一次連續三十秒的時間，葉斯大部分時間在這三十秒的時間，連一次完整的不失誤10秒都沒有。
按照五分鍾一次三十秒來計算，葉斯花了三個小時那就是180分鍾，那就是36次三十秒，108次十秒，108次連續十秒，葉斯的成功率隻有不到10%！
這個訓練方法確實是屬於地獄式的訓練方法。
一般人如果沒有80的敏捷，95的耐力根本就不可能完成這樣的任務。
在西雅圖超音速的訓練場上，葉斯在完成了這次搶斷的訓練後，就靜靜的站在那裏，滿意的看著巨星係統上麵的搶斷屬性。
搶斷：80（90）
搶斷屬性也達到了80！
按照80的這個在nba屬於一流的搶斷屬性，葉斯在球場上欺負一些普通的全明星球員或者是準全明星球員是能夠有很強的侵略性了。
葉斯對於他這一天的努力相當的滿意。
搶斷這個數據對超音速很重要。
超音速除了他沒有防守尖兵。
他就是超音速防守的風格，他的防守沒有侵略性，超音速的防守就沒有侵略性。
軟綿綿的防守在常規賽況且都隻能被動挨打，何況是到了季後賽。
超音速上賽季的季後賽，在防守端幾乎是被爆的體無完膚。
這個賽季的季後賽，葉斯不想再重複這樣的故事。
他的隊友們的整體實力提升的已經非常的不錯了，需要的就是一個可以走在最前麵引領他們的人。
所以，比起上籃和控球，葉斯現在更加看重搶斷的屬性提升。
如果可以的話，他想要這樣的雜耍一個通宵，把他的搶斷屬性直接提升到90。
但是他知道，這是不可能的。
搶斷屬性80提升到90是不是還有這種方法，葉斯不知道。
但是就算是還有這種方法，葉斯現在也做不到，他的極限是10秒32次，這在提升70到80足夠了，如果想要提升80到90，還不得10秒40次？
可是，10秒40次，以葉斯現在的敏捷屬性，他是做不到的。
他想要做到10秒40次，恐怕先需要將自己的敏捷提升到90以上。
而這難度比把搶斷從80提升到90大多了。
搶斷他好歹已經有90的強力了。
敏捷他現在連90的潛力都還沒有找到，也不知道什麽時候可以找到。
也就是說，葉斯現在想要用這樣的方法提升搶斷已經基本上不可能了。
葉斯現在需要另外尋找搶斷從80提升到90的方法了。
葉斯在一邊想著連續搶斷的方法，順便規劃季後賽的賽程。
而一邊的超音速球員，在訓練結束之後，全部都好奇的圍在了葉斯讓人架起來的那口大油鍋的麵前。
對於這群美國人來說，這樣的事情確實很有趣。
他們在訓練的時候對葉斯在旁邊做的這件事就已經很好奇了。
隻是因為現在球隊是關鍵時刻，大家都在努力的訓練，自己怎麽可以分心它顧。
就算好奇，那也得忍著。
現在訓練完了，自然就不用忍著了。
超音速的球員就這樣一個個的在高興的做著剛剛葉斯做著的動作。
看到超音速球員這樣，作為超音速的主教練，老尼爾森是相當滿意的。
現在外麵的氣氛確實是緊張了些。
雖然在這樣的氛圍下，他也不敢讓超音速的球員太放鬆，但是也不希望他們太緊張。
而現在，卻是剛剛好的。
「yes總能找到可以舒展大家壓力的方法！」
超音速的助理教練斯科特布魯克斯的話讓老尼爾森深感贊同。
而場邊的那些西雅圖本地的記者，更是激動。
根據他們後方傳來的消息，他們拍攝的yes油鍋取錢的視頻在被剪輯發到網上之後，現在全網都是yes的這種練習方法的討論。
yes有很多很多新奇的訓練方法，這個全世界都知道。
從最開始的踹屁股，到之後的擼棒球棒，再到後麵的伏地挺身，甚至是高台投籃。
可以說，隻有別人想不到的，就沒有yes做不到的。
隻是，這些訓練方法除了少數的幾個，大部分的訓練方法都是屬於那種被專業的籃球教練嗤之以鼻甚至是痛心疾首的方法。
很顯然，這種練習方法也是一樣的，屬於和擼棒球棒一樣的隻能搞笑的練習方法。
「我們雖然都知道yes用這種練習方法玩這種遊戲是為了給緊張的隊友們釋放壓力，但是為什麽每次看到yes認真的去鍋裏撈硬幣，好像這樣的訓練方法對他的實力提升真的有效的樣子，我就想笑！」
「我也是，yes每次認真的做這種不那麽認真的事情的時候總會給人一種非常大反差的幽默感，雖然我們都知道，yes其實沒有幽默細胞。」
聽著周圍美國同行們的話，王晗他們是真的無語。
他們雖然知道他們不會拍攝葉斯這樣的練習方法，但是身邊的美國同行們怎麽可能會放棄？
可是，他們真的沒有想到，視頻居然可以這麽火！
「不止是超音速的球員現在在麵對和馬刺的這場大戰緊張的不行，網上的椰粉們同樣的無比緊張。」
「在這樣的緊張氛圍下，yes用這樣的方式不止是為超音速的球員解壓了，也為那些椰粉解壓了。」
