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你困不住老娘[快穿] 作者：夜幕下的卡多雷 投票推薦 加入書簽 留言反饋
作者有話要說：
第20章 .第一個故事（20）
第一個故事（20）
除了教練，就是調過來做領導的孫進南孫叔叔了，孫叔叔那一股子“我看好你啊大侄女”的樣子，就別說是金秋，就換成誰也要受不了，這樣的過度矚目，別說認真訓練，就是拚死訓練也是應該啊！
金秋就這樣跌入了訓練的深淵。
雖然她確實是個射擊天才，但是射擊不是單純的端起木倉來瞄準射擊這麽簡單。不然的話，就直接拉幾個狙擊手不就夠了，幹嘛非要培養射擊運動員呢？
就好像是你玩極限的跟登山採藥的都不怕高，但是從肌肉記憶上來說就不一樣，它根本就不是什麽一個事兒。
而狙擊手確實準頭夠足，但是一蹲就能蹲一天的狙擊手跟在多少秒內必須射擊的運動員本身就不是一個係統的，要反抗自己多年來形成的條件反射，真的太難了，就更別說肌肉記憶了。
金秋好就好在，她這輩子還沒有形成肌肉記憶，而條件反射就是按照射擊運動員走的那種條件反射，所以，她這木倉法，就算一開始不是很準也容易訓練出來，更何況她一開始就打得準呢！
當然，很多人認為視力是射擊裏最重要的條件，其實這也不對，因為真正重要的，是手，手穩，就跟外科大夫一樣穩，甚至更穩。
就是穩的狀態不大一樣，因為射擊運動員要求的，是從上下手臂到關節再到手腕跟手的穩，兩條胳膊帶手腕，得是穩得不差分毫的那種才能次次十環。
金秋的胳膊就很穩。
她就屬於是天賦異稟的那種穩。而她的視力，僅僅比一般人略好一點點而已，人家都1.2的視力是標準，隻有小孩子才1.5的多，她就是1.5的，這個視力在射擊隊裏，不是最好，但也不是差的。再加上她手穩，即便不是孫進南孫叔叔推薦來的，她也會被教練盯著催成績。
“再來！”教練又換了個靶子，走過來示意金秋再打20木倉。
一組二十木倉，二十個子彈，打完算成績。
之前在小組選拔賽的時候，金秋的成績是小組第一，基本可以說是毫無懸念，給第二甩了一大截。教練對金秋的這個成績還算滿意，但一看有人給的國外的各種各樣大賽成績，他頓時就不淡定了。
國內十年才結束，百廢待興，這都行，可以忍，但是……體育賽事上，就不該有這麽大的差距啊！
都是人呢……誰比誰差多少呢！
教練姓王，是個很要強的人，好氣兒得很，看見國際賽事是文字資料就覺得很憋悶了，這再看到了錄像，心裏就更是打起鼓來。
盡管這時候還不用想那麽多呢，畢竟國際賽事也參加不了……但是不代表他沒有一顆讓自己手下的運動員到國際上露臉最好奪冠的意思……可是，看著這成績，看著人家的這些訓練項目跟訓練的器材，他心裏怎麽可能不憋屈？
想要。
委屈。
王教練轉頭看向認真打木倉的金秋，就覺得自己的希望都擱在這丫頭身上了。
至於旁人……其他的姑娘不是不好，但好像就是不夠標準，所以成績就是上不去……而他也的確很認真很努力的教了，也不知道為什麽就是沒法提高她們的成績，明明……是一樣的啊！
王教練不明白為什麽同樣的訓練，得到的結果不一樣就算了，但差太多是怎麽回事兒。
而金秋雖然知道但卻不知道王教練在為什麽頭禿，也不知道這事兒也能困擾到王教練，她又打完了20木倉，回頭看別人打木倉。
“不是，主要還是要穩，你胳膊不行，你試試用腰的力氣盯著肘看看。”她還巴巴地給人家做示範呢，“要多練胳膊的力氣啊，還有腰腿的力氣，有勁兒才行。”
必須有固定自己手的力氣才行。
這就是後來人們所說的增肌，還有核心力量，這些都不缺了，才有別的好說。
並不是射擊運動員就不需要吃肉了，相反的，所有的運動員都要科學配比，再加上最基礎的適應性的體能增強才行，說白了，就是把體質提升上來才行——運動員有自己的標準飲食，這個時候還沒怎麽科學配比呢，但是隻要是運動員，一天食物裏固定有一斤肉，而且是很難吃的那種肉。
這時候人也不是很會吃，也沒有那麽多的調料，一斤肉，放點蔥薑清水煮就算是很不錯的了，但是對於平時油水就少的人來說，一天一斤肉，是個人都得吃膩了，所以很多人吃半個月就受不了了，會偷偷的把肉用鹽壓了藏起來，等休息日的時候拿出去送人吃……但金秋就不會。
她也覺得清水煮肉難吃，但還是會吃光，最多蘸蒜醬唄。
清水煮肉難吃，蘸蒜醬就好吃。
金秋才不覺得自己吃了蒜醬一嘴味兒就跟人相處不來了，相處不來的是人，不是蒜醬，她可以毫無保留的跟人說自己的經驗，而別人隻因為蒜醬就排擠她，那就沒意思了，自己玩自己的算了。
