第129章 分離焦慮
重生變成女生和校花貼貼 作者：小陳戀 投票推薦 加入書簽 留言反饋
隨著時間的推移，已經7月下旬了，楊靈欣出國也快半個月了，雖然有時候經常打電話，但是陳戀越來越思念了，最近這幾天她一直呆在遊戲房裏，宋薇和林心怡也有好幾天沒在店裏看到她了。
這天，陳戀像往常一樣在遊戲房裏打遊戲，突然門鈴響了起來。她心裏嘀咕著，這個時候會是誰呢？打開門，她驚訝地發現站在門口的竟然是楊靈欣。
“你怎麽回來了？”陳戀驚喜地問道。
外賣員疑惑的說：“呃……小姐，你的外賣到了。”
陳戀這時才反應過來，原來是外賣回來了，連忙的說道:“抱歉，抱歉，看錯了看錯了，看錯了。”
外賣員拿了拿頭把外賣遞過去後說:“記得5星好評！”
陳戀關上門後把外賣放在遊戲桌旁，想著剛剛發生的事情，自言自語道:“我現在看誰都像靈欣，啊！！！唉。”
因為這已經不是第1次了，她之前也有過幾次然後看了看時間自己已經有4天沒出過門了，吃完外賣後，打開很久很久都沒打開的窗簾，陽光照射進來有點刺眼。
陳戀決定不能再這樣下去了，她要出去走走，調整一下自己的狀態。她換了身衣服，簡單化了個妝，便出了門。
漫步在街頭，陳戀感受著陽光和微風，心情漸漸放鬆下來。不知不覺間，她來到了一家咖啡店前，推開門走了進去。
店內彌漫著咖啡的香氣，陳戀找了個靠窗的位置坐下。她望著窗外，思緒卻不由自主地飄回了和楊靈欣在一起的時光。
就在這時，一個熟悉的聲音在耳邊響起：“好久不見啊，陳戀。”陳戀猛地回頭，竟然看到了宋夢站在麵前。她驚訝的看著宋夢。
“怎麽看你精神狀態不怎麽好，是遇到什麽生活上的事還是心理上的事？”宋夢問道
畢竟陳戀之前是她的病人，所以這次偶遇可以給她免費的看一看。
“我……”陳戀欲言又止，她不知道該如何向宋夢開口。
宋夢似乎看穿了她的心思，輕聲說道：“沒關係，如果你不想說，我們就聊點別的。你最近過得怎麽樣？”
陳戀微微一笑，“還好吧，就是有點無聊。你呢？”
“我還是老樣子，忙著工作。”宋夢攪拌著手中的咖啡，“不過，能再次遇見你，我很開心。”
兩人相視而笑，氣氛變得輕鬆起來。陳戀喝了口咖啡，感受著苦澀中的一絲甘甜。她意識到，自己不能總是沉浸在回憶中，必須向前看。或許，和宋夢的這次偶然相遇，是一個新的開始……
宋夢看著她笑了笑說:“還是不想說嗎？說不定我能治好你呢？”
猶豫了會兒，陳戀才回答她說:“這不楊靈欣出國學習去了嘛，然後我一個人在家裏，又沒伴因為人和我說話總感覺少了點什麽，最近這幾天老是把別人看成楊靈欣，還說一些傻話，唉！”
“原來如此。”宋夢若有所思地點點頭，“你這種狀況其實挺常見的，叫作‘分離焦慮’。因為習慣了有人陪伴，當對方離開後，就會產生一種不適應感和失落感。不過不用擔心，這是可以調整過來的。你可以試著多參加一些社交活動，擴大自己的圈子，結交新朋友。當然，如果你願意，也可以跟我聊聊，把心裏的想法都說出來，也許會好受些。”
陳戀聽了宋夢的話，覺得心情稍微輕鬆了一些，“謝謝你，宋夢。我會試試你的建議的。”
“不用客氣。”宋夢微笑著說，“對了，我最近讀了一本關於心理學的書，裏麵有很多有趣的觀點和案例。如果你有興趣，我可以推薦給你看看，對了，這個病還有另一個好聽的名字叫“相思病”。”
“好啊，我正好也想找點事情做。”陳戀欣然答應。
就這樣，陳戀和宋夢的話題漸漸展開，她們分享著彼此的生活點滴，笑聲不時回蕩在咖啡館裏。
