一，第二卷小結
第二卷是一個明顯的成長和積累階段。
這一卷實際不太好詳說，因為在我看來重點都是各種鋪墊和伏筆。
這一卷中看似奇怪不合理的事，在以後都會一一揭開。
當時準備第二卷的時候，很簡單，就是覺得既然寫了古希臘，斯巴達和體育比賽不能不寫，當然，馬拉鬆也是不好避開的。
隻不過因為是有魔法和神力的世界，很多舊的東西失效，所以戰爭過程偏向個人英雄主義。
這是高端力量戰爭的必然。
這一卷的末尾，蘇業正式踏上傳奇之路。
就像他在第二卷末尾的選擇那樣。
他決定研發造紙術和活字印刷，不是為了炫耀，不是賺錢，不是為了展示穿越者的優越，不是局限於識字，不是局限於普及文化，不是局限於那種對四大發明的低層麵解讀。
而是為了推動整個人類進步，而是以傳奇的身份要求自己做事，「為什麽」很重要。
就如同大家一樣都吃飯呼吸活著，所以想明白自己為了什麽而活，更重要。
蘇業想明白了為什麽，所以他甚至不在乎造紙術和活字印刷會壯大神靈以及神殿，因為時代的進步不會遺落任何一個人。
除非自己固守舊日。
一旦時代開始加速，那麽，任何阻攔時代浪潮的人，都會被吞沒。
即便是神靈。
甚至於，當蘇業決定聯合神殿加速普及造紙術活字印刷的時候，就已經做好和一切願意進步的人一起進步的準備。
無論什麽身份。
第一卷蘇業還執著於平民和貴族之爭，但第二卷，他已經認識到更深層的東西。
貴族和平民之爭，隻是問題的發生層麵，隻有擊穿這個層麵，才能發現問題的解決層麵。
有了豐富的經歷，又學習思考先賢偉人的智慧與知識，蘇業已經逐漸變化。
不是力量上的變化，而是精神上和思維上的蛻變。
在第一卷末尾我好像說過，文中的確有很多類似說教的東西，至於為什麽，我會在第三卷末尾詳說一下。
第三卷，是大綱中整本書的轉折點。
昨天我在思考第三卷的時候，刪掉了一些原本的內容，隻準備寫主要的。
進度應該會稍稍加快，而從第四卷開始，進程會進一步加快。
咳咳，我打個預防針，在大概兩三個重點問題上，第三卷還是會花幾章來重點說明。
不過，過了第三卷，蘇業的精神和思維完成蛻變，就不再會出現之前過多的說教，而是會好好寫故事，還是那句話，原因會在第三卷結束後總結說明。
現在能說的就是，我真不是為了說教，我隻是在用不同的的方式來寫不同的人或事，或者說，我在寫以前書裏很多不會涉及的「眼睛看不到但思維能碰觸的世界」。
正文內容說到這裏，再說說別的。
二，閑聊
為什麽我不能每天三更四更五更？
這個問題要從內外兩個角度來說。
先說我認為影響程度隻有1%的外部環境，對，哪怕我先說外部影響，我也認為環境因素實際非常非常小。
比如夏天天氣過熱，我睡眠紊亂，比如業界動盪，心神不定。比如疫情影響和糾結訂閱，等等等等……
即便我找出很多會減慢我寫作的因素，我依舊認為影響度隻有1%。
我從來不否定外部環境的影響，但我堅信，隨著人的年齡增長，外部環境的負麵影響會越來越小，自身對自身的影響會越來越大。
從我自身內部來說，到底是什麽在影響我？
我從兩個方麵分析，但分析過程非常複雜，我盡量從簡。
我現在每天學習書中的蘇業，或者說那些大佬，盡量每天找出半個小時到一個小時的大塊且完整的時間，專注於思考一個問題或一個點。
每天如果能思考透徹一個問題，一年就能思考365個，十年就是3650個，人的一生一共能有多少問題？對吧。
1，我缺少專注。
能長時間寫作的人，需要有特別強大的專注力。
我其實是一個從小就缺乏專注的人，即便現在，別看我學習了好幾年的自我管理，專注力依舊沒有質的提高。
當然，我不著急，慢慢來，我給自己十年的時間。
就像之前我所說的，人在年紀大的時候，應該明白自己才是對自己影響最大的力量，而在年輕的時候，還是外界的影響最大，尤其是童年。
所以，我在思考的時候，追尋我為什麽思維特別發散而無法集中，追尋到了童年。
