第39章 下館子
超時空：我這是超市不是托兒所啊 作者：小逸閑 投票推薦 加入書簽 留言反饋
一旁的李治看到小兕子和城陽公主兩個人玩的很開心，也想準備自己到另外一個扭腰器上麵玩。
李治也就比城陽大一歲，也抓不到器材上麵的握把，然後還沒有人扶著他。
於是李治經過多次嚐試後，發現可以先坐上去，然後再慢慢的把腳收上，盤膝而坐也是能讓這圓盤帶著自己緩緩旋轉。
李治這手緊緊的抓住圓盤的邊緣，正襟危坐的，與小兕子和城陽公主一人一個的玩起來。
“我也要這樣。”
小兕子看到李治一個人就可以玩，還能坐著，連忙對著蕭奕指著李治說道。
蕭奕看到李治這個樣子後，幫小兕子扶住圓盤，讓她自己和李治這樣坐。
不一會兒，三個圓盤坐著三個人在那慢喲喲的轉圈圈，旁邊站著的蕭奕和李麗質時不時看著，怕出現什麽意外情況。
而，一旁的李承乾，李泰，李恪三兄弟，又每人做了兩組，每組近二十個的引體向上後，開始對著其他運動器材琢磨著怎麽玩。
不一會兒他哥三看著一旁的雙杆，不一會兒就琢磨出來這個怎麽玩了。
畢竟單杆用兩隻手往上拉，雙杆肯定是一手一杆的，把自己往上撐起來。
然後雙杆還很長，足夠三個人一起玩。
“青雀恪第，來來來我們一起來比比。”
說完李承乾就站到一邊等著李泰和李恪，李泰和李恪聽到李承乾這樣說後也是很感興趣，於是兩個人也是一人站另一邊，一人站中間。
在李承乾一聲開始後，三人盡可能的讓自己能撐著更長的一段時間。
過了，好一會兒，先是李泰，然後是李承乾最後是李恪依次的掉下來。
蕭奕看到他們三個人居然還互相攀比著，在心裏默默地幫他們計了下時間。
發現別看李泰看起來胖胖的樣子，看不出來好挺強的，竟然也堅持了十幾分鍾。
“李泰，你回去以後好好練，說不定你也能有和他一樣的身材。”
蕭奕走過去，拍著李泰的肩膀指著李恪說，主要是李恪不但繼承了李世民和楊妃兩個人的外貌，長的一表人才，臉上棱角分明的，身材在一名十五六歲的少年的年紀還是非常不錯的，挺拔的身材。
“小郎君真的嗎？就每天這樣搞一下就可以嗎？”
李泰一臉真誠的問著蕭奕，畢竟誰不想要一天人見人愛，花見花開的好外表。
李泰雖然也想動起來，但是大唐的運動要麽就是在軍營裏和其他人一起鍛煉，要麽就是自己跑跑步。
李泰一不喜歡去軍營，二不想自己一個人的跑步，然後自己還比較喜歡吃東西，李世民和長孫皇後時不時還把一些進貢的吃食賞賜給他。因此李泰身材在這兩三年那是肉眼可見的胖起來。
“當然了，我還會騙你不成。對了我再教你們個熱身操，鍛煉之前做一遍不容易扭傷身體關節。”
蕭奕把自己以前上體育課時那個活動操給當場做了一遍，做完後還迎來了大家的掌聲。
“小囊菌的動作好奇怪哦！”
“嗯呐，小郎君剛剛還妞腰呢。”
小兕子和城陽公主在看完蕭奕做完操後，對著蕭奕剛剛的動作指指點點，還不時捂住嘴笑起來。
“嗯嗯，好了，你們也來做一遍，我來教你們，小兕子城陽你們兩個也來。”
蕭奕本來一個人在一群人麵前做這操就有點羞恥，還被兩個小屁孩一頓指點。
“來來來，大家先站好，每人之間的距離就是伸開手臂不會打到就行。”
李麗質等人聽到蕭奕的話後，張開手臂，互相站開。為了更好的教學，蕭奕讓他們分兩排站好。
小兕子、城陽公主、李治三個人站在前麵，李麗質、李承乾、李泰、李恪四個人站在後麵。
“好，這樣站就非常不錯，現在聽我節拍。”
“一二三四，五六七八”
“二二三四，五六七八”
“蕭囊菌你數錯啦，是一二三四，不是二二三四。”
小兕子聽到蕭奕這樣奇怪的數法，立馬就出聲糾錯。
“這個叫節拍，一二三四就是表示第一組的動作節拍，二二三四就是第二組的動作節拍，一共要做四組，現在知道了嘛？”