陳戀說:“你不是在林海嗎？怎麽回星楓城了。”
宋夢喝了一口咖啡說:“我本來就是這裏的本地人，在林海工作，在川都上學，這次回來也是送我父母回來，他們應該養老了，畢竟我也是獨生女，現在千裏集團還在複興，大概應該能完成和楊氏集團董事長的約定吧。”
陳戀笑了笑道:“是個不錯的消息，因為這幾天老是出現幻覺，給我人都整的不好了。”
宋夢說:“多加幾個朋友，或者參加點那個社區活動也行，別老是天天待在家裏，你之前是一個人習慣在家裏，但現在不同你現在是有人陪你，所以你就沒有了之前那麽喜歡一個人待在家裏的習慣，經過時間你也漸漸的習慣了兩個人在一起的生活，好了，過幾天我會發書寄給你的，我現在也該回去了，下次再見！”
陳戀和宋夢道別後，決定聽從她的建議，嚐試參加一些社區活動。她報名參加了繪畫班，在那裏結識了許多誌同道合的朋友。大家一起交流繪畫技巧，分享創作心得，陳戀感到前所未有的快樂。
隨著時間的推移，陳戀的幻覺逐漸減少，她的心情也變得越來越開朗。她開始享受這種有朋友陪伴的生活，也更加珍惜和宋夢之間的友誼。
某天，陳戀收到了宋夢寄來的那本心理學書籍。她仔細閱讀著書中的內容，從中獲得了許多啟發。通過學習，她不僅對自己的內心世界有了更深入的了解，也學會了如何更好地應對情緒和壓力。
陳戀看向窗外，雖然還是希望靈欣能早點回來，但是有些問題還是自己不能改變的，看了看時間，也有好十幾天沒有去店裏了，也不知道宋薇她們怎麽樣了。
來到店裏，宋薇和心怡看到來人後驚訝的說道:“店長？這十幾天你都沒來店裏，怎麽突然又蹦出來了。”
陳戀幽怨的看著兩人說道:“你們倆的話是什麽意思？怎麽？這麽不想看到我？”
“沒有沒有，我們哪裏敢啊，隻不過這幾天打你電話你也不接，發消息也不回，我還以為你失蹤了呢。”
陳戀:…………
這天，陳戀像往常一樣在遊戲房裏打遊戲，突然門鈴響了起來。她心裏嘀咕著，這個時候會是誰呢？打開門，她驚訝地發現站在門口的竟然是楊靈欣。
“你怎麽回來了？”陳戀驚喜地問道。
外賣員疑惑的說：“呃……小姐，你的外賣到了。”
陳戀這時才反應過來，原來是外賣回來了，連忙的說道:“抱歉，抱歉，看錯了看錯了，看錯了。”
外賣員拿了拿頭把外賣遞過去後說:“記得5星好評！”
陳戀關上門後把外賣放在遊戲桌旁，想著剛剛發生的事情，自言自語道:“我現在看誰都像靈欣，啊！！！唉。”
因為這已經不是第1次了，她之前也有過幾次然後看了看時間自己已經有4天沒出過門了，吃完外賣後，打開很久很久都沒打開的窗簾，陽光照射進來有點刺眼。
陳戀決定不能再這樣下去了，她要出去走走，調整一下自己的狀態。她換了身衣服，簡單化了個妝，便出了門。
漫步在街頭，陳戀感受著陽光和微風，心情漸漸放鬆下來。不知不覺間，她來到了一家咖啡店前，推開門走了進去。
店內彌漫著咖啡的香氣，陳戀找了個靠窗的位置坐下。她望著窗外，思緒卻不由自主地飄回了和楊靈欣在一起的時光。
就在這時，一個熟悉的聲音在耳邊響起：“好久不見啊，陳戀。”陳戀猛地回頭，竟然看到了宋夢站在麵前。她驚訝的看著宋夢。
“怎麽看你精神狀態不怎麽好，是遇到什麽生活上的事還是心理上的事？”宋夢問道
畢竟陳戀之前是她的病人，所以這次偶遇可以給她免費的看一看。
“我……”陳戀欲言又止，她不知道該如何向宋夢開口。