「這些椰粉，這些關注超音速和馬刺這場緊張比賽的人都願意看到這樣輕鬆的畫麵。」
按照五分鍾一次三十秒來計算，葉斯花了三個小時那就是180分鍾，那就是36次三十秒，108次十秒，108次連續十秒，葉斯的成功率隻有不到10%！
這個訓練方法確實是屬於地獄式的訓練方法。
一般人如果沒有80的敏捷，95的耐力根本就不可能完成這樣的任務。
在西雅圖超音速的訓練場上，葉斯在完成了這次搶斷的訓練後，就靜靜的站在那裏，滿意的看著巨星係統上麵的搶斷屬性。
搶斷：80（90）
搶斷屬性也達到了80！
按照80的這個在nba屬於一流的搶斷屬性，葉斯在球場上欺負一些普通的全明星球員或者是準全明星球員是能夠有很強的侵略性了。
葉斯對於他這一天的努力相當的滿意。
搶斷這個數據對超音速很重要。
超音速除了他沒有防守尖兵。
他就是超音速防守的風格，他的防守沒有侵略性，超音速的防守就沒有侵略性。
軟綿綿的防守在常規賽況且都隻能被動挨打，何況是到了季後賽。
超音速上賽季的季後賽，在防守端幾乎是被爆的體無完膚。
這個賽季的季後賽，葉斯不想再重複這樣的故事。
他的隊友們的整體實力提升的已經非常的不錯了，需要的就是一個可以走在最前麵引領他們的人。
所以，比起上籃和控球，葉斯現在更加看重搶斷的屬性提升。
如果可以的話，他想要這樣的雜耍一個通宵，把他的搶斷屬性直接提升到90。
但是他知道，這是不可能的。
搶斷屬性80提升到90是不是還有這種方法，葉斯不知道。
但是就算是還有這種方法，葉斯現在也做不到，他的極限是10秒32次，這在提升70到80足夠了，如果想要提升80到90，還不得10秒40次？
可是，10秒40次，以葉斯現在的敏捷屬性，他是做不到的。
他想要做到10秒40次，恐怕先需要將自己的敏捷提升到90以上。
而這難度比把搶斷從80提升到90大多了。
搶斷他好歹已經有90的強力了。
敏捷他現在連90的潛力都還沒有找到，也不知道什麽時候可以找到。
也就是說，葉斯現在想要用這樣的方法提升搶斷已經基本上不可能了。
葉斯現在需要另外尋找搶斷從80提升到90的方法了。
葉斯在一邊想著連續搶斷的方法，順便規劃季後賽的賽程。
而一邊的超音速球員，在訓練結束之後，全部都好奇的圍在了葉斯讓人架起來的那口大油鍋的麵前。
對於這群美國人來說，這樣的事情確實很有趣。
他們在訓練的時候對葉斯在旁邊做的這件事就已經很好奇了。
隻是因為現在球隊是關鍵時刻，大家都在努力的訓練，自己怎麽可以分心它顧。
就算好奇，那也得忍著。
現在訓練完了，自然就不用忍著了。
超音速的球員就這樣一個個的在高興的做著剛剛葉斯做著的動作。
看到超音速球員這樣，作為超音速的主教練，老尼爾森是相當滿意的。
現在外麵的氣氛確實是緊張了些。
雖然在這樣的氛圍下，他也不敢讓超音速的球員太放鬆，但是也不希望他們太緊張。
而現在，卻是剛剛好的。
「yes總能找到可以舒展大家壓力的方法！」
超音速的助理教練斯科特布魯克斯的話讓老尼爾森深感贊同。
而場邊的那些西雅圖本地的記者，更是激動。
根據他們後方傳來的消息，他們拍攝的yes油鍋取錢的視頻在被剪輯發到網上之後，現在全網都是yes的這種練習方法的討論。
yes有很多很多新奇的訓練方法，這個全世界都知道。
從最開始的踹屁股，到之後的擼棒球棒，再到後麵的伏地挺身，甚至是高台投籃。
可以說，隻有別人想不到的，就沒有yes做不到的。
隻是，這些訓練方法除了少數的幾個，大部分的訓練方法都是屬於那種被專業的籃球教練嗤之以鼻甚至是痛心疾首的方法。
很顯然，這種練習方法也是一樣的，屬於和擼棒球棒一樣的隻能搞笑的練習方法。
「我們雖然都知道yes用這種練習方法玩這種遊戲是為了給緊張的隊友們釋放壓力，但是為什麽每次看到yes認真的去鍋裏撈硬幣，好像這樣的訓練方法對他的實力提升真的有效的樣子，我就想笑！」
「我也是，yes每次認真的做這種不那麽認真的事情的時候總會給人一種非常大反差的幽默感，雖然我們都知道，yes其實沒有幽默細胞。」
聽著周圍美國同行們的話，王晗他們是真的無語。
他們雖然知道他們不會拍攝葉斯這樣的練習方法，但是身邊的美國同行們怎麽可能會放棄？
可是，他們真的沒有想到，視頻居然可以這麽火！
「不止是超音速的球員現在在麵對和馬刺的這場大戰緊張的不行，網上的椰粉們同樣的無比緊張。」
「在這樣的緊張氛圍下，yes用這樣的方式不止是為超音速的球員解壓了，也為那些椰粉解壓了。」
「這些椰粉，這些關注超音速和馬刺這場緊張比賽的人都願意看到這樣輕鬆的畫麵。」