直接白嫩的魷魚一接觸黑色滾燙冒著香氣和油珠珠的鐵板後立刻蜷縮起來，由略帶透明的白色變成了玉色。
就在魷魚在鐵板上嗞嗞作響的時候，與此同時一股奇異的屬於鐵板魷魚的香味散發了出來。
現在可不屬於營業時間，這香味係統是不會幫忙消除的。
是以，殷雅能夠清楚的問道這鐵板魷魚的香味，很是誘人。
「在等一會就可以吃了。」袁州溫和的聲音從口罩裏傳來。
哪怕隻是簡單的給殷雅做個街邊小吃鐵板魷魚，袁州也是帶上了口罩和帽子的。
「嗯，很期待。」殷雅點頭，認真地說道。
袁州口罩下的嘴角勾起，微微笑了笑，然後低頭繼續用鐵鏟按壓魷魚，讓捲起的魷魚能夠充分的接觸熾熱的鐵板。
期間鐵板上劈裏啪啦的暴起油珠珠燙在袁州的手上，但袁州卻毫無所覺，繼續認真的炒製著。
這本來就是做鐵板魷魚必經的，或者說是廚師必經的，畢竟哪個廚師沒有被燙過。
「唰唰唰」快速的鏟走邊上爆香用的食材，然後放入新的紅蔥以及配菜，再快速的翻炒，鐵板魷魚的香味更加濃鬱，並且味道的層次也更加明顯了。
聞著這香味，殷雅忍不住抽動了一下鼻子，要不是知道袁州就在自己對麵，殷雅都想咽口口水，沒辦法，太香了。
還好，袁州沒讓殷雅等多久，畢竟這菜也就是準備費時，但做起來卻很快。
「炒好了，你嚐嚐。」袁州把裝盤的魷魚遞到殷雅的麵前。
「嗯，好的。」殷雅這下也顧不上平時的矜持了，拿起筷子就直接開吃。
畢竟她剛剛被饞的不輕，現在看到魷魚隻想把它塞進嘴裏。
殷雅一筷子直接夾起一條長條形的魷魚，這是魷魚的身子，平時殷雅是不愛吃魷魚身，隻愛吃魷魚須的，因為魷魚身上的肉綿的沒有口感。
但現在殷雅也顧不上這些了，直接一把塞進嘴裏，瞬間香辣的滋味就在她的舌尖爆開。
「嘶。」殷雅忍不住嘶了一聲，然後開始咀嚼起來。
……
第1485章 裝一波傻
這款鐵板魷魚袁州做的是殷雅喜歡的香辣味道，是以一入口才會感覺又香又辣。
但咀嚼起來的時候，魷魚本身柔嫩的口感一下子就把嘴裏剛剛香辣的感覺中和了。
魷魚身吃起來和外麵的完全不同，呈現出一種柔軟的感覺，但卻不綿軟，而是非常柔嫩的口感。
並且還帶著魷魚本身的那種滑滑的口感，而上麵沾染的炒熟的白芝麻則是一咬就爆開一股芝麻香氣，混著魷魚本身的味道，那滋味簡直好吃到停不下來。
是以，停不下來的殷雅再次夾起一筷子魷魚，這次就很幸運的夾到魷魚須了。
這魷魚須就是魷魚的足部，因為長期運動以及發力，是以魷魚須的肉質很是緊實，平時鐵板魷魚須就已經很是美味了，但袁州做的卻又達到了另一個高度。
魷魚須在嘴裏咀嚼起來有些彈牙，脆脆的不說還有一點嫩嫩的感覺，那魷魚須上一個個小小的吸盤裏不經意間裝滿了整個香辣的味道，完全彌補了魷魚本身不怎麽入味的小缺點。
吃起來非常過癮。
「哢嚓哢嚓」這是吃到洋蔥的聲音，那二次倒入的洋蔥熟度剛剛好，脆脆嫩嫩中帶著一點點的軟，而它本身辛辣的味道則完全發揮到魷魚身上去了，隻有一點蔬菜本身的清香和淡淡的果蔬甜味。
很快，殷雅就吃下了三分之一，這才止住了肚子裏饞蟲。
臉色有些羞紅，但殷雅還是鎮定的抬起頭道：「這個很好吃。」
「嗯這味道就是你愛吃的味道，喜歡就好，多吃點。」袁州道。
你愛吃的味道，聽起來真甜蜜。