宋夢似乎看穿了她的心思，輕聲說道：“沒關係，如果你不想說，我們就聊點別的。你最近過得怎麽樣？”
陳戀微微一笑，“還好吧，就是有點無聊。你呢？”
“我還是老樣子，忙著工作。”宋夢攪拌著手中的咖啡，“不過，能再次遇見你，我很開心。”
兩人相視而笑，氣氛變得輕鬆起來。陳戀喝了口咖啡，感受著苦澀中的一絲甘甜。她意識到，自己不能總是沉浸在回憶中，必須向前看。或許，和宋夢的這次偶然相遇，是一個新的開始……
宋夢看著她笑了笑說:“還是不想說嗎？說不定我能治好你呢？”
猶豫了會兒，陳戀才回答她說:“這不楊靈欣出國學習去了嘛，然後我一個人在家裏，又沒伴因為人和我說話總感覺少了點什麽，最近這幾天老是把別人看成楊靈欣，還說一些傻話，唉！”
“原來如此。”宋夢若有所思地點點頭，“你這種狀況其實挺常見的，叫作‘分離焦慮’。因為習慣了有人陪伴，當對方離開後，就會產生一種不適應感和失落感。不過不用擔心，這是可以調整過來的。你可以試著多參加一些社交活動，擴大自己的圈子，結交新朋友。當然，如果你願意，也可以跟我聊聊，把心裏的想法都說出來，也許會好受些。”
陳戀聽了宋夢的話，覺得心情稍微輕鬆了一些，“謝謝你，宋夢。我會試試你的建議的。”
“不用客氣。”宋夢微笑著說，“對了，我最近讀了一本關於心理學的書，裏麵有很多有趣的觀點和案例。如果你有興趣，我可以推薦給你看看，對了，這個病還有另一個好聽的名字叫“相思病”。”
“好啊，我正好也想找點事情做。”陳戀欣然答應。
就這樣，陳戀和宋夢的話題漸漸展開，她們分享著彼此的生活點滴，笑聲不時回蕩在咖啡館裏。
陳戀說:“你不是在林海嗎？怎麽回星楓城了。”
宋夢喝了一口咖啡說:“我本來就是這裏的本地人，在林海工作，在川都上學，這次回來也是送我父母回來，他們應該養老了，畢竟我也是獨生女，現在千裏集團還在複興，大概應該能完成和楊氏集團董事長的約定吧。”
陳戀笑了笑道:“是個不錯的消息，因為這幾天老是出現幻覺，給我人都整的不好了。”
宋夢說:“多加幾個朋友，或者參加點那個社區活動也行，別老是天天待在家裏，你之前是一個人習慣在家裏，但現在不同你現在是有人陪你，所以你就沒有了之前那麽喜歡一個人待在家裏的習慣，經過時間你也漸漸的習慣了兩個人在一起的生活，好了，過幾天我會發書寄給你的，我現在也該回去了，下次再見！”
陳戀和宋夢道別後，決定聽從她的建議，嚐試參加一些社區活動。她報名參加了繪畫班，在那裏結識了許多誌同道合的朋友。大家一起交流繪畫技巧，分享創作心得，陳戀感到前所未有的快樂。
隨著時間的推移，陳戀的幻覺逐漸減少，她的心情也變得越來越開朗。她開始享受這種有朋友陪伴的生活，也更加珍惜和宋夢之間的友誼。
某天，陳戀收到了宋夢寄來的那本心理學書籍。她仔細閱讀著書中的內容，從中獲得了許多啟發。通過學習，她不僅對自己的內心世界有了更深入的了解，也學會了如何更好地應對情緒和壓力。
陳戀看向窗外，雖然還是希望靈欣能早點回來，但是有些問題還是自己不能改變的，看了看時間，也有好十幾天沒有去店裏了，也不知道宋薇她們怎麽樣了。
來到店裏，宋薇和心怡看到來人後驚訝的說道:“店長？這十幾天你都沒來店裏，怎麽突然又蹦出來了。”
陳戀幽怨的看著兩人說道:“你們倆的話是什麽意思？怎麽？這麽不想看到我？”
“沒有沒有，我們哪裏敢啊，隻不過這幾天打你電話你也不接，發消息也不回，我還以為你失蹤了呢。”
陳戀:…………