納什很嚴謹的為孫策分析了一番。
看著納什做好的訓練表，還專門拜託了球隊的訓練師，孫策心裏湧現出一種情緒叫感動！
「這……太有心了……」孫策忍不住說道。
當然，用的中文，納什沒聽懂。
不過看到孫策的表情，納什大概猜到了是什麽意思。
「好了，你開始進行體能訓練吧，我去熱身，下午的力量訓練我看我們誰能更快完成，這次和昨天不一樣了，動作不標準不算。」
納什說要和孫策比誰先完成力量訓練不是開玩笑，首先是他的量大概比孫策多百分之五十，然後就是力量這一塊真不是納什擅長的，他核心力量很好，但純力氣還真不會比孫策強太多，當然，現階段肯定要強不少，但可能一個夏天過去，除了核心力量，納什其他力量方麵可能真的會被孫策趕上。
畢竟孫策太努力了。
納什感覺自己也得努力才行，訓練如果輸給了一個剛開始力量訓練的孩子，也太丟人了。
納什對孫策額外的關心，一開始是出於對努力的好感，然後就是孫策作為一個中國人，19歲的年紀嘴巴上還是絨毛，鬍子都沒有，長得也還算嫩，平時用來騙洋妞，現在用來騙了個加拿大胸毛硬漢……
……
第一天納什教了孫策好多東西，看起來就像是塞進去一樣，教了好多好多東西，但第二天開始就在變化了。
訓練的計劃表的具體內容隻有體能訓練和力量訓練，而且和昨天不一樣，是先練力量，再練有氧。
早上就把力量訓練和有氧訓練結束了，午休過後，孫策重新熱身，熱身完畢後和納什一起來到了球場。
「諾亞，你的技術比我想像的要差一些……」
昨天納什填鴨一般教了孫策好幾個方麵的技術，大概的了解了孫策的具體水準。
看著納什略帶嫌棄的眼神，孫策感覺要抑鬱了……眼神這麽直接的嗎？
忍了！
「諾亞，你要加強的是你的本來就還不錯的地方，把你的控球和上籃加以強化，在選秀試訓的時候把你的特點展現給對方看……」
孫策聽著納什的分析，和他自己想的很類似。
全麵是不可能有多全麵了，距離試訓頂了天還有20多天時間，如果什麽都練，反而有可能什麽都練不好，納什也是讓他專其一！
第0037章 快速成長！
「……從今天開始，你除了吃飯、睡覺、訓練，都把球拿在手上，可以運球，可以拿在手上玩，可以往牆上扔，嚐試著扔出去的球會彈回到你自己手裏……」
納什給出了一個很有建設性的提升球感的訓練方式，孫策很仔細的聽著、記住。
在國內呢，如果一個人時時刻刻都在玩籃球，會被當成玩物喪誌。
但美國這樣的人並不少見，真的就有那種一天24小時連睡覺都抱著球的人，就和南美、歐洲、亞洲除了中國之外的很多玩足球厲害的國家的足球天才一樣，愛上這項運動，就全身心投入進去。
運球和球感這兩樣東西，納什隻能教給孫策一種鍛鍊的方法，這是需要時間累積的東西，沒有投籃、傳球等方麵那麽有技術含量，但這是作為一個外線球員的基礎，真要說起來比投籃和傳球還要更難練好！
投籃如果來個突擊訓練，哪怕隻有一個星期，隻要不是投籃天賦爛到底，也能有看得見的提升，但運球和球感，必須持之以恆的堅持。
當然，也有「捷徑」，就是從小就玩籃球，長大了自然而然的球感就好了。
可孫策這個身體雖然有肌肉記憶，自己的意識也是打過挺長一段時間籃球的，但基礎和美國這片籃球沃土的同年齡後衛有差距，像人家德拉季奇，能力評價隻有c+，但對能力評價影響很小的控球，是a+級別的。
給了孫策鍛鍊控球的方法後，納什開始教孫策上籃的技巧。
「諾亞，我們都是彈跳不太好的類型，彈速也一般……」
聽著納什的話，孫策好不想承認這一點，但不得不說，這是事實，起碼現在一個月的健身後隻有78公斤的他真的爆發力、彈跳等方麵都很一般。
根據納什的分析，孫策甚至因為不夠強壯連速度都還沒成長到巔峰。
不過這也代表著孫策的可塑性！
「……我們上籃需要更多的技巧，我建議你用和我一樣的上籃方式，在行進中隨時準備好出手，把上籃的範圍從三秒區擴大到近距離。」
納什說完示範了一下那種行進中的拋投，這個動作和德拉季奇訓練賽中單打孫策時候的動作很像。
一邊聽著講解一邊看，孫策感覺納什基本功那叫一個炸裂，在現役後衛裏，除了科比·布萊恩特，難以有人能和納什相提並論！
簡簡單單的一個上籃，展現出了很多東西。
孫策在旁邊看，假想著自己要怎麽防，發現自己如果想要撲上去封蓋，都無法把握住伸手和起跳的時機！
納什這上籃動作看起來隨時隨地都會把球抓起來投出去，但又有一種隻要防上去納什又不把球拿起來會躲開防守再投的感覺。
重點是球感！仿佛球和納什結合在一起的感覺，就像是納什身體的一部分！
在納什從各種角度展現上籃技巧給孫策看，一邊展現一邊分析的時候，孫策這邊係統麵板出現了，上麵寫著：
