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[綜]不正經生存指南 作者：肖石頭 投票推薦 加入書簽 留言反饋
「誌源哥，這是難道就是傳說中幸福的味道？」金鍾民拿起一根胡蘿蔔，癡迷的來回撫摸著,仿佛是什麽珍貴的寶藏。
殷誌源也十分配合的表演著,誇張的伸開雙手擁抱著食材,「鍾民呀，這是上帝的饋贈呀！」
薑虎東看著兩人沒出息的樣子癟了癟嘴，「呀！快點回來，不要汙染了我們等會要用的食材！」
見好就收的兩人乖乖的回到了眾人的隊伍中,不過嘴上依舊不服輸，「虎東哥,怎麽能叫汙染呢？明明是賜福，賜福呀！」
眾人打打鬧鬧,千頌伊則拉著陸千千說著悄悄話,「世美兮，待會製作的拌飯裏麵可以不放胡蘿蔔嗎？」她總覺得胡蘿蔔的味道怪怪的。
「不可以！」陸千千拒絕的十分幹脆利落，「好孩子是不可以挑食的。」
「啊，不管不管,人家不要吃胡蘿蔔，要肉，多多的肉！」自己的要求沒被允許千頌伊開始了例行撒潑。
看著自己快要被搖掉了的胳膊，陸千千隻好答應，「給老師做的必須有，給你做的可以少放一點。」
「世美，你最好了！」得成所願的千頌伊興奮的搖晃起來。
一直站在她們旁邊的李昇基覺得自己分外多餘，他嚐試著加入這個家，「世美兮，我可以不要香菇嗎？」
「不可以。」不等陸千千開口，千頌伊便幫她拒絕了，「昇基歐巴，想不到你這麽大了竟然還挑食？」
(⊙o⊙)…
李昇基一臉懵逼，他隻比她大了四歲而已。還有，誰說大人就不可以挑食了，他們隻是不會買自己不喜歡吃的東西而已。剛剛滿二十歲的李昇基，覺得自己受到了莫大的傷害。
節目組請來的師傅十分的專業，隻見他熟練的將肉焯水後煲上肉湯，胡蘿蔔、黃瓜、芹菜、香菇等食材在他的操作下都變成了拌飯該有的樣子，不一會兒一碗熱氣騰騰的全州拌飯便做好了。
「呀，看起來也不太難嗎，讓你們看看什麽叫做完美的復刻。」眼睛已經學會了的李秀根誇下海口後，便信心十足的沖向了食材存放區，他要挑選最新鮮的食材，做最完美的拌飯。
他的動作像是拉響了戰鬥的號角，身強體壯的男士們紛紛衝到食材區搶起食材來，沒有記住要拿哪些食材李昇基憑藉著身體靈活的優勢，將所有的食材都拿了一個遍。
「咳咳，既然大家的食材都已經選好了，那麽我們現在正式開始製作全州拌飯。」節目組的mc不懷好意的說道，「忘記告訴大家，秉承著不能浪費食材的原則，大家拿到手裏的食材都要做成成品，可以不單單隻做全州拌飯。」
此話一出，還在為自己的機智沾沾自喜的李昇基瞬間石化了，他的黑洞屬性果然不適合做遊戲。
「米阿內。」李昇基垂頭喪氣的看著滿滿一籃子的食材，他真的隻是想幫忙而已。
「昇基歐巴，沒關係的，接下來就是見證世美兮創造奇蹟的時刻。」接受過陸千千不少投餵的千頌伊信心十足，對她而言，天底下就沒有陸千千搞不定的事情。
看著李昇基可憐巴巴望過來的眼神，陸千千淡定的點了點頭，不就是做飯嘛，小意思。她熟練地指揮著千頌伊和李昇基對食材進行初步的處理，自己開始有條不紊的復刻這師傅剛剛製作的全州拌飯。
在其他組還在手忙腳亂的討論著食材該怎麽切的時候，他們這邊用肉湯煮的米飯已經散發出了誘人的香味。
