所以他每天早上最早來訓練，早上進行個人訓練、下午和球隊一起跑戰術，戰術訓練完累了，易建聯就回自己租的別墅看孫策在nba打球的錄像帶。
加練兩側45度角和頂弧的接球三分、訓練擋拆切入能力、努力的研究怎麽和灰熊隊的幾個核心配合。
易建聯一如既往的努力。
至於和孫策的交流……易建聯的思路比較神奇。
他覺得自己和孫策已經是隊友了，在國家隊也有那麽好的默契，用不著交流。
就是這麽有尿性一個人。
要是孫策知道易建聯的想法，絕對會帶他去看心理醫生。
到底哪門子的自信？
也就是孫策知道易建聯在nba幾乎沒有朋友，姚明也再三的讓他對易建聯包容一些，他對易建聯冷淡的性格有心理準備，不然遇到這種情況肯定會出現冷暴力局麵。
但是，易建聯的冷淡，不妨礙孫策還是很喜歡逗這個冷酷的七尺大個。
孫策昨晚熱身活動後，來到易建聯隔壁的半場練中投，練完一組後，孫策用蹩腳的粵語朝著旁邊半場的易建聯說道：「阿聯哥，聽說你前天去做代言活動的時候被一條狗追著咬了九條街？」
要吸引易建聯的注意力，就得用粵語，而且是不正宗的粵語，說的內容也得要多扯有多扯。
易建聯奇怪的應道：「誰告訴你我昨天被狗咬了？我被狗咬了還能來訓練嗎？還有你的粵語太差了。」
「我和你打招呼你都不回應一聲，我還以為你不會說普通話不好意思，所以用的你的家鄉話。」
「我們兩個又不是沒說過話，我們還一起打過球！」易建聯感覺自己腦門兒青筋要炸裂了。
「對哦，我都忘了，」孫策繼續逗易建聯：「阿聯哥，你以前都是打首發，現在打替補會不會覺得太委屈了？」
「……」
「人生就是這麽變化無常，我一不小心就成了nba首發了……誒誒誒，開個玩笑別動手啊！」
孫策看到易建聯抱著球朝著自己走過來，趕緊跑開。
s-級別的速度，孫策利用得遊刃有餘。
易建聯嘆了一口氣，心想：這傢夥到底是怎麽在nba活到現在的？
還是說，nba就是這麽奇怪的一個地方，這種欠扁到要死的傢夥才能混得那麽好？
要不要變成一個欠扁男？易建聯想到自己像孫策一樣欠扁的畫麵……就打了個寒顫。
還是安安靜靜的訓練吧！
不過在灰熊隊打球……真的很不錯，季前賽易建聯就感受到了這支球隊對於國際球員的包容性。
這種良好的球隊文化，易建聯還是第一次遇到。
還是好好訓練，努力打球吧！
孫策看到易建聯好不容易有點情緒波動，馬上又變回了冷淡的樣子……感覺易建聯的調教之路還很漫長啊！
不過沒關係，慢慢來嘛，常規賽都還沒開始。
……
到了快九點的時候，隊友們陸陸續續的來到了球館。
各自訓練了一會兒，孫策和蘭多夫一起練了一會兒低位轉身，由於對抗變強、爆發力增強、特別是彈速變快了，孫策現在和蘭多夫一起練低位的時間變得更長了一些。
之前孫策的低位轉身和蘭多夫有很大的出入，蘭多夫是往內線轉，利用自己的體型和靈活性在籃下作業。
孫策則是轉身得到勾手空間。
當然，兩招蘭多夫都能教，但相對往底線三秒區外轉身這一招，他更擅長往內線轉身，所以上賽季總體教學質量一般般，孫策的低位進步倒是快，但這一招並沒有那麽厲害，反而勾手的準度更重要。
但現在學朝著內線的低位轉身，明顯感覺要更厲害，但也更難學。
反正孫策練得起勁，蘭多夫教得也高興。
到了十點，灰熊隊召開戰術會議，為明天和魔術隊的常規賽揭幕戰做準備。
對付魔術隊，戰術方向明確——防守！
對方重新找回了帶領他們打進總決賽的戰術核心特科格魯，霍華德目前盛極巔峰，過去三年三奪籃板王、兩奪最佳防守球員，並且是新賽季最佳防守球員和籃板王……以及常規賽mvp的第一大熱門。
有這對內外雙核，魔術隊有望重新打出巔峰一星四投的表現。
而且他們的投手群變得更厲害了，萊恩·安德森進步明顯，季前賽8場比賽一共投進了23個三分球，加上劉易斯、尼爾森、雷迪克、皮特魯斯這原班人馬，還有特科格魯，已經有六個三分手了。
這都還沒完，用卡特交易回來的不止是特科格魯，還有扣籃王賈森·理察森！
理察森不僅僅是扣籃王而已，這是個職業生涯至今以百分之三十七的三分命中率場均投進1.9個三分的頂尖射手！
加上上賽季尼克斯隊的首發控衛克裏斯·杜洪，這也是一個職業生涯場均至少投進1個三分的出色投手……
值得一提的是，太陽隊願意和魔術隊交易，還讓魔術隊吃下了厄爾·克拉克的合同。
魔術隊過去這個夏天似乎著魔了一般，瘋狂的囤積投手，想要在新賽季幹一票大的！想要超越09年的隊史最佳表現。
