可以說，華盛頓大學和杜克大學的第一場比賽，葉斯的表現堪稱完美。
就是這麽完美的個人表現，最後葉斯支線任務的評分不過是a+。
葉斯之前一直都認為，a+的任務評價恐怕就是支線任務的極致了。
所以，這一次的全明星支線任務，葉斯並沒有抱著太大的期待。
隻要能夠維持上一次的a+級的任務完成度就已經很好了。
況且，a+級別的完成度可是會獎勵a+級訓練書的！
a+級訓練書：可以任選任意一項屬性的任意一個階段的練習方法，a+級的訓練書有三種訓練方法可供選擇。
這是非常有用的一個道具，訓練書加沒有練到上限的屬性，那就是實力！
也許，訓練書是巨星係統最重要的物品和道具！
訓練書和沒有練滿的屬性相結合，那就是實力啊！
現在葉斯的屬性，大部分已經練到極限，就剩下了體力屬性。
葉斯現在的基礎體力屬性是70，因為威斯布魯克卡和科比卡，葉斯的基礎體力屬性可以提升到90。
90的基礎體力值加上威斯布魯克卡10%體力的加成，他的實際體力可以達到99！
99的體力值！
隻要有99的體力值，葉斯能在球場上做的事情就多了！
那時候，他就真的是活力無限，無所不在了。
按照nba現在流傳著的那些傳說，nba有很多像是張伯倫那樣的體力怪，這些體力怪有99的體力嗎？
葉斯不確定。
因為他96的雙速度，幾乎就已經是nba無雙級別了！
在nba，爆發力96的球員有，速度96的球員也有，但爆發和速度都達到96的球員，恐怕還真的就葉斯一個。
這次成功的完成了全明星的支線任務後，a+級的訓練書就是其中的獎勵之一。
訓練書很珍貴，葉斯現在有兩種使用方法，一種是現在馬上使用，用這張珍貴的a+級的訓練書用在將體力從70提升到80上麵。
另外一種方法就是，再等等，選把體力值練到80，然後再使用。
葉斯沒有多想，就選擇了第一種使用方法。
巨星係統的訓練方法是延續性的。
體力從70提升到80的方法和80提升到90的方法是有可能重合的。
巨星的訓練方法之所以難找，主要原因就是係統的思路太難找了。
沒有找到正確的思路，會被卡的非常的難受。
這也是訓練卡的等級區分的方法是訓練方法的種類，而不是訓練屬性的高低。
a+級的訓練卡是提供三種不同的訓練思路，而不是將70的屬性提升到80的屬性。
所以，訓練卡，是越早使用就越合算，思路越早知道越好。
上一次對敏捷屬性使用了a+級的訓練卡，係統給了他三種訓練方法。
這一次，他對體力使用了a+訓練卡後，係統同樣給了他三種訓練方法。
1：在nba的正式比賽中用正直的手段將現在，未來，過去的nba全明星球員摔倒，摔倒一個+1點。
2：用足夠快的頻率做兩小時的伏地挺身，兩小時內做完五千個伏地挺身，屬性點+1點。
3：每交一個真正的女朋友，屬性點+1點。
依舊是係統的風格，三種不同的訓練方法，每一種的風格都不一樣。
第一種方法，在球場上摔倒全明星球員？
別說全明星球員，就算是普通球員，他也摔不了，就他現在的體重和力量，他也許連內特羅賓遜都打不過。
第二種方法，兩小時五千個伏地挺身，稍微簡單一些，但，現在伏地挺身的世界紀錄是一小時3800多個，兩小時5千個可不是簡單的一小時乘以二，需要考慮體力消耗的。
能每小時保證2500個伏地挺身，這難度，絕對不低。
至於第三種方法？
交真正的女朋友？
什麽是交真正的女朋友？
女朋友不就是女朋友嗎？
係統這樣奇怪的描述讓葉斯不是很明白。
第0292章 第一張五星卡！
三個提升耐力的方法都很珍貴。
現在葉斯隻能做到第二個。
第一個的在比賽中摔倒全明星和第三個找真正的女朋友，他現在沒法做。
但這兩個方法沒準在耐力從80提升到90的時候能用。
有些訓練方法是一脈相傳的。
所以，這兩個方法現在雖然用不了，但也需要認真研究的。
為了在球場上摔倒對手，現在葉斯可以先練習練習摔跤的技能。
練好摔跤技能，沒準可以找到提升屬性點的機會。
至於第三個所謂的真正女朋友，下一次小夭過來了，讓小夭幫忙研究研究，這方麵小夭還是很有天賦的。
所以，現在還是先試一試伏地挺身的方法。
兩個小時五千個伏地挺身！
葉斯以前從來沒有嚐試過這麽短的時間做這麽多的伏地挺身。
兩小時等於120分鍾，相當於每一分鍾要做42個伏地挺身。
一分鍾做42個伏地挺身非常的簡單。
但連續兩個小時每分鍾做42個伏地挺身就困難了。
葉斯現在一分鍾就能做超過100個伏地挺身。
伏地挺身剛剛開始，葉斯的上下起伏的速度快的驚人。
一分鍾120個伏地挺身。
五分鍾500個伏地挺身。
