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所有人都愛我這朵嬌花 作者:一碗南瓜粥粥 投票推薦 加入書簽 留言反饋
和她一樣,被飼養成肥肥的、軟軟的小豬仔。
並且他們一家都覺得,胖子才是最美的。
「你還真的決定要減肥啊?」
阮青宇換好運動衣後,在跑步機旁做伸展運動。他用懷疑的目光打量趙枝枝,一臉猶豫。「你還是老老實實回家吃蛋糕吧,要是真瘦了,你爸會覺得我虐待你的。」
今天睡了個午覺後,趙枝枝就穿著件單薄的短袖運動褲,外麵隨便披著件大衣,蹬蹬蹬跑到對麵敲開阮青宇的門,讓他帶著自己跑步。
「我爸可樂意我多運動了呢,我要是真的每天宅在床上,他才頭疼。」
趙枝枝在進屋時已經脫掉大衣了,室內開著暖氣,光穿短袖也不冷。
她學著阮青宇的動作拉伸身體,紮高的馬尾辮一甩一甩的。
「好吧。」
阮青宇調整了一下頭上的吸汗帶,打開跑步機開關,幫趙枝枝設定速度和距離。
「我早上晨跑已經跑了五公裏,現在隻打算再跑五公裏,你呢?」
「……」
趙枝枝翻著死魚眼,不說話。
阮青宇沉默的從跑步機上俯視她,片刻之後,直接扭頭去調整數據。
「我懂了。老人家您先走兩公裏,再慢跑兩公裏,行嗎?」
「要跑兩公裏啊,我記憶裏跑的最長的距離,也就八百米呢。」趙枝枝有點猶豫,趴在跑步機扶手上,眨巴著大眼睛。
「我記憶裏你跑過的八百米,最後半圈還是我拖著拽著你完成的。」
「嗨呀……不要在意細節嘛。」
「沒事的,跑步機設定的速度是均勻的,跑起來比跑道上要感覺輕鬆的多。」阮青宇設定好後,拍拍趙枝枝的肩膀,「來,上去吧,我先教你怎麽緊急暫停。」
「這個我會!」趙枝枝自得的指了指紅色的製動裝置,把夾片夾在衣服下擺處,「我昨晚上在網上看了視頻教程的。」
阮青宇捏了捏趙枝枝臉上的軟肉,又拍了拍她的頭。
故作一臉欣慰:「崽崽長大了,阿爸收到了你減肥的決心。」
「滾!」
趙枝枝不理會阮青宇的調侃,點擊屏幕上的開始按鈕,隨著跑步機加速,逐漸邁大步伐。阮青宇在旁邊看了一會,轉身上了另一台跑步機,設定好速度跑步。
等阮青宇輕輕鬆鬆從跑步機上下來時,趙枝枝還在氣喘籲籲地弓著背往前跑。
白色的短袖基本濕透了,汗水順著圓潤的臉頰弧度滾落,在下巴位置凝聚,直接砸在跑步機上。趙枝枝的眼睛裏也進了汗水,鹹鹹的刺痛地睜不開眼。外露的皮膚都泛著明顯的紅,嘴唇被她咬地濕潤,有深深的牙印。
趙枝枝明99z.l顯是在硬撐著。
喉嚨像是吞了團烈火,燒幹了所有水分。睫毛上麵有滴汗水,耷拉在眼皮上方。
她半眯著眼,感覺視線之內都是昏暗的,像是闖入了熔岩火山,空氣燃燒扭曲著張牙舞爪地擠壓著胸腔,幾乎要捏爆她的肺部。
「不至於吧?」
阮青宇長年累月熱愛運動,從來沒有僅僅慢跑兩公裏累成這樣氣喘籲籲的。
他拿了條毛巾遞給趙枝枝,但趙枝枝完全沉浸在自己的世界,沒看到他的動作。
他耐心地等在一旁。
直到跑步機長滴了一聲,減緩了轉動速度。