殷雅看著袁州道：「你也一起吃。」
「不用，我才吃了午餐沒多久，我看你吃就很好。」袁州道。
袁州的話讓殷雅的臉色紅了紅，但還是開口道：「但是我一個人吃這麽多會胖的。」
「聽別人說吃魷魚會發胖的，說是吃一口魷魚等於吃四十口肥肉。」殷雅的聲音略帶撒嬌的意味。
「不，其實每一百克魷魚的脂肪含量才1.6克，比一些魚類的都還要低，常吃的四大家魚的脂肪含量都比它高，比如草魚是2.6克，鱸魚3.4克，鯉魚4.1克。」袁州頓了頓接著道：「也比其他的海水魚要底，像是帶魚4.9克，三文魚更高有7.8克。」
「所以你不用擔心。」袁州最後總結性的道。
殷雅又好氣又好笑的看了眼袁州，隻能解釋道：「別人說的是膽固醇高，不是脂肪。」
是的，殷雅說這個又不是為了知道那些亂七八糟魚類的脂肪含量的，她是想和袁州一起吃而已。
但顯然袁州還是沒反應過來，隻聽他接著道：「我知道，每100克魷魚的膽固醇含量有615毫克，是肥肉的40倍、全脂奶的44倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7.7倍、豆製品的615倍，那些人是根據膽固醇的角度所以才得出了你那個吃1口魷魚等於吃40口肥肉的結論。」
「對，就是這個，所以你一起吃，不能我一個人胖。」殷雅略帶傲嬌地說道。
但袁州隻是整了整臉色，再次開始科普。
「但其實魷魚中同時含有另一種物質，它叫牛磺酸，而牛璜酸有抑製膽固醇在血液中蓄積的作用，隻要攝入的食物中牛磺酸與膽固醇的比值在2以上，血液中的膽固醇就不會升高，所以也不會發胖。」袁州道。
就在魷魚在鐵板上嗞嗞作響的時候，與此同時一股奇異的屬於鐵板魷魚的香味散發了出來。
現在可不屬於營業時間，這香味係統是不會幫忙消除的。
是以，殷雅能夠清楚的問道這鐵板魷魚的香味，很是誘人。
「在等一會就可以吃了。」袁州溫和的聲音從口罩裏傳來。
哪怕隻是簡單的給殷雅做個街邊小吃鐵板魷魚，袁州也是帶上了口罩和帽子的。
「嗯，很期待。」殷雅點頭，認真地說道。
袁州口罩下的嘴角勾起，微微笑了笑，然後低頭繼續用鐵鏟按壓魷魚，讓捲起的魷魚能夠充分的接觸熾熱的鐵板。
期間鐵板上劈裏啪啦的暴起油珠珠燙在袁州的手上，但袁州卻毫無所覺，繼續認真的炒製著。
這本來就是做鐵板魷魚必經的，或者說是廚師必經的，畢竟哪個廚師沒有被燙過。
「唰唰唰」快速的鏟走邊上爆香用的食材，然後放入新的紅蔥以及配菜，再快速的翻炒，鐵板魷魚的香味更加濃鬱，並且味道的層次也更加明顯了。
聞著這香味，殷雅忍不住抽動了一下鼻子，要不是知道袁州就在自己對麵，殷雅都想咽口口水，沒辦法，太香了。
還好，袁州沒讓殷雅等多久，畢竟這菜也就是準備費時，但做起來卻很快。
「炒好了，你嚐嚐。」袁州把裝盤的魷魚遞到殷雅的麵前。
「嗯，好的。」殷雅這下也顧不上平時的矜持了，拿起筷子就直接開吃。
畢竟她剛剛被饞的不輕，現在看到魷魚隻想把它塞進嘴裏。
殷雅一筷子直接夾起一條長條形的魷魚，這是魷魚的身子，平時殷雅是不愛吃魷魚身，隻愛吃魷魚須的，因為魷魚身上的肉綿的沒有口感。