當葉斯的伏地挺身次數超過五百之後，速度已經開始明顯的下降了。
就是這麽完美的個人表現，最後葉斯支線任務的評分不過是a+。
葉斯之前一直都認為，a+的任務評價恐怕就是支線任務的極致了。
所以，這一次的全明星支線任務，葉斯並沒有抱著太大的期待。
隻要能夠維持上一次的a+級的任務完成度就已經很好了。
況且，a+級別的完成度可是會獎勵a+級訓練書的！
a+級訓練書：可以任選任意一項屬性的任意一個階段的練習方法，a+級的訓練書有三種訓練方法可供選擇。
這是非常有用的一個道具，訓練書加沒有練到上限的屬性，那就是實力！
也許，訓練書是巨星係統最重要的物品和道具！
訓練書和沒有練滿的屬性相結合，那就是實力啊！
現在葉斯的屬性，大部分已經練到極限，就剩下了體力屬性。
葉斯現在的基礎體力屬性是70，因為威斯布魯克卡和科比卡，葉斯的基礎體力屬性可以提升到90。
90的基礎體力值加上威斯布魯克卡10%體力的加成，他的實際體力可以達到99！
99的體力值！
隻要有99的體力值，葉斯能在球場上做的事情就多了！
那時候，他就真的是活力無限，無所不在了。
按照nba現在流傳著的那些傳說，nba有很多像是張伯倫那樣的體力怪，這些體力怪有99的體力嗎？
葉斯不確定。
因為他96的雙速度，幾乎就已經是nba無雙級別了！
在nba，爆發力96的球員有，速度96的球員也有，但爆發和速度都達到96的球員，恐怕還真的就葉斯一個。
這次成功的完成了全明星的支線任務後，a+級的訓練書就是其中的獎勵之一。
訓練書很珍貴，葉斯現在有兩種使用方法，一種是現在馬上使用，用這張珍貴的a+級的訓練書用在將體力從70提升到80上麵。
另外一種方法就是，再等等，選把體力值練到80，然後再使用。
葉斯沒有多想，就選擇了第一種使用方法。
巨星係統的訓練方法是延續性的。
體力從70提升到80的方法和80提升到90的方法是有可能重合的。
巨星的訓練方法之所以難找，主要原因就是係統的思路太難找了。
沒有找到正確的思路，會被卡的非常的難受。
這也是訓練卡的等級區分的方法是訓練方法的種類，而不是訓練屬性的高低。
a+級的訓練卡是提供三種不同的訓練思路，而不是將70的屬性提升到80的屬性。
所以，訓練卡，是越早使用就越合算，思路越早知道越好。
上一次對敏捷屬性使用了a+級的訓練卡，係統給了他三種訓練方法。
這一次，他對體力使用了a+訓練卡後，係統同樣給了他三種訓練方法。
1：在nba的正式比賽中用正直的手段將現在，未來，過去的nba全明星球員摔倒，摔倒一個+1點。
2：用足夠快的頻率做兩小時的伏地挺身，兩小時內做完五千個伏地挺身，屬性點+1點。
3：每交一個真正的女朋友，屬性點+1點。
依舊是係統的風格，三種不同的訓練方法，每一種的風格都不一樣。
第一種方法，在球場上摔倒全明星球員？
別說全明星球員，就算是普通球員，他也摔不了，就他現在的體重和力量，他也許連內特羅賓遜都打不過。
第二種方法，兩小時五千個伏地挺身，稍微簡單一些，但，現在伏地挺身的世界紀錄是一小時3800多個，兩小時5千個可不是簡單的一小時乘以二，需要考慮體力消耗的。
能每小時保證2500個伏地挺身，這難度，絕對不低。
至於第三種方法？
交真正的女朋友？
什麽是交真正的女朋友？
女朋友不就是女朋友嗎？
係統這樣奇怪的描述讓葉斯不是很明白。
第0292章 第一張五星卡！
三個提升耐力的方法都很珍貴。
現在葉斯隻能做到第二個。
第一個的在比賽中摔倒全明星和第三個找真正的女朋友，他現在沒法做。
但這兩個方法沒準在耐力從80提升到90的時候能用。
有些訓練方法是一脈相傳的。
所以，這兩個方法現在雖然用不了，但也需要認真研究的。
為了在球場上摔倒對手，現在葉斯可以先練習練習摔跤的技能。
練好摔跤技能，沒準可以找到提升屬性點的機會。
至於第三個所謂的真正女朋友，下一次小夭過來了，讓小夭幫忙研究研究，這方麵小夭還是很有天賦的。
所以，現在還是先試一試伏地挺身的方法。
兩個小時五千個伏地挺身！
葉斯以前從來沒有嚐試過這麽短的時間做這麽多的伏地挺身。
兩小時等於120分鍾，相當於每一分鍾要做42個伏地挺身。
一分鍾做42個伏地挺身非常的簡單。
但連續兩個小時每分鍾做42個伏地挺身就困難了。
葉斯現在一分鍾就能做超過100個伏地挺身。
伏地挺身剛剛開始，葉斯的上下起伏的速度快的驚人。
一分鍾120個伏地挺身。
五分鍾500個伏地挺身。
當葉斯的伏地挺身次數超過五百之後，速度已經開始明顯的下降了。