練了倆小時投籃，來報導的巴蒂爾和庫克都走了，孫策也沒有停下來，看了下時間，才四點，孫策準備再練一會兒然後去練納什訓練法練練力量，還可以在淩晨恢復機能。
不過正在休息的時候，突然來了個係統提示。
「謙遜：學習對象：萊昂納爾·霍林斯。
學習目標：搶斷，s-，加成效率百分之二十五；
貼防，a+，加成效率百分之二十；
防擋拆，a，加成效率百分之十五；
……
……」
「萊昂納爾·霍林斯，波特蘭開拓者隊退役名宿，生涯成就：14號球衣已退役（開拓者），1975年入選nba最佳新秀陣容第一陣、1977年聯盟最佳防守陣容第一陣、1978年聯盟最佳防守陣容第二陣、1977年入選nba全明星陣容、1977年nba總冠軍……」
「啥玩意兒？」
孫策看到額頭已經因為熱身蒙上了一層汗水的霍林斯教練，整個人都不好了！自家主教練比自家球隊所有人都要厲害！
實力另說，就自家主教練獲得的成就，自家球隊隊史沒有一個球員比得上。
這就有點尷尬了……
不過再厲害，也是球員時代，現在霍林斯教練已經是個髮型酷似潘長江、朝著陳佩斯發展的老大爺了，還換一身訓練服熱身幹啥？
「等等，謙遜提示了，也就是……教練想教我防守？」
這感情好啊！
「教練，你這是來教我防守嗎？」孫策瞬間出現在霍林斯教練麵前。
「……」霍林斯教練感覺自己內傷了！
他都準備好了長篇大論，想要讓孫策接受他的指導，畢竟他是70年代的球員，巔峰期就生涯前五六年，他是那種進入nba就到了巔峰期的傳統型球員。
但孫策不按照套路出牌啊！
霍林斯教練就鬱悶了，正常人看到主教練穿著訓練服熱身，不是會好奇的問一下「教練，你在做什麽」，然後他就可以裝逼的回顧一下自己光輝的球員時代，然後這個年輕球員就很崇拜的求教，他作為主教練推脫不了，隻能指點一番……
那才是霍林斯教練想要的劇情啊！
怎麽和想像中的畫麵一點都不一樣！
孫策問得那麽直接，霍林斯教練又不能說不是，說了人家不學了怎麽辦？
看著孫策期待的目光，霍林斯教練卻感覺好受傷，白想了那麽多裝逼的話，隻能點點頭：「沒錯，你猜對了，我來教你防守。」
孫策聽到這，馬上去拿了一張小板凳，立式戰術板。
霍林斯看到孫策坐在小板凳上，按著筆記本和筆，感覺這小子聰明是聰明，他是準備先用語言講解防守的問題，然後再和孫策簡單的示範一下，但是……怎麽一切都和想像的不一樣！
……
……
在休賽日的時候，孫策又多了一項訓練內容，開拓者名宿霍林斯教練的防守指導。
第一天，霍林斯教練教孫策的，是防守時腳步的移動，籃球防守中最基礎的東西。
有人教不容易，詹寧斯絕對是有天賦的，能爆發式的拿到56分，怎麽可能沒有天賦，但是他現在打得那麽奇葩，卻沒有人去指點他。
主要還是性格，詹寧斯集合了某個大鐵匠和艾弗森的臭毛病，就連雄鹿隊那樣算是有著漫長歷史，隊史名宿眾多的球隊，都沒有人願意主動去指點他，而他連某個大鐵匠那樣去求教的想法都沒有。
洛杉磯的那位，和手套佩頓矛盾那麽多，照樣低下頭去向佩頓請教防守細節。
孫策算是很會虛心求教的，隻是灰熊隊隊史太短了，隊內呢，能教他的也不多，本來他打算去和有二防實力的巴蒂爾學防守，但霍林斯教練這個曾拿到過一防的名宿，並且和他一樣是速度型的歷史上有留名的防守高手，和霍林斯教練學，當然比和巴蒂爾學要更適合。
所以孫策學得非常認真，哪怕是腳步移動這麽枯燥的東西。
當然了，孫策以後有機會，也想要和巴蒂爾學習，集眾家之長嘛。
12月6號和7號兩天的早上，灰熊隊都在進行戰術訓練，重點是讓巴蒂爾和安東尼·帕克、小喬丹三人能更清楚的了解球隊的防守體係，前兩位都是防守厲害的，雖然安東尼·帕克老了，但防守還是很不錯的，不然騎士隊也不會在夏天和已經34歲的他簽下三年合同，巴蒂爾還在巔峰尾巴，上賽季拿到了二防，都是球隊防守體係很重要的一環。
有了巴蒂爾，相比之前梅奧在的時候，霍林斯教練有信心讓球隊的防守更進一步，巴蒂爾防守顯然不是梅奧能比的，比蓋伊都要厲害。
小喬丹防守意識一般般，但身體素質好，蓋帽潛力出色，好好利用，作為苦力大前鋒或者中鋒，還是能在防守端起到不小的作用。
這兩天，孫策早上就跟著隊友們一起練戰術跑位，下午投籃訓練、傳球準度練習、上籃訓練，加上和霍林斯教練學防守端的腳步移動。
傍晚還要練完納什訓練法再回去。
新來的巴蒂爾看到孫策這樣的訓練方式，感覺太不可思議了，昨天也就是6號，巴蒂爾留在球館看球隊這賽季的錄像剪輯，想要更好的記住球隊的打法，同時也是等住在同一個酒店的孫策一起回去，他當時看到孫策訓練完累成狗一般，今天又生龍活虎的，而且又把自己練得半死……