我小時候是被父母寄養在親戚家，什麽姥姥奶奶姨媽舅舅姑姑這些。
哪怕我再小，也意識到，我並不是他們真正的家人，他們更多是可憐我，而很難把我當真正的家人，比如哥哥們的欺負，其他親戚的冷淡，各種事情都會對我的思維產生巨大的影響。
現在想想，我小時候挺悲劇的，隻有在親戚拿遙遠且我根本沒有印象的父親嚇唬我的時候，我才知道自己有父親，所以就導致，我當時心目中的父親是一個可怕的形象。
到現在我都不會和我父親交流。（手動捂臉小表情）
我對母親的第一印象，是我已經上了小學一年級的時候，她接我回家。
我當時的親戚都是普通人，他們生存已經很累了，也都有自己的孩子，不可能把太多的注意力放在我身上。
這就導致，我當時對環境的看法是：這是一個不夠安全的環境，因為沒有父母保護，沒有家庭的溫暖。
在危險環境下生存，我的頭腦應該專注還是發散？
很顯然，我要時時刻刻發散，要發現各種危險信號，萬一太專注了，就可能發現不了危險。
這種從小被環境的影響，讓我形成了根深蒂固的發散甚至有點多疑的思維。
所以，我從小到大特別容易被外部變化吸引注意力。
連我的學習也是，隻要認真學習，成績就直線上升，可我根本無法長期專注學習，所以等待我的就是起起伏伏。
過於發散而無法保持專注，是我沒辦法每天堅持寫很多章的主要原因之一。
但是，問題要一分為二看待，發散思維導致我無法專注，那會不會帶來好處呢？
當然有。
發散思維讓我在寫作前的「構思」方麵如魚得水，憑藉豐富的「想像、幻想和妄想」能力，我才能在寫作上有一些小成績。
但是，無法專注，也限製了我進一步的成長。
我現在之所以能坦誠說出這些，根本原因是我已經不再像以前那樣把世界解釋成「危險的環境」，不再過度防備。
我用現在的角度看，我童年的根本問題不是那個環境，而是「我對環境的解釋」。
如果我當時是這樣解釋的：正是因為父母愛我，他們知道在外麵無法很好保護我，所以把我送到老家。我的親戚雖然不善於表達，但他們內心也是愛我的。雖然哥哥會欺負我，但那是他們想表現自己，也可能是他們覺得我奪走了屬於他們家人的愛，他們其實並不是真想欺負我……
如果我用這種方式解釋，那我現在一定會完全不一樣。
當然，我其實很慶幸當年沒遇到極端的情況，像那種被鏈子鎖住，被家人親戚嚴重傷害的事，都沒有發生在我身上。如果有過度嚴重的事情發生，就應該想辦法抗爭，爭取自己的生存空間。
嗯……我到底想說什麽來著？
這思維發散的……
總結下來就是，我雖然過去以對抗的心態看待童年，看待那些過去，但我現在已經在和過去的一切慢慢和解。
雖然過去對我的影響非常大，導致我思維過度發散無法保持專注，很難長時間寫作，但我已經不再把問題歸咎於過去，我現在正努力提高自己的專注能力。
2，自我認同。
無論是發散還是專注，無論是寫作還是更新，都隻是一種「表象」，我們人類有一種先天的抽象能力。
我在思考過程中，抽象了一下。整個過程其實非常複雜，真要寫會寫很久，我簡單說說。
長時間寫作是什麽？是一種行動。
那決定行動的前置是什麽？是判斷。
那麽什麽會推動判斷？覺察，覺察到變化或不變，進而才能判斷。
那麽，覺察之前是什麽？
到這裏，我思索了很久，最終確定覺察的前置是「自我認同」。
這個邏輯線因為涉及到我對各種知識和經驗的解讀，挺複雜的，不多說，簡單來說，正確的覺察需要正確的認識自我，正確的認識自我首先要有自我認同。
因為我們如果不能認同自我，就會像我童年一樣，對世界的認知出現不益於自己的偏差。
而我繼續追問自我認同的前提是什麽？
我想了很久，應該是「生存」或「存在」了。
生存之前就不需要追問，因為那就是純生理和基因的層麵。
因為我們需要生存下去，我們要活著，所以我們才要「自我認同」，如果我們自己不認同自己，就沒了生存的需求，就會陷入自毀，那麽我們的一切也就毫無意義。
