重點關注，那以後自己在修仙大道上就會很難過，甚至就會停滯不前。
李邪突然就想起來了，他道：“那個..阿牛哥，你能不能給我弄一些練氣期的功法來呀！”
李邪知道身為外門執事弟子是不能夠去藏經閣內領功法的。
阿牛一聽就為難起來說：“這功法…有點難呀！”
阿牛現在雖然是正式弟子，但每個門派對功法都很看重，不能隨便領的，就是外門執事弟子也不行，也不能隨便外傳的，否則被發現是要廢去全身修為的。
李邪隻是隨口一問，他也不會去為難自己兄弟，況且阿牛對李邪言聽計從，搞不好真的去替他弄一本功法來了，於是，李邪就道：“哎，我隻是開一個玩笑，況且我要功法來做什麽呀…”
阿牛一聽這才放心下來。
接著，李邪跟阿牛聊了一下後，阿牛就走了。
阿牛前腳剛走，後腳他的師姐――落馨蘭就來了。
李邪看著麵前這個美若仙女的美女確實提不上什麽興趣那是因為李邪知道這落馨蘭內出了名的“冰山”，現在在白鹿派中又多了一座“冰山”了，就是那個擁有冰火雙靈根的――趙寧曦。
“師姐，不知有何事情來找在下？”
李邪現在是外門執事弟子按輩分來分他和門內其他弟子是同一輩分的，不論外門弟子還是正式弟子。
落馨蘭就冷冰冰的對李邪道：“我來是想告訴你，以後不要再纏著我師弟，你這樣做是會誤了他的修仙的！”
李邪擺擺手就道：“師姐，你似乎管的太寬了點吧，再怎麽說我與我大哥都是兄弟，兄弟見麵很正常的！”
落馨蘭確說：“正因為這樣在師弟心中就多了一點牽絆，這樣是會讓他修仙之心不穩，還有你們兩人已經不屬於同一個世界了，你也要替你大哥著想，若你不想看見你大哥將來被心魔反噬而死的話，你就繼續跟他見麵吧！”
李邪也知道一旦踏上這修仙大道你就必須拋棄七情六欲，這非常殘忍，但李邪對此嗤之於鼻，早他李邪決心進入修仙大道是，他就曾經發過誓，絕不會做一個冷血無情的修仙者的，即使引來心魔也在所不惜。
但在阿牛這個問題上，確實落馨蘭說的對，李邪自己自願那麽做但並不代表阿牛就要緊隨其後。
李邪就正色道：“放心吧，他畢竟我是大哥，我知道該怎麽做！如果師姐沒有什麽事的話，就快回去吧，讓師姐您這麽自降身價到這裏來，在下實在是過意不去！”
落馨蘭一聽就道：“如果不是為了師弟，我絕對不會與一個凡人如此這般客氣！哼！”
李邪看著這個比冰山還冷的女人消失在自己的眼前，心中就想：五步笑三步這有趣嗎？殊不知，你何嚐不是凡人出生，難道你打娘胎出來就是修仙者了嗎？真是有了奶就忘了自己是誰了……
李邪現在住在外院，其實這外院還真的不在那白鹿派中……
與李邪一起住的還有幾個外麵執事弟子，收起心情李邪就去跟自己的鄰居打打交道，畢竟外麵執事弟子全都是凡人，交情還是有必要的。
李邪就敲開了一個門，出來一個中年漢子，此人叫“鄺石”，是土生土長的白鹿野人，其父親一輩子為白鹿派工作，退休之後就把他兒子也送過來了。
鄺石也是由於靈根不佳沒有被收進去。
鄺石看看李邪，李邪對他來說並不陌生，現在在白鹿野中誰人不知李邪乎？
“李兄，何事？”
李邪道：“閑來無事，就到鄺兄這裏坐坐喝喝茶，聊聊天！”
鄺石就笑道：“李兄，真是閑情逸致呀！”
李邪就擺擺手道：“既然上天這樣安排你叫我們這些人還能如何呢？”
鄺石一聽也動容道：“也是，但沒有人像李邪這樣看的開！”
李邪就到：“難道鄺兄修仙之夢還在繼續？”
鄺石一聽就有點難為情道：“我父親總是跟我說你越強求，你就越得不到，但奇怪的是，我恰恰相反，我父親做不到的事，我一定要做，如果成功了，我也可以替我父親了解了一個心願！”
李邪就道：“難道修仙真的有那麽好嗎？”
鄺石就道：“修仙如何好我也不知道，但我知道隻要有一點希望我是不會那麽容易放棄的！”
李邪一聽就看著鄺石道：“那麽，我就恭祝鄺兄能夠達成所願！”
跟鄺石聊了一會後，李邪又來找另外一個弟子了。
戚少商，也是一個土生土長的白鹿野人，他家還是白鹿野十大家族之一，但並非修仙家族，說的是名望，財力。
戚少商也李邪本來就認識，而且二人關係很鐵。
“喲，什麽風把李兄給吹過來了呀？”
李邪就勾肩搭背對戚少商說道：“喂，已經找到目標了沒有？”
戚大少就尷尬的笑道：“李兄，別忘了這裏可不是白鹿野呀，那些女孩個個都拽的不得了，根本不把我們放在眼裏，要想吃到葡萄很真的有點難度！”
李邪就道：“哎，戚大少爺你這是在妄自菲薄呀，誰不知道你戚大少爺在白鹿野是出來名的難纏，隻要我一顆恒星，什麽冰山也都會融化的！”
“李兄，別說，我還真的看上了一個小妞了呢！”
“那位美女能夠讓我們戚大少爺動容呀？”
“說出來就讓李兄見笑了，不就是那位冰火美人嘛！”
冰火美人是趙寧曦在白鹿派弟子中的稱呼。
“啥？你竟看上了她？喂，喂，喂，戚大少爺你沒有生病吧，她你也敢想呀？”
“怎麽難度呼很高嗎？”
“豈止是高，簡直是高不可攀啊！我勸戚大少省省力氣吧！”
“真的很高嗎？”
“不信你去試試？”
“果然，我也是這樣想的….”
“哈哈哈…”
世俗中人想什麽，無非就是事業，女人，家人嗎？除了這些還有什麽東西能夠讓他們動容的呀…