趙枝枝像是忽然泄了氣,雙腿一軟往地上跪。阮青宇連忙扶住她,用毛巾胡亂在她臉上擦了擦,拍著她汗濕了的後背給她順氣。
「扶著把手,慢慢走一會,調整呼吸,千萬別驟然停下來。」
「水,要喝水……」
趙枝枝覺得嗓子像是要冒煙了,每說一個字都幹澀粗糲。
她整張臉通紅,脖子延伸到胸口衣領露出的皮膚也是紅的。雙手軟綿綿的搭在跑步機扶手上,隨著傳送帶的帶動勉強往前走。
阮青宇囑咐道:「我去給你弄點淡鹽水,你慢慢走一會,別停下來。」
趙枝枝閉著眼胡亂點點頭,一點一點調整自己的呼吸。
等呼吸漸漸平緩下來,她小口小口地喝著水,長舒了一口氣。隻覺得幹涸龜裂的土地重新接受雨露的潤澤,渾渾噩噩的大腦也漸漸恢復清明。
「來墊子上,我教你拉伸。」
阮青宇鋪好兩塊瑜伽墊,手把手的教學。
他的發尾微濕,把吸汗帶摘了下來後,劉海貼在額頭上。他晃了晃腦袋,隨手撥弄了幾下頭髮,搭了塊毛巾在脖子上。
又折騰了快二十分鍾,阮青宇才教會趙枝枝一係列的拉伸動作。沒想到趙枝枝的柔韌性不錯,每個拉伸都能比較流暢標準的完成。
小少爺挑剔地挑了挑眉,點評道:「你還真是個柔軟靈活的胖子啊。」
阮青宇故意開玩笑,嘲諷攤在地上像死魚一樣的趙枝枝。但小姑娘壓根沒力氣和他鬥嘴,他也覺得有些沒意思,便站起來伸展自己的身體。
運動上衣隨著手臂的動作上衣,微微露出一截精瘦的腰線。線條流暢的人魚線劃分出肌肉的紋理,有六塊整齊的腹肌。
這大概是阮青宇對自己身材最滿意的地方了。
趙枝枝躺在墊子上恢復了一會兒,軟軟地翻了個身,翻白眼道:「我壓腿輕輕鬆鬆好嗎?」
「這反而說明你身上肌肉含量少。」
趙枝枝幹巴巴的應了一聲, 「哦。」
並且他們一家都覺得,胖子才是最美的。
「你還真的決定要減肥啊?」
阮青宇換好運動衣後,在跑步機旁做伸展運動。他用懷疑的目光打量趙枝枝,一臉猶豫。「你還是老老實實回家吃蛋糕吧,要是真瘦了,你爸會覺得我虐待你的。」
今天睡了個午覺後,趙枝枝就穿著件單薄的短袖運動褲,外麵隨便披著件大衣,蹬蹬蹬跑到對麵敲開阮青宇的門,讓他帶著自己跑步。
「我爸可樂意我多運動了呢,我要是真的每天宅在床上,他才頭疼。」
趙枝枝在進屋時已經脫掉大衣了,室內開著暖氣,光穿短袖也不冷。
她學著阮青宇的動作拉伸身體,紮高的馬尾辮一甩一甩的。
「好吧。」
阮青宇調整了一下頭上的吸汗帶,打開跑步機開關,幫趙枝枝設定速度和距離。
「我早上晨跑已經跑了五公裏,現在隻打算再跑五公裏,你呢?」
「……」
趙枝枝翻著死魚眼,不說話。
阮青宇沉默的從跑步機上俯視她,片刻之後,直接扭頭去調整數據。
「我懂了。老人家您先走兩公裏,再慢跑兩公裏,行嗎?」
「要跑兩公裏啊,我記憶裏跑的最長的距離,也就八百米呢。」趙枝枝有點猶豫,趴在跑步機扶手上,眨巴著大眼睛。
「我記憶裏你跑過的八百米,最後半圈還是我拖著拽著你完成的。」
「嗨呀……不要在意細節嘛。」
「沒事的,跑步機設定的速度是均勻的,跑起來比跑道上要感覺輕鬆的多。」阮青宇設定好後,拍拍趙枝枝的肩膀,「來,上去吧,我先教你怎麽緊急暫停。」