因為我聽說過重度抑鬱症的人，他們的大腦結構出現異於常人的變化，他們會進入一種「虛無」狀態，簡單來說，就是既不會在乎生，也不會在乎死。
他們失去了對生存的需求，所以他們的思維實際上還不如植物，他們會不在乎吃喝，甚至所謂的zisha也隻是一種在他們看來正常的舉動，不是真的想要死，這個話題不能多說。
在這件事的基礎上，我確定，我要生存，就必須要自我認同，認同自己的意義，認同自己的價值，認同這個世界，認同一切。
嗯……
嗯……
嗯……
收斂發散。
說這個的目的是什麽呢，就是，我並沒有在懶散，我並沒有不想更新，我現在正在培養自我認同，培養自己的覺察，培養自己的判斷，隻有這樣，我才能更好更多地寫作，然後更快更多地更新。
這下大家明白了吧。
我現在既要和過去的我、過去的一切和解，又要認同認可現在的我，所以很難同時更新更多。
不過，我相信，隨著時間的推移，我一定會越來越進步。
3，自我餵養。
這是我尋求自我認同的時候，看到的一個詞彙，並且為之著迷。
這個詞語，咀嚼了很久。
並且，有了一個初步的想法。
在過去，如果，如果，我是說如果，
我的父母家庭，當年在知識、思想和愛的方麵，沒有好好餵養我。
我的親戚，也沒有好好餵養我。
我的學校、老師和同學，沒有好好餵養我。
我所處的環境、社會、熟人朋友，也沒有好好餵養我。
甚至於，我做過很多很多錯事，想起來麵紅耳赤追悔莫及，自己在知識、思想和愛的方麵，也沒有好好餵養過自己。
那麽，從現在開始，我要好好餵養我自己。
我要餵養自己愛，餵養健康，餵養積極，餵養向善，餵養偉大的思維，餵養根基的知識，餵養一切我喜歡的、我愛的、我夢想的、我所期望的……
全文一句話總結，我不是沒加更，隻是一直在為加更做準備！哈哈哈哈哈……
最後，希望大家都能跟過去和解，並找到自己的體係，從現在開始，好好餵養自己，讓自己成為熱愛的自己。
這就是今天的更新內容，雖然不是正文。
明天繼續更新正文。
第二卷是一個明顯的成長和積累階段。
這一卷實際不太好詳說，因為在我看來重點都是各種鋪墊和伏筆。
這一卷中看似奇怪不合理的事，在以後都會一一揭開。
當時準備第二卷的時候，很簡單，就是覺得既然寫了古希臘，斯巴達和體育比賽不能不寫，當然，馬拉鬆也是不好避開的。
隻不過因為是有魔法和神力的世界，很多舊的東西失效，所以戰爭過程偏向個人英雄主義。
這是高端力量戰爭的必然。
這一卷的末尾，蘇業正式踏上傳奇之路。
就像他在第二卷末尾的選擇那樣。
他決定研發造紙術和活字印刷，不是為了炫耀，不是賺錢，不是為了展示穿越者的優越，不是局限於識字，不是局限於普及文化，不是局限於那種對四大發明的低層麵解讀。
而是為了推動整個人類進步，而是以傳奇的身份要求自己做事，「為什麽」很重要。
就如同大家一樣都吃飯呼吸活著，所以想明白自己為了什麽而活，更重要。
蘇業想明白了為什麽，所以他甚至不在乎造紙術和活字印刷會壯大神靈以及神殿，因為時代的進步不會遺落任何一個人。
除非自己固守舊日。
一旦時代開始加速，那麽，任何阻攔時代浪潮的人，都會被吞沒。
即便是神靈。
甚至於，當蘇業決定聯合神殿加速普及造紙術活字印刷的時候，就已經做好和一切願意進步的人一起進步的準備。
無論什麽身份。
第一卷蘇業還執著於平民和貴族之爭，但第二卷，他已經認識到更深層的東西。
貴族和平民之爭，隻是問題的發生層麵，隻有擊穿這個層麵，才能發現問題的解決層麵。
有了豐富的經歷，又學習思考先賢偉人的智慧與知識，蘇業已經逐漸變化。
不是力量上的變化，而是精神上和思維上的蛻變。
在第一卷末尾我好像說過，文中的確有很多類似說教的東西，至於為什麽，我會在第三卷末尾詳說一下。
第三卷，是大綱中整本書的轉折點。
昨天我在思考第三卷的時候，刪掉了一些原本的內容，隻準備寫主要的。
進度應該會稍稍加快，而從第四卷開始，進程會進一步加快。
