力量訓練,庫裏的進度跟不上孫策,除了上肢力量庫裏其他方麵的力量比別的同期的球員都要差,但是他在努力的想要跟上,不想丟臉。
庫裏的整體力量差,非常差,大概也就比「腎虛」期間的孫策好一點,現在恢復了身體狀態、又在恢復身體狀態後又訓練了一個多月的孫策,還真比庫裏要強壯。
庫裏高中時期打得那麽好,結果去北卡人家直接拒絕,去杜克老k教練倒是見了他,但感覺他太瘦弱了,高四畢業和一個高一新生一樣的身板,認為他無法適應ncaa的對抗,也拒絕了,最終他隻能去北卡羅來納州的ncaa一級聯盟的小學校戴維森學院。
同樣是因為身體問題,ncaa08-09賽季大學表現在後衛裏隻比詹姆斯·哈登和達倫·科裏森差的庫裏選秀的時候青睞他的球隊不多。
不過孫策雖然比庫裏要強壯一點,但耐力反倒不如庫裏,庫裏隻是瘦,耐力很出色,大學三年每場比賽要打三十四五分鍾,隻是對抗不行而已。
力量訓練的時候還好,有氧訓練結束後,孫策喘得比庫裏還厲害。
「小弟弟,老大我接下來還要練腳步,你還能行嗎?」庫裏得意的說道,終於有除了投籃之外的地方比孫策強了!
至於投籃……庫裏沒打算拿這個來和孫策比,太欺負人了,就和孫策沒和他比純速度一樣。
「男人怎麽能說不行!」孫策馬上站起來,「來吧,老大,蹂躪我吧,鞭策我吧!」
他需要向庫裏學習,需要庫裏答應成為他的學習對象,然後被係統判定進入「謙遜學習狀態」。
在和納什的訓練結束後自己訓練的半個多月,孫策明顯感覺到訓練的有效程度降低了,主要是無法像在納什的指導下訓練的時候有效率。
8號,勇士隊估計就會把夏季聯賽陣容徵集齊了,要打隊內賽,雖然大部分是那些混跡nbdl的球員,或者是一些沒打出過名堂的nba老將來找工作,但這依舊不會是一場容易的比賽,為了得到進入夏季聯賽球隊的機會、保住進入nba的機會,孫策相信所有人都會很拚,甚至比在nba比賽裏遇到的對手還要拚,因為所處的位置不一樣,孫策自己就很了解這一點,不玩命的拚盡全力,就沒有未來了。
「我們快去訓練吧!」孫策說著走向了訓練場。
這才休息十分鍾不到!庫裏看到孫策又要去練,有點懵。
看到庫裏沒動靜,孫策轉頭說道:「走啊,時間就是生命,浪費時間就是浪費生命,快點訓練吧!休息是小孩子的事情,康忙北鼻!」
庫裏現在對孫策是又愛又恨了,他喜歡孫策這種勇往直前的拚搏精神。
庫裏之所以能忍受孫策,最初就是被孫策那種麵對一切困難都不放棄的精神,如果庫裏的選秀順位預測那麽低,如果他像孫策那樣差點落選,被選中後還要擔心能不能得到一份哪怕是非保障合同,庫裏覺得自己經歷這樣的慘澹生涯開局,自己估計早就放棄了。
但是孫策一直都那麽有鬥誌,好像再大的困難都想要努力去衝破的那種強烈鬥誌,讓庫裏很激賞。
隻不過……庫裏現在更想把孫策的那張嘴縫上!
打死都不能承認自己是小孩子!哥們兒都21歲了!被一個19歲的小鬼說小孩子太丟人了。
庫裏體能比孫策好,畢竟大學是跑位型選手,靠靈活的身手籃板球也很好,孫策都能繼續訓練,他也沒問題,隻是單純的想要休息一下。
但現在不能休息!
孫策說的話,庫裏覺得其中有一句說得很對……男人不能說不行!