「呀！你這是胡蘿蔔條！絲哪有這麽粗的！」見到陸千千他們組進度喜人，著急的李秀根拿起薑虎東切的胡蘿蔔條開始了日常的鬥嘴。
「我手這麽粗，能切這麽細就不錯了。你看看誌源切得，還不如我呢。」薑虎東給自己的刀工找著理由，他切成這樣已經很不錯了，再說了他就喜歡這麽粗的，比較有口感。
李秀根嫌棄的看了一眼殷誌源切得胡蘿蔔棍，「你咋不看看人家世美切得呢，那才叫絲！」
隻見菜板上整齊碼放著胡蘿蔔絲、黃瓜絲、西葫蘆絲等，整整齊齊，五彩斑斕甚是好看，就連來指導的老師都站在旁邊不願意離開。
陸千千熟練的將所有配菜炒的炒，拌的拌，最後又煎了一顆完美的太陽蛋放在上麵，地道的全州拌飯就做好了。砂鍋底部的鍋巴火候恰到好處，金黃的油潤的色澤讓人一見便食慾大開，指導的老師更是對此讚不絕口。
穩了！千頌伊和李昇基忍不住擊了個掌。
接下來嫌一樣樣處理剩下食材麻煩的陸千千將所有能夠一起做的食材切得切剁的剁，做了一份東北美食大亂燉。不能夠一起燉的菜，則被她單獨製作。
聞著那邊灶台傳來的香味，還在抓緊時間製作全州拌飯的薑虎東等人肚子都開始咕咕叫起來，都是壯年男子中午的那點糧食早就已經消化殆盡。
千頌伊和李昇基一臉幸福的拿著筷子在各個美食之間穿梭著。「頌伊，這是糖醋肉嗎？」李昇基夾起一塊油潤發亮的肉塊疑惑地問道，糖醋肉裏什麽時候有菠蘿了？
「阿尼哦，這是菠蘿咕嚕肉。」千頌伊一邊愉快的偷吃，一邊抽空回答李昇基的問題，這十年的閨蜜可不是白當的。
這次製作全州拌飯比賽的第一名自然是由陸千千組獲得，不過，眾人關注的重點早就已經不在比賽上了。比賽一結束，眾人便捧著碗筷來到了陸千千組的灶台前，毫不客氣的大快朵頤。
殷誌源也十分配合的表演著,誇張的伸開雙手擁抱著食材,「鍾民呀，這是上帝的饋贈呀！」
薑虎東看著兩人沒出息的樣子癟了癟嘴，「呀！快點回來，不要汙染了我們等會要用的食材！」
見好就收的兩人乖乖的回到了眾人的隊伍中,不過嘴上依舊不服輸，「虎東哥,怎麽能叫汙染呢？明明是賜福，賜福呀！」
眾人打打鬧鬧,千頌伊則拉著陸千千說著悄悄話,「世美兮，待會製作的拌飯裏麵可以不放胡蘿蔔嗎？」她總覺得胡蘿蔔的味道怪怪的。
「不可以！」陸千千拒絕的十分幹脆利落，「好孩子是不可以挑食的。」
「啊，不管不管,人家不要吃胡蘿蔔，要肉，多多的肉！」自己的要求沒被允許千頌伊開始了例行撒潑。
看著自己快要被搖掉了的胳膊，陸千千隻好答應，「給老師做的必須有，給你做的可以少放一點。」
「世美，你最好了！」得成所願的千頌伊興奮的搖晃起來。
一直站在她們旁邊的李昇基覺得自己分外多餘，他嚐試著加入這個家，「世美兮，我可以不要香菇嗎？」
「不可以。」不等陸千千開口，千頌伊便幫她拒絕了，「昇基歐巴，想不到你這麽大了竟然還挑食？」
(⊙o⊙)…
李昇基一臉懵逼，他隻比她大了四歲而已。還有，誰說大人就不可以挑食了，他們隻是不會買自己不喜歡吃的東西而已。剛剛滿二十歲的李昇基，覺得自己受到了莫大的傷害。