咳咳，我打個預防針，在大概兩三個重點問題上，第三卷還是會花幾章來重點說明。
不過，過了第三卷，蘇業的精神和思維完成蛻變，就不再會出現之前過多的說教，而是會好好寫故事，還是那句話，原因會在第三卷結束後總結說明。
現在能說的就是，我真不是為了說教，我隻是在用不同的的方式來寫不同的人或事，或者說，我在寫以前書裏很多不會涉及的「眼睛看不到但思維能碰觸的世界」。
正文內容說到這裏，再說說別的。
二，閑聊
為什麽我不能每天三更四更五更？
這個問題要從內外兩個角度來說。
先說我認為影響程度隻有1%的外部環境，對，哪怕我先說外部影響，我也認為環境因素實際非常非常小。
比如夏天天氣過熱，我睡眠紊亂，比如業界動盪，心神不定。比如疫情影響和糾結訂閱，等等等等……
即便我找出很多會減慢我寫作的因素，我依舊認為影響度隻有1%。
我從來不否定外部環境的影響，但我堅信，隨著人的年齡增長，外部環境的負麵影響會越來越小，自身對自身的影響會越來越大。
從我自身內部來說，到底是什麽在影響我？
我從兩個方麵分析，但分析過程非常複雜，我盡量從簡。
我現在每天學習書中的蘇業，或者說那些大佬，盡量每天找出半個小時到一個小時的大塊且完整的時間，專注於思考一個問題或一個點。
每天如果能思考透徹一個問題，一年就能思考365個，十年就是3650個，人的一生一共能有多少問題？對吧。
1，我缺少專注。
能長時間寫作的人，需要有特別強大的專注力。
我其實是一個從小就缺乏專注的人，即便現在，別看我學習了好幾年的自我管理，專注力依舊沒有質的提高。
當然，我不著急，慢慢來，我給自己十年的時間。
就像之前我所說的，人在年紀大的時候，應該明白自己才是對自己影響最大的力量，而在年輕的時候，還是外界的影響最大，尤其是童年。
所以，我在思考的時候，追尋我為什麽思維特別發散而無法集中，追尋到了童年。
我小時候是被父母寄養在親戚家，什麽姥姥奶奶姨媽舅舅姑姑這些。
哪怕我再小，也意識到，我並不是他們真正的家人，他們更多是可憐我，而很難把我當真正的家人，比如哥哥們的欺負，其他親戚的冷淡，各種事情都會對我的思維產生巨大的影響。
現在想想，我小時候挺悲劇的，隻有在親戚拿遙遠且我根本沒有印象的父親嚇唬我的時候，我才知道自己有父親，所以就導致，我當時心目中的父親是一個可怕的形象。
到現在我都不會和我父親交流。（手動捂臉小表情）
我對母親的第一印象，是我已經上了小學一年級的時候，她接我回家。
我當時的親戚都是普通人，他們生存已經很累了，也都有自己的孩子，不可能把太多的注意力放在我身上。
這就導致，我當時對環境的看法是：這是一個不夠安全的環境，因為沒有父母保護，沒有家庭的溫暖。
在危險環境下生存，我的頭腦應該專注還是發散？
很顯然，我要時時刻刻發散，要發現各種危險信號，萬一太專注了，就可能發現不了危險。
這種從小被環境的影響，讓我形成了根深蒂固的發散甚至有點多疑的思維。
所以，我從小到大特別容易被外部變化吸引注意力。
連我的學習也是，隻要認真學習，成績就直線上升，可我根本無法長期專注學習，所以等待我的就是起起伏伏。
過於發散而無法保持專注，是我沒辦法每天堅持寫很多章的主要原因之一。
但是，問題要一分為二看待，發散思維導致我無法專注，那會不會帶來好處呢？
當然有。
發散思維讓我在寫作前的「構思」方麵如魚得水，憑藉豐富的「想像、幻想和妄想」能力，我才能在寫作上有一些小成績。
但是，無法專注，也限製了我進一步的成長。
我現在之所以能坦誠說出這些，根本原因是我已經不再像以前那樣把世界解釋成「危險的環境」，不再過度防備。
我用現在的角度看，我童年的根本問題不是那個環境，而是「我對環境的解釋」。