“你們也要向小兕子學習，不懂的就要問清楚知道不。”
蕭奕對著小兕子和大家解釋節拍的數法，還順帶表揚了一下小兕子，蕭奕也看出其實其他人也不懂但是都沒有和小兕子這樣立馬提出來。
“哎哎哎，這個手不是這樣放的，還有你這個腳也要動起來啊……”
經過蕭奕嘔心瀝血的指導，終於大家都學的差不多，學的最好的居然是城陽公主和李治，這是蕭奕沒想到的。
“好了，以後你們在做運動前就做先一遍這個，然後你們其實坐久了也可以做一下活動活動關節也是非常不錯滴。”
李承乾等人聽到蕭奕這樣說道，滿口答應，畢竟在他們看來這可是仙界的鍛煉之法。對蕭奕來說是一個普通的熱身操，但是回去後多鍛煉幾遍，說不定以後自己可以比上項羽。
對於他們的想法，蕭奕肯定是不知道的，畢竟他也不會想到一個簡單的熱身操以後會在大唐流行起來，還有流傳著這多做可以長壽的功效。
蕭奕看到李承乾他們還在一遍又一遍的做著熱身操，然後無聊的走到一旁的走步機上搖起來。
“小囊菌，柿子肚子在叫～”
小兕子突然捂著肚子走到蕭奕身邊，聽到小兕子這樣說道，蕭奕嚇了一大跳，還以為小兕子是對剛剛喝的感冒藥過敏。
蕭奕趕快下來抱著小兕子，然後用耳朵聽著小兕子的肚子果然是在叫，隻不過這個聲音……
“小兕子，你是不是餓了吖。”
蕭奕聽到小兕子肚子裏熟悉的聲音，然後問到並沒有什麽其他不舒服的小兕子。
“嗯呐，柿子是有點想吃東西啦！”
小兕子聽到後，立馬對著蕭奕點頭。
“你這小屁孩真的是，以後餓了就說餓了，不要說其他的，都要被你嚇死了。”
“好了，我帶你們去吃午飯吧！嘿，你們幾個跟緊我。”
小兕子因為早上不舒服，隻吃了一點點東西，然後經過剛剛的這幾下，直接就餓了。
蕭奕看了一下時間，發現已經十一點了，也差不多可以吃飯了，居然小兕子餓了就提前去，這個時候人還少。
至於安全問題，開玩笑有李承乾他們幾個這幾天一直跟著蕭奕，蕭奕可不相信小兕子他家裏的人對他不放心。
李治也就比城陽大一歲，也抓不到器材上麵的握把，然後還沒有人扶著他。
於是李治經過多次嚐試後，發現可以先坐上去，然後再慢慢的把腳收上，盤膝而坐也是能讓這圓盤帶著自己緩緩旋轉。
李治這手緊緊的抓住圓盤的邊緣，正襟危坐的，與小兕子和城陽公主一人一個的玩起來。
“我也要這樣。”
小兕子看到李治一個人就可以玩，還能坐著，連忙對著蕭奕指著李治說道。
蕭奕看到李治這個樣子後，幫小兕子扶住圓盤，讓她自己和李治這樣坐。
不一會兒，三個圓盤坐著三個人在那慢喲喲的轉圈圈，旁邊站著的蕭奕和李麗質時不時看著，怕出現什麽意外情況。
而，一旁的李承乾，李泰，李恪三兄弟，又每人做了兩組，每組近二十個的引體向上後，開始對著其他運動器材琢磨著怎麽玩。
不一會兒他哥三看著一旁的雙杆，不一會兒就琢磨出來這個怎麽玩了。
畢竟單杆用兩隻手往上拉，雙杆肯定是一手一杆的，把自己往上撐起來。
然後雙杆還很長，足夠三個人一起玩。
“青雀恪第，來來來我們一起來比比。”
說完李承乾就站到一邊等著李泰和李恪，李泰和李恪聽到李承乾這樣說後也是很感興趣，於是兩個人也是一人站另一邊，一人站中間。
在李承乾一聲開始後，三人盡可能的讓自己能撐著更長的一段時間。
過了，好一會兒，先是李泰，然後是李承乾最後是李恪依次的掉下來。
蕭奕看到他們三個人居然還互相攀比著，在心裏默默地幫他們計了下時間。
發現別看李泰看起來胖胖的樣子，看不出來好挺強的，竟然也堅持了十幾分鍾。
“李泰，你回去以後好好練，說不定你也能有和他一樣的身材。”
蕭奕走過去，拍著李泰的肩膀指著李恪說，主要是李恪不但繼承了李世民和楊妃兩個人的外貌，長的一表人才，臉上棱角分明的，身材在一名十五六歲的少年的年紀還是非常不錯的，挺拔的身材。