看著納什做好的訓練表，還專門拜託了球隊的訓練師，孫策心裏湧現出一種情緒叫感動！
「這……太有心了……」孫策忍不住說道。
當然，用的中文，納什沒聽懂。
不過看到孫策的表情，納什大概猜到了是什麽意思。
「好了，你開始進行體能訓練吧，我去熱身，下午的力量訓練我看我們誰能更快完成，這次和昨天不一樣了，動作不標準不算。」
納什說要和孫策比誰先完成力量訓練不是開玩笑，首先是他的量大概比孫策多百分之五十，然後就是力量這一塊真不是納什擅長的，他核心力量很好，但純力氣還真不會比孫策強太多，當然，現階段肯定要強不少，但可能一個夏天過去，除了核心力量，納什其他力量方麵可能真的會被孫策趕上。
畢竟孫策太努力了。
納什感覺自己也得努力才行，訓練如果輸給了一個剛開始力量訓練的孩子，也太丟人了。
納什對孫策額外的關心，一開始是出於對努力的好感，然後就是孫策作為一個中國人，19歲的年紀嘴巴上還是絨毛，鬍子都沒有，長得也還算嫩，平時用來騙洋妞，現在用來騙了個加拿大胸毛硬漢……
……
第一天納什教了孫策好多東西，看起來就像是塞進去一樣，教了好多好多東西，但第二天開始就在變化了。
訓練的計劃表的具體內容隻有體能訓練和力量訓練，而且和昨天不一樣，是先練力量，再練有氧。
早上就把力量訓練和有氧訓練結束了，午休過後，孫策重新熱身，熱身完畢後和納什一起來到了球場。
「諾亞，你的技術比我想像的要差一些……」
昨天納什填鴨一般教了孫策好幾個方麵的技術，大概的了解了孫策的具體水準。
看著納什略帶嫌棄的眼神，孫策感覺要抑鬱了……眼神這麽直接的嗎？
忍了！
「諾亞，你要加強的是你的本來就還不錯的地方，把你的控球和上籃加以強化，在選秀試訓的時候把你的特點展現給對方看……」
孫策聽著納什的分析，和他自己想的很類似。
全麵是不可能有多全麵了，距離試訓頂了天還有20多天時間，如果什麽都練，反而有可能什麽都練不好，納什也是讓他專其一！
第0037章 快速成長！
「……從今天開始，你除了吃飯、睡覺、訓練，都把球拿在手上，可以運球，可以拿在手上玩，可以往牆上扔，嚐試著扔出去的球會彈回到你自己手裏……」
納什給出了一個很有建設性的提升球感的訓練方式，孫策很仔細的聽著、記住。
在國內呢，如果一個人時時刻刻都在玩籃球，會被當成玩物喪誌。
但美國這樣的人並不少見，真的就有那種一天24小時連睡覺都抱著球的人，就和南美、歐洲、亞洲除了中國之外的很多玩足球厲害的國家的足球天才一樣，愛上這項運動，就全身心投入進去。
運球和球感這兩樣東西，納什隻能教給孫策一種鍛鍊的方法，這是需要時間累積的東西，沒有投籃、傳球等方麵那麽有技術含量，但這是作為一個外線球員的基礎，真要說起來比投籃和傳球還要更難練好！
投籃如果來個突擊訓練，哪怕隻有一個星期，隻要不是投籃天賦爛到底，也能有看得見的提升，但運球和球感，必須持之以恆的堅持。
當然，也有「捷徑」，就是從小就玩籃球，長大了自然而然的球感就好了。
可孫策這個身體雖然有肌肉記憶，自己的意識也是打過挺長一段時間籃球的，但基礎和美國這片籃球沃土的同年齡後衛有差距，像人家德拉季奇，能力評價隻有c+，但對能力評價影響很小的控球，是a+級別的。
給了孫策鍛鍊控球的方法後，納什開始教孫策上籃的技巧。
「諾亞，我們都是彈跳不太好的類型，彈速也一般……」
聽著納什的話，孫策好不想承認這一點，但不得不說，這是事實，起碼現在一個月的健身後隻有78公斤的他真的爆發力、彈跳等方麵都很一般。
根據納什的分析，孫策甚至因為不夠強壯連速度都還沒成長到巔峰。
不過這也代表著孫策的可塑性！
「……我們上籃需要更多的技巧，我建議你用和我一樣的上籃方式，在行進中隨時準備好出手，把上籃的範圍從三秒區擴大到近距離。」
納什說完示範了一下那種行進中的拋投，這個動作和德拉季奇訓練賽中單打孫策時候的動作很像。
一邊聽著講解一邊看，孫策感覺納什基本功那叫一個炸裂，在現役後衛裏，除了科比·布萊恩特，難以有人能和納什相提並論！
簡簡單單的一個上籃，展現出了很多東西。
孫策在旁邊看，假想著自己要怎麽防，發現自己如果想要撲上去封蓋，都無法把握住伸手和起跳的時機！
納什這上籃動作看起來隨時隨地都會把球抓起來投出去，但又有一種隻要防上去納什又不把球拿起來會躲開防守再投的感覺。
重點是球感！仿佛球和納什結合在一起的感覺，就像是納什身體的一部分！
在納什從各種角度展現上籃技巧給孫策看，一邊展現一邊分析的時候，孫策這邊係統麵板出現了，上麵寫著：