……
……
既然要教,就得好好教。
庫裏隻教過家裏的弟弟打球,對於要怎麽教一個準nba級別的球員打球一點經驗都沒有。
不過孫策的技術在庫裏看來……還不如他弟弟,所以還是很有信心的。
「諾亞,你投籃太差了,繼續加強你的突破上籃吧,你的節奏感也一般,和我弟弟差不多……」
庫裏開始就孫策節奏感方麵的問題分析。
「你的上籃動作和我有一些類似,你的行進中拋投是學的納什的吧?不過你的那種拋投對於命中率和節奏感要求太高了,訓練還好,打比賽的時候你現在的上籃技術這樣的用這樣的上籃動作並不適合……」
「你的速度快,可以很容易擺脫外線的防守,但你的上籃節奏感不好,無法像納什那樣輕鬆的抓住最合適的出手機會,我們的爆發力都不好,你的上籃節奏又不好,你可以像我這樣,來,你來防我上籃試試……」
庫裏和納什教有一點不同,納什主要教動作,很少和孫策有對抗性訓練。
但庫裏不同,庫裏說著說著開始操作起來,讓孫策親身感受。
防庫裏!
孫策感覺很帶勁,盡全力去防。
庫裏拿著球在三分線外突然加速,孫策連連後退,一直退到了籃下。
由於知道庫裏不會再外圍投籃,所以孫策退防防得不錯,速度快,很好的跟上了庫裏的腳步。
庫裏到了三秒區邊緣的時候,把球抓起來了,孫策伸起胳膊,隨時準備好了要堵住庫裏的出手空間。
庫裏將球舉了起來,沒有走三大步,而是舉起球在空中躲開孫策的胳膊,胳膊輕輕朝內側偏了一下,阻斷了孫策可以橫向揮手的空間,孫策如果用力扇過去在比賽中絕對會被吹犯規,而且庫裏相對於孫策來說強橫的手臂力量將孫策的胳膊完全阻擋開,庫裏手腕一抖,球打在籃脖子上麵一點的籃板上,彈進框內!
庫裏的整體力量差,非常差,大概也就比「腎虛」期間的孫策好一點,現在恢復了身體狀態、又在恢復身體狀態後又訓練了一個多月的孫策,還真比庫裏要強壯。
庫裏高中時期打得那麽好,結果去北卡人家直接拒絕,去杜克老k教練倒是見了他,但感覺他太瘦弱了,高四畢業和一個高一新生一樣的身板,認為他無法適應ncaa的對抗,也拒絕了,最終他隻能去北卡羅來納州的ncaa一級聯盟的小學校戴維森學院。
同樣是因為身體問題,ncaa08-09賽季大學表現在後衛裏隻比詹姆斯·哈登和達倫·科裏森差的庫裏選秀的時候青睞他的球隊不多。
不過孫策雖然比庫裏要強壯一點,但耐力反倒不如庫裏,庫裏隻是瘦,耐力很出色,大學三年每場比賽要打三十四五分鍾,隻是對抗不行而已。
力量訓練的時候還好,有氧訓練結束後,孫策喘得比庫裏還厲害。
「小弟弟,老大我接下來還要練腳步,你還能行嗎?」庫裏得意的說道,終於有除了投籃之外的地方比孫策強了!