“小郎君真的嗎？就每天這樣搞一下就可以嗎？”
李泰一臉真誠的問著蕭奕，畢竟誰不想要一天人見人愛，花見花開的好外表。
李泰雖然也想動起來，但是大唐的運動要麽就是在軍營裏和其他人一起鍛煉，要麽就是自己跑跑步。
李泰一不喜歡去軍營，二不想自己一個人的跑步，然後自己還比較喜歡吃東西，李世民和長孫皇後時不時還把一些進貢的吃食賞賜給他。因此李泰身材在這兩三年那是肉眼可見的胖起來。
“當然了，我還會騙你不成。對了我再教你們個熱身操，鍛煉之前做一遍不容易扭傷身體關節。”
蕭奕把自己以前上體育課時那個活動操給當場做了一遍，做完後還迎來了大家的掌聲。
“小囊菌的動作好奇怪哦！”
“嗯呐，小郎君剛剛還妞腰呢。”
小兕子和城陽公主在看完蕭奕做完操後，對著蕭奕剛剛的動作指指點點，還不時捂住嘴笑起來。
“嗯嗯，好了，你們也來做一遍，我來教你們，小兕子城陽你們兩個也來。”
蕭奕本來一個人在一群人麵前做這操就有點羞恥，還被兩個小屁孩一頓指點。
“來來來，大家先站好，每人之間的距離就是伸開手臂不會打到就行。”
李麗質等人聽到蕭奕的話後，張開手臂，互相站開。為了更好的教學，蕭奕讓他們分兩排站好。
小兕子、城陽公主、李治三個人站在前麵，李麗質、李承乾、李泰、李恪四個人站在後麵。
“好，這樣站就非常不錯，現在聽我節拍。”
“一二三四，五六七八”
“二二三四，五六七八”
“蕭囊菌你數錯啦，是一二三四，不是二二三四。”
小兕子聽到蕭奕這樣奇怪的數法，立馬就出聲糾錯。
“這個叫節拍，一二三四就是表示第一組的動作節拍，二二三四就是第二組的動作節拍，一共要做四組，現在知道了嘛？”
“你們也要向小兕子學習，不懂的就要問清楚知道不。”
蕭奕對著小兕子和大家解釋節拍的數法，還順帶表揚了一下小兕子，蕭奕也看出其實其他人也不懂但是都沒有和小兕子這樣立馬提出來。
“哎哎哎，這個手不是這樣放的，還有你這個腳也要動起來啊……”
經過蕭奕嘔心瀝血的指導，終於大家都學的差不多，學的最好的居然是城陽公主和李治，這是蕭奕沒想到的。
“好了，以後你們在做運動前就做先一遍這個，然後你們其實坐久了也可以做一下活動活動關節也是非常不錯滴。”
李承乾等人聽到蕭奕這樣說道，滿口答應，畢竟在他們看來這可是仙界的鍛煉之法。對蕭奕來說是一個普通的熱身操，但是回去後多鍛煉幾遍，說不定以後自己可以比上項羽。
對於他們的想法，蕭奕肯定是不知道的，畢竟他也不會想到一個簡單的熱身操以後會在大唐流行起來，還有流傳著這多做可以長壽的功效。
蕭奕看到李承乾他們還在一遍又一遍的做著熱身操，然後無聊的走到一旁的走步機上搖起來。
“小囊菌，柿子肚子在叫～”
小兕子突然捂著肚子走到蕭奕身邊，聽到小兕子這樣說道，蕭奕嚇了一大跳，還以為小兕子是對剛剛喝的感冒藥過敏。
蕭奕趕快下來抱著小兕子，然後用耳朵聽著小兕子的肚子果然是在叫，隻不過這個聲音……
“小兕子，你是不是餓了吖。”
蕭奕聽到小兕子肚子裏熟悉的聲音，然後問到並沒有什麽其他不舒服的小兕子。
“嗯呐，柿子是有點想吃東西啦！”
小兕子聽到後，立馬對著蕭奕點頭。
“你這小屁孩真的是，以後餓了就說餓了，不要說其他的，都要被你嚇死了。”
“好了，我帶你們去吃午飯吧！嘿，你們幾個跟緊我。”
小兕子因為早上不舒服，隻吃了一點點東西，然後經過剛剛的這幾下，直接就餓了。
蕭奕看了一下時間，發現已經十一點了，也差不多可以吃飯了，居然小兕子餓了就提前去，這個時候人還少。
至於安全問題，開玩笑有李承乾他們幾個這幾天一直跟著蕭奕，蕭奕可不相信小兕子他家裏的人對他不放心。