回到訓練狀態，時間過得既枯燥，又快。
枯燥是過程，快是孫策在收到保羅·喬治去聯繫隊友們、把微信都加上、拉到一個群裏、又等了好幾天、隊裏的大佬們沒有一個人聯繫提前開始訓練營、保羅·喬治沒辦法了隻能發通知讓隊友們歸隊，孫策才知道又是一周時間過去了。
21號中午，孫策收到了保羅·喬治通知隊友們23號歸隊的艾特群所有人後，下午繼續訓練，結束訓練後，孫策看了下自己的能力評價。
「能力評價a+。
身體素質a+：速度s-，力量a+，核心力量s-級，耐力a，彈跳b，靜態對抗a，腿部爆發力a+（爆發加速、彈速），爆發對抗能力a+……
投籃評價a：三分a-（右側邊線三分a，左手左側邊線三分c+，頂弧三分a+），中投a+（底線右側中距離a+，籃筐正麵中距離a+，三秒區右側中距離a+，左手三秒區左側中距離a-，左手三秒區左側底線a），右手上籃a+，左手上籃a+……
技術評價a：控球s-，傳球a，擋拆後跳投a-，運球後投籃a，急停跳投b+，低位背身技巧a，高位背身技巧a、三威脅站姿c，跳步b-，背後運球b-，轉身技巧b，交叉步變向b+……」
這個夏天主要訓練的技術方麵，提升已經非常大了！
右側邊線可能要靠實戰+訓練才能突破，而中投方麵，進步很顯著，三秒區左側也突破到了一流邊緣水平，繼續穩紮穩打的訓練，說不定這個賽季，就會取消中投方麵的分區域評價！
孫策發現了自己一個不擅長或者說沒有重點訓練的投籃點，就是右側45度角到30度角三分線外，這個最容易被盯死的區域。
他之前買了個球場的模型，閑著沒事的時候研究了一下，發現，如果把投籃區域切割開，發現自己在頂弧兩側45度角以內投得是最準的，而且這個區域，練過之後還感覺有進步。
可能a+級別和s-級別，在實戰中，命中率差別不大，但細微的差距也是差距，可能有時候輸贏就在那細微的差別中。
而右側投籃，如果把不擅長的45度角到30度角左右的區域不管，隻看30度角以內到底角，孫策發現，這就是他底線中距離勾手的位置與籃筐形成的角度的延長線區域！
第1475章 咫尺之遙的巨星實力
孫策給自己做了個投籃模型，將自己左手左側中投開發完畢、左右開弓升級後、左手把三分也開發出來後，那三分投籃熱區看起來很尷尬……
不過45度角到30度角的區域也不是練不出來，隻是相對於頂弧廣闊的投籃區域、兩側底角最容易出現位置的區域，45度角這個極容易被盯死的區域孫策練的時間偏少，也能投，但無法像其他區域那樣保證空位命中率。
在中距離區域投籃的模板就漂亮到不行了！整體的a+級水平！每一個區域都是一流水平！
可惜的是就是沒有哪個點達到了s-級別。
有的球員可能整體投籃不咋滴，但某個點很厲害，特別厲害，比如巴蒂爾底角三分很厲害，其他區域很一般，多數球員都是這樣，如果有全麵全方位的投籃能力，起碼能像科沃爾那樣拿著在投手中算很高的薪水。
要是達到克萊·湯普森那樣遠距離中投和三分全方位開火的水平，就是準頂薪了，加上防守準二防級別的防守，妥妥的頂薪。
而他孫某人畫風清奇，可能原本是罰球線到右側底線有準頂尖水平，左側投籃不行，差不多也就整體達到一流或一流邊緣的投籃水平。
結果現在把左手投籃弄出來了，那就零死角了！
別的球員可能三秒左側或右側一個區域達到s級水平，但另一側可能開發不出來，到頭也是b+級別的準一流水平，整體達到a級別或者a+級別，雖然也很厲害，但總能有機會限製。
但他孫某人，全方位a+級中投，最準的點沒那麽準，但到處都可以投！
想想孫策還有些小激動。
上籃這一塊，孫策感覺自己這個夏天進步很大，在訓練中做摺疊拉杆、曲體前傾上籃、還有對抗中的小幅度拉杆躲開投籃，已經很順暢了，但還是沒突破，應該也是需要實戰來調整細節。
技術之外，對孫策來說這個夏天最意外的提升，是力量和耐力！
通過謙遜學習板塊和「兄弟的契機」在不影響運動能力和靈活性的基礎上，孫策得到了一些力量提升。
耐力評價還沒突破a+級，不過孫策能感受到自己和詹姆斯拉練了兩周後的提升，隻是還沒到判定的a+級。
而力量評價突破了！
不管是上籃、還是突破、乃至於轉身、控球……孫策覺得這些方麵提升都是和力量有關的。
籃球技術一環接一環，會起到相互影響的效果。
體重也稍微一點點增加，來到了100公斤左右。
這方麵，孫策早從理療師那裏了解過，運動員通過增肌和體力訓練增加體重的過程中，如果是從瘦到壯的過程中，體力增長會很快，然後由快到慢，強壯到一定極限，肌肉消耗變大後，體力就會變「差」。
孫策估計自己倒了二十五六七歲的理論巔峰期後，能自然成長到a+級別耐力，但是是有限的自然增長，也不好說。
每個球員在某些方麵都有極限。
現階段，孫策希望可以再得到一張核心力量提升的訓練卡。
現在加強技術，明年夏天增強一波身體素質，到了25歲，也就是下下賽季，就應該是理論上的步入巔峰期都了，25歲到28歲，應該是最強的時候。