盡管孫策知道魔術隊沒有奪冠實力，但不是說魔術隊沒有實力，就和湖人隊在原本時空裏第二輪被小牛隊橫掃一樣，不是說湖人不強，而是小牛隊太強。
加練兩側45度角和頂弧的接球三分、訓練擋拆切入能力、努力的研究怎麽和灰熊隊的幾個核心配合。
易建聯一如既往的努力。
至於和孫策的交流……易建聯的思路比較神奇。
他覺得自己和孫策已經是隊友了，在國家隊也有那麽好的默契，用不著交流。
就是這麽有尿性一個人。
要是孫策知道易建聯的想法，絕對會帶他去看心理醫生。
到底哪門子的自信？
也就是孫策知道易建聯在nba幾乎沒有朋友，姚明也再三的讓他對易建聯包容一些，他對易建聯冷淡的性格有心理準備，不然遇到這種情況肯定會出現冷暴力局麵。
但是，易建聯的冷淡，不妨礙孫策還是很喜歡逗這個冷酷的七尺大個。
孫策昨晚熱身活動後，來到易建聯隔壁的半場練中投，練完一組後，孫策用蹩腳的粵語朝著旁邊半場的易建聯說道：「阿聯哥，聽說你前天去做代言活動的時候被一條狗追著咬了九條街？」
要吸引易建聯的注意力，就得用粵語，而且是不正宗的粵語，說的內容也得要多扯有多扯。
易建聯奇怪的應道：「誰告訴你我昨天被狗咬了？我被狗咬了還能來訓練嗎？還有你的粵語太差了。」
「我和你打招呼你都不回應一聲，我還以為你不會說普通話不好意思，所以用的你的家鄉話。」
「我們兩個又不是沒說過話，我們還一起打過球！」易建聯感覺自己腦門兒青筋要炸裂了。
「對哦，我都忘了，」孫策繼續逗易建聯：「阿聯哥，你以前都是打首發，現在打替補會不會覺得太委屈了？」
「……」
「人生就是這麽變化無常，我一不小心就成了nba首發了……誒誒誒，開個玩笑別動手啊！」
孫策看到易建聯抱著球朝著自己走過來，趕緊跑開。
s-級別的速度，孫策利用得遊刃有餘。
易建聯嘆了一口氣，心想：這傢夥到底是怎麽在nba活到現在的？
還是說，nba就是這麽奇怪的一個地方，這種欠扁到要死的傢夥才能混得那麽好？
要不要變成一個欠扁男？易建聯想到自己像孫策一樣欠扁的畫麵……就打了個寒顫。
還是安安靜靜的訓練吧！
不過在灰熊隊打球……真的很不錯，季前賽易建聯就感受到了這支球隊對於國際球員的包容性。
這種良好的球隊文化，易建聯還是第一次遇到。
還是好好訓練，努力打球吧！
孫策看到易建聯好不容易有點情緒波動，馬上又變回了冷淡的樣子……感覺易建聯的調教之路還很漫長啊！
不過沒關係，慢慢來嘛，常規賽都還沒開始。
……
到了快九點的時候，隊友們陸陸續續的來到了球館。
各自訓練了一會兒，孫策和蘭多夫一起練了一會兒低位轉身，由於對抗變強、爆發力增強、特別是彈速變快了，孫策現在和蘭多夫一起練低位的時間變得更長了一些。
之前孫策的低位轉身和蘭多夫有很大的出入，蘭多夫是往內線轉，利用自己的體型和靈活性在籃下作業。
孫策則是轉身得到勾手空間。
當然，兩招蘭多夫都能教，但相對往底線三秒區外轉身這一招，他更擅長往內線轉身，所以上賽季總體教學質量一般般，孫策的低位進步倒是快，但這一招並沒有那麽厲害，反而勾手的準度更重要。
但現在學朝著內線的低位轉身，明顯感覺要更厲害，但也更難學。
反正孫策練得起勁，蘭多夫教得也高興。
到了十點，灰熊隊召開戰術會議，為明天和魔術隊的常規賽揭幕戰做準備。
對付魔術隊，戰術方向明確——防守！
對方重新找回了帶領他們打進總決賽的戰術核心特科格魯，霍華德目前盛極巔峰，過去三年三奪籃板王、兩奪最佳防守球員，並且是新賽季最佳防守球員和籃板王……以及常規賽mvp的第一大熱門。
有這對內外雙核，魔術隊有望重新打出巔峰一星四投的表現。
而且他們的投手群變得更厲害了，萊恩·安德森進步明顯，季前賽8場比賽一共投進了23個三分球，加上劉易斯、尼爾森、雷迪克、皮特魯斯這原班人馬，還有特科格魯，已經有六個三分手了。
這都還沒完，用卡特交易回來的不止是特科格魯，還有扣籃王賈森·理察森！
理察森不僅僅是扣籃王而已，這是個職業生涯至今以百分之三十七的三分命中率場均投進1.9個三分的頂尖射手！
加上上賽季尼克斯隊的首發控衛克裏斯·杜洪，這也是一個職業生涯場均至少投進1個三分的出色投手……
值得一提的是，太陽隊願意和魔術隊交易，還讓魔術隊吃下了厄爾·克拉克的合同。
魔術隊過去這個夏天似乎著魔了一般，瘋狂的囤積投手，想要在新賽季幹一票大的！想要超越09年的隊史最佳表現。
盡管孫策知道魔術隊沒有奪冠實力，但不是說魔術隊沒有實力，就和湖人隊在原本時空裏第二輪被小牛隊橫掃一樣，不是說湖人不強，而是小牛隊太強。