不過正在休息的時候，突然來了個係統提示。
「謙遜：學習對象：萊昂納爾·霍林斯。
學習目標：搶斷，s-，加成效率百分之二十五；
貼防，a+，加成效率百分之二十；
防擋拆，a，加成效率百分之十五；
……
……」
「萊昂納爾·霍林斯，波特蘭開拓者隊退役名宿，生涯成就：14號球衣已退役（開拓者），1975年入選nba最佳新秀陣容第一陣、1977年聯盟最佳防守陣容第一陣、1978年聯盟最佳防守陣容第二陣、1977年入選nba全明星陣容、1977年nba總冠軍……」
「啥玩意兒？」
孫策看到額頭已經因為熱身蒙上了一層汗水的霍林斯教練，整個人都不好了！自家主教練比自家球隊所有人都要厲害！
實力另說，就自家主教練獲得的成就，自家球隊隊史沒有一個球員比得上。
這就有點尷尬了……
不過再厲害，也是球員時代，現在霍林斯教練已經是個髮型酷似潘長江、朝著陳佩斯發展的老大爺了，還換一身訓練服熱身幹啥？
「等等，謙遜提示了，也就是……教練想教我防守？」
這感情好啊！
「教練，你這是來教我防守嗎？」孫策瞬間出現在霍林斯教練麵前。
「……」霍林斯教練感覺自己內傷了！
他都準備好了長篇大論，想要讓孫策接受他的指導，畢竟他是70年代的球員，巔峰期就生涯前五六年，他是那種進入nba就到了巔峰期的傳統型球員。
但孫策不按照套路出牌啊！
霍林斯教練就鬱悶了，正常人看到主教練穿著訓練服熱身，不是會好奇的問一下「教練，你在做什麽」，然後他就可以裝逼的回顧一下自己光輝的球員時代，然後這個年輕球員就很崇拜的求教，他作為主教練推脫不了，隻能指點一番……
那才是霍林斯教練想要的劇情啊！
怎麽和想像中的畫麵一點都不一樣！
孫策問得那麽直接，霍林斯教練又不能說不是，說了人家不學了怎麽辦？
看著孫策期待的目光，霍林斯教練卻感覺好受傷，白想了那麽多裝逼的話，隻能點點頭：「沒錯，你猜對了，我來教你防守。」
孫策聽到這，馬上去拿了一張小板凳，立式戰術板。
霍林斯看到孫策坐在小板凳上，按著筆記本和筆，感覺這小子聰明是聰明，他是準備先用語言講解防守的問題，然後再和孫策簡單的示範一下，但是……怎麽一切都和想像的不一樣！
……
……
在休賽日的時候，孫策又多了一項訓練內容，開拓者名宿霍林斯教練的防守指導。
第一天，霍林斯教練教孫策的，是防守時腳步的移動，籃球防守中最基礎的東西。
有人教不容易，詹寧斯絕對是有天賦的，能爆發式的拿到56分，怎麽可能沒有天賦，但是他現在打得那麽奇葩，卻沒有人去指點他。
主要還是性格，詹寧斯集合了某個大鐵匠和艾弗森的臭毛病，就連雄鹿隊那樣算是有著漫長歷史，隊史名宿眾多的球隊，都沒有人願意主動去指點他，而他連某個大鐵匠那樣去求教的想法都沒有。
洛杉磯的那位，和手套佩頓矛盾那麽多，照樣低下頭去向佩頓請教防守細節。
孫策算是很會虛心求教的，隻是灰熊隊隊史太短了，隊內呢，能教他的也不多，本來他打算去和有二防實力的巴蒂爾學防守，但霍林斯教練這個曾拿到過一防的名宿，並且和他一樣是速度型的歷史上有留名的防守高手，和霍林斯教練學，當然比和巴蒂爾學要更適合。
所以孫策學得非常認真，哪怕是腳步移動這麽枯燥的東西。
當然了，孫策以後有機會，也想要和巴蒂爾學習，集眾家之長嘛。
12月6號和7號兩天的早上，灰熊隊都在進行戰術訓練，重點是讓巴蒂爾和安東尼·帕克、小喬丹三人能更清楚的了解球隊的防守體係，前兩位都是防守厲害的，雖然安東尼·帕克老了，但防守還是很不錯的，不然騎士隊也不會在夏天和已經34歲的他簽下三年合同，巴蒂爾還在巔峰尾巴，上賽季拿到了二防，都是球隊防守體係很重要的一環。
有了巴蒂爾，相比之前梅奧在的時候，霍林斯教練有信心讓球隊的防守更進一步，巴蒂爾防守顯然不是梅奧能比的，比蓋伊都要厲害。
小喬丹防守意識一般般，但身體素質好，蓋帽潛力出色，好好利用，作為苦力大前鋒或者中鋒，還是能在防守端起到不小的作用。
這兩天，孫策早上就跟著隊友們一起練戰術跑位，下午投籃訓練、傳球準度練習、上籃訓練，加上和霍林斯教練學防守端的腳步移動。
傍晚還要練完納什訓練法再回去。
新來的巴蒂爾看到孫策這樣的訓練方式，感覺太不可思議了，昨天也就是6號，巴蒂爾留在球館看球隊這賽季的錄像剪輯，想要更好的記住球隊的打法，同時也是等住在同一個酒店的孫策一起回去，他當時看到孫策訓練完累成狗一般，今天又生龍活虎的，而且又把自己練得半死……