其他人都離開後,孫策拉了個凳子坐下,努力緩和見到那麽多球星後激動的情緒。
「接下來我得好好的表現才行,驚艷,作秀也要驚艷!」
孫策倒不是說有多大的野心,隻是想要不再腎虛。
當然,有這種和nba「親密接觸」的機會,孫策自然想要更進一步。
換好球衣和球鞋後,孫策推開門來到更衣室外,納什和金特裏等人帶著孫策去理療室做按摩和拉伸等熱身活動。
忙來忙去,都差不多11點了,孫策被帶到了場地進行體測。
孫策湊到太陽隊助教傑伊·特裏亞諾的旁邊,看了下體測內容。
「40碼、100碼、折返跑、臥推……」孫策數了數,有十幾項體測內容,「技術試訓看來得到下午了,計劃表裏中午還有體驗nba球隊訓練午餐……也好,階段性爆發留到技術試訓的時候用……」
……
「40碼:4.62秒。
平均啟動速度:6.902碼/秒。
100碼平均速度:8.755碼/秒。
垂直彈跳:49cm。
助跑跳:55cm
臥推:4次……」
孫策的身體素質方麵的體測……倒是出乎金特裏預料的還不錯!沒白瞎這好身材。
100碼雖然花了11.42秒,但在業餘籃球運動員來說非常不錯了,100碼大概等於91.4米,阿倫·艾弗森96年試訓的100碼最好表現是10.23秒,tj·福特是有這方麵統計以來的歷史最佳,新秀多次試訓中體測最好表現是10.18秒,nba球員裏100碼破11秒的也不是特別多,基本上隻有外線有機會,孫策這方麵還真挺不錯的,而且是業餘的,連ncaa都沒打過,沒有接受過專業的訓練,還能有這樣的水平。
彈跳雖然一般,但比球隊的當家球星史蒂夫·納什還是要強多了。
可是耐力和爆發力……
nba標準的臥推測量重量是185磅,也就是84公斤的臥推,nba1994年開始有這方麵的體測統計,截止目前為止的身高兩米以下新秀平均臥推次數是8.4次,孫策不到平均水平的一半……
能推得起來,但三四下就完事兒了。
起步速度很差,遠不如平均速度,這和沒有經過專業的起步訓練有很大關係,nba球員裏,對外線球員來說,起步速度很重要,都在大學以及nba生涯初期有過非常專業的起步訓練。
不過這樣差的起步速度,讓孫策的平均速度看起來更厲害。
金特裏看了孫策的體測數據後對正在由理療師按摩放鬆肌肉的孫策說道:「諾亞,你的身體素質很棒,隻是持久力不行,要多健身,不能隻顧著學習,我知道你們中國人很喜歡讀書,但是身體也是很重要的,知道了嗎。」
「你才不持久!」
孫策差點就噴出來了,金特裏那話聽著太像在罵他了。
不過孫策沒想到自己的身體素質在nba教練那裏都能得到不錯的評價,有人家故意往好了說的可能性,但孫策自己看體測數據,還真挺不錯的!
不愧有被ncaa二級聯盟球隊看上的資本!
之前的6+6+6訓練的時候,孫策也感受到了身體素質很好,隻是沒有直觀感受罷了,而統計好的體測表,讓他了解到了自己還真挺有本錢的。
特別是被評價為a+級的速度在試訓中的表現讓孫策很驚喜,他看到a+的速度的時候就知道自己的速度很快,不過連掐表的助教丹·德安東尼都露出了驚訝的表情,他知道了自己是真的很快。
心理在腹誹,孫策臉上露出笑容說道:「知道了,教練,我會努力的。」
一直觀察著孫策表情的金特裏,感覺這孩子很努力很老實,真的是個好孩子,就和他當年一樣,那麽努力,那麽踏實,就算訓練不過,也得給他一個留在nba工作的機會……
第0011章 小子你陰我!