至於投籃……庫裏沒打算拿這個來和孫策比,太欺負人了,就和孫策沒和他比純速度一樣。
「男人怎麽能說不行!」孫策馬上站起來,「來吧,老大,蹂躪我吧,鞭策我吧!」
他需要向庫裏學習,需要庫裏答應成為他的學習對象,然後被係統判定進入「謙遜學習狀態」。
在和納什的訓練結束後自己訓練的半個多月,孫策明顯感覺到訓練的有效程度降低了,主要是無法像在納什的指導下訓練的時候有效率。
8號,勇士隊估計就會把夏季聯賽陣容徵集齊了,要打隊內賽,雖然大部分是那些混跡nbdl的球員,或者是一些沒打出過名堂的nba老將來找工作,但這依舊不會是一場容易的比賽,為了得到進入夏季聯賽球隊的機會、保住進入nba的機會,孫策相信所有人都會很拚,甚至比在nba比賽裏遇到的對手還要拚,因為所處的位置不一樣,孫策自己就很了解這一點,不玩命的拚盡全力,就沒有未來了。
「我們快去訓練吧!」孫策說著走向了訓練場。
這才休息十分鍾不到!庫裏看到孫策又要去練,有點懵。
看到庫裏沒動靜,孫策轉頭說道:「走啊,時間就是生命,浪費時間就是浪費生命,快點訓練吧!休息是小孩子的事情,康忙北鼻!」
庫裏現在對孫策是又愛又恨了,他喜歡孫策這種勇往直前的拚搏精神。
庫裏之所以能忍受孫策,最初就是被孫策那種麵對一切困難都不放棄的精神,如果庫裏的選秀順位預測那麽低,如果他像孫策那樣差點落選,被選中後還要擔心能不能得到一份哪怕是非保障合同,庫裏覺得自己經歷這樣的慘澹生涯開局,自己估計早就放棄了。
但是孫策一直都那麽有鬥誌,好像再大的困難都想要努力去衝破的那種強烈鬥誌,讓庫裏很激賞。
隻不過……庫裏現在更想把孫策的那張嘴縫上!
打死都不能承認自己是小孩子!哥們兒都21歲了!被一個19歲的小鬼說小孩子太丟人了。
庫裏體能比孫策好,畢竟大學是跑位型選手,靠靈活的身手籃板球也很好,孫策都能繼續訓練,他也沒問題,隻是單純的想要休息一下。
但現在不能休息!
孫策說的話,庫裏覺得其中有一句說得很對……男人不能說不行!
……
……
既然要教,就得好好教。
庫裏隻教過家裏的弟弟打球,對於要怎麽教一個準nba級別的球員打球一點經驗都沒有。
不過孫策的技術在庫裏看來……還不如他弟弟,所以還是很有信心的。
「諾亞,你投籃太差了,繼續加強你的突破上籃吧,你的節奏感也一般,和我弟弟差不多……」
庫裏開始就孫策節奏感方麵的問題分析。
「你的上籃動作和我有一些類似,你的行進中拋投是學的納什的吧?不過你的那種拋投對於命中率和節奏感要求太高了,訓練還好,打比賽的時候你現在的上籃技術這樣的用這樣的上籃動作並不適合……」
「你的速度快,可以很容易擺脫外線的防守,但你的上籃節奏感不好,無法像納什那樣輕鬆的抓住最合適的出手機會,我們的爆發力都不好,你的上籃節奏又不好,你可以像我這樣,來,你來防我上籃試試……」
庫裏和納什教有一點不同,納什主要教動作,很少和孫策有對抗性訓練。
但庫裏不同,庫裏說著說著開始操作起來,讓孫策親身感受。
防庫裏!
孫策感覺很帶勁,盡全力去防。
庫裏拿著球在三分線外突然加速,孫策連連後退,一直退到了籃下。
由於知道庫裏不會再外圍投籃,所以孫策退防防得不錯,速度快,很好的跟上了庫裏的腳步。
庫裏到了三秒區邊緣的時候,把球抓起來了,孫策伸起胳膊,隨時準備好了要堵住庫裏的出手空間。
庫裏將球舉了起來,沒有走三大步,而是舉起球在空中躲開孫策的胳膊,胳膊輕輕朝內側偏了一下,阻斷了孫策可以橫向揮手的空間,孫策如果用力扇過去在比賽中絕對會被吹犯規,而且庫裏相對於孫策來說強橫的手臂力量將孫策的胳膊完全阻擋開,庫裏手腕一抖,球打在籃脖子上麵一點的籃板上,彈進框內!