如果我當時是這樣解釋的：正是因為父母愛我，他們知道在外麵無法很好保護我，所以把我送到老家。我的親戚雖然不善於表達，但他們內心也是愛我的。雖然哥哥會欺負我，但那是他們想表現自己，也可能是他們覺得我奪走了屬於他們家人的愛，他們其實並不是真想欺負我……
如果我用這種方式解釋，那我現在一定會完全不一樣。
當然，我其實很慶幸當年沒遇到極端的情況，像那種被鏈子鎖住，被家人親戚嚴重傷害的事，都沒有發生在我身上。如果有過度嚴重的事情發生，就應該想辦法抗爭，爭取自己的生存空間。
嗯……我到底想說什麽來著？
這思維發散的……
總結下來就是，我雖然過去以對抗的心態看待童年，看待那些過去，但我現在已經在和過去的一切慢慢和解。
雖然過去對我的影響非常大，導致我思維過度發散無法保持專注，很難長時間寫作，但我已經不再把問題歸咎於過去，我現在正努力提高自己的專注能力。
2，自我認同。
無論是發散還是專注，無論是寫作還是更新，都隻是一種「表象」，我們人類有一種先天的抽象能力。
我在思考過程中，抽象了一下。整個過程其實非常複雜，真要寫會寫很久，我簡單說說。
長時間寫作是什麽？是一種行動。
那決定行動的前置是什麽？是判斷。
那麽什麽會推動判斷？覺察，覺察到變化或不變，進而才能判斷。
那麽，覺察之前是什麽？
到這裏，我思索了很久，最終確定覺察的前置是「自我認同」。
這個邏輯線因為涉及到我對各種知識和經驗的解讀，挺複雜的，不多說，簡單來說，正確的覺察需要正確的認識自我，正確的認識自我首先要有自我認同。
因為我們如果不能認同自我，就會像我童年一樣，對世界的認知出現不益於自己的偏差。
而我繼續追問自我認同的前提是什麽？
我想了很久，應該是「生存」或「存在」了。
生存之前就不需要追問，因為那就是純生理和基因的層麵。
因為我們需要生存下去，我們要活著，所以我們才要「自我認同」，如果我們自己不認同自己，就沒了生存的需求，就會陷入自毀，那麽我們的一切也就毫無意義。
因為我聽說過重度抑鬱症的人，他們的大腦結構出現異於常人的變化，他們會進入一種「虛無」狀態，簡單來說，就是既不會在乎生，也不會在乎死。
他們失去了對生存的需求，所以他們的思維實際上還不如植物，他們會不在乎吃喝，甚至所謂的zisha也隻是一種在他們看來正常的舉動，不是真的想要死，這個話題不能多說。
在這件事的基礎上，我確定，我要生存，就必須要自我認同，認同自己的意義，認同自己的價值，認同這個世界，認同一切。
嗯……
嗯……
嗯……
收斂發散。
說這個的目的是什麽呢，就是，我並沒有在懶散，我並沒有不想更新，我現在正在培養自我認同，培養自己的覺察，培養自己的判斷，隻有這樣，我才能更好更多地寫作，然後更快更多地更新。
這下大家明白了吧。
我現在既要和過去的我、過去的一切和解，又要認同認可現在的我，所以很難同時更新更多。
不過，我相信，隨著時間的推移，我一定會越來越進步。
3，自我餵養。
這是我尋求自我認同的時候，看到的一個詞彙，並且為之著迷。
這個詞語，咀嚼了很久。
並且，有了一個初步的想法。
在過去，如果，如果，我是說如果，
我的父母家庭，當年在知識、思想和愛的方麵，沒有好好餵養我。
我的親戚，也沒有好好餵養我。
我的學校、老師和同學，沒有好好餵養我。
我所處的環境、社會、熟人朋友，也沒有好好餵養我。
甚至於，我做過很多很多錯事，想起來麵紅耳赤追悔莫及，自己在知識、思想和愛的方麵，也沒有好好餵養過自己。
那麽，從現在開始，我要好好餵養我自己。
我要餵養自己愛，餵養健康，餵養積極，餵養向善，餵養偉大的思維，餵養根基的知識，餵養一切我喜歡的、我愛的、我夢想的、我所期望的……
全文一句話總結，我不是沒加更，隻是一直在為加更做準備！哈哈哈哈哈……
最後，希望大家都能跟過去和解，並找到自己的體係，從現在開始，好好餵養自己，讓自己成為熱愛的自己。
這就是今天的更新內容，雖然不是正文。
明天繼續更新正文。