好在，這個時候的人，淳樸的多，接受了善意之後傳達善意的也多，至於說蒜醬，農村的臭大醬也不少吃，能把食物咽進肚子裏才是正經事兒，沒有多少人有心情抱怨別人吃了蔥薑蒜。
第20章 .第一個故事（20）
第一個故事（20）
除了教練，就是調過來做領導的孫進南孫叔叔了，孫叔叔那一股子“我看好你啊大侄女”的樣子，就別說是金秋，就換成誰也要受不了，這樣的過度矚目，別說認真訓練，就是拚死訓練也是應該啊！
金秋就這樣跌入了訓練的深淵。
雖然她確實是個射擊天才，但是射擊不是單純的端起木倉來瞄準射擊這麽簡單。不然的話，就直接拉幾個狙擊手不就夠了，幹嘛非要培養射擊運動員呢？
就好像是你玩極限的跟登山採藥的都不怕高，但是從肌肉記憶上來說就不一樣，它根本就不是什麽一個事兒。
而狙擊手確實準頭夠足，但是一蹲就能蹲一天的狙擊手跟在多少秒內必須射擊的運動員本身就不是一個係統的，要反抗自己多年來形成的條件反射，真的太難了，就更別說肌肉記憶了。
金秋好就好在，她這輩子還沒有形成肌肉記憶，而條件反射就是按照射擊運動員走的那種條件反射，所以，她這木倉法，就算一開始不是很準也容易訓練出來，更何況她一開始就打得準呢！
當然，很多人認為視力是射擊裏最重要的條件，其實這也不對，因為真正重要的，是手，手穩，就跟外科大夫一樣穩，甚至更穩。
就是穩的狀態不大一樣，因為射擊運動員要求的，是從上下手臂到關節再到手腕跟手的穩，兩條胳膊帶手腕，得是穩得不差分毫的那種才能次次十環。
金秋的胳膊就很穩。
她就屬於是天賦異稟的那種穩。而她的視力，僅僅比一般人略好一點點而已，人家都1.2的視力是標準，隻有小孩子才1.5的多，她就是1.5的，這個視力在射擊隊裏，不是最好，但也不是差的。再加上她手穩，即便不是孫進南孫叔叔推薦來的，她也會被教練盯著催成績。
“再來！”教練又換了個靶子，走過來示意金秋再打20木倉。
一組二十木倉，二十個子彈，打完算成績。
之前在小組選拔賽的時候，金秋的成績是小組第一，基本可以說是毫無懸念，給第二甩了一大截。教練對金秋的這個成績還算滿意，但一看有人給的國外的各種各樣大賽成績，他頓時就不淡定了。
國內十年才結束，百廢待興，這都行，可以忍，但是……體育賽事上，就不該有這麽大的差距啊！
都是人呢……誰比誰差多少呢！
教練姓王，是個很要強的人，好氣兒得很，看見國際賽事是文字資料就覺得很憋悶了，這再看到了錄像，心裏就更是打起鼓來。
盡管這時候還不用想那麽多呢，畢竟國際賽事也參加不了……但是不代表他沒有一顆讓自己手下的運動員到國際上露臉最好奪冠的意思……可是，看著這成績，看著人家的這些訓練項目跟訓練的器材，他心裏怎麽可能不憋屈？
想要。
委屈。
王教練轉頭看向認真打木倉的金秋，就覺得自己的希望都擱在這丫頭身上了。
至於旁人……其他的姑娘不是不好，但好像就是不夠標準，所以成績就是上不去……而他也的確很認真很努力的教了，也不知道為什麽就是沒法提高她們的成績，明明……是一樣的啊！
王教練不明白為什麽同樣的訓練，得到的結果不一樣就算了，但差太多是怎麽回事兒。
而金秋雖然知道但卻不知道王教練在為什麽頭禿，也不知道這事兒也能困擾到王教練，她又打完了20木倉，回頭看別人打木倉。
“不是，主要還是要穩，你胳膊不行，你試試用腰的力氣盯著肘看看。”她還巴巴地給人家做示範呢，“要多練胳膊的力氣啊，還有腰腿的力氣，有勁兒才行。”
必須有固定自己手的力氣才行。
這就是後來人們所說的增肌，還有核心力量，這些都不缺了，才有別的好說。
並不是射擊運動員就不需要吃肉了，相反的，所有的運動員都要科學配比，再加上最基礎的適應性的體能增強才行，說白了，就是把體質提升上來才行——運動員有自己的標準飲食，這個時候還沒怎麽科學配比呢，但是隻要是運動員，一天食物裏固定有一斤肉，而且是很難吃的那種肉。
這時候人也不是很會吃，也沒有那麽多的調料，一斤肉，放點蔥薑清水煮就算是很不錯的了，但是對於平時油水就少的人來說，一天一斤肉，是個人都得吃膩了，所以很多人吃半個月就受不了了，會偷偷的把肉用鹽壓了藏起來，等休息日的時候拿出去送人吃……但金秋就不會。
她也覺得清水煮肉難吃，但還是會吃光，最多蘸蒜醬唄。
清水煮肉難吃，蘸蒜醬就好吃。
金秋才不覺得自己吃了蒜醬一嘴味兒就跟人相處不來了，相處不來的是人，不是蒜醬，她可以毫無保留的跟人說自己的經驗，而別人隻因為蒜醬就排擠她，那就沒意思了，自己玩自己的算了。
好在，這個時候的人，淳樸的多，接受了善意之後傳達善意的也多，至於說蒜醬，農村的臭大醬也不少吃，能把食物咽進肚子裏才是正經事兒，沒有多少人有心情抱怨別人吃了蔥薑蒜。