節目組請來的師傅十分的專業，隻見他熟練的將肉焯水後煲上肉湯，胡蘿蔔、黃瓜、芹菜、香菇等食材在他的操作下都變成了拌飯該有的樣子，不一會兒一碗熱氣騰騰的全州拌飯便做好了。
「呀，看起來也不太難嗎，讓你們看看什麽叫做完美的復刻。」眼睛已經學會了的李秀根誇下海口後，便信心十足的沖向了食材存放區，他要挑選最新鮮的食材，做最完美的拌飯。
他的動作像是拉響了戰鬥的號角，身強體壯的男士們紛紛衝到食材區搶起食材來，沒有記住要拿哪些食材李昇基憑藉著身體靈活的優勢，將所有的食材都拿了一個遍。
「咳咳，既然大家的食材都已經選好了，那麽我們現在正式開始製作全州拌飯。」節目組的mc不懷好意的說道，「忘記告訴大家，秉承著不能浪費食材的原則，大家拿到手裏的食材都要做成成品，可以不單單隻做全州拌飯。」
此話一出，還在為自己的機智沾沾自喜的李昇基瞬間石化了，他的黑洞屬性果然不適合做遊戲。
「米阿內。」李昇基垂頭喪氣的看著滿滿一籃子的食材，他真的隻是想幫忙而已。
「昇基歐巴，沒關係的，接下來就是見證世美兮創造奇蹟的時刻。」接受過陸千千不少投餵的千頌伊信心十足，對她而言，天底下就沒有陸千千搞不定的事情。
看著李昇基可憐巴巴望過來的眼神，陸千千淡定的點了點頭，不就是做飯嘛，小意思。她熟練地指揮著千頌伊和李昇基對食材進行初步的處理，自己開始有條不紊的復刻這師傅剛剛製作的全州拌飯。
在其他組還在手忙腳亂的討論著食材該怎麽切的時候，他們這邊用肉湯煮的米飯已經散發出了誘人的香味。
「呀！你這是胡蘿蔔條！絲哪有這麽粗的！」見到陸千千他們組進度喜人，著急的李秀根拿起薑虎東切的胡蘿蔔條開始了日常的鬥嘴。
「我手這麽粗，能切這麽細就不錯了。你看看誌源切得，還不如我呢。」薑虎東給自己的刀工找著理由，他切成這樣已經很不錯了，再說了他就喜歡這麽粗的，比較有口感。
李秀根嫌棄的看了一眼殷誌源切得胡蘿蔔棍，「你咋不看看人家世美切得呢，那才叫絲！」
隻見菜板上整齊碼放著胡蘿蔔絲、黃瓜絲、西葫蘆絲等，整整齊齊，五彩斑斕甚是好看，就連來指導的老師都站在旁邊不願意離開。
陸千千熟練的將所有配菜炒的炒，拌的拌，最後又煎了一顆完美的太陽蛋放在上麵，地道的全州拌飯就做好了。砂鍋底部的鍋巴火候恰到好處，金黃的油潤的色澤讓人一見便食慾大開，指導的老師更是對此讚不絕口。
穩了！千頌伊和李昇基忍不住擊了個掌。
接下來嫌一樣樣處理剩下食材麻煩的陸千千將所有能夠一起做的食材切得切剁的剁，做了一份東北美食大亂燉。不能夠一起燉的菜，則被她單獨製作。
聞著那邊灶台傳來的香味，還在抓緊時間製作全州拌飯的薑虎東等人肚子都開始咕咕叫起來，都是壯年男子中午的那點糧食早就已經消化殆盡。
千頌伊和李昇基一臉幸福的拿著筷子在各個美食之間穿梭著。「頌伊，這是糖醋肉嗎？」李昇基夾起一塊油潤發亮的肉塊疑惑地問道，糖醋肉裏什麽時候有菠蘿了？
「阿尼哦，這是菠蘿咕嚕肉。」千頌伊一邊愉快的偷吃，一邊抽空回答李昇基的問題，這十年的閨蜜可不是白當的。
這次製作全州拌飯比賽的第一名自然是由陸千千組獲得，不過，眾人關注的重點早就已經不在比賽上了。比賽一結束，眾人便捧著碗筷來到了陸千千組的灶台前，毫不客氣的大快朵頤。