「這個我會!」趙枝枝自得的指了指紅色的製動裝置,把夾片夾在衣服下擺處,「我昨晚上在網上看了視頻教程的。」
阮青宇捏了捏趙枝枝臉上的軟肉,又拍了拍她的頭。
故作一臉欣慰:「崽崽長大了,阿爸收到了你減肥的決心。」
「滾!」
趙枝枝不理會阮青宇的調侃,點擊屏幕上的開始按鈕,隨著跑步機加速,逐漸邁大步伐。阮青宇在旁邊看了一會,轉身上了另一台跑步機,設定好速度跑步。
等阮青宇輕輕鬆鬆從跑步機上下來時,趙枝枝還在氣喘籲籲地弓著背往前跑。
白色的短袖基本濕透了,汗水順著圓潤的臉頰弧度滾落,在下巴位置凝聚,直接砸在跑步機上。趙枝枝的眼睛裏也進了汗水,鹹鹹的刺痛地睜不開眼。外露的皮膚都泛著明顯的紅,嘴唇被她咬地濕潤,有深深的牙印。
趙枝枝明99z.l顯是在硬撐著。
喉嚨像是吞了團烈火,燒幹了所有水分。睫毛上麵有滴汗水,耷拉在眼皮上方。
她半眯著眼,感覺視線之內都是昏暗的,像是闖入了熔岩火山,空氣燃燒扭曲著張牙舞爪地擠壓著胸腔,幾乎要捏爆她的肺部。
「不至於吧?」
阮青宇長年累月熱愛運動,從來沒有僅僅慢跑兩公裏累成這樣氣喘籲籲的。
他拿了條毛巾遞給趙枝枝,但趙枝枝完全沉浸在自己的世界,沒看到他的動作。
他耐心地等在一旁。
直到跑步機長滴了一聲,減緩了轉動速度。
趙枝枝像是忽然泄了氣,雙腿一軟往地上跪。阮青宇連忙扶住她,用毛巾胡亂在她臉上擦了擦,拍著她汗濕了的後背給她順氣。
「扶著把手,慢慢走一會,調整呼吸,千萬別驟然停下來。」
「水,要喝水……」
趙枝枝覺得嗓子像是要冒煙了,每說一個字都幹澀粗糲。
她整張臉通紅,脖子延伸到胸口衣領露出的皮膚也是紅的。雙手軟綿綿的搭在跑步機扶手上,隨著傳送帶的帶動勉強往前走。
阮青宇囑咐道:「我去給你弄點淡鹽水,你慢慢走一會,別停下來。」
趙枝枝閉著眼胡亂點點頭,一點一點調整自己的呼吸。
等呼吸漸漸平緩下來,她小口小口地喝著水,長舒了一口氣。隻覺得幹涸龜裂的土地重新接受雨露的潤澤,渾渾噩噩的大腦也漸漸恢復清明。
「來墊子上,我教你拉伸。」
阮青宇鋪好兩塊瑜伽墊,手把手的教學。
他的發尾微濕,把吸汗帶摘了下來後,劉海貼在額頭上。他晃了晃腦袋,隨手撥弄了幾下頭髮,搭了塊毛巾在脖子上。
又折騰了快二十分鍾,阮青宇才教會趙枝枝一係列的拉伸動作。沒想到趙枝枝的柔韌性不錯,每個拉伸都能比較流暢標準的完成。
小少爺挑剔地挑了挑眉,點評道:「你還真是個柔軟靈活的胖子啊。」
阮青宇故意開玩笑,嘲諷攤在地上像死魚一樣的趙枝枝。但小姑娘壓根沒力氣和他鬥嘴,他也覺得有些沒意思,便站起來伸展自己的身體。
運動上衣隨著手臂的動作上衣,微微露出一截精瘦的腰線。線條流暢的人魚線劃分出肌肉的紋理,有六塊整齊的腹肌。
這大概是阮青宇對自己身材最滿意的地方了。
趙枝枝躺在墊子上恢復了一會兒,軟軟地翻了個身,翻白眼道:「我壓腿輕輕鬆鬆好嗎?」
「這反而說明你身上肌肉含量少。」
趙枝枝幹巴巴的應了一聲, 「哦。」