金特裏看著孫策,體測他其實不是很在乎,他不覺得孫策有進nba打球的能力,他更想要看到的是下午孫策的技術方麵的試訓。
如果真的如視頻裏看到的那樣,有著那種標準動作的基本功,金特裏願意給孫策一個機會,讓他留在球隊當訓練師,這點權力金特裏還是有的。
至於能不能成為一個合格的投籃教練……暫時可能不行,但金特裏自己當初也不算個合格的助教,研究生讀完剛滿26歲的他在他的表哥天行者大衛·湯普森的引薦下去堪薩斯大學的拉裏·布朗手底下當助教的時候,天天挨罵,這並不是什麽重要的事情,金特裏覺得誰都是從實習生走過來的,沒什麽不可以,給個機會而已。
而且nba的球隊的專屬投籃教練,除了少數幾支球隊,大部分都不怎麽樣,比如金特裏現在想到的魔術隊的投籃教練派屈克·尤因,球員時代是很出色的球員沒錯,但他當投籃教練……霍華德的罰球還是很不錯的,命中率稍好於奧尼爾。
絕大部分厲害的投籃教練都是私人教練,賺的錢不在一個檔次,一周一兩萬美刀的特聘薪資和一個月幾千美刀的固定薪水的差距很大,大部分球隊在有投籃教練的情況下都會給核心球員專門請私人教練。
做完放鬆肌肉的按摩後,孫策去洗個了澡,換好衣櫃裏的訓練服,在太陽隊工作人員的帶領下來到球員餐廳,來到安排好的位置,太陽隊的廚師將營養午餐拿了上來,一一給孫策介紹。
「哎喂喂餵……這都是什麽……」
「接下來我得好好的表現才行,驚艷,作秀也要驚艷!」
孫策倒不是說有多大的野心,隻是想要不再腎虛。
當然,有這種和nba「親密接觸」的機會,孫策自然想要更進一步。
換好球衣和球鞋後,孫策推開門來到更衣室外,納什和金特裏等人帶著孫策去理療室做按摩和拉伸等熱身活動。
忙來忙去,都差不多11點了,孫策被帶到了場地進行體測。
孫策湊到太陽隊助教傑伊·特裏亞諾的旁邊,看了下體測內容。
「40碼、100碼、折返跑、臥推……」孫策數了數,有十幾項體測內容,「技術試訓看來得到下午了,計劃表裏中午還有體驗nba球隊訓練午餐……也好,階段性爆發留到技術試訓的時候用……」
……
「40碼:4.62秒。
平均啟動速度:6.902碼/秒。
100碼平均速度:8.755碼/秒。
垂直彈跳:49cm。
助跑跳:55cm
臥推:4次……」
孫策的身體素質方麵的體測……倒是出乎金特裏預料的還不錯!沒白瞎這好身材。
100碼雖然花了11.42秒,但在業餘籃球運動員來說非常不錯了,100碼大概等於91.4米,阿倫·艾弗森96年試訓的100碼最好表現是10.23秒,tj·福特是有這方麵統計以來的歷史最佳,新秀多次試訓中體測最好表現是10.18秒,nba球員裏100碼破11秒的也不是特別多,基本上隻有外線有機會,孫策這方麵還真挺不錯的,而且是業餘的,連ncaa都沒打過,沒有接受過專業的訓練,還能有這樣的水平。
彈跳雖然一般,但比球隊的當家球星史蒂夫·納什還是要強多了。
可是耐力和爆發力……
nba標準的臥推測量重量是185磅,也就是84公斤的臥推,nba1994年開始有這方麵的體測統計,截止目前為止的身高兩米以下新秀平均臥推次數是8.4次,孫策不到平均水平的一半……
能推得起來,但三四下就完事兒了。
起步速度很差,遠不如平均速度,這和沒有經過專業的起步訓練有很大關係,nba球員裏,對外線球員來說,起步速度很重要,都在大學以及nba生涯初期有過非常專業的起步訓練。
不過這樣差的起步速度,讓孫策的平均速度看起來更厲害。
金特裏看了孫策的體測數據後對正在由理療師按摩放鬆肌肉的孫策說道:「諾亞,你的身體素質很棒,隻是持久力不行,要多健身,不能隻顧著學習,我知道你們中國人很喜歡讀書,但是身體也是很重要的,知道了嗎。」
「你才不持久!」
孫策差點就噴出來了,金特裏那話聽著太像在罵他了。
不過孫策沒想到自己的身體素質在nba教練那裏都能得到不錯的評價,有人家故意往好了說的可能性,但孫策自己看體測數據,還真挺不錯的!
不愧有被ncaa二級聯盟球隊看上的資本!
之前的6+6+6訓練的時候,孫策也感受到了身體素質很好,隻是沒有直觀感受罷了,而統計好的體測表,讓他了解到了自己還真挺有本錢的。
特別是被評價為a+級的速度在試訓中的表現讓孫策很驚喜,他看到a+的速度的時候就知道自己的速度很快,不過連掐表的助教丹·德安東尼都露出了驚訝的表情,他知道了自己是真的很快。
心理在腹誹,孫策臉上露出笑容說道:「知道了,教練,我會努力的。」
一直觀察著孫策表情的金特裏,感覺這孩子很努力很老實,真的是個好孩子,就和他當年一樣,那麽努力,那麽踏實,就算訓練不過,也得給他一個留在nba工作的機會……
第0011章 小子你陰我!
金特裏看著孫策,體測他其實不是很在乎,他不覺得孫策有進nba打球的能力,他更想要看到的是下午孫策的技術方麵的試訓。
如果真的如視頻裏看到的那樣,有著那種標準動作的基本功,金特裏願意給孫策一個機會,讓他留在球隊當訓練師,這點權力金特裏還是有的。
至於能不能成為一個合格的投籃教練……暫時可能不行,但金特裏自己當初也不算個合格的助教,研究生讀完剛滿26歲的他在他的表哥天行者大衛·湯普森的引薦下去堪薩斯大學的拉裏·布朗手底下當助教的時候,天天挨罵,這並不是什麽重要的事情,金特裏覺得誰都是從實習生走過來的,沒什麽不可以,給個機會而已。
而且nba的球隊的專屬投籃教練,除了少數幾支球隊,大部分都不怎麽樣,比如金特裏現在想到的魔術隊的投籃教練派屈克·尤因,球員時代是很出色的球員沒錯,但他當投籃教練……霍華德的罰球還是很不錯的,命中率稍好於奧尼爾。
絕大部分厲害的投籃教練都是私人教練,賺的錢不在一個檔次,一周一兩萬美刀的特聘薪資和一個月幾千美刀的固定薪水的差距很大,大部分球隊在有投籃教練的情況下都會給核心球員專門請私人教練。
做完放鬆肌肉的按摩後,孫策去洗個了澡,換好衣櫃裏的訓練服,在太陽隊工作人員的帶領下來到球員餐廳,來到安排好的位置,太陽隊的廚師將營養午餐拿了上來,一一給孫策介紹。
「哎喂喂餵……這都是什麽……」