枯燥是過程，快是孫策在收到保羅·喬治去聯繫隊友們、把微信都加上、拉到一個群裏、又等了好幾天、隊裏的大佬們沒有一個人聯繫提前開始訓練營、保羅·喬治沒辦法了隻能發通知讓隊友們歸隊，孫策才知道又是一周時間過去了。
21號中午，孫策收到了保羅·喬治通知隊友們23號歸隊的艾特群所有人後，下午繼續訓練，結束訓練後，孫策看了下自己的能力評價。
「能力評價a+。
身體素質a+：速度s-，力量a+，核心力量s-級，耐力a，彈跳b，靜態對抗a，腿部爆發力a+（爆發加速、彈速），爆發對抗能力a+……
投籃評價a：三分a-（右側邊線三分a，左手左側邊線三分c+，頂弧三分a+），中投a+（底線右側中距離a+，籃筐正麵中距離a+，三秒區右側中距離a+，左手三秒區左側中距離a-，左手三秒區左側底線a），右手上籃a+，左手上籃a+……
技術評價a：控球s-，傳球a，擋拆後跳投a-，運球後投籃a，急停跳投b+，低位背身技巧a，高位背身技巧a、三威脅站姿c，跳步b-，背後運球b-，轉身技巧b，交叉步變向b+……」
這個夏天主要訓練的技術方麵，提升已經非常大了！
右側邊線可能要靠實戰+訓練才能突破，而中投方麵，進步很顯著，三秒區左側也突破到了一流邊緣水平，繼續穩紮穩打的訓練，說不定這個賽季，就會取消中投方麵的分區域評價！
孫策發現了自己一個不擅長或者說沒有重點訓練的投籃點，就是右側45度角到30度角三分線外，這個最容易被盯死的區域。
他之前買了個球場的模型，閑著沒事的時候研究了一下，發現，如果把投籃區域切割開，發現自己在頂弧兩側45度角以內投得是最準的，而且這個區域，練過之後還感覺有進步。
可能a+級別和s-級別，在實戰中，命中率差別不大，但細微的差距也是差距，可能有時候輸贏就在那細微的差別中。
而右側投籃，如果把不擅長的45度角到30度角左右的區域不管，隻看30度角以內到底角，孫策發現，這就是他底線中距離勾手的位置與籃筐形成的角度的延長線區域！
第1475章 咫尺之遙的巨星實力
孫策給自己做了個投籃模型，將自己左手左側中投開發完畢、左右開弓升級後、左手把三分也開發出來後，那三分投籃熱區看起來很尷尬……
不過45度角到30度角的區域也不是練不出來，隻是相對於頂弧廣闊的投籃區域、兩側底角最容易出現位置的區域，45度角這個極容易被盯死的區域孫策練的時間偏少，也能投，但無法像其他區域那樣保證空位命中率。
在中距離區域投籃的模板就漂亮到不行了！整體的a+級水平！每一個區域都是一流水平！
可惜的是就是沒有哪個點達到了s-級別。
有的球員可能整體投籃不咋滴，但某個點很厲害，特別厲害，比如巴蒂爾底角三分很厲害，其他區域很一般，多數球員都是這樣，如果有全麵全方位的投籃能力，起碼能像科沃爾那樣拿著在投手中算很高的薪水。
要是達到克萊·湯普森那樣遠距離中投和三分全方位開火的水平，就是準頂薪了，加上防守準二防級別的防守，妥妥的頂薪。
而他孫某人畫風清奇，可能原本是罰球線到右側底線有準頂尖水平，左側投籃不行，差不多也就整體達到一流或一流邊緣的投籃水平。
結果現在把左手投籃弄出來了，那就零死角了！
別的球員可能三秒左側或右側一個區域達到s級水平，但另一側可能開發不出來，到頭也是b+級別的準一流水平，整體達到a級別或者a+級別，雖然也很厲害，但總能有機會限製。
但他孫某人，全方位a+級中投，最準的點沒那麽準，但到處都可以投！
想想孫策還有些小激動。
上籃這一塊，孫策感覺自己這個夏天進步很大，在訓練中做摺疊拉杆、曲體前傾上籃、還有對抗中的小幅度拉杆躲開投籃，已經很順暢了，但還是沒突破，應該也是需要實戰來調整細節。
技術之外，對孫策來說這個夏天最意外的提升，是力量和耐力！
通過謙遜學習板塊和「兄弟的契機」在不影響運動能力和靈活性的基礎上，孫策得到了一些力量提升。
耐力評價還沒突破a+級，不過孫策能感受到自己和詹姆斯拉練了兩周後的提升，隻是還沒到判定的a+級。
而力量評價突破了！
不管是上籃、還是突破、乃至於轉身、控球……孫策覺得這些方麵提升都是和力量有關的。
籃球技術一環接一環，會起到相互影響的效果。
體重也稍微一點點增加，來到了100公斤左右。
這方麵，孫策早從理療師那裏了解過，運動員通過增肌和體力訓練增加體重的過程中，如果是從瘦到壯的過程中，體力增長會很快，然後由快到慢，強壯到一定極限，肌肉消耗變大後，體力就會變「差」。
孫策估計自己倒了二十五六七歲的理論巔峰期後，能自然成長到a+級別耐力，但是是有限的自然增長，也不好說。
每個球員在某些方麵都有極限。
現階段，孫策希望可以再得到一張核心力量提升的訓練卡。
現在加強技術，明年夏天增強一波身體素質，到了25歲，也就是下下賽季，就應該是理論上的步入巔峰期都了，25歲到28歲，應該是最強的時候。