但現在殷雅也顧不上這些了，直接一把塞進嘴裏，瞬間香辣的滋味就在她的舌尖爆開。
「嘶。」殷雅忍不住嘶了一聲，然後開始咀嚼起來。
……
第1485章 裝一波傻
這款鐵板魷魚袁州做的是殷雅喜歡的香辣味道，是以一入口才會感覺又香又辣。
但咀嚼起來的時候，魷魚本身柔嫩的口感一下子就把嘴裏剛剛香辣的感覺中和了。
魷魚身吃起來和外麵的完全不同，呈現出一種柔軟的感覺，但卻不綿軟，而是非常柔嫩的口感。
並且還帶著魷魚本身的那種滑滑的口感，而上麵沾染的炒熟的白芝麻則是一咬就爆開一股芝麻香氣，混著魷魚本身的味道，那滋味簡直好吃到停不下來。
是以，停不下來的殷雅再次夾起一筷子魷魚，這次就很幸運的夾到魷魚須了。
這魷魚須就是魷魚的足部，因為長期運動以及發力，是以魷魚須的肉質很是緊實，平時鐵板魷魚須就已經很是美味了，但袁州做的卻又達到了另一個高度。
魷魚須在嘴裏咀嚼起來有些彈牙，脆脆的不說還有一點嫩嫩的感覺，那魷魚須上一個個小小的吸盤裏不經意間裝滿了整個香辣的味道，完全彌補了魷魚本身不怎麽入味的小缺點。
吃起來非常過癮。
「哢嚓哢嚓」這是吃到洋蔥的聲音，那二次倒入的洋蔥熟度剛剛好，脆脆嫩嫩中帶著一點點的軟，而它本身辛辣的味道則完全發揮到魷魚身上去了，隻有一點蔬菜本身的清香和淡淡的果蔬甜味。
很快，殷雅就吃下了三分之一，這才止住了肚子裏饞蟲。
臉色有些羞紅，但殷雅還是鎮定的抬起頭道：「這個很好吃。」
「嗯這味道就是你愛吃的味道，喜歡就好，多吃點。」袁州道。
你愛吃的味道，聽起來真甜蜜。
殷雅看著袁州道：「你也一起吃。」
「不用，我才吃了午餐沒多久，我看你吃就很好。」袁州道。
袁州的話讓殷雅的臉色紅了紅，但還是開口道：「但是我一個人吃這麽多會胖的。」
「聽別人說吃魷魚會發胖的，說是吃一口魷魚等於吃四十口肥肉。」殷雅的聲音略帶撒嬌的意味。
「不，其實每一百克魷魚的脂肪含量才1.6克，比一些魚類的都還要低，常吃的四大家魚的脂肪含量都比它高，比如草魚是2.6克，鱸魚3.4克，鯉魚4.1克。」袁州頓了頓接著道：「也比其他的海水魚要底，像是帶魚4.9克，三文魚更高有7.8克。」
「所以你不用擔心。」袁州最後總結性的道。
殷雅又好氣又好笑的看了眼袁州，隻能解釋道：「別人說的是膽固醇高，不是脂肪。」
是的，殷雅說這個又不是為了知道那些亂七八糟魚類的脂肪含量的，她是想和袁州一起吃而已。
但顯然袁州還是沒反應過來，隻聽他接著道：「我知道，每100克魷魚的膽固醇含量有615毫克，是肥肉的40倍、全脂奶的44倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7.7倍、豆製品的615倍，那些人是根據膽固醇的角度所以才得出了你那個吃1口魷魚等於吃40口肥肉的結論。」
「對，就是這個，所以你一起吃，不能我一個人胖。」殷雅略帶傲嬌地說道。
但袁州隻是整了整臉色，再次開始科普。
「但其實魷魚中同時含有另一種物質，它叫牛磺酸，而牛璜酸有抑製膽固醇在血液中蓄積的作用，隻要攝入的食物中牛磺酸與膽固醇的比值在2以上，血液中的膽固醇就不會升高，所以也不會發胖。」袁州道。